Ci è stato detto fin dall'infanzia delle proprietà benefiche uniche dell'olio di pesce. Le nostre madri ci hanno obbligato ad assumere questa preziosa sostanza naturale, arricchita con vitamine A e D. Questo prodotto è derivato dal fegato di merluzzo, quindi contiene una grande quantità di acidi grassi omega-3. Dopo aver letto l'articolo di oggi, scoprirai se un sovradosaggio di olio di pesce è possibile e cosa minaccia.
Cos'è questo rimedio?
Un crescente interesse per questo supplemento iniziò ad apparire alla fine degli anni '70 del secolo scorso. Fu allora che gli scienziati giunsero alla conclusione che gli eschimesi e altri abitanti dell'estremo nord, che mangiano principalmente pesce, praticamente non soffrono di malattie cardiovascolari. Ma questi problemi di salute sorgono immediatamente dopo che i prodotti familiari ai residenti di altre regioni compaiono nella loro dieta.
Come risultato di osservazioni a lungo termine, gli scienziati sono giunti alla conclusione che la ragione per mantenere l'idealei livelli di colesterolo nel sangue si trovano nell'abbondanza di pesce grasso. Dopotutto, è considerata la migliore fonte di acidi omega-3 essenziali. L'olio di pesce, il cui sovradosaggio sarà discusso in seguito, è un liquido color ambra con una composizione unica. Si ottiene da aringhe, sgombri e merluzzi.
Composizione chimica del prodotto
Contiene acidi grassi omega-3, che hanno proprietà molto preziose. Aiutano a ridurre il rischio di coaguli di sangue, dilatare i vasi sanguigni e normalizzare la pressione sanguigna. Inoltre, questo componente migliora i processi di recupero nel corpo umano e ha un effetto positivo sulle condizioni della pelle, dei capelli e delle unghie.
Tuttavia, l'olio di pesce va assunto con molta attenzione: un sovradosaggio di questa sostanza rischia di avere conseguenze non troppo piacevoli. La sostanza è ricca di vitamine A e D. La prima aiuta ad eliminare i radicali liberi, aiuta a mantenere la salute degli occhi e sostiene l'immunità. Il secondo partecipa attivamente all'assorbimento del fosforo e del calcio, necessari per la formazione del tessuto osseo. Inoltre, l'olio di pesce contiene antiossidanti. Queste sostanze rallentano il processo di invecchiamento del corpo umano.
Oggi, alcuni produttori producono questo farmaco sotto forma di compresse. E le persone prendono capsule di olio di pesce. Un sovradosaggio in questo caso è accompagnato da sintomi non troppo piacevoli e richiede un'azione immediata, di cui parleremo più avanti. Ora vale la pena di notarlole compresse sono costituite non solo da una sostanza pura, ma anche da componenti aggiuntivi. Contengono il 70% di sorbitolo, acqua, gelatina e glicerolo.
Per chi è indicato questo rimedio?
Rileviamo subito che l'olio di pesce, il cui sovradosaggio è pericoloso per la nostra salute, è sia un integratore alimentare che un complesso vitaminico-minerale. Le proprietà benefiche di questo farmaco sono dovute alla sua composizione unica. È spesso raccomandato per le persone con un sistema immunitario indebolito. È considerata la migliore prevenzione del rachitismo. È indicato per i proprietari di pelle eccessivamente secca, sulla quale compaiono periodicamente ferite e ulcere. Inoltre, l'olio di pesce è prescritto a chi ha diagnosi di patologie oftalmiche e dentali, disturbi dell'apparato endocrino, genito-urinario e digerente.
Controindicazioni
Nonostante tutte le proprietà utili di questo farmaco, esiste un intero elenco di condizioni in cui non è desiderabile assumere questo integratore. L'olio di pesce, il cui sovradosaggio è considerato un problema abbastanza serio, è controindicato in ipervitaminosi, tubercolosi, emofilia, pancreatite cronica e ulcera peptica. È inoltre vietato assumerlo a persone che hanno patologie dei reni e del fegato. Non è desiderabile utilizzare questo farmaco per le madri anziane e che allattano. Un altro motivo per rifiutare l'olio di pesce è l'intolleranza individuale a uno dei suoi componenti.
