I muscoli degli arti inferiori svolgono una funzione essenziale. Portano il carico di tutto il corpo. Ogni elemento muscolare svolge un compito specifico. I muscoli degli arti inferiori forniscono flessione, sollevamento, abbassamento delle gambe, movimento dei piedi, dita. Tutti gli elementi sono strettamente interconnessi. La violazione dell'attività di uno di loro porta a un fallimento nel funzionamento degli altri. Di particolare importanza nel sistema sono i muscoli della parte inferiore della gamba del gruppo posteriore profondo. Forniscono la flessione delle gambe, dei piedi e delle dita. Uno degli elementi più importanti di questo reparto è il muscolo popliteo. Consideralo.
Destinazione
Il muscolo popliteo fornisce flessione ed estensione della gamba. Inoltre, svolge una funzione protettiva. Protegge il femore dallo spostamento durante il trasferimento del peso corporeo su un arto e in ginocchio. In alcuni casi, inizia a tirare. In questo caso, durante l'estensione della gamba, si verifica dolore. Con una disfunzione parziale o completa del muscolo, la mobilità dell'articolazione del ginocchio è significativamente limitata. Di norma, questa condizione è temporanea. Tuttavia, se il fattore traumatico continua a funzionare senza un trattamento adeguato, la mobilità può essere persa per molto tempo.
Motividanno
Il muscolo popliteo viene lesionato a causa di un carico eccessivo sull'articolazione o quando viene posizionato in una posizione non caratteristica dell'anatomia umana. Questo elemento del sistema è protetto da altri tessuti. Pertanto, solo una lesione grave può interromperne il funzionamento. Le cause della lesione possono essere:
- Indossare scarpe con i tacchi alti. In questi casi, c'è una pressione aggiuntiva sul tendine del tendine del ginocchio.
- Un brusco inizio da una posizione statica. L'arresto e il trasferimento del baricentro in questi casi vengono effettuati a causa di un sovraccarico muscolare. Il gruppo di rischio comprende sciatori, calciatori, atleti, pattinatori. Vale la pena dire che nelle persone allenate il muscolo popliteo è più o meno adattato a tali carichi. Pertanto, gli infortuni tendono a verificarsi nei principianti.
- La guida spericolata su terreni accidentati, la necessità di superare gli ostacoli, il passaggio brusco dalla camminata alla corsa e fattori simili possono creare le condizioni per un infortunio.
Il muscolo popliteo può anche disturbare dopo aver subito interventi chirurgici all'articolazione o patologie che ne pregiudicano la struttura. Inoltre, in pratica, vengono rilevati anche disturbi congeniti. In questi casi, vi è sottosviluppo del tessuto muscolare, contrattura permanente (limitazione del movimento) dell'articolazione di varia gravità.
Aiuto alle lesioni
I sintomi principali del danno muscolare sono dolore alla trazione, fastidio nell'area del ginocchio. I sentimenti sono particolarmente pronunciatitempo di movimento durante l'estensione e la flessione della gamba. La terapia di stretching si basa sulla rigenerazione naturale. I danni minori si ripareranno da soli. Se ci sono rotture di legamenti e tessuti, è necessaria un'ulteriore esposizione. Per accelerare il processo di recupero, è necessario fornire riposo o un regime di risparmio alla gamba infortunata. I FANS possono essere usati per ridurre il dolore e l'infiammazione, se presenti.
Massaggio
Dopo un lungo periodo di inattività, può verificarsi atrofia muscolare. A questo proposito, con un regime di parsimonia, viene prescritto un massaggio. Migliora la circolazione sanguigna, riscalda il muscolo e non lo carica. Per fare questo, devi sederti su una sedia. La gamba deve essere piegata al ginocchio e massaggiare la regione poplitea con uno sforzo medio. I movimenti devono essere attenti. È necessario evitare una pressione eccessiva. Ci sono molti elementi fragili in quest'area, quindi è altamente indesiderabile usare qualsiasi mezzo improvvisato. Il massaggio deve essere eseguito con le dita.
Extra
In caso di lesioni estese, accompagnate da lividi e lacrime, dovresti consultare immediatamente un medico. Di norma, il paziente valuta la gravità delle lesioni in base ai propri sentimenti e all'aspetto dell'area lesa. Nella maggior parte dei casi, questo approccio è giustificato. Tuttavia, se l'area danneggiata sembra normale, non c'è un forte dolore, ma allo stesso tempo, la capacità di guarire completamentela flessione/estensione della gamba è assente da molto tempo, è necessario consultare un medico.
