Qualsiasi sale sul pianeta è un derivato dell'acqua di mare, quindi la separazione dei tipi di prodotto è solo una questione di qualità e metodo di estrazione del minerale. La varietà più impoverita di composti utili è il salgemma. Conserva solo la base della componente salina - cloruro di sodio, ma gli altri elementi importanti inerenti a un prodotto più fresco ed evaporato sono completamente assenti.
Composizione
Il sale marino contiene più di cento elementi diversi combinati in catene chimiche complesse e semplici. Non esiste un'unica formula per la composizione chimica del sale, poiché nella formazione di un minerale sono necessari un gran numero di fattori esterni indipendenti che apportano sfumature uniche al set di ingredienti del prodotto.
C'è, tuttavia, un elenco limitato di sostanze stabili presenti in qualsiasi forma di sale marino evaporato:
- sodio - coinvolto nei processi metabolici;
- potassio - supporta il sistema cardiovascolare;
- calcio - è responsabile delle caratteristiche strutturali del sistema scheletrico e perrigenerazione dei tessuti;
- magnesio - riduce la sensibilità del corpo agli allergeni;
- ferro - regola il numero di globuli rossi;
- iodio - responsabile della funzione tiroidea e dell'equilibrio ormonale;
- il manganese è un immunostimolante naturale;
- zinc - supporta la produzione di ormoni sessuali;
- silicio - rallenta il processo di invecchiamento della pelle;
- selenio - previene lo sviluppo di neoplasie;
- bromo - allevia l'eccitazione nervosa.
Il vero sale marino non può avere un colore bianco puro: ciò indicherebbe una pulizia chimica a più stadi utilizzando reagenti sbiancanti, il che è inaccettabile. Il colore standard del tipo più semplice di prodotto naturale è il grigio, intervallato da particelle più scure o più chiare.
Tipi di sale alimentare
Assolutamente qualsiasi deposito o punto di estrazione del sale marino può vantare un prodotto unico, che non ha analoghi. Ecco perché, nonostante l'apparente somiglianza del processo di formazione del minerale e le successive manipolazioni per la sua evaporazione, pulizia e macinazione, ci sono così tante varietà completamente diverse:
- Terre de Sel - Sale francese con una nota leggermente acidula. La lavorazione di questo prodotto è minima, letteralmente un'essiccazione, quindi il minerale è apprezzato dai buongustai per il suo gusto naturale e le elevate qualità benefiche.
- Maldonskaya è un prodotto molto friabile e leggero con un'elevata concentrazione di aromi.
- Rosé - ricco di ferro e quindi un tenue minerale rosato,relativo alla forma rocciosa del sale marino. I giacimenti di Rosé si trovano in Bolivia e hanno circa 3.000 secoli.
- Il sale dell'Himalaya, altrimenti noto come sale del Pakistan, è una delle varietà più costose e rare al mondo, che può essere riconosciuta dal suo ricco colore scarlatto.
- Rosso hawaiano e nero hawaiano - hanno il colore corrispondente al nome, ma l'origine di entrambi i tipi di sale è la stessa - estratto da siti di formazione lavica.
- Il persiano è l'unico sale sul pianeta che ha un colore blu ed è apprezzato per il suo gusto unico. Utilizzato nella preparazione di piatti molto costosi.
Per essere sicuri della qualità del prodotto, è meglio acquistare il sale marino nei negozi specializzati o in farmacia. Assicurati di prendere in considerazione l'iscrizione sulla confezione prima dell'uso: a quali scopi è destinato il prodotto, cibo o cosmetici (medici).
Bagni al sale marino
Per questi scopi, viene utilizzato in grandi volumi - almeno 150 g per 80-90 litri di acqua (metà di un bagno standard). Pertanto, prima di immergerti in una soluzione così concentrata, dovresti assicurarti che non ci siano controindicazioni alla procedura. Specificamente per le donne, questo è lo stato della gravidanza e delle mestruazioni e l'elenco dei divieti per entrambi i sessi indica:
- tubercolosi aperta;
- malattie infettive acute;
- malattie cardiovascolari;
- ulcera e gastrite;
- malattie oncologiche.
Se non ci sono controindicazioni dirette per i bagni al sale marino, puoi cucinarne unodalle composizioni consigliate in cosmetologia, che comprendono una "base", cioè ¾ di tazza di un prodotto minerale, e componenti aggiuntivi: decotti di erbe medicinali adatti al tipo di pelle, oli essenziali, argilla cosmetica.
