Tiro al collo, cosa fare? Questa è una domanda comune. Affrontiamolo in questo articolo.
Lo stiramento dei muscoli del collo in una persona è sempre accompagnato da sensazioni spiacevoli e da forti dolori. Per questo motivo, la testa non può girare e muoversi normalmente. Tutti i movimenti sono limitati e vincolati. Lo stretching non è da prendere alla leggera. È un problema abbastanza serio. Tutti dovrebbero essere consapevoli dei segni e dei sintomi. Quando compaiono, dovresti contattare immediatamente uno specialista che prescriverà il trattamento giusto. Grazie a lui, la probabilità di sviluppare conseguenze negative è ridotta al minimo e il processo di guarigione è accelerato. Ecco perché è così importante sapere tutto sui prerequisiti, le cause ei sintomi di questa patologia.
Allora, cosa fare se ti sei tirato i legamenti del collo?
Principali cause di affaticamento del collo
La regione cervicale comprende sette vertebre che proteggono il midollo spinale da possibili danni. PersinoUna piccola lesione al collo può causare paralisi. Ogni movimento improvviso o caduta apparentemente innocua può causare distorsioni sia negli adulti che nei bambini.
Cosa è pericoloso:
- giochi sportivi all'aperto (puoi allungare i muscoli con noncuranza mentre ti muovi);
- attività fisica intensa;
- posizione del sonno scomoda;
- incidente (inclusi incidenti, brutte cadute).
Possibili sintomi
Il primo segno che hai allungato il collo è l'insorgenza di dolore o dolore acuto. È quasi impossibile girare la testa allo stesso tempo - ogni tentativo è accompagnato da sensazioni dolorose e spiacevoli.
Ciò, di norma, accade spesso durante il sollevamento pesi o l'allenamento (nella vita di tutti i giorni ci sono abbastanza spesso situazioni in cui viene applicato un carico sul corpo che supera diverse volte la norma consentita). In primo luogo, in questo caso soffrono muscoli e legamenti, ma non sono esclusi danni alla colonna vertebrale.
Quando una persona dopo un movimento o un'attività fisica senza successo sente di aver tirato il collo e dolore, o ha visto gonfiore, allora puoi essere certo che il muscolo del collo è stato danneggiato o slogato. In questo caso è meglio consultare immediatamente un medico che esaminerà il paziente e prescriverà una terapia adeguata.
Quindi, i principali segni di allungamento sono i seguenti:
- perdita di sensibilità (o diminuzione) agli arti inferiori e superiori;
- dolore al collo;
- spasmiarti superiori;
- mal di testa costante;
- perdita di mobilità del collo.
Quando ti sei tirato il collo, tutti dovrebbero sapere cosa fare.
Se un bambino è ferito
Non sempre i bambini piccoli possono spiegare chiaramente cosa li preoccupa o li ferisce esattamente. Per questo motivo, i genitori (o qualsiasi adulto che si prende cura del bambino) dovrebbero determinare se è presente una distorsione o un muscolo.
Segni di allungamento:
- gonfiore al collo;
- lentezza;
- perdita di mobilità;
- perdita di coscienza (il più delle volte subito dopo un infortunio);
- posizione della testa innaturale (strana).
Se il bambino può parlare, sarà in grado di lamentarsi di un dolore fastidioso. Prima di tutto, devi andare dal medico (per una riduzione preliminare del dolore, al bambino può essere somministrato ibuprofene o paracetamolo in base al dosaggio dell'età). Dopo aver consultato il medico, è consentito un bagno caldo per il rilassamento muscolare e il riposo a letto.
Se tiri il collo, cosa fare prima?
Metodi diagnostici
Lo specialista, prima di fare una diagnosi, dovrebbe esaminare bene l'area infiammata e palpare. Questo viene fatto per stabilire una specifica area di danno. Dopo il colloquio iniziale e l'esame del paziente, lo specialista prescrive i seguenti metodi di ricerca:
- Risonanza magnetica, che aiuta il medico a determinare esattamente dovesi è verificata una distorsione e quali sono le sue cause;
- Esame ecografico, che consente allo specialista di eliminare le patologie cardiache durante la diagnosi, poiché a volte il dolore si irradia alla zona del torace durante lo sforzo muscolare;
- Raggi X - con il suo aiuto, il medico esamina sia il collo che la colonna vertebrale. Grazie a questo metodo si stabilisce la presenza di ulteriori deformazioni in queste aree.
- Tomografia computerizzata.
Solo uno specialista qualificato è in grado di fare la diagnosi corretta e dare il corretto corso di trattamento, sulla base di tali metodi diagnostici. La terapia, se allunghi il collo e ti giri dolorosamente, contribuirà al recupero più rapido possibile della vittima.
Pronto Soccorso
Quando una persona ha tirato i legamenti o i muscoli del collo, devi prestargli immediatamente il primo soccorso. Le azioni in questo caso sono le seguenti:
- Prima di tutto, devi assicurarti il completo riposo dell'area interessata. Sarà l'ideale prendere una posizione orizzontale, mettere un rullo stretto nella zona del collo (puoi ruotarlo da qualsiasi asciugamano). Il carico sulla colonna vertebrale sarà così distribuito uniformemente, la lesione del collo non influirà più così chiaramente sul benessere.
- I sintomi delle distorsioni (gonfiore e dolore) possono essere alleviati anche con un impacco freddo (umido o secco). Allo stesso tempo, è vietato applicare il ghiaccio sulla pelle, è necessario avvolgerla in un tovagliolo o un asciugamano.
