Molti problemi estetici e medici sono associati alla ritenzione di liquidi in eccesso nei tessuti corporei, che dipende direttamente dal funzionamento del sistema linfatico. Per far fronte ai problemi di eccesso di peso, cellulite, gonfiore, borse sotto gli occhi, oltre a prolungare la giovinezza della pelle del viso e del corpo, il massaggio linfodrenante è ottimo. Le recensioni su questo tipo di massaggio sono per lo più positive. Pertanto, consideriamo più in dettaglio che tipo di procedura si tratta, chi ne ha bisogno e chi è controindicato.
Il sistema linfatico e il suo ruolo nella vita del corpo
Il ruolo principale del sistema linfatico è quello di trasportare le cellule del sistema immunitario nelle aree del corpo richieste. Inoltre, è coinvolto nella pulizia del corpo dalle tossine e dalle sostanze nocive. Il sistema linfatico è strettamente correlato al sistema circolatorio e lo integra. Consiste di organi linfatici (tonsille, milza, timo), vasi, capillari, nodi e dotti.
Qualsiasi malfunzionamento del sistema linfatico provoca gonfiore di diverse parti del corpo. VelocitàIl movimento della linfa dipende da molti fattori: il tono dei vasi del sistema linfatico, la pressione sanguigna, il lavoro dei sistemi ormonali del corpo. Allo stesso tempo, influenzando direttamente il lavoro del sistema linfatico, è possibile ottenere un impatto su altri sistemi corporei: circolatorio, cardiovascolare, ormonale. Questo spiega l'elevata efficacia del massaggio linfodrenante.
Cos'è il massaggio linfodrenante
Diamo un'occhiata ai concetti di base. Il drenaggio linfatico è il processo di rimozione del liquido in eccesso stagnante dallo spazio intercellulare del corpo e di normalizzazione della velocità e della qualità del flusso linfatico. Il massaggio linfodrenante è un effetto fisico sul corpo in direzione dei vasi linfatici al fine di stimolare il metabolismo e normalizzare il funzionamento del sistema linfatico. È un buon modo per migliorare i contorni del corpo e del viso, così come la salute e l'immunità.
Chi ha bisogno di un massaggio linfodrenante
Il massaggio linfodrenante è indicato per ritenzione di liquidi nel corpo ed edema, insufficienza venosa. Inoltre, la procedura viene eseguita per modellare il corpo durante la perdita di peso, rimuove l'acqua in eccesso dal corpo e migliora la forma del corpo. L'elenco delle indicazioni per il massaggio linfodrenante è piuttosto ampio:
- sovrappeso;
- cellulite;
- vene varicose;
- gonfiore di qualsiasi parte del viso e del corpo;
- linfostasi;
- tono alterato dei vasi linfatici;
- disturbi del flusso linfatico;
- immunità ridotta;
- stress;
- pelle del viso cadente.
Applicazionemassaggio linfodrenante, puoi ottenere un effetto stabile ea lungo termine.
Risultati
Il massaggio linfodrenante contribuisce alla soluzione di molti problemi estetici e medici. I risultati del corso di massaggio sono:
- Diminuzione del grasso corporeo, poiché con l'accumulo di liquidi nel corpo si accumulano anche le tossine, che normalmente vengono escrete con l'acqua. Ciò riduce la capacità del corpo di abbattere i grassi e il colesterolo. Il massaggio linfodrenante favorisce l'eliminazione delle tossine e la scomposizione del grasso sottocutaneo e viscerale (che circonda gli organi interni).
- Sbarazzati della cellulite. Il massaggio linfodrenante favorisce il lancio del flusso sanguigno attivo e la linfa rimuove i prodotti di decomposizione delle cellule adipose. La pelle diventa liscia, le protuberanze scompaiono.
- Perdita di peso corporeo, poiché il massaggio aiuta ad attivare il metabolismo. Promuove la perdita di peso.
- Diminuzione o scomparsa dell'edema in diverse parti del corpo.
- Scomparsa delle borse sotto gli occhi.
- Sollevare il contorno del viso. La pelle diventa più liscia ed elastica, le rughe scompaiono.
- Linee sottili lisce.
- Rimodellamento del corpo.
