L'articolo presenta i rimedi più efficaci per pulire lo stomaco e l'intestino a casa.
La scienza ha già dimostrato che oltre il novanta per cento delle malattie inizia a causa del colon traboccante di tossine e prodotti di scarto. Tale intestino funge da ambiente favorevole per la comparsa della microflora patogena e, inoltre, per la riproduzione di vari parassiti che avvelenano il corpo e causano tutti i tipi di patologie croniche. A questo proposito, è molto importante utilizzare prodotti per pulire lo stomaco e l'intestino.
Perché è necessario pulire?
Si formano blocchi fecali e calcoli a causa della malnutrizione e di uno stile di vita sedentario. Ci sono esempi noti in cui le persone hanno accumulato in quarant'anni di vita fino a trenta chilogrammi di calcoli fecali, in cui sono stati trovati fino a dieci chilogrammi di parassiti infestati. Questo, ovviamente, non si è accumulato in un anno, per questolo slagging richiede decenni.
Inoltre, pulire lo stomaco e per dimagrire è molto utile.
Ma la cosa principale è che è l'unico e corretto modo per prevenire e curare l'avvelenamento cronico con tossine e veleni che si accumulano nel corso di molti anni in una persona all'interno. Quindi, considera il modo più efficace e allo stesso tempo semplice per la maggior parte delle persone di purificare lo stomaco e l'intestino.
Pulizia con cellulosa microcristallina
Questo ingrediente naturale è un rimedio molto efficace adatto per purificare lo stomaco, l'intestino, la linfa e il sangue. La cellulosa microcristallina è in grado di assorbire tossine, colesterolo e veleni. Ha un'eccellente capacità di pulire meccanicamente le pareti degli organi digestivi come una spazzola.
Quando si assume questo rimedio, è necessario osservare il regime di bere. L'acqua dovrebbe essere bevuta fino a 60 millilitri per chilogrammo di peso corporeo al giorno. Nel caso in cui non aderisci a una quantità sufficiente di bevande, puoi ottenere un effetto estremamente sgradevole sotto forma di stitichezza. Puoi acquistare la cellulosa in farmacia, ma è importante seguire le istruzioni quando la usi.
Pulizia della crusca
La detersione dello stomaco e dell'intestino con particelle grossolane di cereali (es. crusca) dà all'incirca lo stesso risultato della suddetta pulizia con cellulosa microcristallina. La fibra che si trova nella crusca, come la cellulosa, non viene assorbita o digerita dall'organismo.
Entrando nel sistema digestivo, essoil detergente per lo stomaco si gonfia, richiedendo grandi quantità di acqua. La crusca bene "spazza" le pietre fecali con blocchi dall'intestino, rimuove le tossine, nonché radionuclidi, metalli pesanti e tossine. Attraverso l'uso di questo prodotto sicuro, la microflora intestinale torna alla normalità e l'assorbimento dei componenti utili dal cibo migliora notevolmente.
Puoi comprare la crusca ovunque: anche nei negozi, anche in farmacia. Prendili tre volte mezz'ora prima dei pasti, due cucchiai, che devono essere lavati con acqua. Il corso della pulizia è di un mese, tale terapia deve essere eseguita non più di una volta all'anno.
Usare il porridge
Alcuni cibi possono svolgere il lavoro di pulizia dello stomaco e dell'intestino. Comprende vari cereali da cui vengono preparati i cereali. Grazie alla fibra alimentare contenuta nei cereali si effettua una delicata pulizia dell'apparato digerente.
I cereali che purificano l'intestino includono riso non sbucciato insieme a orzo perlato, grano saraceno, avena, ecc. Nel caso in cui ti abitui a mangiare i cereali elencati, la pulizia in altri modi può essere eseguita meno spesso. Per la pulizia viene spesso utilizzata una dieta a base di riso, che consente non solo di rimuovere le tossine dal sistema digestivo, ma anche di perdere peso.
Detergente vegetale
La pulizia dello stomaco e dell'intestino dovrebbe essere sempre eseguita in modo tale che ci sia un gran numero di verdure nella dieta. Quando si mangiano verdure ricche di fibre, il corpo di una persona si purifica naturalmente.
Richiede una pulizia efficaceintroduzione alla dieta di una quantità sufficiente di cavoli bianchi e rossi, barbabietole, carote, sedano, ravanelli, cetrioli, zucchine, peperoni e così via.