- Il passo successivo è l'uso di farmaci antinfiammatori, che possono essere acquistati gratuitamente in qualsiasi farmacia. Grazie a loro, puoi affrontaredolore (sono consentiti anche unguenti antidolorifici).
In caso di infortunio causato da un incidente (caduta, incidente), dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza.
Quando ti sei tirato il collo, il dottore ti dirà cosa fare.
Opzioni di trattamento
Legamenti e muscoli slogati devono essere riportati al loro stato normale (se questo problema non viene affrontato, possono formarsi cicatrici sulla superficie muscolare che interferiscono con il normale funzionamento dell'organo).
I trattamenti conservativi sono:
- uso di una stecca per colletto che aiuta a ridurre il carico sulla regione cervicale spinale durante il trattamento se una persona ha tirato i muscoli;
- prescrivere farmaci antinfiammatori non steroidei;
- terapia fisica speciale (tutti gli esercizi sono generalmente consigliati dopo che la stecca del colletto è stata rimossa);
- riflessologia;
- rifiuto di una forte attività fisica;
- fisioterapia;
- agopuntura;
- massaggio.
La distorsione del collo richiede un approccio completo alla terapia, quindi è necessario seguire tutte le raccomandazioni mediche.
Panoramica dei farmaci
Uno specialista prescriverà gel, creme e unguenti speciali per ridurre l'infiammazione ed eliminare il dolore. Tuttavia, i genitori devono ricordare che è impossibile utilizzare da soli farmaci per adulti per il trattamento dell'affaticamento muscolare in un bambino. Dietroappuntamento, è meglio consultare un medico.
I farmaci più efficaci e popolari sono i seguenti gel e unguenti: "Apizartron"; "Fastum"; "Traumi"; "Dolobene"; Ibuprofene.
In caso di forte dolore, è consentito assumere antidolorifici ("Ketorol", "Nise", "Spasmalgon"). Nei casi più gravi, se necessario, il medico può anche prescrivere iniezioni speciali. Sono prodotti in aggiunta ai principali farmaci assunti per via orale.
Di solito, dopo il ciclo di trattamento principale, dovrai sottoporti a programmi riabilitativi speciali, soprattutto se una persona si è tirata gravemente il collo.
Metodi popolari
I medicinali tradizionali possono essere utilizzati solo come terapia aggiuntiva. Possono essere usati per trattare una distorsione al collo nei bambini. Le due ricette più efficaci sono:
- Cavolo e patate crude. Su una grattugia fine, devi grattugiare le patate, mescolare con i crauti in un rapporto di uno a uno. Applicare meglio prima di coricarsi sulla zona lesa.
- Decotto di foglie di mirtillo rosso. Gli ingredienti secchi tritati devono essere versati con un bicchiere di acqua bollente. La soluzione risultante strofina l'area lesa.
Se si teme che un rimedio popolare possa causare una reazione allergica in un paziente, prima dell'uso, è possibile testare la composizione sul polso per vedere se ci sarà una reazione. In sua assenza, puoi applicare il prodotto senza timore.
Azioni vietate durante il trattamento
Il più delle volte, se una persona ha tirato il collo, cerca di "risolvere" da solo - inizia a muoversi attivamente e ostinatamente non nota le sensazioni di dolore. Questo approccio può solo farti sentire peggio e causare complicazioni.
La prossima mossa sbagliata è applicare un impacco caldo. I muscoli si rilassano a causa del calore, è vero, ma se c'è un'infiammazione insieme allo stiramento, l'effetto del calore non fa che peggiorare la situazione.
Non è raro che una giovane madre allunghi il collo, ma se è impossibile lasciare il bambino non va dal medico, sperando in un miglioramento delle sue condizioni. Questo approccio è fondamentalmente sbagliato, perché la mancanza di un trattamento adeguato può causare la completa perdita della mobilità.
La distorsione cervicale può causare molti disagi alla vittima. Se una persona ha tirato un muscolo, va semplicemente fuori combattimento per alcuni giorni e rifiuta quasi tutto.
Non dimenticare gli esercizi fisici speciali durante la riabilitazione. È meglio farlo sotto la supervisione di uno specialista esperto e su sua stessa raccomandazione. Se il medico non consiglia tali esercizi, una maggiore indipendenza può essere fatale per il paziente.
Per evitare tensioni cervicali, è necessario riscaldare entrambi i muscoli della schiena e del collo prima dell'esercizio. Ciò salverà completamente una persona da varie ferite e distorsioni.
Se un bambino si tirava il collo, cosa fare? Komarovsky offre ai genitori dei preziosi consigli.
Il consiglio di Komarovsky
E. O. Komarovskydice che ci dovrebbe sempre essere un "pacchetto refrigerante" nel congelatore. Puoi versare pezzi di ghiaccio dal congelatore in un sacchetto di plastica, avvolgerlo con un panno spesso e dare il primo soccorso se il bambino si è tirato il collo. Si consiglia di spalmare il punto dolente con qualsiasi olio vegetale, perché i bambini hanno la pelle delicata. Dovrebbe esserci anche una benda elastica a casa. È necessario limitare il più possibile il movimento della parte danneggiata del corpo per 5-6 giorni. La diagnosi dovrebbe essere fatta solo da un medico. Non puoi guarire da solo. Qualsiasi distorsione dovrebbe migliorare entro 2-3 giorni, se non è migliorata, consultare un medico.
