L'insulina è prodotta dal pancreas. Questo è un ormone speciale che è responsabile della rimozione dello zucchero in eccesso dal sangue. È questa funzione che è ampiamente conosciuta. Ma l'insulina svolge anche altre funzioni altrettanto importanti.
Azione insulinica
L'insulina appartiene alla categoria degli ormoni polipeptidici, che sono molto importanti per l'intero "universo organico" dell'uomo. Quali funzioni dovrebbe svolgere?
- Fornisce aminoacidi alle cellule funzionanti. L'ormone aiuta ad "aprire" la cellula in modo che possa far entrare il glucosio, una fonte di energia.
- Partecipa al processo di costruzione del tessuto muscolare.
- Grazie all'ormone, anche il potassio e gli aminoacidi vengono consegnati alle cellule.
Le fluttuazioni del livello di questo ormone polipeptidico possono essere accompagnate da mal di testa, dolore spontaneo nel tratto gastrointestinale, sonnolenza e costipazione. In caso di violazioni del pancreas, la normale produzione di insulina viene interrotta.
Norma
Livelli bassi o alti di insulina nel sangue sono un segnale di allarme, devi capire in temporagioni e prendi le misure necessarie per mantenere la tua salute negli anni a venire.
La norma per la presenza di un ormone nel sangue va da 5,5 a 10 mcU / ml. Questa è una media. A stomaco vuoto, il suo livello va da 3 a 27 mcU / ml. Tuttavia, nelle donne durante la gravidanza, il livello ormonale normale è leggermente superiore a 6-27 mcU / ml. Questa cifra è aumentata anche negli anziani.
Bisogno di sapere: i livelli di insulina vengono misurati solo a stomaco vuoto. Dopo aver mangiato, la sua velocità aumenta sempre. Un tale esame del sangue, quando una persona ha mangiato al mattino, non sarà corretto. I livelli di insulina postprandiali aumentano durante l'adolescenza. Nell'infanzia, non c'è tale dipendenza nella produzione dell'ormone.
In ambito medico è inoltre riconosciuto che il livello di 11,5 mcU/ml è già un indicatore di uno stato pre-diabetico. Cioè, si sviluppa il diabete mellito acquisito.
I livelli di insulina nel sangue
Cosa accadrà alla salute umana quando l'insulina sarà aumentata? La glicemia può essere normale solo temporaneamente in una situazione del genere. Mangiare solo carboidrati porta al fatto che il pancreas ha bisogno di mantenere l'insulina costantemente ad un livello elevato. Ma nel tempo, i tessuti diventano resistenti all'ormone e la ghiandola esaurisce le sue risorse. I livelli di insulina iniziano a calare.
Glucose mentre passa negli strati di grasso; il glicogeno (energia inutilizzata) viene immagazzinato nel fegato. I livelli di zucchero nel sangue non vanno fuori range immediatamente, in una o due settimane. Questo processo è lento. Livelli elevati dell'ormone insulina- questo è tanto sfavorevole quanto abbassato. Nel tempo, una persona è minacciata da tali malattie:
- cardiopatia ischemica;
- Malattia di Alzheimer;
- ovaie policistiche nelle donne;
- disfunzione erettile negli uomini;
- ipertensione (pressione alta).
Se viene rilevata un'insulina elevata nel sangue, cosa significa? Ciò significa che i coaguli di sangue non si dissolvono, la pressione sanguigna aumenta, l'elasticità dei vasi sanguigni è disturbata e il sodio viene trattenuto nei reni. Cioè, la situazione sanitaria sta peggiorando continuamente. Secondo calcoli approssimativi, il rischio di infarto del miocardio aumenta in queste persone di quasi 2 volte.
Segni di insulina alta
È meglio rilevare la resistenza all'insulina il prima possibile. Fino a quando il corpo non ha subito significativi processi patologici. Per dire se l'insulina nel sangue è elevata o meno, è sufficiente che un medico interroghi una persona e scopra se tali problemi lo infastidiscono:
- stanchezza cronica;
- difficoltà di concentrazione;
- pressione alta;
- aumento di peso;
- pelle grassa;
- forfora,
- seborrea.
