La patologia delle articolazioni è spesso causata da artrosi e artrite. I loro sintomi si manifestano in un dolore costante, manifestato negli arti. Queste malattie sono diventate molto più “giovani”: se prima erano principalmente caratteristiche degli anziani, ora si possono riscontrare facilmente nei giovani. Pertanto, è importante conoscere le cause e i sintomi di questa malattia e prendersi cura del proprio corpo.
Concetto di artrite
Questa malattia si manifesta come una malattia infiammatoria delle articolazioni. In tal modo, può infettare i tessuti adiacenti, causando danni, con conseguente aumento della temperatura, che può causare febbre.
L'artrite può verificarsi per motivi legati all'età. Dopo il passaggio all'età di 40 anni, la cartilagine nel corpo inizia a consumarsi e ad usurarsi, a causa della quale le articolazioni diventano non protette, compresse. Lesioni e lividi provocano il verificarsi di forti dolori. Il risultato è un doloroso indurimento che riduce la flessibilità articolare e porta a una minore mobilità.
Sintomi di artrite,causati da cambiamenti legati all'età, di norma, sono meno pronunciati, poiché in questo caso si osservano raramente deformazioni del corpo, aumento della temperatura e infiammazioni.
Pericoloso è l'artrite reumatoide. In questo caso, il processo si sviluppa a causa del gonfiore all'interno dell'articolazione. La cartilagine e le ossa sono deformate e possono essere completamente distrutte.
Classificazione dell'artrite
A seconda dell'eziologia, della forma e dello stadio del processo infiammatorio, esistono diverse varietà di questa malattia. I più comuni sono:
- artrosi (artrosi) - deformazione delle articolazioni, accompagnata da disagio con lignificazione degli arti; suddiviso in primario (che si verifica in violazione della rigenerazione del tessuto cartilagineo) e secondario (cause - lividi e lesioni); si trova nel 15% dell'umanità;
- Malattia di Bekhterev (spondilite anchilosante) - infiammazione costante dei tessuti molli della cresta e della cartilagine; può essere ereditato; più spesso diagnosticato negli uomini; i primi segni di artrite compaiono sotto forma di tensione e dolore alla schiena dopo essere stati in una posizione; accompagnato da dolori al corpo, schiena, petto, febbre, può peggiorare il lavoro del cuore e dare complicazioni alla vista;
- artrite reumatoide - può verificarsi a causa di un'infezione nel corpo o di un'infiammazione allergica delle articolazioni; gli arti sono più spesso colpiti, rendendo difficile il movimento; in caso di complicazioni, possono essere colpiti gli organi interni;
- Il reumatismo delle articolazioni è una malattia cronica con un decorso grave,si verifica dopo gravi malattie infettive subite da una persona; provoca complicazioni sotto forma di lesioni degli organi interni, l'attività del sistema immunitario è interrotta.
Inoltre, l'artrite è divisa in acuta e cronica. Il primo ha un rapido sviluppo con dolore acuto e infiammazione, della durata di 2-3 giorni. L'artrite cronica progredisce gradualmente.
Inoltre, a seguito dello sviluppo della patologia, può essere colpita un'articolazione, in questo caso si parla di monoartrite, o di un gruppo di articolazioni. L'ultima malattia si chiama poliartrite.
Inoltre, la malattia, a seconda della gravità, è divisa in 4 gradi. L'artrite nei primi due è quasi invisibile: il tessuto articolare non è interessato, le articolazioni non sono limitate nella mobilità, tuttavia, al momento della diagnosi, viene rilevato il loro danno.
A 3 e 4 gradi c'è un dolore significativo. All'inizio della fase 3, a una persona può essere assegnata una disabilità. 4 gradi è caratterizzato dalla completa distruzione dell'articolazione; i tessuti che hanno preso il suo posto collegano le ossa in un insieme immobile.
