La fascite plantare si verifica quando il tessuto connettivo inizia ad essere colpito. Di norma, il focus dell'infiammazione si trova vicino al tallone e più vicino alle falangi delle dita. Quando la suola è regolarmente e gravemente ferita, compare un'infiammazione di tipo ascetico. La forma descritta di fascite inizia a svilupparsi. L'articolo descriverà le cause in modo più dettagliato, nonché i sintomi, il trattamento e le misure di prevenzione.
Motivi
Le cause della fascite plantare includono un carico elevato sul piede. Di norma, il più grande indicatore di pressione è fissato vicino al tallone. I sintomi compaiono nella vecchia generazione di persone. Già all'età di quarant'anni si verifica un gran numero di malattie croniche associate alla colonna vertebrale e alle articolazioni. Per questo motivo, tutti i dipartimenti del sistema muscolo-scheletrico soffrono molto per il minimo carico.
Si sviluppa fascite plantare, la cui foto è presentata nell'articolo, a causa di artrosi, artrite,eccesso di peso, osteocondrosi, problemi ai vasi sanguigni. Sono interessati anche i piedi piatti, il carico prolungato sui piedi (ad esempio, se il paziente sta costantemente in piedi durante il giorno) e anche un'arcata alta.
Le scarpe strette e scomode dovrebbero essere annotate come fattori provocatori. Soprattutto se è consumato da un'estremità. Questo indica possibili problemi con la suola. Se una persona riceve costantemente microtraumi ai piedi, si verificano processi degenerativi e infiammatori. Possono anche formarsi speroni e osteofiti.
Sintomi
Poi, considera i sintomi della fascite plantare. Il trattamento dipende in gran parte da come si manifesta la malattia.
Fa male al paziente calpestare il tallone dopo essere stato seduto per molto tempo. Di sera, l'effetto sgradevole non farà che intensificarsi. Poi compaiono i dolori e al mattino. Camminando costantemente sulle scale, oltre a rimanere in posizione eretta, c'è un forte disagio.
Se il trattamento manca o non è corretto, possono comparire ulteriori sintomi di fascite plantare. Il dolore inizia a diffondersi alla caviglia e all'arco del piede. Sulla radiografia, puoi vedere che il tessuto osseo ha iniziato a crescere vicino al tallone. Il piede si gonfia e possono comparire delle masse.
Va notato che gli osteofiti si verificano in presenza di fascite. Queste sono formazioni solide che portano un dolore lancinante. La sporgenza del tessuto osseo non consente al paziente di stare in piedi normalmente. Per questo motivo, il movimento senza supporto è semplicemente impossibile. Se la malattia è iniziata, il paziente dovrà farlousa sempre le stampelle.
Terapia
La questione di come trattare la fascite plantare è abbastanza rilevante. Va immediatamente notato che è necessario consultare immediatamente un medico. La diagnosi può essere fatta a seconda dell'esame iniziale e delle radiografie. Questo chiarirà tutte le complicazioni esistenti.
Se il paziente rimanda la visita dal medico, svilupperà processi degenerativi e distruttivi che possono portare a conseguenze fatali.
Per eliminare i sintomi spiacevoli, devi applicare una terapia complessa. Assicurati di usare compresse, unguenti e anche di limitare il carico che viene posto sull'arto malato. Devi prestare attenzione alla tua dieta. Se c'è un eccesso di peso, dovresti sbarazzartene. È per questo che il problema potrebbe peggiorare.
La terapia mirerà a ridurre il carico sul piede ed eliminare l'infiammazione. Con un trattamento adeguato e tempestivo della fascite plantare, è possibile ottenere una guarigione completa. Se stiamo parlando di un caso trascurato, possono comparire osteofiti. Di conseguenza, il paziente avrà un dolore lancinante. Se lo sperone calcaneare è rotto (una delle complicazioni), allora la probabilità che una persona rimanga disabile è piuttosto alta.
Ginnastica
Grazie all'esecuzione di esercizi speciali, è possibile ottenere l'elasticità dell'aponeurosi. La ginnastica, che il paziente fa regolarmente, è capaceallungare la fascia e ridurre il rischio di lesioni. Grazie ad esso, il tessuto connettivo può essere rafforzato. Inoltre, molti medici raccomandano di fare ginnastica come misura preventiva, poiché ti consente di proteggerti dallo sviluppo della fascite plantare. La terapia fisica dovrebbe essere eseguita ogni mattina. Per prima cosa devi impastare le articolazioni, quindi eseguire gli esercizi prescritti dallo specialista.
È necessario seguire rigorosamente tutte le istruzioni. Non cercare di scegliere il tuo insieme di attività. Altrimenti, puoi commettere errori e ottenere risultati opposti. Durante l'esercizio, non dovrebbe esserci un forte dolore. Se il disagio diventa insopportabile, è necessario ridurre il carico, oltre a ridurre il numero di ripetizioni degli esercizi.
Dopo aver eseguito esercizi di ginnastica, dovresti usare un nastro speciale o una benda elastica. Sosterrà l'aponeurosi e fisserà l'arco del piede. Il materiale deve essere ben teso.
Uso di plantari
Per fissare il piede ad un angolo di 90 gradi, puoi usare ortesi o tutori. Si consiglia di indossare di notte. Di giorno, è meglio usare scarpe ortopediche o solette speciali. Le ortesi sono uno strumento efficace. Consentono di mantenere l'elasticità e prevenire l'accorciamento dell'aponeurosi. Questa tecnica consente di eseguire il trattamento di maggior successo della fascite plantare.
