Che ci piaccia o no, la nostra vita è piena di stress. Sono loro che, di regola, sono causa di cattiva salute, malattie o alcuni sintomi. Ad esempio, a volte ci chiediamo perché la palpebra superiore si contrae. Potrebbero esserci diversi motivi.
Perché la palpebra superiore si contrae
Questo sintomo è chiamato ipercinesia. Vale la pena chiarire che la palpebra inferiore praticamente non può contrarsi. Ad ogni modo, non lo vediamo. Pertanto, le persone chiedono sempre ai medici esattamente perché la palpebra superiore si contrae. E spesso ottieni risposte contrastanti.
- Il cervello è un sistema incredibilmente complesso. E a volte ci sono dei fallimenti: grandi e piccoli. Questi ultimi includono solo la situazione in cui la palpebra superiore inizia a comportarsi in modo strano. Il cervello invia impulsi e la palpebra li riceve in modo errato, poiché la zona degli occhi è una delle aree più sensibili del nostro corpo.
- Come accennato in precedenza, lo stress spesso colpisce il nostro corpo in un modo piuttosto strano. Più precisamente, i sintomi non sono così evidenti. Ma l'ipercinesi è uno di questi. Ciò è dovuto alla complessa struttura del sistema nervoso. Forse eri preoccupato anche oggi: il capo ti ha rimproverato, hai parlato a un vasto pubblico… Ma non si sa mai! In questo caso, i sedativi aiuteranno a fermare le contrazioni: tintura di valeriana, erba madre.
- L'uso costante di occhiali e lenti è un altro motivo per cui la palpebra superiore si contrae. Prendiamoci una pausa da loro.
- Il prossimo motivo per cui le palpebre si contraggono è un banale affaticamento degli occhi. Molte professioni oggi sono associate al lavoro al computer. Inoltre, una parte significativa delle persone è abituata a "riposare" davanti alla TV o su Internet, il che spesso si trasforma in una vera e propria dipendenza. Insieme, questo porta non solo a una diminuzione della vista, ma anche all'ipercinesi. Pertanto, al fine di mantenere la salute, è meglio sbarazzarsi della dipendenza. Ma al lavoro è utile fare delle pause per far riposare gli occhi.
- Anche le cattive abitudini possono causare ipercinesia. Questi includono non solo l'alcol con il fumo, ma anche condizioni di lavoro improprie al computer, durante la lettura (scarsa illuminazione, cattiva postura) e così via.
Tuttavia, potrebbe benissimo essere che lo stress si sia trascinato. A tal punto da non notare più i suoi sintomi principali (stanchezza costante, affaticamento, irritabilità), che si manifestano da molto tempo. In questo caso, vale la pena prendersi una pausa. Vai in vacanza. Trascorrilo non davanti alla TV e al computer, ma all'aria aperta, con gli amici, durante i viaggi o le escursioni. Se questo non aiuta e la palpebra continua a contrarsi, assicurati di visitare un neurologo.
Per ogni ora di lavoro al computer, dovrebbero esserci 10-15 minuti di relax (smettila di guardare lo schermo). Aiuterà anche un leggero massaggio. Chiudi gli occhi e con la punta delle dita inizia a fare dei leggeri movimenti circolari sulle palpebre. Non essere zelante: le macchie gialle non dovrebbero apparire davanti agli occhi e, ovviamente, l'insorgenza di dolore è inaccettabile!
Sii sano!