Un prerequisito è l'uso di questi prodotti nella loro forma grezza. Puoi fare varie insalate da loro. Per fare questo, le verdure dovrebbero essere tagliate o grattugiate. Qualsiasi olio vegetale è adatto per condire.
Pulizia a base di erbe
La fitoterapia ha svolto un ruolo importante nella medicina dei secoli passati, ma allo stato attuale non è l'ultima posizione. La pulizia del corpo con le erbe, in particolare la pulizia dello stomaco e dell'intestino, dà un risultato positivo stabile, eliminando le sostanze tossiche e neutralizzando i veleni che entrano nel flusso sanguigno.
Ci sono erbe che hanno proprietà diverse, ad esempio un effetto coleretico, un effetto lassativo e alcune di esse sciolgono il muco, ecc.
Le erbe antinfiammatorie più efficaci per la pulizia intestinale: camomilla, iperico, ortica, salvia, fiori di tiglio. Considera le tariffe delle ricette.
- Collezione 1: Camomilla (1 cucchiaio), Senna (3 cucchiai), Piantaggine (2 cucchiai), Elicriso (4 cucchiai). Mescolare le erbe nella quantità specificata. 1,5 cucchiai della raccolta versare un bicchiere di acqua bollente e lasciare fermentare per 40 minuti. Filtrare e assumere prima di coricarsi. Il corso della terapia è di 14 giorni.
- Collezione n. 2: camomilla, sushi di palude, piantaggine. Mescolare in un rapporto uno a uno. Prendi un cucchiaio della raccolta e versa acqua bollente (500 ml). Tenere a bagnomaria per 15 minuti, lasciare fermentare per 20minuti. Filtrare e bere mezzo bicchiere al mattino e alla sera prima dei pasti.
Insalata "Panicle" come mezzo per purificare e perdere peso
Oltre ai metodi sopra menzionati per purificare il corpo a casa, esistono altri metodi efficaci, tra cui ci sono anche ricette per dimagrire.
Se vuoi perdere qualche chilo e purificare lo stomaco e l'intestino senza troppi sforzi, uno dei modi migliori per raggiungere questo obiettivo è mangiare un'insalata chiamata Panicle per tre giorni di seguito. Un tale metodo popolare aiuterà sicuramente a bilanciare il livello di acidità nel corpo e, inoltre, pulirà l'intestino e laverà le tossine accumulate con le tossine. Le persone che mangiano questa insalata sono stupite dai risultati ed è anche deliziosa. Allora diamo un'occhiata alla ricetta. Come ingredienti, avrai bisogno di cavolo con barbabietole, carote, succo di limone, olio vegetale e condimenti.
Preparare il piatto è semplice: bisogna grattugiare cavoli, barbabietole e carote. Se necessario, puoi aggiungere condimenti, ad esempio timo, aglio, chiodi di garofano. Ma dobbiamo astenerci dal sale, poiché può portare a ritenzione idrica nel corpo.
Mescolare bene gli ingredienti, aggiungere del succo di limone appena spremuto. Alla fine, è necessario riempire l'insalata con olio vegetale di alta qualità, come l'olio d'oliva. Questo è tutto, puoi goderti il gusto. Tale insalata fornisce al corpo umano fibre, minerali e vitamine, purifica il sistema digestivo, che ha un effetto benefico sulla salute.
Semibiancheria
I semi di lino sono una buona fonte di acidi grassi omega-3, fibre alimentari naturali e antiossidanti. Aggiungerli alla tua dieta è un ottimo modo per purificare naturalmente lo stomaco e l'intestino.
I semi di lino possono assorbire l'acqua e gonfiarsi nel colon, aiutando ad eliminare il muco e le tossine mentre passano attraverso il sistema digestivo. Inoltre, i semi di lino prevengono lo sviluppo di un tumore canceroso nel colon, il loro uso è la prevenzione di malattie cardiache e vascolari e, inoltre, il diabete.
Può essere aggiunto ai cereali in forma macinata. Viene anche aggiunto a kefir, yogurt naturali, macedonie e altri prodotti salutari. Per un risultato veloce, aggiungi un cucchiaio di semi di lino macinati a un bicchiere d'acqua e bevilo mezz'ora prima di colazione e prima di andare a letto.