Metodi di trattamento
Oltre ai rimedi di cui sopra, al paziente dovrebbero essere prescritti altri tipi di effettiproblema. Il modo in cui la patologia dovrebbe essere trattata dipende dai risultati della diagnosi. Il medico ortopedico deve scegliere personalmente i metodi di terapia necessari.
Se una persona ha problemi di peso, allora è collegato un nutrizionista. Creerà un menu che conterrà una grande quantità di vitamine e minerali. Naturalmente, la dieta dovrebbe rientrare nel numero ottimale di calorie consumate. Il paziente ha bisogno di consumare più di quegli alimenti che saranno utili per i tessuti, la cartilagine, i legamenti e così via.
Per ottenere una cura efficace, è necessario utilizzare un approccio integrato. Si esegue il massaggio, si effettuano le applicazioni di fango. I bagni a base di camomilla, aghi di pino e sale marino sono eccellenti. L'applicazione a freddo funziona bene. Unguenti e gel devono essere applicati sul punto dolente, che hanno un effetto riscaldante e antinfiammatorio. Devi prendere antidolorifici se necessario. Per il dolore lieve, i medici raccomandano l'aspirina e per il dolore intenso, il naprossene. Si consiglia di trattare il piede con farmaci antinfiammatori ad effetto locale.
Se un paziente ha un caso avanzato di fascite plantare, il medico può prescrivere ulteriori misure di trattamento. Può essere laser, onde d'urto e terapia ad ultrasuoni. A volte vengono prescritte iniezioni di analgesici e glucocorticosteroidi.
Una terapia selezionata in modo incompetente può provocare lo sviluppo di osteofiti e aumentare il dolore. La malattia descritta riduce anche la mobilità di una persona. Dovrà usare le stampelle. Se lo è anche il casoprolungato e pesante, allora si può eseguire un'operazione. È necessario rimuovere le escrescenze ossee e altre aree interessate del piede.
Descrizione dei dispositivi medici utilizzati
Gli unguenti dovrebbero essere applicati solo nelle aree in cui si avverte dolore. Quindi puoi ridurlo. Vengono utilizzati solo quei farmaci che hanno un effetto antinfiammatorio. Molti medici chiamano Voltaren il rimedio più efficace.
I cerotti impregnati di flurbiprofene vengono utilizzati anche per prevenire il dolore. Aiutano con disagio grave o cronico.
Gli agenti orali agiscono in modo sistematico e sono in grado di alleviare il dolore. Si consiglia l'ibuprofene. È spesso combinato con gli unguenti e i cerotti di cui sopra. Così puoi migliorare l'effetto ed eliminare il dolore più velocemente.
I farmaci intramuscolari vengono somministrati attraverso una siringa. In quanto tali, vengono utilizzati farmaci che alleviano l'infiammazione. “Cortisone” e così via possono essere simili. L'acido ialuronico è spesso usato. Ti consente di ripristinare i tessuti e salvare il paziente dall'infiammazione.
Trattamento popolare
Il trattamento della fascite plantare a casa richiede una discussione con il medico. È indispensabile consultare uno specialista per non farsi del male.
Le compresse notturne sono consigliate. Dovresti usare la radice del cinquefoil. Dovrebbe essere versato in un thermos e poi versato con acqua bollente. Per un paio d'ore, il brodo dovrebbe essere rimosso in qualsiasi caldoposto. Quindi, strofina la radice sulla consistenza della pappa e applica sulla zona interessata. L'impacco va tenuto per tutta la notte, dopo aver fasciato la gamba con un tovagliolo e del cellophan.
Il trattamento della fascite plantare con i rimedi popolari porta risultati. Si consiglia ai pazienti di utilizzare il siero. È necessario applicare circa 700 ml. Il liquido deve essere bollito e quindi versato nella bacinella. Dopo che il siero si è raffreddato, dovresti vaporizzare i piedi.
Pomate
Il trattamento popolare della fascite plantare viene effettuato anche utilizzando unguenti fatti in casa. Uno dei più efficaci è quello a base di rafano. Devi prendere il suo rizoma e poi macinarlo con una grattugia. Dovrebbero essere utilizzati altri 20 grammi di sapone. Questo unguento viene applicato di notte. È necessario fasciare la gamba con cellophan.
Misure preventive
Per proteggere il piede dallo sviluppo della fascite, è necessario adottare una serie di misure preventive. Il rischio di questa patologia diminuirà più volte se segui alcune regole.
Si devono indossare solo scarpe comode. Deve avere il blocco corretto e anche essere creato con materiale di qualità. In caso di problemi con il piede, è necessario indossare modelli ortopedici speciali e non abbandonare le solette. È necessario controllare il carico che viene eseguito sull'aponeurosi. Se una persona ha un lavoro sedentario, dovrebbe fare esercizi di tanto in tanto. L'attività è una condizione essenziale per il corretto funzionamentoorganismo. Il peso dovrebbe essere normale, devi anche seguire la dieta il più possibile. Dovrebbe essere chiaro che i chili di troppo sono uno dei fattori più comuni che provocano patologie dell'apparato muscolo-scheletrico. Se l'arco del piede è costantemente sotto carico, la probabilità di fascite aumenterà. Dovresti sempre controllare le condizioni della colonna vertebrale e delle articolazioni. Se si sospettano problemi con il sistema muscolo-scheletrico, consultare immediatamente un medico e iniziare la terapia.
Quando vedere uno specialista?
Un ortopedico-traumatologo deve essere contattato immediatamente non appena compare dolore, gonfiore o qualsiasi fastidio nella zona del tallone. Se vai da uno specialista in tempo, puoi riconoscere rapidamente la fascite e fermare l'infiammazione in una fase iniziale. Con un trattamento complesso, sarà possibile ottenere la guarigione senza complicazioni. Nei casi avanzati, solo la chirurgia aiuterà.
