Tutti hanno sperimentato mancanza di respiro, a volte più volte al giorno. In linea di principio, questa è una reazione abbastanza caratteristica del corpo a un aumento acuto o significativo dell'attività fisica. Ci sono situazioni in cui la causa della mancanza di respiro può essere l'eccitazione o un forte stress. Il fenomeno considerato in questo articolo è difficile da definire come una malattia a tutti gli effetti, è piuttosto un sintomo. La sua presenza su base continuativa indica violazioni del funzionamento dell'organismo. Pertanto, dovresti prendere sul serio questo segno, perché è in gioco la tua salute.
Terminologia
Prima di parlare delle cause della mancanza di respiro, è necessario capire la definizione di questo fenomeno. La mancanza di respiro è una sensazione soggettiva di mancanza d'aria, espressa da un aumento del ritmo della respirazione, una sensazione di pesantezza al petto, l'incapacità di fare un respiro profondo.
Se si verifica un sintomo durante l'esercizio, non preoccuparti. Ecco un esempio di una corsa standard. Ad un certo punto, diventa difficile per te respirare, il segno appare in modo netto e significativo, il che porta alla carenza di ossigeno. In una situazione del genere basta fermarsi,prendi fiato e continua a correre. Di solito bastano pochi respiri. Se sei in cattive condizioni fisiche, devi dare al tuo corpo più tempo per riposare. In caso di mancanza di respiro durante la deambulazione, a riposo o con uno sforzo minimo, è necessario prendere delle misure. La cosa migliore da fare è consultare uno specialista.
Spesso si verificano situazioni in cui un paziente non prende un appuntamento con un medico, non ritenendo necessario questo passaggio. Quindi ogni speranza è sui parenti stretti e sugli amici che lo circondano. Il sintomo in questione è facilmente percepibile dall'esterno e, se c'è motivo di preoccupazione, trascina letteralmente il paziente dal medico con la forza. Credimi, ti ringrazierà più tardi.
Classificazione
Ci sono due classificazioni più popolari, di cui parleremo. In base alla gravità della mancanza di respiro, ci sono i seguenti tipi:
- normale quando un sintomo disturba solo con un carico abbastanza pesante;
- grado lieve, questo è solo il caso di mancanza di respiro quando si solleva o si cammina velocemente;
- di grado medio, quando il fenomeno in questione impedisce ad una persona di muoversi alla stessa velocità dei suoi coetanei sani, deve fare molti sforzi per tenere il passo, bisogna fermarsi periodicamente per ripristinare la respirazione;
- grado grave, anche camminando lentamente, il paziente ha bisogno di fermarsi e prendere un respiro ogni cento metri;
- grado molto grave, mancanza di respiro tormenta a riposo, quando si svolgono le normali attività domestiche, per questo motivo il paziente non può uscire di casa, poiché è difficile per luicammina.
Se consideriamo la mancanza di respiro da un punto di vista fisiologico, si possono distinguere due tipi principali: inspiratorio ed espiratorio. Il primo caso è caratterizzato da difficoltà ad inalare, questo è segno di sovrapposizione delle vie respiratorie nella zona dei bronchi e della trachea. Un esempio potrebbe essere la mancanza di respiro a causa di asma o pleurite.
Il tipo espiratorio si distingue per la difficoltà di espirazione dovuta all'ostruzione dei piccoli bronchi. Questo tipo di mancanza di respiro indica direttamente una malattia polmonare. I pazienti spesso si presentano con un sintomo misto caratterizzato da difficoltà sia nell'inalazione che nell'espirazione. Poi parleremo di malattie delle vie respiratorie, insieme a patologie cardiovascolari e malattie di altri organi interni.
Cause di mancanza di respiro
Ci sono molte ragioni per il verificarsi del fenomeno. Se provi a sistemarli, puoi arrivare all'assegnazione di tre grandi gruppi. Parleremo di ciascuno di essi in modo più dettagliato in questo articolo. Quindi, a seconda delle cause iniziali che hanno portato all'insufficienza respiratoria, si distinguono i seguenti gruppi:
- Malattie cardiache. Questa è la causa più comune di mancanza di respiro negli anziani. Il cuore alla fine smette di funzionare normalmente, con conseguente riduzione del flusso sanguigno al cervello e aumento della respirazione.
