I recenti progressi della medicina consentono la diagnosi e il trattamento tempestivi di malattie che in precedenza sembravano malattie gravi e pericolose. Tuttavia, nonostante il fatto che le malattie oncologiche rimangano ancora un problema urgente. Le statistiche mostrano che ogni anno circa 7 milioni di persone nel mondo muoiono a causa di processi maligni nel corpo (di cui circa 300 mila persone sono residenti in Russia).
Il cancro non si manifesta senza motivo. Alcuni fattori che influenzano negativamente il corpo umano portano al loro sviluppo. Quali sono le cause del cancro? Quali tipi di misure preventive possono aiutare? Che cos'è la clinica per la prevenzione del cancro (Ufa, Avrora, 6)? Vale la pena cercare queste domande.
Elenco dei fattori di rischio
Le malattie oncologiche possono svilupparsi a causa di predisposizione ereditaria, ma il più delle volte la vera causa è l'esposizione ambientale, uno stile di vita scorretto. I fattori che aumentano la possibilità di contrarre il cancro includono:
- fumare;
- infezioni;
- malnutrizione, obesità, mancanza di attività fisica;
- radiazioni ultraviolette;
- fattori ormonali e riproduttivi;
- inquinamento ed esposizione a fattori negativi sul lavoro.
Ognuno dei suddetti fattori dovrebbe essere considerato in dettaglio, perché da essi dipende la prevenzione del cancro.
Fumare
Uno dei problemi principali della società moderna è il fumo. Le statistiche mostrano che circa 1,3 miliardi di persone nel mondo fumano tabacco. È cancerogeno, perché contiene una vasta gamma di sostanze nocive. Tra questi c'è la nicotina, che, oltre all'impatto negativo, crea dipendenza dalle sigarette e forma dipendenza. Le sostanze contenute nel tabacco hanno un effetto negativo sulla cavità orale, faringe, laringe, esofago, polmoni, perché il fumo passa attraverso queste strutture.
Il fumo colpisce anche altri organi interni. Il fatto è che le sostanze, quando entrano nei polmoni, penetrano attraverso le pareti nel sangue e vengono trasportate in tutto il corpo. Di conseguenza, il fegato, lo stomaco e i reni soffrono. Ecco perché la prevenzione del cancro dovrebbe includere la cessazione del fumo.
Anche i non fumatori che sono esposti al fumo di tabacco hanno maggiori probabilità di sviluppare il cancro. Le statistiche mostrano che ogni anno poco più di 20.000 persone muoiono di cancro ai polmoni, che si sviluppa a causa del fumo passivo. Vale anche la penaVa notato che sia le sigarette elettroniche che le pastiglie progettate per sbarazzarsi della dipendenza da nicotina causano il cancro. Gli studi hanno dimostrato che contengono agenti cancerogeni, sostanze chimiche tossiche dannose per il corpo umano. Il cancro della bocca, dell'esofago e del pancreas può svilupparsi da sigarette elettroniche e pastiglie.
Infezioni
In precedenza, le infezioni non erano considerate tra le cause del cancro. Gli esperti pensavano che non avessero nulla a che fare con il cancro. La ricerca moderna ha confutato questo punto di vista. Si è scoperto che circa il 16% dei casi (di tutti i tumori) è associato a infezioni. Ora la prevenzione del cancro include la lotta contro di loro. Può portare al cancro:
- virus dell'epatite B e C (spesso causano il cancro al fegato);
- papillomavirus umano (l'infezione cronica provoca il cancro della cervice, della vulva, della vagina, del canale anale, del pene);
- Helicobacter pylori (questo batterio vive nello stomaco, provoca lo sviluppo di ulcere in questo organo, porta al cancro in assenza di un trattamento adeguato).
Le infezioni elencate più spesso causano malattie oncologiche. Microrganismi meno comuni, agenti infettivi non cellulari, possono ancora provocare il cancro. Un esempio è il virus di Epstein-Barr, un herpesvirus associato al sarcoma di Kaposi.