Popolari sono i "bagni di Hollywood" o i "bagni di Afrodite", che, oltre al sale, includono un pacchetto di alghe secche o spirulina (alghe), mezzo bicchiere di miele liquido e 1-2 bicchieri pieni -latte grasso. Le procedure dovrebbero essere eseguite in corsi, 10-15 bagni a giorni alterni.
È importante osservare la temperatura di immersione - fino a 400С, e il tempo di permanenza nella soluzione attiva - da 10 a 20 minuti. Dopo aver fatto il bagno per 3 ore, non puoi uscire, bere bevande fredde, applicare composizioni aromatiche sul corpo.
Dopo un mese dall'inizio delle procedure, la pelle stanca e flaccida si irrigidirà, il numero di rughe e focolai infiammatori diminuirà. Tali bagni sono buoni per l'acne, la psoriasi, le smagliature postpartum. Parallelamente, le unghie saranno rafforzate e i sintomi delle malattie articolari saranno alleviati.
Per piedi sani
La soluzione di sale marino per i piedi allevia diversi problemi contemporaneamente, a seconda di come viene utilizzato il prodotto concentrato:
- La soluzione salina al 10% viene utilizzata localmente, sotto forma di impacchi sulle aree del corpo interessate da dermatiti o ulcere trofiche, spesso dovute al diabete mellito;
- 30% soluzione ammollo garza medicazioni per vene varicose ed edema - tali lozioni dovrebberosistemare le aree problematiche per tutta la notte;
- bagni caldi con concentrazione di sale marino al 5%, rilassano, alleviano le tensioni, eliminano gli odori sgradevoli e riducono la sudorazione dei piedi.
Per potenziare l'effetto, in caso di disturbi circolatori agli arti inferiori, si consiglia di massaggiare di tanto in tanto i piedi con sale marino grosso. Per fare questo, prendi una manciata di sale, macinalo nei palmi con una piccola quantità di miele e massaggia delicatamente i piedi con una massa abrasiva. La procedura va eseguita prima di andare a letto, assicurati di completarla con una crema per i piedi ricca e nutriente.
Cura dei denti
Per un'ulteriore cura delle condizioni dei denti, viene utilizzato sale marino commestibile della macinazione più fine. Soluzioni e miscele con il minerale sono adatte per la sanificazione periodica del cavo orale, tuttavia, cercare di utilizzarle come trattamento per lesioni infettive dei denti e delle gengive (ascesso, gengivite, carie) è irrazionale e rischia di peggiorare la condizione.
Il modo più semplice per utilizzare il sale nell'igiene orale è stimolare la circolazione sanguigna nelle gengive con una pasta semiliquida di 2 parti di sale e 1 parte di olio di melaleuca. La massa viene applicata con un dito sulla superficie delle gengive 15-20 minuti prima dello spazzolamento serale dei denti, quindi, per un minuto, massaggiare delicatamente la mucosa e sciacquare bene la bocca con acqua tiepida.
Per sbiancare i denti, rimuovere la placca di tabacco e prevenire la formazione del tartaro si utilizzano formulazioni multicomponenti:
- Pasta sbiancante: prendi mezzo cucchiainocucchiai: sale marino fino, soda (spenta con 2-3 gocce di perossido al 3%) e curcuma. Aggiungere 3 cucchiai di allume farmaceutico e diluire il composto con poco olio d'oliva. Il dentifricio fatto in casa viene applicato sui denti come di consueto, ma non più di due volte a settimana.
- Soluzione di sale marino per colluttorio quotidiano - 0,5 tazze di acqua tiepida diluite con la stessa quantità di brodo di camomilla filtrato o di corteccia di quercia, aggiungere un cucchiaino pieno di sale e mescolare bene il liquido fino a quando i cristalli si dissolvono. La soluzione risultante viene sciacquata nella cavità orale prima di coricarsi o secondo necessità.
Ci sono anche prodotti pronti con minerali marini per i denti in vendita, ma la concentrazione di sostanze attive in essi contenuta è troppo bassa e non può fungere da degna alternativa ai preparati casalinghi.
Ricette di bellezza
L'effetto del sale marino sulla pelle del viso può essere definito aggressivo, poiché qualsiasi peeling o maschera con questo componente letteralmente "mangia" lo strato corneo superiore dell'epidermide. Le ragazze con pelle secca dovrebbero escludere il minerale dalla loro lista di prodotti per la cura, mentre quelle con problemi di pelle, al contrario, devono fare una pulizia profonda dei pori con sale almeno una volta alla settimana.