Overdose di olio di pesce: sintomi
Il trattamento di questo problema dovrebbe essere prescritto da uno specialista. Dipenderà in gran parte da come si manifesta la malattia. Notiamo subito che per ridurre i rischi di potenziali effetti collaterali, è necessario assumere un prodotto raffinato. Troppa vitamina A in questo integratore può causare diminuzione dell'appetito, aumento della pressione intracranica, dolore osseo e maggiore sensibilità alla luce solare. Può anche portare a vertigini, sonnolenza, nausea e labbra screpolate.
A volte i bambini vanno in overdose di olio di pesce. I bambini sono spesso costretti ad assumere questo farmaco dagli adulti: genitori troppo zelanti possono andare troppo oltre con la norma. Di conseguenza, un sovradosaggio può essere accompagnato da perdita di peso, insufficienza renale, rigidità muscolare, acidosi, costipazione e altri problemi intestinali. Tutti questi sintomi possono essere causati da un eccesso di vitamina D. Nei bambini sono comuni cambiamenti come scarsa crescita, irritabilità e scarso sviluppo.
Come viene trattata una dose eccessiva di olio di pesce?
Abbiamo già considerato i sintomi che accompagnano questo problema. Pertanto, è tempo di parlare di modi per eliminarli. La prima cosa da fare se si sospetta un sovradosaggio è interrompere l'assunzione del farmaco. Se i sintomi di un eccesso di vitamina D in esso contenuta sono comparsi in estate, è necessario rifiutarsi temporaneamente di visitaresolarium e ridurre l'esposizione al sole. Quando esci, indossa abiti leggeri e chiusi e continua a bere. Almeno durante i primi giorni dopo la comparsa dei segni di un sovradosaggio, cerca di bere regolarmente acqua non gassata.
Valori medi giornalieri consigliati
Ora sappiamo che a volte l'olio di pesce può essere pericoloso: un sovradosaggio negli adulti e nei bambini causa seri problemi di salute. Pertanto, è necessario dire come utilizzarlo correttamente. Dobbiamo dire subito che prima di utilizzare questo integratore, è consigliabile consultare un medico. Poiché solo uno specialista può calcolare correttamente il dosaggio. Viene selezionato esclusivamente individualmente, tenendo conto dell'età, del peso e del sesso del paziente.
Di norma, ai bambini di età inferiore a un anno vengono prescritte da sei a dieci gocce di olio di pesce. Inoltre, la dose giornaliera raccomandata dovrà essere divisa in due dosi. Ai bambini in età prescolare vengono dati due cucchiaini del farmaco e ai bambini di età superiore ai sette anni si consiglia di assumere tre misurini due volte al giorno. Per quanto riguarda l'olio di pesce, prodotto sotto forma di capsule, tutte le informazioni relative al dosaggio sono riportate sul foglio illustrativo allegato al farmaco. Di norma, tale confezione è progettata per un adulto e la dose media giornaliera è di circa sei compresse, che devono essere suddivise in tre dosi.
Suggerimenti utili
Per ottenere il massimo effetto e prevenire il verificarsi disintomi spiacevoli, non basta conoscere il dosaggio. Inoltre, è necessario seguire una serie di raccomandazioni per l'assunzione di olio di pesce. È consigliabile utilizzare questo farmaco durante i pasti, insieme a zuppe o insalate.
Devi capire che una singola dose non porterà i risultati attesi. Per ottenere un effetto duraturo, è necessario consumare regolarmente l'olio di pesce per uno o due mesi. Inoltre, non superare i periodi consigliati, poiché l'accumulo di vitamina A può portare a conseguenze negative, che abbiamo già menzionato in precedenza. Inoltre, questo integratore è controindicato nelle persone che hanno livelli elevati di calcio.
È severamente vietato usare questo farmaco a stomaco vuoto, poiché ciò può causare problemi digestivi. La corretta assunzione di olio di pesce aiuterà a liberarsi dei chili di troppo, a saturare il corpo con le vitamine essenziali ea migliorare il benessere generale.
