La noradrenalina è un composto organico della famiglia delle catecolamine che funziona nel corpo come ormone dello stress e neurotrasmettitore della veglia. La sostanza viene prodotta nelle ghiandole surrenali e nel cervello.
Ormoni della rabbia e della paura
Adrenalina e noradrenalina sono molto simili e spesso vengono confuse. Nella sua struttura chimica, la noradrenalina è in qualche modo diversa dall'adrenalina, ma il suo effetto sul corpo come mediatore è notevolmente potenziato dall'adrenalina. Il livello di queste sostanze aumenta bruscamente al momento di stress, pericolo o in altre situazioni simili, costrizione dei vasi sanguigni e aumento della pressione sanguigna.
La noradrenalina è il precursore dell'adrenalina.
Come si forma un neurotrasmettitore
La noradrenalina è prodotta principalmente nel cervello, facendo molta strada dal fenilalalanil e dalla tirosina dietetici alla creazione di dopamina. La dopamina sotto l'influenza della vitamina C viene convertita in noradrenalina.
Questo è il modello principale per la formazione del mediatore nel corpo. C'è un' altra opzione - produzione di noradrenalina da parte delle ghiandole surrenali. Durante lo stress o in situazioni estreme, la corticotropina viene rilasciata nel sangue, che raggiunge i reni. Perché adrenalina ela norepinefrina interagiscono strettamente tra loro, nelle ghiandole surrenali la norepinefrina viene sintetizzata insieme all'adrenalina. Ciò dimostra ancora una volta che i sentimenti di orrore e odio sono vicini e nascono l'uno dall' altro.
La noradrenalina viene prodotta dall'organismo solo quando necessario. Immediatamente dopo la scomparsa del pericolo, la sua produzione si interrompe.
Perché abbiamo bisogno dell'ormone del vigore
La noradrenalina è il principale neurotrasmettitore del sistema nervoso che controlla una persona durante i periodi di pericolo, stress fisico o emotivo. L'ormone, insieme all'adrenalina, innesca la risposta di lotta o fuga, provocando un'ondata di energia, riducendo la paura e aumentando l'aggressività.
A livello delle sinapsi somatiche, la noradrenalina restringe i vasi sanguigni, aumenta la pressione sanguigna e le contrazioni cardiache. Allo stesso tempo, il neurotrasmettitore espande i bronchi e rallenta l'attività del tratto gastrointestinale per non sprecare energia nella digestione del cibo.
Nei primi due casi si manifesta l'effetto eccitante dell'ormone del vigore. Non c'è da stupirsi che la norepinefrina sia una compagna costante di corridori, stuntman, surfisti e altri amanti degli sport pericolosi.
Senza noradrenalina, un organismo vivente diventa indifeso, letargico e passivo, incapace di badare a se stesso.
Tuttavia, il neurotrasmettitore non viene sempre prodotto solo durante lo stress. La noradrenalina è un ormone della gioia e dell'euforia, ben noto a giocatori e giocatori d'azzardo. Durante i momenti di tensione del gioco, questo particolare ormone viene rilasciato.
Consideriamo come la noradrenalina colpisce una persona, la funzione di una sostanza chesi verifica nel corpo con il suo eccesso o la sua carenza.
Prescrizione di noradrenalina
L'azione del neurotrasmettitore sul corpo è quella di modificare lo stato degli organi, contribuendo alla loro maggiore attività e mobilità, migliorando la percezione sensoriale, le emozioni e la memoria. Tuttavia, l'effetto dell'esposizione può essere complesso. Mentre alcuni processi corporei sono attivati, altri possono essere bloccati contemporaneamente.
Gli effetti simpatici della noradrenalina includono:
- Attivazione del sistema nervoso centrale durante lo stress dovuto all'inibizione dei centri del sonno nel cervello, fino all'insonnia.
- Inibizione delle informazioni sensoriali, consentendoti di concentrarti solo sui segnali SNC attualmente significativi.
- Aumentando la mobilità del corpo, accelerando il ritmo e correndo, la persona non sta ferma.
- Forte fissazione nelle zone di informazione del SNC che un tempo portavano al successo - il cosiddetto rinforzo positivo e il blocco delle emozioni negative (rinforzo negativo).