- Patologie dei polmoni e dei bronchi. Se il paziente ha ristretto i bronchi, allora possiamo concludere che c'è una penetrazione di ossigeno nel sangue insufficiente. In questo caso, il sistema respiratorio inizia a funzionare in modalità accelerata, che porta a mancanza di respiro.
- Anemia di vario tipo. Il problema qui è che il flusso sanguigno non può trasportare ossigeno ai tessuti. La situazione è dovuta alla mancanza di globuli rossi ed emoglobina.
Affinché il medico possa presentare in modo completo il quadro della malattia, è necessario rispondere onestamente a tutte le domande poste. Dopo che la malattia indicata dalla mancanza di respiro è stata diagnosticata, il medico prescriverà il trattamento.
Problemi cardiaci
Lo scompenso cardiaco non è una malattia specifica, ma un malfunzionamento del cuore in generale. Nella fase iniziale dello sviluppo della malattia, una sensazione di mancanza d'aria appare solo in presenza di sforzo fisico, ma con il peggioramento delle condizioni, la situazione cambia. La mancanza di respiro nell'insufficienza cardiaca si verifica a riposo e anche durante il sonno. Tra gli altri sintomi di malattie associate al cuore, si possono distinguere come:
- gonfiore alle gambe, che si manifesta nel tardo pomeriggio;
- dolore al cuore, palpitazioni;
- sbalzi di pressione sanguigna;
- debolezza generale del corpo, malessere, affaticamento;
- mal di testa e vertigini, possibile svenimento;
- Attacchi di tosse secca.
Il cardiologo si occupa di questi problemi. Per determinare una malattia specifica, il medico prescrive un esame del sangue generale e biochimico, ecografia del cuore, raggi X e altri studi. Vale la pena notare che con tali problemi c'è una costante mancanza di respiro. Per sbarazzartene, devi curare il principalemalattia.
Insufficienza respiratoria
Questa malattia rappresenta il principale blocco delle cause della mancanza di respiro. Dopotutto, con qualsiasi malattia dei polmoni e dei bronchi, una persona sentirà mancanza d'aria. Può essere acuto, come ad esempio con la pleurite, e anche cronico. Nel secondo caso, le vie aeree si sovrappongono parzialmente e creano un'ostruzione. Se al paziente viene diagnosticata una broncopneumopatia ostruttiva, si nota una difficoltà respiratoria. Se i sintomi vengono ignorati e non viene fornito il trattamento corretto, le condizioni del paziente peggiorano.
Quando vengono rilevati problemi con l'espirazione, di solito viene diagnosticata l'asma, che appare come risultato dello stress o del consumo di un allergene nel cibo. Gli asmatici devono avere sempre con sé un aerosol, poiché gli attacchi possono essere molto forti. In situazioni gravi, sono stati osservati decessi. Se non hai il farmaco giusto con te durante un attacco, dovresti chiamare un medico di emergenza.
La mancanza di respiro con la bronchite è comune. Il processo infiammatorio crea una barriera e viene fornito meno ossigeno. La gravità e la gravità dei sintomi dipendono dallo stadio della malattia. Con un trattamento adeguato ed efficace, tutti i segni verranno eliminati e il paziente tornerà alla vita normale. Ma se la terapia viene ignorata, la mancanza di respiro con bronchite sarà terribile a causa dell'aggiunta di altre malattie, come l'insufficienza cardiaca.
La mancanza di ossigeno si osserva anche in presenza di processi tumorali. Quando la neoplasia raggiunge una dimensione significativa e interferisce con la normalitàcircolazione dell'aria, il paziente rimane senza fiato. Altri sintomi includono tosse grave, sanguinamento, pallore, debolezza e perdita di peso.
C'è una malattia chiamata embolia polmonare. La linea di fondo è che a causa dell'ostruzione dell'arteria con coaguli di sangue, si osserva un apporto di sangue insufficiente. Si scopre che solo una parte dei polmoni è coinvolta nel processo di respirazione, il che porta alla mancanza di respiro. La malattia compare a seguito di neoplasie del tratto respiratorio, stenosi cicatriziale o processo infiammatorio.
L'edema polmonare tossico, causato dall'ingestione di sostanze chimiche o malattie infettive, porta alla mancanza di respiro. Un punto importante: se la disintossicazione non è disponibile al momento giusto, il paziente morirà.