Le cinque migliori maschere di bellezza con sale marino a casa:
- Sbiancamento - macinare insieme 2 cucchiaini di panna non zuccherata e ricotta morbida, aggiungere la stessa quantità di sale finemente macinato. Una massa omogenea dovrebbe essere distribuita sul viso e lasciata per cinque minuti, quindi inumidire le mani a caldoacqua e almeno un minuto accuratamente, con movimenti circolari dal basso verso l' alto, massaggiare l'intera superficie trattata. Risciacquare con acqua a temperatura ambiente.
- Maschera scrub - mescola un bel pizzico di sale fino e fondi di caffè e diluisci la miscela secca con 1 cucchiaino di latte cosmetico. La maschera deve essere prima massaggiata sulla pelle, quindi sdraiarsi con calma per 3-5 minuti, quindi risciacquare con abbondante acqua.
- Pulizia - sbatti l'albume freddo fino a ottenere una schiuma stabile, aggiungi 1 cucchiaino di sale marino e distribuisci il composto sul viso. Dopo 15 minuti, la maschera deve essere lavata via.
- Rigenerante - prendi solo 0,5 cucchiaini: sale fino, fecola di patate, miele liquido. Mescolare i componenti e applicare la maschera con un pennello per 15-20 minuti. Risciacquare prima la miscela secca con acqua tiepida e poi fredda.
- Anti-acne: immergi una saponetta per bambini senza profumo e schiuma con un pennello da barba. Raccogliere altra schiuma su un batuffolo di cotone, versare sopra un pizzico di sale e, fino a quando la schiuma non si sarà stabilizzata, distribuire la miscela di sapone sulla pelle del viso con leggeri movimenti di massaggio. Dopo 1-3 minuti, è necessario lavare con acqua acidificata.
Tutte le procedure con cloruro di sodio come ingrediente principale sono finalizzate ad un effetto disinfettante, stimolante e rigenerante. Un effetto collaterale del processo può essere definito una sensazione di bruciore della pelle. Se diventa troppo forte, dovresti ridurre il tempo della procedura o ridurre la concentrazione di sale nella composizione della miscela finita la prossima volta.
Utilizzare per ORLmalattie
La soluzione salina, ottenuta dall'acqua con l'aggiunta di sale marino, è quasi un analogo assoluto dei moderni spray e gocce nasali che non hanno controindicazioni e limiti di età. I medici sconsigliano l'uso di soluzioni di sale marino per lavare le mucose sane, poiché tale profilassi può essere dannosa per la microflora naturale che idrata le pareti interne della cavità nasale. Tuttavia, con malattie diagnosticate - rinite, sinusite, sinusite, tonsillite - è meglio usare una soluzione fatta in casa preparata al momento piuttosto che spendere soldi per costose controparti farmaceutiche.
In base al grado di congestione nasale e al livello di rischio di complicanze, si raccomanda di preparare un tipo di soluzione su tre:
- Bassa concentrazione. Indicazioni: raffreddore lieve, SARS, rinite allergica lieve. Prendi 0,5 cucchiaini di sale in un bicchiere di acqua tiepida e usa la soluzione preparata per lavare un adulto o un bambino dopo i 3 anni e per instillare i bambini di età fastidiosa.
- Concentrazione media. Indicazioni: rinite trascurata e rinite allergica, prevenzione della sinusite. Prendi 1 cucchiaino di sale in un bicchiere di acqua tiepida e usa la soluzione per bambini dai 7 anni e adulti.
- Forte concentrazione. Indicazioni: sinusite, adenoidi. Metti 2 cucchiaini di sale in un bicchiere di acqua tiepida e aggiungi 1-2 gocce di iodio. Non adatto a bambini sotto i 12 anni e adulti con mucosa nasale debole.
Le donne incinte, i bambini piccoli e gli anziani (oltre i 60 anni) possono farloutilizzare soluzioni nasali con sale marino, solo la concentrazione più bassa. La miscela finita viene conservata per circa due giorni. Prima dell'uso, il liquido deve essere riscaldato a 28-33 0C.
Utilizzare per dimagrire
Nella perdita di peso, il sale marino ha funzioni ausiliarie, poiché il minerale stesso non influisce sui chili di troppo. L'azione del cloruro di sodio assicura il mantenimento della condizione cutanea durante un periodo di rapido dimagrimento: accelera il metabolismo cellulare, migliora l'apporto di ossigeno a livello cellulare, satura i tessuti di sostanze utili e stimola il flusso sanguigno nello strato superiore dell'epidermide.