Dieta malsana, obesità e inattività fisica
La ricerca moderna lo ha dimostratoIl cancro può essere causato dalla malnutrizione. Gli alimenti in scatola venduti nei negozi, le patatine contengono sostanze nocive che colpiscono l'esofago, lo stomaco e l'intestino. La probabilità di sviluppare il cancro è influenzata dalla dieta, dallo stile di vita. Un rischio particolarmente elevato di cancro è associato all'alcol. Se abusato, colpisce le pareti dell'apparato digerente, provoca gastrite, ulcere.
L'obesità è considerata un grave problema del nostro tempo. A causa dei chili di troppo, si verifica un complesso disordine metabolico. Le persone obese soffrono di malattie della cistifellea, ipertensione, angina pectoris e aterosclerosi precoce. La mancanza di prevenzione del cancro, che consiste nella lotta contro i chili di troppo, porta a malattie maligne, riduzione delle prestazioni e disabilità.
Tutti gli esperti dicono che il movimento è vita. Un'attività fisica insufficiente porta a seri problemi di salute, provoca obesità. Ecco perché questo stile di vita è considerato un fattore di rischio. In alcuni paesi, la sua influenza è confermata da informazioni statistiche. A causa della mancanza di attività fisica, il cancro del colon si verifica nel 5% dei casi in Estonia, nel 10% in Canada, nel 15% in Brasile, nel 20% circa e anche di più a M alta.
Radiazioni UV
Periodicamente in diverse regioni del paese si tiene una campagna di dieci giorni per prevenire il cancro. Questo evento sensibilizza l'opinione pubblica. Le persone sono informatevari fattori di rischio, comprese le radiazioni ultraviolette, che aumentano la probabilità di sviluppare neoplasie maligne.
La principale fonte di radiazioni è il sole. Alcune persone che trascorrono molto tempo all'aperto, non usano creme solari, ombrelli e occhiali speciali, devono affrontare il melanoma. Questo è un tumore maligno pericoloso. È sulla pelle. In rari casi, si trova sulle mucose, la retina dell'occhio. Il melanoma cutaneo progredisce molto rapidamente a causa della debole risposta del corpo, metastatizza a tutti gli organi per via ematogena o linfatica.
Il Bollettino sanitario per la prevenzione del cancro è un giornale illustrato di educazione sanitaria che può essere visto in molte istituzioni mediche. Spesso contiene informazioni che il pericolo non è solo il sole. Molte persone si espongono deliberatamente alle radiazioni ultraviolette artificiali nei saloni di bellezza per abbronzarsi. Rappresenta un pericolo ancora maggiore per il corpo umano. La radiazione artificiale è 10-15 volte più forte del sole.
Quando si scrive un bollettino sanitario "Prevenzione delle malattie del cancro" e si parla di radiazioni ultraviolette, va notato che le caratteristiche ereditarie svolgono un ruolo importante nello sviluppo dei processi maligni. Molto spesso, le persone con la pelle chiara, i capelli biondi, gli occhi verdi o azzurri e numerosi nei sui loro corpi affrontano il cancro. Gli individui di carnagione scura hanno una bassa incidenza di melanoma.
Fattori ormonali e riproduttivi
Diversi decenni fa, le ragazze hanno iniziato ad avere le mestruazioni abbastanza tardi per gli standard odierni. Attualmente, c'è una tendenza al ribasso dell'età. Ad esempio, prendiamo 2 paesi: gli Stati Uniti e la Norvegia. Ci sono prove che all'inizio del secolo scorso negli Stati Uniti d'America le mestruazioni iniziassero a circa 14,3 anni e in Norvegia a 14,6 anni. C'era già un declino negli anni '60 e '70. Nel primo paese, l'età di insorgenza delle mestruazioni era di 12,5 anni e nel secondo di 13,2 anni.
Quanto sopra si spiega con il miglioramento della qualità della vita, una corretta igiene. La diminuzione dell'età è considerata normale, ma non sicura, perché aumenta il numero di anni durante i quali il tessuto mammario è esposto a livelli elevati di estrogeni. Di conseguenza, aumenta la probabilità di sviluppare un cancro in futuro.