Pulizia dell'acqua
La cosa migliore che una persona può fare per la salute dello stomaco e dell'intestino è bere molta acqua. È molto importante bere almeno dieci bicchieri di acqua pura non gassata al giorno.
Il suo uso regolare assottiglierà le feci, e questo è necessario per la rimozione naturale e completa dei prodotti di scarto e delle tossine nocive dal corpo. L'autodepurazione dell'apparato digerente dalle tossine è un compito abbastanza fattibile per il corpo umano. Il fatto è che il nostro corpo è un sistema perfetto che è in grado di far fronte autonomamente a un compito comeautoguarigione e purificazione. Le persone hanno solo bisogno di aiutare il proprio corpo con questo piccolo aiuto bevendo la quantità necessaria di acqua.
Un'adeguata assunzione di liquidi stimola anche la peristalsi, aiutando il cibo a muoversi attraverso il sistema digestivo. Inoltre, il fluido è necessario per mantenere l'equilibrio idrico nel corpo. Si consiglia di eseguire tale pulizia con acqua normale e si può anche bere frutta fresca o succhi di verdura come supplemento.
Inoltre, puoi usare la tecnica di pulizia con acqua salata. Questo metodo è stato utilizzato fin dall'antichità. Inoltre, è ancora raccomandato da vari guaritori come metodo di purificazione affidabile ed efficace.
Kefir e yogurt
Il consumo regolare di kefir fresco o yogurt negli alimenti è un buon modo per sostenere la salute intestinale e dello stomaco. Poiché queste bevande sono fermentate (cioè contengono batteri benefici per l'organismo), aiutano a ripristinare la microflora intestinale, che è ottima per la digestione, creando un ambiente sfavorevole per vari parassiti e agenti patogeni che vivono nell'intestino. L'uso di kefir e yogurt naturali aiuterà anche a far fronte alle malattie infiammatorie intestinali.
Inoltre, queste bevande contengono una notevole quantità di calcio, che è molto benefico per il corpo umano. Il kefir con vari yogurt aiuta anche a sbarazzarsi di problemi di stomaco, come dispepsia, flatulenza, contrazioni irregolari.intestini e così via.
La pulizia con kefir e yogurt può essere eseguita attraverso il loro uso regolare. E per potenziarne l'effetto, si consiglia di aggiungere a queste bevande frutta fresca ricca di fibre, come mele, limoni, lime, banane e frutti di bosco. Il kefir può anche essere consumato nella sua solita forma "pura", ma se si desidera ottenere un risultato più efficace, è necessario mescolarlo con semi di lino macinati prima dell'uso.
Pulire lo stomaco con olio di ricino
Questo rimedio naturale è stato utilizzato dalle persone per molti secoli per eliminare la stitichezza e purificare il tratto digestivo. Questo strumento aiuta perfettamente a far fronte a molti batteri, funghi, virus e così via. L'olio di ricino si usa in presenza di infiammazioni intestinali, favorisce il regolare svuotamento, eliminando molti problemi dell'apparato digerente. L'olio per la pulizia dello stomaco può essere utilizzato per adulti e bambini a partire dai quattro anni. C'è una semplice istruzione per l'uso di questo strumento. La procedura può essere iniziata al mattino o alla sera. Devi bere 30 grammi di olio, il corso è di 3 giorni.
La dieta per purificare
Affinché il sistema digerente umano funzioni sempre correttamente e la microflora intestinale sia costantemente equilibrata, è necessario seguire una determinata dieta, che dovrebbe essere dominata da alimenti vegetali biologici ricchi di fibre e vari nutrienti. In questo caso, una persona non dovrà assolutamente preoccuparsipurificazione, poiché il sistema digestivo si pulirà regolarmente.
La dieta utilizzata per questo scopo è molto semplice, ma allo stesso tempo nutriente, ma soprattutto sana. Devi solo includere nella tua dieta cibi ricchi di fibre, stiamo parlando di frutta, verdura, cereali. Devi bere più acqua e mangiare cibi fermentati, come kefir, yogurt, crauti e altro. Questo manterrà sicuramente pulito il tuo sistema digestivo, il che ti farà sentire benissimo.
Come si fa una detersione con il bicarbonato di sodio?
Il bicarbonato di sodio è (stiamo parlando di bicarbonato di sodio) un sale acido dell'acido carbonico. Insieme al sale marino, può essere utilizzato per purificare l'intestino, poiché il suo utilizzo contribuisce a un miglioramento significativo della sua peristalsi e, inoltre, all'eliminazione dei gas, al miglioramento della qualità della digestione, ecc.
