L'effetto del massaggio sul corpo è determinato da complessi processi fisiologici che si verificano con la partecipazione di molti organi. Il sistema nervoso gioca un ruolo decisivo in questo meccanismo. A seconda della forza, della natura, del luogo di applicazione dell'effetto del massaggio, lo stato e il funzionamento della corteccia cerebrale cambiano, a seguito dei quali l'eccitabilità generale diminuisce o aumenta. Oltre al sistema nervoso, il fattore umorale influisce anche sul meccanismo d'azione della procedura sul corpo umano.
Consiste in quanto segue: sotto l'influenza del tatto, le sostanze biologicamente attive vengono prima create nella pelle, che poi entrano nel flusso sanguigno. Trasmettono impulsi nervosi e partecipano a varie reazioni (comprese quelle vascolari). E nel luogo su cui il massaggio agisce nel modo più diretto, ha anche un effetto meccanico sui tessuti. Si allungano, si muovono e subiscono pressione, di conseguenza la circolazione sanguigna è notevolmente aumentata.
A seconda della zona del corpo interessata, c'è un massaggio generale e uno locale. In quest'ultimo caso, ad esempio, sono interessati solo i piedi o solo le mani.
Il massaggio generale, come tutti gli altri tipi, viene effettuato in più fasi, le principali delle quali sono:
1. Accarezzare. Iniziano e terminano sempre questa procedura. Può essere effettuato anche dopo ogni ricevimento regolare. Se fanno un massaggio generale della schiena, dei glutei, dell'addome, le carezze vengono eseguite con la punta delle dita, la superficie della schiena o il palmo della mano a zigzag, se gli arti vengono eseguiti lungo e trasversalmente.
2. Triturazione. Questa tecnica è più energica. Consiste nello stiramento o spostamento della pelle, insieme ai tessuti immediatamente sottostanti, in tutte le direzioni. Lo sfregamento è combinato con le carezze. Prepara i fazzoletti per il prossimo appuntamento.
3. Impastare. Questa tecnica è la più difficile, poiché colpisce non solo i tessuti situati in superficie, ma anche i muscoli situati in profondità. Si esegue con le dita di una mano. La tecnica consiste nell'afferrare, sollevare i tessuti, strizzarli e allungarli.
4. Vibrazione. La ricezione può essere eseguita sia a mano che con un apposito apparato. Consiste nella trasmissione di movimenti tremolanti a una certa parte del corpo.
Il massaggio generale non ha solo tecniche, ma anche regole. In primo luogo, la parte del corpo che dovrebbe essere sottoposta alla procedura dovrebbe essere completamente nuda e i muscoli dovrebbero essere rilassati al massimo. In secondo luogo, una persona deve sdraiarsi. In terzo luogo, tutti i ricevimenti dovrebbero essere effettuati rigorosamente dalla periferia e verso il centro. Per facilitare i movimenti, gli esperti usano la crema.
Ci sono anche malattie in cui non è possibile eseguire il massaggio generale. essoneoplasie maligne, problemi della pelle (irritazioni, eruzioni cutanee, lesioni, processi purulenti), tubercolosi attiva, malattie del sangue, tromboflebiti.
Il massaggio generale non è raccomandato e subito dopo un pasto. Tra la procedura e il pasto dovrebbero volerci almeno un'ora e mezza o due.
Eseguito da massaggiatori appositamente formati. Solo dopo dettagliate istruzioni individuali da parte di un operatore sanitario può essere svolto a domicilio dai parenti del paziente.