I contraccettivi orali e la terapia ormonale sostitutiva hanno un effetto negativo sul corpo. Una persona non ha ancora studiato a fondo l'influenza degli ormoni, quindi l'interferenza con i processi regolati dal corpo porta spesso a conseguenze inaspettate. Ci sono anche fattori che riducono il rischio di sviluppare il cancro al seno:
- quando parto prima dei 30 anni;
- durante l'allattamento (ogni anno di allattamento al seno riduce la possibilità del 4,3%).
Ma la nascita di un bambino dopo 30 anni aumenta la probabilità di cancro al seno di 2 volte. Questo è spesso detto dagli esperti quando viene eseguito conconversazione con i pazienti. La prevenzione del cancro dovrebbe includere una pianificazione precoce della gravidanza.
Inquinamento ambientale ed esposizione a fattori negativi sul lavoro
Le persone stesse aumentano la probabilità di sviluppare il cancro quando inquinano l'ambiente con emissioni industriali, rifiuti domestici. Nelle grandi città, l'aria atmosferica è inquinata dai gas di scarico. I residenti di tali insediamenti possono essere colpiti da cancro ai polmoni. Malattie maligne della pelle, vescica sono possibili a causa dell'uso di acqua potabile con un alto contenuto di arsenico. Una tale situazione con l'acqua è stata trovata in alcuni stati dell'Africa meridionale e centrale, la Repubblica popolare cinese.
La probabilità di sviluppare il cancro nelle persone che lavorano in industrie pericolose aumenta. Ecco alcuni esempi di agenti cancerogeni:
- La polvere di legno è considerata dannosa nell'industria della lavorazione del legno. Ha un effetto negativo sulla cavità nasale.
- I lavoratori sono esposti al 4-aminobifenile nella produzione della gomma. Colpisce il funzionamento della vescica.
- Il berillio utilizzato nell'industria aerospaziale ei suoi composti agiscono sui polmoni.
- L'amianto, utilizzato nell'isolamento, nella protezione antincendio, nei prodotti di attrito, provoca il cancro ai polmoni. È anche l'unica causa dello sviluppo del mesotelioma maligno. Il termine si riferisce a una malattia rara e mortale.
Misure preventive per combattere il cancro
La probabilità di sviluppare un processo maligno si riduce se viene eseguita la prevenzione del cancro. Un promemoria per le persone, compilato secondo le raccomandazioni dell'Organizzazione Mondiale della Sanità, include i seguenti passaggi:
- evita tutti i fattori di rischio sopra elencati;
- vaccinare contro le infezioni, consultare un medico in modo tempestivo se si verificano sintomi sospetti;
- controllare i fattori pericolosi e dannosi sul luogo di lavoro;
- Trascorri meno tempo al sole, usa dispositivi di protezione (occhiali, ombrelli, cappelli).
Anche la diagnosi precoce di malattie maligne è molto importante. Grazie a una diagnosi tempestiva, le persone guariscono dal cancro. Ci sono 2 modi per la diagnosi precoce. Il primo è la diagnosi precoce. Se si verificano i primi sintomi sospetti, è necessario consultare un medico. È molto più facile curare la malattia in una fase precoce.
Il secondo modo per rilevare precocemente il cancro è lo screening. Questo termine si riferisce al test sistematico su popolazioni asintomatiche. Lo scopo dello screening è identificare le persone che stanno sviluppando il cancro ma non mostrano ancora alcun sintomo.
Nutrizione per la prevenzione del cancro
La dieta gioca un ruolo importante nella prevenzione del cancro. La qualità dei prodotti, il loro equilibrio, l'assenza nella dieta di alimenti contenenti sostanze cancerogene sono le componenti principali della prevenzione oncologica. Gli esperti consigliano di sviluppare un piano di prevenzione del cancro, mangiando meno grassi e mangiando più frutta e verdura:
- Puoi aggiungere legumi alla tua dieta. Contengono una grande quantità di proteine complete nella loro composizione. Comprende tutti gli aminoacidi essenziali e non essenziali, ha una composizione vicina alle proteine del latte e della carne. I legumi sono utili, ma vale la pena ricordare che sono alimenti pesanti (rimangono a lungo nel tubo digerente, provocano una maggiore formazione di gas).