Aggiungi un cucchiaio di soda a 50 millilitri di acqua e mescola bene fino a quando non si è completamente sciolto. Bevi questo rimedio al mattino a stomaco vuoto. Questo ti permetterà sicuramente di pulire delicatamente l'intestino e, inoltre, eliminare la stitichezza.
Tuttavia, va notato che questa tecnica di pulizia non è adatta a tutti. Le persone che soffrono di malattie dell'apparato digerente, del cuore e dei reni dovrebbero consultare un medico prima di utilizzare questo metodo.
Cos' altro puoi fare per pulire lo stomaco a casa?
Solfato di magnesio per la pulizia del tratto gastrointestinale
Oltre ai rimedi popolari di cui sopra, le persone usano anche il solfato di magnesio, che si trovavenduto sotto vari nomi. Ad esempio, può essere chiamato magnesia, sale di Epsom e così via.
Questo detergente gastrico e intestinale rimuove in modo affidabile le tossine dal corpo, purificando il sistema digestivo ed eliminando la stitichezza. Inoltre, questo rimedio migliora la digestione. Ha un effetto lassativo, quindi è meglio stare a casa quando lo si utilizza.
Gli specialisti consigliano di assumere solfato di magnesio per pulire lo stomaco a casa al mattino presto. Deve essere miscelato nella quantità di due cucchiaini con 200 millilitri di acqua o succo. Durante la procedura, è necessario bere molti liquidi per evitare la disidratazione.
Pulizia con carbone attivo
Molte persone si chiedono quali pillole per pulire lo stomaco si possono usare?
Uno dei mezzi più efficaci e allo stesso tempo economici è il noto carbone attivo. Molte persone conoscono la potente capacità assorbente del carbone attivo. In effetti, anche i medici spesso prescrivono questo rimedio per eliminare l'intossicazione alimentare, poiché il farmaco può assorbire rapidamente le sostanze tossiche che si trovano nel sistema digestivo.
Come viene eseguita la pulizia con carbone attivo?
Il farmaco può assorbire varie tossine, migliaia di volte il suo peso. Questo rimedio rimuove le sostanze nocive in modo naturale. Gli esperti raccomandano di assumere carbone attivo per tre o sette giorni consecutivi (cinque compresse alla volta due volte otre volte).
Il modo migliore per determinare il dosaggio è aumentare il peso corporeo, cioè prendere una pillola ogni dieci chilogrammi di peso. La pulizia del colon con carbone attivo è una tecnica abbastanza sicura, ma ha anche alcune controindicazioni con effetti collaterali.
Pertanto, la pulizia dello stomaco a casa dovrebbe essere eseguita con grande cura.
Droga "Fortrans"
Il medicinale "Fortrans" appartiene al gruppo dei medicinali lassativi. Il suo effetto detergente si basa sulla ritenzione delle molecole d'acqua, che aumenta la pressione osmotica e il volume del contenuto intestinale. Gli elettroliti inclusi nel farmaco prevengono il fallimento dell'equilibrio idrico ed elettrolitico.
Il farmaco per la pulizia dello stomaco "Fortrans" non è coinvolto nel processo metabolico, quindi non viene assorbito dal sistema digestivo. Contiene macrogol insieme a potassio, sodio, solfato, bicarbonato e saccarinato. Come indicazioni per l'uso, l'istruzione chiama la preparazione dei pazienti per operazioni che richiedono l'assenza di contenuti nell'apparato digerente. Viene anche utilizzato in preparazione per esami radiografici ed endoscopici e per pulire l'intero intestino. Il metodo di applicazione di "Fortrans" è il seguente: tre confezioni del prodotto vengono diluite in 3 litri di acqua. Bevi questo liquido per quattro ore in porzioni da 250 millilitri. Un'ora dopo, si ottiene l'effetto desiderato, della durata di dieci ore. Costo dei farmaciè cinquecentotrenta rubli.
Quindi, pulire lo stomaco e l'intestino a casa è un compito abbastanza fattibile per ogni persona che intende condurre uno stile di vita attivo. Nella maggior parte delle situazioni, questa procedura non richiede molto tempo, ma consente di condurre una vita ricca e appagante. E per questo è importante prendersi sempre cura della propria salute.