I metodi di utilizzo del minerale marino per la perdita di peso si dividono in passivi (impacchi, bagni) e attivi (massaggi, peeling, soluzioni per bere):
- Bagni. Per 100 litri di acqua (2/3 riempiendo un bagno standard) assumere 350-450 g di sale, 0,5 confezioni di soda e due bicchieri di un decotto ripido di erbe medicinali adatto al tipo di pelle. Il corso completo prevede 12-14 procedure eseguite a giorni alterni, il tempo di ciascuna procedura è di 10-15 minuti. I bagni dovrebbero essere fatti un'ora e mezza prima del pasto principale.
- Involucri. Gli impacchi funzionano meglio sulla pelle calda e pulita dopo un bagno o un massaggio intenso. Una manciata di sale marino viene mescolata con 2 cucchiai. cucchiai di miele caldo e 5-7 gocce di olio di mandorle (noci). La pasta viene applicata rapidamente strofinando con forti movimenti sull'area problematica e le aree del corpo trattate vengono avvolte strettamente con una normale pellicola trasparente. Il tempo di esposizione dell'impacco di sale è di 40 minuti, dopodiché la pasta viene lavata via sotto una doccia calda. Totale richiesto10-14 trattamenti.
- Massaggio + scrub. La procedura più efficace mirata a un forte effetto anticellulite e al rinnovamento dell'epidermide. Si consiglia di eseguire manipolazioni dopo aver fatto un bagno caldo o impacchi e la massa abrasiva si forma in base alle esigenze del risultato target. La base di base è il sale marino, secondo le donne è uno dei migliori abrasivi naturali. Gli elementi ausiliari sono: miele, gel doccia, succhi naturali (melograno, limone, ecc.), oli cosmetici.
Se usato come soluzione da bere, i benefici e i danni del sale marino per il corpo possono essere equivalenti. Poiché la soluzione viene bevuta a stomaco vuoto, tutte le malattie croniche e acute dell'apparato digerente, edemi, malattie surrenali saranno una controindicazione alle procedure.
Detergente colore
Il metodo del movimento intestinale forzato attraverso il consumo di grandi quantità di acqua salata è una tecnica yogica popolare per il trattamento di "cento malattie". In re altà, l'essenza del metodo si riduce allo scrub periodico (una volta ogni 2-3 mesi) del retto, dopo di che l'intero periodo indicato il corpo affronta l'autopulizia molto più facilmente e percepisce meglio qualsiasi tipo di trattamento e dieta.
Prepararsi per il "Giorno X" stesso in anticipo - già tre giorni prima che escludano dal menu i cibi grassi (maiale, salsicce, carni affumicate), due giorni prima - dolci di pasticceria, cibi pesanti. Alla vigilia della procedura, o meglio, 12-16 ore prima, è consentito mangiare solo zuppe leggere, migliori - vegetariane, fresche e bolliteverdura, frutta.
La mattina del giorno stabilito viene preparata una soluzione salina - prendere 3 cucchiaini di sale marino in un barattolo da un litro e mezzo di acqua riscaldata purificata e dividere l'intero volume della soluzione risultante in 6 porzioni - un bicchiere ciascuno. Secondo la tecnologia del metodo, il paziente deve bere una porzione di acqua salata ogni ora, quindi, nei successivi 30 minuti, eseguire una serie di esercizi volti a migliorare la motilità intestinale: si tratta di varie inclinazioni, esercizi sdraiati e seduti, rotazione del bacino e tensione dei muscoli della schiena e dell'addome
A causa della costante stimolazione del retto e della provocazione della peristalsi, l'intero periodo delle procedure di pulizia sarà accompagnato da numerosi atti di defecazione. Normalmente, dopo il sesto bicchiere che bevi, puoi ottenere un'uscita dall'intestino di acqua fecale pulita e non torbida. Se ciò accade, la purificazione può essere considerata completa e dovresti tornarci non prima di due mesi dopo.
Danno del sale marino
I benefici del sale marino nella dieta o nelle procedure mediche e cosmetiche possono essere discussi se i seguenti fattori sono assenti nella storia del paziente:
- tubercolosi aperta;
- ipertensione;
- malattie renali ed epatiche croniche e acute;
- malattie infettive non trattate;
- malattie sessualmente trasmissibili
Particolare attenzione e valutazione preliminare dello stato di salute richiedono casi in cui si debba effettuare un ciclo di trattamento con sale marino, se consumato in grandi quantità. Inoltre, dovrebbe essere preso in considerazioneche il minerale stesso è, secondo l'Agenzia internazionale per la ricerca sul cancro, un prodotto altamente cancerogeno che, se usato in modo improprio e sopravvalutato, può causare lo sviluppo di tumori benigni.