Sintomi di artrite
A seconda della malattia specifica, potrebbero essere diversi. Tuttavia, è possibile individuare i segni principali che sono caratteristici della maggior parte dei disturbi di questo gruppo:
- formazione di foche sotto la pelle e noduli;
- gonfiore e gonfiore alle articolazioni;
- sensazione di scricchiolio durante la guida;
- la manifestazione del dolore è più tipica a riposo, l'attività fisica può portare al cedimentodisagio;
- eruzioni allergiche, irritazioni cutanee;
- insonnia e debolezza generale;
- sindromi dolorose possono verificarsi in diverse parti del corpo;
- arti tremanti, dolori, brividi, sudore freddo;
- articolazioni tese e prurito;
- perdita di peso senza motivo apparente;
- stare seduti in una posizione per lunghi periodi provoca dolore all'anca, alle ginocchia e alla schiena;
- un aumento della temperatura corporea e un'infiammazione della pelle nelle aree colpite da artrite;
- sentirsi stretti negli arti;
- c'è rigidità alle articolazioni che non scompare entro poche ore dal risveglio;
- uno dei primi segni è un forte dolore e dolore che si manifesta nel cuore della notte;
- disagio alle articolazioni durante il riposo e il sonno.
Diversi tipi di diagnosi di artrite possono presentarsi con sintomi specifici come:
- schiena tesa;
- dolore acuto che si manifesta sulle ossa delle gambe, della cresta, delle ginocchia, passando dopo pochi giorni;
- disturbi dell'apparato digerente;
- scarico genitale non riscontrato nelle persone sane;
- eruzioni cutanee agli arti inferiori;
- processi infiammatori negli organi interni.
La manifestazione più caratteristica della patologia in questione è negli arti superiori. I sintomi dell'artrite della mano possono includere, oltre a quelli sopra elencati:
- reazione alle condizioni meteorologiche(cambiamenti di temperatura, pressione, umidità dell'aria);
- comparsa di arrossamento nella zona dell'articolazione del polso o sulle nocche con locale aumento della temperatura in questa zona con sensazioni di formicolio e bruciore;
- ispessimento delle articolazioni del polso e delle dita senza possibilità di tornare allo stato originario (il processo è sospeso per tutta la durata del trattamento e della remissione);
- Sensazione di scricchiolio quando si muovono le dita.
Cause della malattia
Oggi l'eziologia della patologia non è stata del tutto chiarita. I principali includono la predisposizione ereditaria, oltre a fattori esterni:
- lavoro monotono, che porta a un carico costante su un certo gruppo di articolazioni;
- metabolismo disturbato a causa della malnutrizione;
- grande attività fisica;
- indossare scarpe e vestiti attillati;
- malfunzionamenti del sistema immunitario;
- malattie infettive che portano a infiammazioni articolari;
- ferite, lividi;
- stile di vita sedentario;
- mancanza di corsetto muscolare;
- sovrappeso;
- genere - Il mal di schiena e l'infiammazione spinale sono più comuni negli uomini, sebbene l'artrite sia più comune nelle donne in generale;
- età.
Diagnosi della malattia
L'artrite negli adulti viene rilevata dai raggi X. Nelle prime due fasi, la malattia può essere rilevata solo da essa.
La diagnosi di artrite di 3° grado viene effettuata con aumento earticolazioni gonfie, a cui vi è un aumento dell'afflusso di liquido sinoviale. I movimenti sono limitati, il paziente avverte un dolore acuto quando lascia uno stato di riposo. In caso di danno all'articolazione del ginocchio durante il movimento, il paziente avverte un forte dolore, che porta allo spasmo dei muscoli delle gambe, che contribuiscono allo spostamento delle ossa l'una rispetto all' altra. Inoltre, l'articolazione non può più sostenere le ossa nei punti in cui erano originariamente definite. Se si osserva l'artrite nell'articolazione della spalla, diventa quasi immobile. Quando si tenta di eseguire il movimento, si sente un clic chiaramente distinguibile. La pelle intorno all'articolazione si infiamma. Alla palpazione si avverte una sensazione di dolore acuto.