Se si riscontrano più di uno di questi sintomi, è necessario eseguire immediatamente un test della glicemia. E se di tanto in tanto il paziente è disturbato da attacchi di ipoglicemia (un calo di zucchero e uno acuto), viene prescritta una dieta speciale. Il livello di zucchero viene quindi mantenuto principalmente con una soluzione di glucosio.
Ragioni per un'elevata insulina. Insulinoma
È importante sapere perché i livelli di insulina sono elevati. I motivi potrebbero essere diversi. Ad esempio:
- fame prolungata;
- attività fisica pesante;
- gravidanza;
- prendere determinati farmaci;
- c'è troppo cibo ricco di glucosio nella dieta;
- scarsa funzionalità epatica.
Tuttavia, a volte la causa è la prolungata malnutrizione e il completo esaurimento del sistema nervoso. Allora hai bisogno di un lungo riposo e di una buona alimentazione affinché i livelli ormonali tornino alla normalità.
Eppure una tale anomalia è causata da una neoplasia del pancreas, che si chiama insulinoma. Nel cancro, i livelli di insulina sono sempre elevati. L'insulinama è anche accompagnato da altri sintomi dolorosi più significativi.
- Debolezza nei muscoli.
- Agita.
- Visione alterata.
- Disfunzione del linguaggio.
- Forte mal di testa.
- Convulsioni.
- Fame e sudore freddo.
I sintomi compaiono principalmente nelle prime ore del mattino. Il cancro al pancreas non è curabile. Il tumore può essere tagliato e monitorato solo in modo che non vi siano tumori secondari nel cervello o nel fegato.
Come abbassare i livelli di insulina?
Ma a volte capita che nell'analisi venga rilevato un livello di glucosio elevato, mentre l'insulina nel sangue è abbastanza coerente con i valori normali. Questa analisi indica l'imminente comparsa del diabete. Uno stile di vita sedentario e sedentario porta ad aumento di peso e sindrome metabolica. Li chiamano gli endocrinologiun insieme di fattori di stato pre-diabetico.
La resistenza del corpo all'insulina è chiamata insulino-resistenza. Questo è il primo passo verso la sindrome metabolica. È questo meccanismo che viene attivato quando viene assunto troppo cibo zuccherato e il corpo si abitua a livelli elevati di insulina. Quindi, nonostante il pancreas produca più ormone polipeptidico, il glucosio non viene assorbito dal corpo come dovrebbe. Questo porta all'obesità. Ma a volte ciò è dovuto al rifiuto del fruttosio per motivi ereditari.
Per prevenire il processo di "blocco" dell'insulina, devi aiutare il corpo. Il glucosio deve entrare nei muscoli, il metabolismo si attiva e il peso torna alla normalità. Questo normalizza il livello degli ormoni sessuali. Cioè, devi praticare sport e passare a un'alimentazione sana adatta al tuo fisico e stile di vita.
Insulina bassa. Diabete
Un basso livello di insulina fa aumentare gradualmente la glicemia. Le cellule non possono elaborare il glucosio dal cibo. Questa situazione è molto pericolosa. È facile notare un aumento dei livelli di zucchero. Accompagnando una mancanza di sintomi di glucosio come:
- respirazione rapida;
- deterioramento della vista;
- perdita di appetito;
- a volte preoccupato per vomito e mal di stomaco.
Livelli molto bassi di un ormone così importante sono caratterizzati dai seguenti fattori:
- Ha molta fame.
- Preoccupato per l'ansia irragionevole.
- Ho sete.
- Temperatura in aumento e sudorazione.
Violazionela produzione di insulina alla fine porta al diabete di tipo 1.
Tale diabete si sviluppa nei bambini e nei giovani spesso dopo alcune malattie. In questo caso, è indispensabile monitorare costantemente il livello di glucosio con un glucometro.