Malattie psicologiche
La maggior parte dei pazienti nei reparti nevrotici lamenta la mancanza di aria. Sono tormentati da un'improvvisa mancanza di respiro, quando gli attacchi di soffocamento si manifestano bruscamente, il che impedisce loro di inspirare profondamente. Spesso questi problemi non hanno nulla a che fare con disturbi fisiologici e sono di natura puramente emotiva. Cioè, basta solo calmare il paziente e la respirazione tornerà alla normalità da sola.
Non c'è da stupirsi se dicono che le cellule nervose non si rigenerano. Lo sfogo emotivo, il trauma psicologico possono avere conseguenze terribili. Pertanto, non sorprende che le situazioni stressanti portino alla mancanza di aria. Psiche instabile, ansia ed eccitabilità, le paure hanno un impatto negativo sul corpo. Distinguere la mancanza di respiro nevrotico è abbastanza semplice -il paziente spesso non solo respira, ma anche geme, geme e sospira sonoramente.
Anemia
Ci possono essere molte ragioni per la diminuzione dell'emoglobina e dei globuli rossi nel sangue. Ad esempio, la presenza di una patologia congenita o di un'infezione grave acquisita. Indipendentemente dai motivi, il risultato è lo stesso: il flusso sanguigno perde emoglobina, quindi meno ossigeno raggiunge il cervello. Il corpo inizia a difendersi con l'aiuto degli organi respiratori, la frequenza e la profondità dei respiri aumentano.
Considera i segni dell'anemia:
- il paziente avverte un esaurimento nervoso, si stanca rapidamente, durante lo sforzo fisico compare una mancanza di respiro, anche il minimo;
- pelle pallida, il sangue perde emoglobina, che le dona colore;
- Mancanza di ossigeno nel cervello, con conseguente mal di testa, vertigini, mancanza di concentrazione, attenzione e compromissione della memoria;
- se la malattia ha raggiunto gli ultimi stadi, è possibile lo sviluppo di insufficienza cardiaca, che non farà che aggravare la condizione.
Natura endocrina della mancanza di respiro
Le persone che soffrono di diabete e sono in sovrappeso spesso lamentano problemi respiratori. Alcune malattie del sistema endocrino creano un eccesso di ormoni tiroidei, di conseguenza aumenta il fabbisogno di ossigeno del corpo. Come funzione protettiva, si osserva una respirazione più intensa.
Un disturbo come l'obesità porta a mancanza di respiro a riposo. A causa dell'eccesso di peso, il lavoro dei muscoli respiratori è sospeso, il funzionamento dicontrazioni cardiache, rendendo difficile l'inalazione completa. Tutto ciò indica direttamente la fame di ossigeno, la cui eterna compagna è la mancanza di respiro. La malattia del diabete mellito ha molte conseguenze negative, inclusa la comparsa di patologie del sistema cardiovascolare. Funziona in modo incompleto, con conseguente carenza di ossigeno.
Bambino senza fiato
Anche i bambini di età diverse hanno problemi simili. Esiste un indicatore come il numero di movimenti respiratori per unità di tempo. Se supera la norma, molto probabilmente il bambino ha qualche tipo di disturbo. Puoi verificarlo a casa, ma è meglio affidare la questione a un professionista, ovvero un medico.
In assenza di un dispositivo speciale, puoi contare approssimativamente il numero di movimenti respiratori e trarre una conclusione preliminare. Si consiglia di provare nel momento in cui il bambino dorme. Metti semplicemente la mano sul petto e conta il numero di respiri. Perché durante il sonno? Il fatto è che l'eccitazione emotiva, la depressione e altri fattori distorcono significativamente il risultato. Vale la pena notare che la mano dovrebbe essere calda per non svegliare il bambino e non spaventarlo.
Se si scopre che un bambino ha il fiato corto, rivolgersi immediatamente a un medico. Per quanto riguarda le ragioni, c'è una situazione simile con gli adulti. I motivi possono essere malattie come asma, anemia, cardiopatie congenite, reazioni allergiche, infiammazioni, ecc.
Diagnosi
Rivelamancanza di respiro analizzando le sensazioni soggettive del paziente e metodi di ricerca oggettivi. Per questo, vengono utilizzate tutte le misure terapeutiche necessarie. Per prima cosa devi decidere quale specialista dovresti contattare. Se non sei in grado di diagnosticare la causa della malattia, è meglio fissare un appuntamento con un terapeuta. In futuro, il medico condurrà la sua ricerca e ti indirizzerà ad altri specialisti ristretti, come un cardiologo, pneumologo, oncologo, neurologo, ecc.