- La frutta e la verdura arancione e giallo-verde meritano un'attenzione particolare (carote, pomodori, peperoni, zucche, albicocche, pesche - l'uso di tutti questi prodotti dovrebbe includere la prevenzione del cancro). Gli opuscoli compilati da esperti di nutrizione contengono informazioni sul fatto che la frutta e la verdura elencate contengono una varietà di carotenoidi. Si tratta di sostanze antitumorali che riducono il rischio di cancro.
- Le verdure a foglia verde (sedano, aneto, basilico, prezzemolo) e le alghe commestibili sono molto salutari. Contengono il pigmento clorofilla. Riduce il rischio oncologico complessivo, previene lo sviluppo del cancro del polmone, del retto e del colon, dell'esofago, dello stomaco, della cavità orale, della faringe, dei reni, della vescica.
- Le verdure crocifere (cavolo, ravanello) hanno un effetto positivo sul corpo. Sono ricchi di composti solforati, glucosinolati, che prevengono l'insorgere e lo sviluppo di processi tumorali.
La dieta dovrebbe includere anche altri alimentisostanze anticancerogene quando si effettua la prevenzione del cancro. Il foglio illustrativo di seguito contiene un elenco di tali sostanze e alimenti.
| Antitumorali | Prodotti |
| Vitamina A | latte, burro, uova, fegato, olio di pesce |
| Vitamine del gruppo B | latticini, uova, pesce, cereali, noci, uva, limoni |
| Vitamina E | semi, oli vegetali, noci |
| Potassio | cereali con crusca, frutta secca, banane, patate, noci |
| Iodio | alghe, pesce di mare, altri frutti di mare |
| Magnesio | crusca di cereali, cereali, uvetta, noci |
| Metilxantine | cacao, caffè, tè |
| Fitosteroli | fichi, rosa canina, coriandolo, semi di soia |
| Acidi organici | miele, agrumi, frutti di bosco, asparagi, rabarbaro |
Nutrizione durante il trattamento del cancro
Le persone in cura per il cancro devono affrontare sfide nutrizionali. Molto spesso, a causa della chemioterapia e dei farmaci, l'appetito è disturbato, si verificano strani sapori in bocca. Ecco alcuni suggerimenti per i malati che stanno pensando a quale dovrebbe essere l'alimentazione per il trattamento e la prevenzione del cancro:
- Se hai scarso appetito, prova a mangiare poco ma spesso. Ricorda che al mattino il benessere, di regola, migliora. Prova questa voltamangia bene.
- Quando il tuo gusto cambia, non rinunciare al cibo, perché il cibo è necessario. Sperimenta cibi dolci, amari, salati, acidi e scegli quelli che ti piacciono di più. Se hai un sapore metallico in bocca, usa utensili d'argento o di plastica.
- Quando la bocca secca, mangia cibo con vari condimenti, salse. Sarà più facile per te mangiare questi piatti.
Clinica per la prevenzione del cancro (Ufa)
Quasi tutte le malattie sono prevenibili. Ecco perché le moderne istituzioni mediche forniscono servizi per la prevenzione di vari disturbi, incluso il cancro. Una di queste cliniche si trova a Ufa. Esiste dal 2001. In precedenza, era una clinica per la prevenzione del cancro (Ufa). È stato creato come parte del programma anti-cancro. Questa clinica è diventata la prima istituzione medica in Russia, che ha effettuato la prevenzione del cancro. Ufa oggi può già vantare un enorme IMC "Medicina preventiva" - un centro medico multidisciplinare che è cresciuto da una clinica. Fornisce una varietà di servizi medici in un'ampia gamma di aree.
Riassumendo, vale la pena notare che il cancro è il nome comune di un vasto gruppo di malattie. La malattia può colpire assolutamente qualsiasi parte del corpo, qualsiasi organo interno. Il cancro si sviluppa da una singola cellula che è esposta a fattori negativi. Il suo cambiamento è molto pericoloso, perché tutti i processi nel corpo sono interrotti. Ogni anno dal cancro che ha colpitopolmoni, stomaco, fegato, intestino crasso, ghiandole mammarie, un numero enorme di persone muore. Per evitare la morte, è necessario prestare attenzione tempestiva alla prevenzione di questa malattia. La clinica per la prevenzione del cancro a Ufa, i centri medici in altre città russe possono aiutare a sviluppare misure preventive.
