Nella balneoterapia in molte località del mondo, i bagni di iodio e bromo sono stati utilizzati a lungo e in modo affidabile. Indicazioni e controindicazioni per il loro utilizzo sono chiaramente definite, questo tipo di trattamento esterno è molto efficace per molte malattie. Allo stesso tempo, hanno un buon effetto non solo sulla pelle, ma regolano anche la pressione sanguigna, stimolano il sistema nervoso, leniscono e tonificano.
Proprietà utili di iodio e bromo
Lo iodio è stato a lungo utilizzato per aggiungere ai bagni all'aperto, poiché ha un effetto molto positivo su tutto il corpo.
Lo iodio ha un buon effetto sui processi di microcircolazione, rafforza le pareti dei vasi sanguigni, accelera il metabolismo dei lipidi e migliora le proprietà del sangue. Se una persona ha un'infiammazione, la sua zona diminuisce. Anche i bagni con iodio stimolano i processi di guarigione.
Il bromo ha anche un buon effetto sul corpo umano, in particolare sul suo sistema nervoso. Contribuisce al fatto che i processi di inibizione sono potenziati nella corteccia cerebrale. Il bromo abbassa anche il tono muscolare, normalizza l'arteriapressione, molto rilassante e lenitivo per il corpo.
Come prendere
I bagni di iodio e bromo sono tutt' altro che adatti a tutti. Indicazioni e controindicazioni dividono molto chiaramente le persone in coloro a cui andrà a beneficio ea chi danneggia. Se decidi di migliorare la tua salute da solo, allora è meglio non farlo. Inoltre, a casa, un bagno del genere non è facile da fare. Dopotutto, entrambe le sostanze, bromo e iodio, sono alogeni e, quindi, sono molto poco solubili nell'acqua normale. Ma nel minerale e nel mare, queste sostanze si dissolvono rapidamente. Pertanto, il più delle volte i bagni di iodio e bromo sono offerti in mare, lago e località minerarie.
Un bagno deve contenere almeno 5 mg/l di iodio e 25 mg/l di bromo. Questo rapporto è il più efficace. Il corso è progettato per 12-15 sessioni di 10-15 minuti. La temperatura dell'acqua non deve superare i 37 gradi.
Bagni iodio-bromo: indicazioni e controindicazioni, recensioni
I medici consigliano questo tipo di balneoterapia a coloro che hanno le seguenti malattie:
- patologia dell'apparato respiratorio;
- patologia del sistema nervoso (questo include nevrastenia, disturbi del sonno, vari disturbi funzionali, irritabilità eccessiva, polineuropatia, radicolite);
- malattie dell'apparato digerente (tali bagni sono particolarmente indicati per chi soffre di discinesia dell'intestino e/o delle vie biliari);
- disturbi del sistema circolatorio;
- cardiosclerosi;
- ipertensione;
- aterosclerosi;
- climaticosindrome;
- malattie pelviche croniche;
- fibromi uterini.
Ma ci sono persone che possono essere danneggiate da tale trattamento. Non tutti possono fare bagni di iodio e bromo. Indicazioni e controindicazioni hanno un elenco abbastanza ampio. Non applicare questo trattamento alle seguenti persone:
- Per coloro che non tollerano lo iodio o il bromo.
- Persone che soffrono di alveari.
- Pazienti con dermatite emorragica.
- Persone con funzionalità tiroidea aumentata.
- Incinta.
- Pazienti che soffrono di forme gravi di tireotossicosi.
- Donne che hanno una patologia degli organi genitali sullo sfondo di ipoestrogenismo.
- Persone con immunità ridotta.
Le persone che hanno fatto questi bagni correttamente lasciano ottime recensioni. Notano un miglioramento significativo della salute e del benessere generale.
Cos' altro trattano questi bagni
Inoltre, i bagni di iodio e bromo, le cui indicazioni e controindicazioni sono elencate in ogni clinica, funzionano bene per le malattie dell'apparato muscolo-scheletrico del corpo. Alleviano bene l'infiammazione delle articolazioni e della colonna vertebrale. Con eruzioni cutanee e malattie - lichen squamoso, eczema, dermatite allergica, neurodermite - questo tipo di balneoterapia può alleviare significativamente le manifestazioni della malattia.
I bambini possono usare
MoltiSono interessato alla domanda se tale trattamento possa essere prescritto ai bambini e da quale età possano essere prescritti bagni di iodio e bromo. Sono chiaramente indicate anche indicazioni e controindicazioni per i bambini. Di norma, tale procedura è prescritta per i bambini che hanno già 5 anni. Allo stesso tempo, il medico esegue questa procedura gradualmente in modo che il corpo del bambino si abitui.
All'inizio fa il bagno per un minuto o due, dopo 2-3 giorni questo tempo aumenta a 5 minuti e, se non ci sono effetti spiacevoli, questo tempo può aumentare a 10-15 minuti.
Vale la pena ricordare che il corpo del bambino subisce determinate sollecitazioni e viene ricostruito dopo i bagni di iodio e bromo. Indicazioni e controindicazioni per i bambini dicono che è importante limitare la modalità motoria. Quindi, quando il corso delle procedure è completato, può tornare al suo precedente stile di vita attivo.
È anche molto importante far riposare il bambino dopo che tutte le procedure sono terminate. Concedi al tuo bambino qualche giorno tranquillo in modo che l'effetto dei bagni abbia l'effetto più positivo.
Al resort
È meglio fare tali bagni in quelle località dove ci sono sorgenti naturali di acqua contenenti bromo e iodio. Sarà un po' più economico e molto più efficiente. A proposito, vale la pena notare che tali acque accompagnano spesso quei luoghi in cui viene prodotto l'olio. Ci sono molte di queste fonti in Russia. Nella corsia centrale, ad esempio, si trovano nelle regioni di Ryazan, Penza, Ivanovo, Kursk, Vladimir, nella regione di Nizhny Novgorod. Nel nord-ovest della Russiasi trovano nelle regioni di Vologda, Novgorod e Kaliningrad. Le fonti di iodio-bromo sono diffuse nel sud: ad Anapa, a Sochi, a Maikop. Ce ne sono molti negli Urali e in Siberia. Quindi, scegliendo un resort con sorgenti curative, puoi soggiornare in una zona climatica adatta a te.
Ricorda che la balneologia richiede un certo regime. Non puoi iniziare a fare il bagno immediatamente, deve trascorrere un certo tempo affinché il corpo si acclimata. Durante le procedure, è consigliabile limitarsi nell'alimentazione, rimuovere i cibi grassi dalla dieta in modo che il corpo possa affrontare più facilmente lo stress.
Dopo il corso, devi concederti qualche giorno in più di riposo. Dopotutto, il corpo è carico di sostanze curative. E anche se hai fatto l'ultimo bagno tre giorni fa, continua ad agire su di te. Quindi non affrettarti a lasciare il resort subito dopo la fine delle procedure. Avere almeno 5 giorni di riposo.