Il conteggio della frequenza respiratoria a riposo e dopo l'esercizio viene spesso utilizzato come misura diagnostica. Inoltre, scale speciali di recente introduzione che valutano la mancanza di respiro in condizioni di normale attività. Per fare una diagnosi, è necessario determinare la causa del sintomo. In questo caso, è difficile sopravvalutare il valore dell'anamnesi. Il paziente deve dire al medico tutto ciò che sa. Questo viene fatto per determinare il vettore in modo che lo specialista sappia approssimativamente dove cercare la radice del problema. Cosa fare per la mancanza di respiro?
Terapia generale
Come già notato, un trattamento efficace può essere offerto solo se la causa è identificata correttamente. Per fare ciò, è necessario sottoporsi a una visita medica completa, perché sarà almeno sbagliato curare il sintomo. La mancanza di respiro quando si cammina, a riposo è un motivo serio per consultare un medico. L'obiettivo principale della terapia è garantire la normale ventilazione dei polmoni. Da parte del paziente, è necessario rinunciare al tabacco e ad altri fattori che lo impediscano.
Bogni situazione specifica, il medico curante offre un trattamento individuale. I metodi abbastanza efficaci sono la sanificazione ad ultrasuoni e l'immunoterapia. Il piano di trattamento generale per la mancanza di respiro è:
- sbarazzarsi dei focolai di infezione;
- normalizzare il tratto gastrointestinale, il sistema cardiovascolare, ecc.;
- migliorare e rafforzare l'immunità;
- attivazione energetica del corpo.
Trattamento medicato
Non esistono medicine universali per la mancanza di respiro, perché può essere causata da varie malattie. In nessun caso dovresti scegliere i medicinali da solo, solo il medico curante dovrebbe farlo. Ad esempio, se un paziente ha la bronchite, il medico prescrive nella maggior parte dei casi "Salbutamolo" e "Fenoterolo". In caso di problemi al sistema cardiovascolare vengono prescritti farmaci per eliminare la malattia.
Per quanto riguarda la medicina tradizionale, il loro uso in questo caso è una grande domanda. Poiché la causa è spesso sconosciuta, la situazione può essere notevolmente peggiorata. Se hai bisogno di usare una medicina alternativa, il tuo medico te lo dirà.
Ginnastica
Il trattamento della mancanza di respiro coinvolge non solo la terapia farmacologica, ma un enorme contributo si ottiene attraverso esercizi di respirazione. Inoltre, gli esercizi sono universali e aiutano molto ad affrontare il problema, indipendentemente dalla causa del suo verificarsi.
Consideriamo due compiti principali:
- Prima espira attraverso la bocca, poi inspira attraverso il naso, poi con forzaespirare di nuovo attraverso la bocca e aspirare nello stomaco. Questo esercizio può essere eseguito in qualsiasi posizione. La cosa principale da ricordare è la sequenza: espira - inspira - espira - trattieni il respiro - espira.
- Questo esercizio si esegue in piedi o seduti, con i gomiti piegati. Apri i palmi delle mani e stringili a pugno mentre fai respiri rumorosi (7 volte). Quindi riposare per alcuni secondi e ripetere nuovamente il ciclo. Si consiglia di eseguire almeno venti set.
Ci sono altri esercizi efficaci che puoi imparare da un istruttore di ginnastica terapeutica. Eseguendo compiti regolari, puoi dire addio per sempre alla mancanza di respiro.
Prevenzione
Ci sono molte ragioni per avere difficoltà a respirare. Per prevenire tutti i tipi di malattie, è necessario riconsiderare il proprio stile di vita. Segui alcune regole e non soffrirai di mancanza di respiro:
- guarda il tuo stato psico-emotivo, evita stress, traumi psicologici e situazioni depressive;
- abbandonare le cattive abitudini come alcol, sigarette e droghe;
- dare regolare attività fisica al corpo - esercizi mattutini, escursionismo, nuoto, ecc. sono perfetti;
- è molto importante controllare il proprio corpo durante il sonno, in particolare guardare la testa, che dovrebbe giacere sul cuscino con un angolo di quaranta gradi;
- se compaiono sintomi di mancanza d'aria, consultare immediatamente un medico per evitare conseguenze negative;
- fai esercizi di respirazione primaaffanno preventivo.
Buona salute a te!