- Aumenta l'immunità. La linfa è il trasporto delle nostre cellule immunitarie e il miglioramento del flusso linfatico influisce sulla capacità complessiva del corpo di resistere alle infezioni e alle malattie.
- Miglioramento del benessere generale, normalizzazione della pressione.
Tipi di massaggio linfodrenante
Il massaggio linfodrenante può essere hardwareo manuale. Entrambi i metodi hanno recensioni positive.
- Il massaggio linfodrenante manuale viene eseguito da uno specialista tenendo conto della struttura del sistema linfatico. Il massaggiatore agisce sui vasi linfatici e sanguigni del corpo. Il principale vantaggio di un tale massaggio è il contatto diretto dello specialista con il paziente, che aiuta a "sentire" meglio le aree problematiche e a risolverle.
- Il massaggio dell'apparato viene eseguito utilizzando una tecnica speciale, si tratta di un dispositivo a rullo sottovuoto o GPL. Il principale vantaggio di questo tipo è seguire un programma ben definito, l'assenza di fattori traumatici, un miglioramento più rapido del tono della pelle.
Secondo il grado di impatto, avviene il massaggio linfodrenante:
- Superficie. Colpisce gli strati superiori della pelle e i piccoli vasi linfatici.
- Profondo. Lo specialista agisce sugli strati più profondi della pelle, così come sul tessuto muscolare, stimolando vasi e dotti più grandi, compresi quelli che forniscono il deflusso diretto della linfa dagli organi interni.
- Il massaggio linfodrenante con digitopressione viene eseguito principalmente tramite hardware. Questo è un effetto meccanico o elettrico sulla proiezione dei linfonodi principali.
Inoltre, il massaggio linfodrenante può essere classificato in base alle funzioni e alle parti del corpo con cui il massaggiatore deve lavorare. Questo è il viso, collo, pancia, fianchi, gambe, schiena.
Massaggio linfodrenante facciale: recensioni e tecniche
Il massaggio linfodrenante facciale può anche essere manuale o hardware. Il manuale viene eseguito da uno specialista e l'hardware viene eseguito a causa dell'influenza di un'elettricità deboleimpulsi agli strati superficiali della pelle o aspirare agli strati più profondi.
Coloro che hanno fatto almeno una volta un massaggio facciale di drenaggio linfatico elettrico, le recensioni sono impressionanti, poiché la maggior parte dei pazienti vede una pronunciata riduzione delle rughe sulla fronte e nell'area del triangolo nasolabiale.
Il massaggio facciale sottovuoto rimuove rapidamente gonfiori e borse sotto gli occhi, l'effetto diventa evidente dopo le prime procedure. Inoltre, la pelle del viso è levigata, il suo colore è uniformato. Fino al 95% dei pazienti nota un miglioramento dei contorni del viso dopo la procedura.
Tuttavia, alcuni notano che il risultato dopo la procedura non dura a lungo. Affinché l'effetto sia duraturo, è necessario modificare lo stile di vita e la dieta, osservare il regime di consumo e inoltre non abusare di sali, spezie piccanti, caffè e tè.
Massaggio linfodrenante anticellulite
Si ritiene che il massaggio linfodrenante, migliorando il funzionamento del flusso linfatico, aiuti ad eliminare la cellulite e rimuovere le tossine dal corpo. Le revisioni del massaggio linfodrenante del corpo per ridurre la gravità della cellulite sono generalmente positive se la procedura viene eseguita in un complesso con aggiustamenti dietetici e di stile di vita.
La gravità del risultato dipende dalle caratteristiche dell'organismo, nonché dalla professionalità dello specialista che lavora con te e dal tuo atteggiamento nei confronti del risultato.
Massaggio corpo linfodrenante anticellulite: recensioni, foto
La maggior parte dei pazienti nota una significativa diminuzione del numero ditubercoli sulle aree problematiche, oltre a migliorare la levigatezza e l'elasticità della pelle. Allo stesso tempo si è notato un miglioramento del benessere generale, la leggerezza è apparsa in tutto il corpo, l'efficienza e l'energia sono aumentate.
L'effetto è evidente non solo nei sentimenti soggettivi dei pazienti e nelle recensioni del massaggio linfodrenante. Anche le foto prima e dopo scattate da molti esperti confermano l'elevata efficacia della procedura.