La diagnosi di artrite di 4° grado, effettuata mediante radiografia, rivela la quasi completa distruzione delle ossa e dei tessuti cartilaginei delle articolazioni. L'articolazione della caviglia diventa immobile, il paziente non può muoversi autonomamente. Perde anche la capacità di muovere le articolazioni delle dita. I suoi tessuti sono sostituiti da articolazioni muscolo-tendinee immobili. Lo stesso si vede nell'artrite del ginocchio e della spalla.
Trattamento della malattia
La malattia è trattata in modo completo. È importante seguire tutte le raccomandazioni del medico.
Regole di base durante il trattamento:
- è necessario fare esercizi terapeutici, visitare le sale di fisioterapia per le procedure appropriate, assumere farmaci prescritti da un medico;
- riposo e lavoro dovrebbero essere combinati razionalmente, evitare il sovraccarico fisico e lo stress;
- ridurre lo stress su quegli artiche soffrono di sindromi dolorose; se è necessario eseguire vari movimenti con gli arti colpiti dalla malattia è meglio scegliere un altro lavoro;
- abbandona le cattive abitudini;
- seguire una dieta speciale consigliata da un medico;
- bevi molti liquidi;
- non automedicare.
Dieta
Mangiare per l'artrite non include i seguenti alimenti:
- lamponi;
- cibo in scatola;
- caramelle e cioccolato, patatine e altri fast food;
- cibi ricchi di acidi grassi omega-6;
- brodi e ricco borsch e zuppe;
- tè forte e caffè;
- liquore;
- piatti piccanti;
- spezie, condimenti, sottaceti;
- grasso;
- funghi;
- semi di fagiolo;
- frattaglie di carne;
- buffet;
- latticini ad alto contenuto di grassi;
- carne e, soprattutto, fritto e affumicato.
L'artrite deve necessariamente implicare una perdita di peso in presenza di peso in eccesso. Ciò è dovuto al fatto che una grande massa preme su tutte le articolazioni del corpo, il che contribuisce alla progressione di questa malattia. La dieta dovrebbe essere a basso contenuto calorico, ma contenere tutti i macro e microelementi necessari, oltre alle vitamine.
L'alimentazione per l'artrite dovrebbe includere i seguenti alimenti:
- zenzero sotto forma di succo consumato dopo i pasti, per questo è 1 cucchiaino. versare due bicchieri d'acqua e far bollire;
- brodo,cotto sulle ossa, gelatina, freddo, contenente collagene e gelatina, che dà forza alla cartilagine e ai tessuti ossei;
- 1, 5-2 litri di liquido puro, viene data preferenza al tè verde (il rischio di contrarre una malattia si riduce al 60%);
- carne dietetica: pollo, tacchino, coniglio;
- prodotti a base di latte fermentato (ricotta, formaggio, kefir) - preferibilmente magri, privilegiare i prodotti con presenza di bifidobatteri;
- cereali, crusca, pane integrale, si consiglia di utilizzare semi di lenticchie e girasole contenenti selenio, la cui carenza può contribuire alla malattia in questione;
- oli vegetali (i semi di lino sono i migliori);
- dadi;
- pesce grasso ad alto contenuto di acidi grassi omega-3 - contribuisce al ripristino e al rafforzamento del tessuto cartilagineo - in quantità razionali, senza abusi;
- I prodotti ortofrutticoli sono di colore verde, giallo e arancione brillante perché ricchi di antiossidanti naturali;
- ananas, melograni, limoni, arance, peperoni;
- succhi di verdura appena spremuti: sedano, cavolo cappuccio, pomodoro, zucca, carota.
La vitamina K e il calcio sono essenziali per la formazione delle ossa.
Iniezioni
Le iniezioni di artrite sono più efficaci contro l'infiammazione di spalle, ginocchia, piedi e fianchi. Di solito vengono prescritti quando altri trattamenti farmacologici non hanno portato sollievo al paziente. A volte sono usati per l'artrosiper iniezione nell'articolazione o sotto forma di iniezioni intramuscolari ed endovenose.