- Attivazione del pensiero e della qualità della memorizzazione sullo sfondo di un po' di stress. Le forti emozioni, al contrario, portano al panico e alla confusione.
- Ridurre il grado di ansia e la manifestazione di aggressività. In situazioni stressanti, una persona con alti livelli di noradrenalina sceglierà di "attaccare" piuttosto che "correre".
- Gravità delle emozioni luminose e positive che sorgono nel momento di stress emotivo (eccitazione, rischio, gioia della vittoria).
- Impatto sul sistema immunitario (sotto stress, una persona ha meno probabilità di ammalarsi).
Oltre a influenzare il sistema nervoso,la noradrenalina ha un effetto notevole sugli organi interni di una persona.
Nel fegato e nel pancreas aumenta la produzione di glucosio, che nella maggior parte dei casi è fonte di energia. Migliora anche la lipolisi, trasformando il grasso in sostanze di cui una persona ha bisogno.
L'effetto positivo della noradrenalina
Migliora l'assorbimento del glucosio da parte dei muscoli, c'è energia. Il tono del corpo aumenta. Il cervello lavora più velocemente, la memoria e l'intelligenza migliorano.
La noradrenalina è un ormone predatore. Nei leoni e nelle tigri, è lui che domina l'adrenalina.
Effetti negativi della noradrenalina
La costrizione dei vasi sanguigni provoca il caos nei pensieri, una persona non riesce a concentrarsi. Respirazione difficoltosa. C'è ansia, sospettosità, irrequietezza, visione offuscata, acufene.
In alcuni casi, le persone aumentano deliberatamente i livelli di noradrenalina guardando film horror o praticando sport estremi.
Squilibrio della noradrenalina
Ciò che solo l'umanità non riesce a inventare per aumentare la produzione di noradrenalina e ottenere impressioni vivide ad essa associate. Rafting, alpinismo, montagne russe, s alto con la corda: questo è un elenco incompleto di attività estreme che possono aumentare la noradrenalina. L'ormone può modificare significativamente lo stato generale del sistema nervoso centrale modulando e reindirizzando il flusso dei segnali nervosi. Pertanto, non è difficile immaginare le conseguenze di una produzione sia eccessiva che insufficiente del mediatore.
Peril primo caso è caratterizzato da iperattività, aumento della vivacità e dell'umore, aumento della libido, insonnia. Una quantità molto grande dell'ormone porta a un'eccessiva aggressività, aumento della pressione sanguigna, frequenza cardiaca, sentimenti di paura e irritabilità.
Nel secondo caso, la mancanza di un neurotrasmettitore causerà depressione, apatia, compromissione della memoria, letargia e perdita di interesse per la vita. Va notato che la mancanza di noradrenalina nel corpo porta a emicrania, sindrome da stanchezza cronica, disturbi bipolari. Anche il morbo di Alzheimer e il morbo di Parkinson sono il risultato di una ridotta sintesi di noradrenalina.
Come bilanciare i livelli dei neurotrasmettitori
Per mantenere l'equilibrio di noradrenalina nel corpo, è necessario stabilire un apporto sufficiente di tirosina e fenilalanile. Puoi farlo con i seguenti prodotti:
- cioccolato;
- formaggio;
- carne di pollo;
- pesce di mare;
- banane.
Vari integratori alimentari che aumentano la sintesi di noradrenalina possono essere assunti solo dopo aver consultato un medico.
Oltre alla nutrizione, puoi regolare la quantità del neurotrasmettitore con l'aiuto di farmaci. I farmaci con caratteristiche antipsicotiche saranno utili per livelli elevati di noradrenalina.
Gli antidepressivi aiuteranno a equalizzare la bassa noradrenalina. L'azione di questi gruppi di farmaci è finalizzata alla regolazione del livello delle emozioni.
Conclusione
La noradrenalina viene prodotta in misura maggiore indopamina nel cervello e, meno comunemente, nelle ghiandole surrenali. Una quantità eccessiva di noradrenalina aumenta notevolmente la pressione sanguigna, causando disturbi dell'udito, della vista e dell'intelletto. La mancanza di un neurotrasmettitore porta alla malinconia, a un'esistenza noiosa e di routine senza emozioni. Pertanto, l'opzione migliore è un livello equilibrato di noradrenalina e una vita gioiosa e tranquilla.