Neuropatia diabetica. Sequele di diabete
Poiché l'insulina aumenta i livelli di glucosio nel sangue, il sistema nervoso viene interrotto nel tempo. Dopo 10-15 anni di glicemia costantemente alta, si instaura la neuropatia diabetica. È suddiviso in diversi tipi: autonomo, periferico e focale. Molto spesso, i diabetici sono accompagnati da segni di neuropatia periferica. Sono:
- desensibilizzazione o intorpidimento degli arti;
- disordinazione;
- saldo di sconto;
- formicolio, intorpidimento e dolore agli arti (spesso ai piedi).
Per prevenire l'ulteriore sviluppo della neuropatia, è necessario donare costantemente sangue per l'analisi e monitorare i livelli di zucchero. Il fumo e le bevande alcoliche devono essere evitati.
Naturalmente, la malattia si verifica anche per altri motivi: lesioni, esposizione a sostanze tossiche, altri motivi. Ma quasi sempre il diabete acquisito, che si sviluppa lentamente e gradualmente distrugge le pareti dei vasi sanguigni e del tessuto nervoso, è la causa della neuropatia.
Glaucoma e disturbi circolatori sono anche conseguenze del diabete. La circolazione sanguigna è ridottafino alla formazione di ulcere agli arti, a cui segue l'amputazione.
Trattamento del diabete
Secondo gli esami della glicemia, il medico prescriverà il trattamento necessario. Nel diabete, la cui causa è proprio l'insufficiente secrezione del pancreas (tipo 1), bisogna iniettare insulina 2 volte al giorno. Il medico prescrive anche una dieta priva di saccarosio, che deve essere seguita costantemente per tutta la vita.
Beh, il diabete di tipo 2 è il più delle volte il risultato di stress e di uno stile di vita sedentario scorretto, a causa del quale l'insulina nel sangue è elevata. Questo tipo è chiamato diabete non insulino dipendente e viene trattato con alcuni farmaci. Si consiglia di trovare qualsiasi sport a proprio piacimento e dedicare una moderata attività fisica ai muscoli. Tuttavia, anche il livello di insulina deve essere controllato costantemente e andare alle consultazioni con l'endocrinologo presente.
Una corretta alimentazione per i diabetici
Il fondamento del trattamento del diabete è la dieta. Dipende dal livello di insulina. Se l'insulina nel sangue è elevata, è necessario seguire le seguenti raccomandazioni.
- I latticini sono sani, ma magri.
- Creali integrali.
- Pesce magro.
- Uova sode, non più di 3 pz. per 7 giorni.
- La carne dovrebbe essere evitata, in particolare il maiale troppo grasso.
È necessario mangiare ad orari rigorosamente assegnati. Quindi il corpo produrrà tutti gli enzimi digestivi necessari in tempo.
Aè anche importante che le porzioni siano piccole, ma devi mangiare 5 o anche 6 volte al giorno.
Sappiamo che l'insulina aumenta la glicemia, quindi per coloro che soffrono di diabete di tipo insulino-dipendente, la dieta è più rigorosa. In una tale dieta, tutte le calorie devono essere rigorosamente calcolate in modo che ci sia abbastanza insulina per convertire ogni molecola di saccarosio in energia.
La vita senza cattive abitudini è la migliore prevenzione
In effetti, una malattia come il diabete non esiste quasi cura. In rari casi si può osservare un miglioramento delle condizioni del paziente. Nel caso in cui sia costantemente sotto il controllo dei medici.
Ma molto probabilmente, anche con il controllo costante dello zucchero, la malattia progredirà e si tradurrà in un tumore canceroso, o grave obesità, mancanza di respiro e un attacco di cuore.
È meglio fare una passeggiata più spesso, proteggere il sistema nervoso dallo stress non necessario attraverso l'attività fisica e un atteggiamento gioioso nei confronti della vita. Una dieta moderata, senza grassi in eccesso, senza fast food ti prolungherà la vita e ti salverà da molte malattie. Non solo da squilibri insulinici.