Dopo un ciclo di iniezioni, continuano a prendere gli stessi farmaci in una forma diversa. Questo metodo non porta a effetti collaterali, poiché l'iniezione di artrite ha un effetto locale. Per l'articolazione della spalla, a volte la lunghezza dell'ago della siringa potrebbe non essere sufficiente.
Le iniezioni più comunemente prescritte di glucocorticoidi, acido ialuronico, condoprotettori e iniezioni di gas.
Il primo di questi farmaci aiuta ad alleviare il dolore e previene anche il ristagno nel liquido della cavità articolare.
Per il trattamento dell'artrosi delle gambe si utilizzano principalmente prodotti a base di ialurone. Contribuiscono al sollievo dell'infiammazione dell'articolazione dell'anca, del piede e del ginocchio. Il loro uso contribuisce al ripristino del liquido sinoviale, mentre non si verifica attrito tra le ossa. Le sostanze in questo gruppo includono quanto segue:
- "Ostenil";
- "Sinocrom";
- Gel "Crespin".
Si usano dopo aver rimosso il processo di infiammazione dal punto dolente.
Come condroprotettori si possono usare iniezioni di "Don", "Alflutop".
Le iniezioni di gas consentono di fermare i sintomi dolorosi e di normalizzare i processi metabolici. Per le iniezioni con anidride carbonica, è necessario determinare con precisione il luogo dell'iniezione.
Se è necessario alleviare in modo rapido ed efficace il paziente dal disagio nell'artrite delle piccole articolazioni, delle articolazioni della spalla, del ginocchio, i farmaci vengono somministrati per via intramuscolare. Per questo vengono utilizzati analgesici,per esempio, "Tramadol" o antinfiammatorio ("Condroitin solfato").
Le iniezioni di vitamine del gruppo B possono essere utilizzate per innervare le articolazioni.
Per l'artrite reumatoide vengono prescritte iniezioni o compresse di metotrexato, che inibisce l'infiammazione e previene lo sviluppo di neoplasie maligne.
Altri trattamenti farmacologici
Oltre alle iniezioni, possono essere utilizzati medicinali sotto forma di compresse, polveri e altre forme previste per i farmaci corrispondenti.
Il trattamento del dolore nell'artrite viene effettuato dai seguenti gruppi di farmaci:
- complessi vitaminici;
- antibiotici;
- vasi in espansione con rafforzamento delle loro mura;
- ripristinare la struttura del tessuto cartilagineo;
- antidolorifici;
- antinfiammatorio.
Il medico deve monitorare le condizioni del paziente. Se entro un mese non ci sono miglioramenti rispetto al farmaco prescritto, il trattamento deve essere modificato. Sono prescritti corticosteroidi o antimalarici. Hanno molti effetti collaterali e dovrebbero essere usati solo come ultima risorsa.
Trattamenti fisioterapici
È prescritto in combinazione con altri metodi di trattamento applicati. Bloccano gli effetti dannosi dell'artrite sulle articolazioni e migliorano il metabolismo.
I seguenti sono principalmente prescritti come procedure fisioterapiche:
- agopuntura;
- quarzo;
- elettroforesi (esposizione a un campo magneticocorrente ad alta frequenza);
- ultrasuoni (aiuta ad alleviare lo spasmo e ripristinare la mobilità; usato dopo il sollievo dal dolore).
Se la sindrome del dolore è lieve e la malattia è allo stadio iniziale, è possibile utilizzare la terapia manuale, incluso il massaggio per eliminare la congestione, alleviare il gonfiore dei tessuti molli e gli spasmi.
Ginnastica terapeutica
Gli esercizi per l'artrite devono essere eseguiti nella posizione più comoda. Non dovrebbero nuocere, mentre la loro attuazione è fornita a un certo ritmo con l'ampiezza necessaria.
