Il massaggio e la ginnastica per la displasia dell'anca sono parte integrante del processo di trattamento. Questa patologia è congenita ed è caratterizzata dall'inferiorità dell'articolazione formata a seguito del suo sviluppo anormale. In assenza di un trattamento tempestivo e corretto, possono verificarsi sublussazioni o lussazioni del femore. Di conseguenza, il bambino diventa disabile.
Consigli generali
Si consiglia ai genitori di massaggiare la displasia dell'anca solo quando il bambino è di buon umore e pronto a giocare. Per la procedura, per renderla più comoda, è adatto un fasciatoio o una cassettiera. Si sconsiglia più di una sessione al giorno in modo che il bambino non si affatica eccessivamente.
L'intero corso è composto da 15 procedure. Il trattamento deve essere completo e completo. Pertanto, il massaggio per la displasia dell'anca prevede 2-3 cicli, tra i quali viene mantenuto un intervallo di 45 giorni. Consigliatoper tutta la durata della procedura, stendi un pannolino sotto il bambino che possa assorbire l'umidità in modo che non sia bagnato se si verifica la minzione.
Tecnica di massaggio rilassante
A seconda che il bambino sia sdraiato sulla schiena o sulla pancia, è necessario agire diversamente. I movimenti possono essere eseguiti in qualsiasi ordine. Se il bambino vuole guardarti, allora è necessario con movimenti leggeri e carezze camminare lungo le braccia e le gambe, il petto e lo stomaco. Dopodiché, puoi iniziare a strofinare lentamente le stesse parti del corpo e, alla fine, le carezze vengono eseguite di nuovo.
Quando il bambino si gira sulla pancia, devi piegare le gambe e allargarle, mentre accarezzi e sfreghi. Assicurati di utilizzare la zona della parte bassa della schiena, della schiena e dei glutei (qui è consentito picchiettare leggermente). Quindi massaggiare direttamente l'articolazione dell'anca e il lato esterno della coscia. Infine, queste aree vengono accarezzate.
Esercizi terapeutici per la patologia
La terapia fisica può essere eseguita in ospedale oa casa. In quest'ultimo caso, è estremamente importante che i genitori completino inizialmente il corso di formazione. Un ortopedico o un pediatra dovrebbe aiutare con questo. Come il massaggio per la displasia dell'anca, i semplici esercizi ginnici saranno preziosi in un trattamento complesso.
Soprattutto, se la procedura a casa sarà fatta dalla mamma. Vale la pena scegliere un momento in cui il bambino è di buon umore. È consentito eseguire manipolazioni 3-4 volte al giorno. Il complesso è il seguente:
- Il bambino è a pancia in giù in posizione “rana”. Devi prendere il tallone e tirarlo fino ai glutei.
- Flessione alternata del ginocchio e dell'anca.
- Il bambino è sdraiato sulla schiena e il genitore allarga le gambe ai lati (sono dritte).
- Le gambe sono piegate all' altezza dei fianchi e delle ginocchia e, al momento di allargare gli arti, devi cercare di portarli sulla superficie del tavolo.
- Le gambe sono piegate all' altezza delle ginocchia, devono essere spostate come per "aprire un libro".
- Alzare le gambe dritte alla testa del bambino.
Il massaggio per la displasia dell'anca viene effettuato in tutti gli ospedali, anche molto piccoli. Ciò è dovuto alla diffusa prevalenza della patologia. Un disturbo simile viene diagnosticato in ogni settimo bambino. È importante iniziare il trattamento il prima possibile per prevenire complicazioni.
Le componenti principali della terapia fisica
Il massaggio per la displasia dell'anca nei neonati sarà efficace solo con diversi corsi professionali. In media, l'intervallo tra loro è di 3-4 mesi. Oltre a questo, dovresti esercitarti a casa con tuo figlio. Esistono due tipi di esercizi: massaggio e ginnastica. I primi vengono eseguiti una volta al giorno e i secondi - 2 - 3 volte.
Devi fare esercizio regolarmente, altrimenti il livello di efficacia del trattamento si riduce. È vietato interagire con il bambino subito dopo aver mangiato. Anche quando la procedura viene eseguita da un professionista, la madre dovrebbe essere accanto al bambino. È importante massaggiare con displasia dell'anca nei bambini con le mani pulite, senza anelli e conunghie corte.
Per una migliore scorrevolezza, dovresti usare oli naturali che non causano allergie, come pesca o girasole. Il massaggio si basa su sfregamenti, carezze e movimenti a spirale. Il bambino deve essere maneggiato con cura per non ferire la pelle delicata.
Preparazione per la ginnastica
Prima di qualsiasi attività ginnica, il bambino deve essere preparato. Altrimenti, c'è il rischio di fare più male che bene. Puoi iniziare massaggiando leggermente l'esterno delle cosce. Ciò migliora il processo di circolazione sanguigna nell'area patologica e i muscoli si riscaldano.
Il bambino dovrebbe essere messo sulla schiena e poi, con movimenti morbidi ma sicuri, accarezzare la pelle in cerchio. La durata della procedura è di cinque minuti. Successivamente, con l'applicazione di una forza moderata, puoi strofinare l'articolazione interessata. Per questo vengono utilizzati movimenti circolari e diretti.
Il massaggio preparatorio alla displasia dell'anca nei neonati si conclude con lo studio della zona lombare. Ciò migliorerà anche la circolazione sanguigna e il bambino sarà preparato per i seguenti esercizi. In media, ci vogliono dai 15 ai 20 minuti per riscaldarsi.