Dalle recensioni negative, è stato notato un dolore pronunciato durante il massaggio. Alcuni pazienti non sono stati in grado di completare il corso. Le sensazioni del dolore e il grado della loro gravità dipendono anche dalle caratteristiche individuali del corpo e dalla correttezza del programma selezionato durante l'esposizione dell'hardware.
Il tipo più indolore di massaggio linfodrenante anticellulite è la pressoterapia - esposizione alle aree problematiche con aria compressa.
Massaggio corpo linfodrenante per dimagrire addome e cosce: recensioni
È possibile eliminare il peso in eccesso grazie a questa procedura? La perdita di peso dopo aver subito un ciclo di massaggio linfodrenante si verifica a causa di:
- rimozione rapida del fluido dalle aree problematiche;
- accelerare il metabolismo stimolando il flusso linfatico.
Pro dell'utilizzo del massaggio linfodrenante per la perdita di peso:
- Dopo aver ridotto il volume, la pelle non si abbassa. Al contrario, diventa più elastico ed elastico.
- Rimuove attivamente i grassi difficili da digerire, i grassi trans, che aiutano a ridurre il volumepancia.
- Le scorie e le sostanze non necessarie al corpo vengono attivamente rimosse.
- Salute e immunità sono rafforzate.
- Il risultato viene memorizzato a lungo.
Le recensioni sul massaggio linfodrenante hardware sono positive, anche se non ci si dovrebbe aspettare risultati favolosi. In media, puoi perdere fino a 5 chilogrammi per l'intero corso. Ma allo stesso tempo, i volumi perduti ritornano lentamente, e la figura acquista anche sollievo e bellezza per il fatto che il volume in eccesso lascia proprio le aree problematiche.
Massaggio linfodrenante ai piedi per la prevenzione e il trattamento delle vene varicose
Questa procedura è indicata se le gambe si stancano, devi stare in piedi o seduto molto al lavoro oa scuola, le vene e i vasi linfatici non riescono più a far fronte al deflusso dei liquidi verso l' alto. Si forma edema, e questo è irto di indebolimento delle valvole venose, che a sua volta provoca vene varicose.
Per ridurre il gonfiore, nell'ambito di un complesso di procedure di trattamento e prevenzione, è indicato il massaggio linfodrenante ai piedi. Il feedback su questo tipo di procedura è per lo più positivo. L'effetto si osserva già dopo la prima applicazione sotto forma di una sensazione di leggerezza alle gambe, una diminuzione della gravità dell'edema, se presente.
Per eliminare la linfostasi, che spesso è causa di pesantezza alle gambe, le sedute vengono effettuate a giorni alterni, ma non più di 12 di seguito. La prossima è una pausa. Per prevenire le vene varicose, il drenaggio linfatico delle gambe viene eseguito almeno una volta alla settimana per molto tempo.
La maggior parte dei pazienti ha notato una diminuzione del dolore con vene varicose, un declino e una completa scomparsagonfiore delle gambe, cosce e gambe, piedi. La massima efficienza è data dal massaggio manuale quotidiano del piede, oltre che dalla pressoterapia. Vale la pena notare che il massaggio linfodrenante è indicato solo nelle prime fasi delle vene varicose o per la prevenzione in caso di aumentato rischio di sviluppare la malattia.
Controindicazioni
Nonostante le recensioni positive, il massaggio linfodrenante non è per tutti. Ci sono controindicazioni a tale procedura:
- diabete in qualsiasi forma;
- linfoadenite e linfonodi ingrossati;
- tumori maligni;
- ARVI;
- infiammazione nella fase acuta;
- trombosi e tendenza a formare coaguli di sangue;
- malattie cutanee croniche;
- riacutizzazione dell'herpes nelle aree problematiche;
- danni alla pelle;
- malattie del cuore e dei vasi sanguigni;
- malattie e disturbi della tiroide.
La gravidanza in qualsiasi trimestre non è una controindicazione per tutti i tipi di massaggio linfodrenante, ma in ogni caso è necessario utilizzare la procedura con cautela, soppesando i pro ei contro e consultando il proprio medico.