Per l'artrite del ginocchio, gli esercizi vengono eseguiti a un ritmo lento. Iniziano ad essere eseguiti con un piccolo numero di volte, aumentando gradualmente fino a 20. Non puoi fare movimenti improvvisi, s altare e correre.
Sdraiato sulla schiena, esegui i seguenti esercizi:
- inspira - allungando la colonna vertebrale sorseggiando, espira - tirando le dita dei piedi verso di te, durante la pausa - movimenti circolari con i piedi;
- tocca il tallone di ciascuna gamba alternativamente ai glutei, tenendo i piedi a terra;
- sposta le gambe alternativamente di lato;
- sollevando leggermente le gambe dal pavimento;
- l'arto sollevato allunga le dita lontano da te mentre inspiri, mentre espiri - lontano da te;
- il ginocchio si porta al petto;
- toccano lo stomaco, dopodiché si raddrizzano su se stessi, si piegano e si raddrizzano sul pavimento;
- ginocchia di gambe piegate divaricate;
- "bicicletta" con ogni piede ed entrambi.
Essere su una sedia:
- muovipiedi avanti e indietro;
- raddrizzare l'arto in avanti con un ritardo di 5 secondi, alternativamente e con entrambe le gambe contemporaneamente.
Sullo stomaco:
- il piede si solleva e ruota, quindi la parte inferiore della gamba si unisce;
- flessione lenta con tirare il piede con il tallone verso il gluteo.
I seguenti esercizi sono consigliati per il cingolo scapolare.
Sul retro:
- mani alzate-abbassate;
- palmi sulle spalle: espira - allevando ai lati, inspira - di nuovo sulle spalle;
- gomiti di torsione, mani sulle spalle;
- mani ai lati, gira, una mano è posta sopra l' altra.
Seduto su una sedia:
- braccio di torsione sopra la testa;
- palmi verso il basso, muovendosi su e giù e torcendo le spalle;
- palmi - sulle spalle, sui gomiti - al corpo, girandoli davanti a te e sollevandoli più in alto.
In piedi:
- incrocia le braccia, metti le mani sulle spalle e alza i gomiti con un ritardo in alto;
- palmo - sulla spalla opposta, con l' altra mano - portando il gomito al corpo;
- le mani afferrano il gomito opposto dietro la schiena;
- mani - nella serratura dietro la schiena, avvicina i gomiti, raddrizzando le braccia.
Per gli arti superiori, puoi eseguire un complesso così semplice, come descritto di seguito.
- pugni serrati-apri con una certa ampiezza;
- allargare le dita;
- collegare la punta del pollice con gli altri;
- sfregamento delle mani;
- palmi su una superficie piana, sollevando le dita;
- spazzola in alto, con movimenti circolari piegando le dita a pugno;
- spremiespansore morbido.
Metodi popolari
Con un'esacerbazione dell'artrite nelle fasi iniziali, puoi usare i rimedi popolari:
- applicare la crema per la mummia;
- tuorlo d'uovo montato con aceto di mele;
- riscaldamento con sacchi di sale;
- applicazioni di cera e propoli;
- gesso con yogurt come impacco per 30 minuti;
- impacchi di bardana o ortica di notte.
Inoltre, vari decotti possono essere usati come trattamento popolare per l'artrite:
- foglia di alloro - 2 cucchiai. la polvere viene versata con acqua bollente (1 l), assunta al mattino a stomaco vuoto, 1 tazza per circa una settimana;
- tè allo zenzero (più volte a settimana);
- tè all'ortica (una tazza al giorno per tre settimane).
In conclusione
I sintomi dell'artrite per ciascuna forma della malattia sono diversi, sebbene vi siano segni comuni. Questo disturbo progredisce e, se non si eseguono trattamenti adeguati, può immobilizzare completamente le articolazioni. È necessario eseguire un trattamento farmacologico con iniezioni predominanti per il dolore intenso, combinato con fisioterapia, esercizi terapeutici e rimedi popolari.