Quali regole seguire
Se hai intenzione di eseguire il massaggio del bambino per la displasia dell'anca nella fase iniziale, inizialmente il bambino dovrebbe essere esaminato da un medico. Nel caso di una forma complicata della malattia, verranno utilizzate anche stecche e ovunque verrà utilizzata un'ampia gamma di tecniche.fasciatura.
Devi rispettare le seguenti regole:
- solo bisogno di esercitarsi su una superficie dura;
- prima della lezione, metti un pannolino sotto il bambino;
- il bambino non dovrebbe voler dormire o mangiare;
- se il bambino è stanco, le lezioni si interrompono o si prendono una pausa;
- non c'è bisogno di aumentare immediatamente il carico;
- è vietato completare il movimento se la gomma o la fascia si muovono.
I neonati basteranno per fare tre cerchi completi ogni giorno. Grazie a ciò, sarà possibile far fronte alla patologia ed evitare lo sviluppo di conseguenze negative. Vengono eseguiti 15 esercizi in ogni fase.
Complesso di movimenti di base
Il massaggio terapeutico per la displasia articolare include esercizi che interesseranno l'articolazione danneggiata. Stranamente, ma la massima efficienza si ottiene quando si eseguono movimenti semplici. Si consiglia la prima seduta sotto la supervisione di uno specialista (ortopedico o pediatra).
Tecnica di massaggio di base per la displasia dell'anca nel complesso della terapia fisica:
- Abduzione dell'anca. Il bambino viene adagiato supino su una superficie dura, come un fasciatoio. Quando il bambino si rilassa, lo prendono con entrambe le mani per le ginocchia e le allargano. In assenza di resistenza, le gambe possono essere inclinate lateralmente e verso il basso. I piedi dovrebbero essere liberi di toccare una superficie dura. Ripeti 15 - 20 volte.
- Rotazione del giunto. La posizione di partenza è la stessa di inesercizio precedente. Con una mano prendono il bambino per l'articolazione e con l' altra tengono delicatamente il ginocchio. Allo stesso tempo, deve essere spostato dolcemente in avanti, ruotando la gamba verso l'interno. Ripeti 10 - 15 volte.
- Rotazione con le gambe. Gli arti sono presi in modo che ciascuno sia piegato al ginocchio. Successivamente, fanno simultaneamente movimenti circolari simili a una "bicicletta". È importante osservare la fluidità e l'accuratezza delle azioni. Ripetere non più di 20 volte.
- Piegare le gambe. Un arto è piegato al ginocchio e l' altro non è piegato allo stesso tempo. Poi cambiano posizione. Ripetere 15 volte per ogni gamba.
Se agisci correttamente, lentamente e con attenzione, gli esercizi terapeutici secondo il complesso di base aiuteranno a ripristinare rapidamente la posizione normale dell'articolazione. Si sconsiglia inoltre di distrarsi durante la lezione.
Movimenti di gioco
Poiché la displasia dell'anca è una patologia congenita e viene rilevata nei neonati, ci sono esercizi nel complesso di fisioterapia che piacciono ai bambini di questa età. Si scopre che allo stesso tempo gioca con i suoi genitori e si libera del problema.
I genitori possono battere le mani durante l'intrattenimento, che sono simili alle polpette delle mani. Il bambino dovrebbe essere messo su una superficie piana e dura, piegare leggermente gli arti alle ginocchia, girare i piedi l'uno verso l' altro e collegarli. La rotazione delle gambe può essere eseguita anche nella posizione della piega naturale del ginocchio, muovendosi delicatamente in diverse direzioni. È necessario in questo momento imitare il volo di una farfalla.
Quando queste attività sono combinate con canzoni, sorrisi e comunicazioni affettuose, i bambini a malapena le notano, il che consente loro di rimanere rilassati e divertirsi.
Lezioni con la palla
Ci sono due esercizi interessanti che possono essere eseguiti su un fitball. È una grande palla da ginnastica. Un simulatore del genere, anche se a prima vista sembra semplice, ma aiuta perfettamente a ripristinare la posizione naturale dell'articolazione articolare e prepara anche il bambino ai primi passi nella vita.
Il bambino deve essere messo sulla palla con la schiena. Con una mano, dovrebbe essere tenuto nella zona lombare e con l' altra ruotare la gamba verso l'interno, facendo movimenti circolari. Ripetere 10 volte. Quindi spostano il bambino sullo stomaco, lo tengono allo stesso modo con una mano e con l' altra prendono la caviglia, la spostano all'esterno e allo stesso tempo piegano il ginocchio.
Bisogna capire che il bambino potrebbe avere paura della palla e delle sensazioni che vivrà su di essa. Devi solo dargli il tempo di abituarsi. Per i bambini molto piccoli, queste attività sono spesso difficili, potresti dover aspettare un po'.
Consigli ai genitori
Non è consigliabile impegnarsi con un bambino più di cinque volte al giorno, e alcuni anche quattro. Spesso è difficile per i bambini piccoli sopportare anche carichi passivi. È necessario lavorare ogni giorno per ripristinare la posizione normale dell'articolazione, ma solo se il bambino non è malato ed è di buon umore.
Se gli esercizi di massaggio e fisioterapia sono combinati, dovresti fare una pausa tra i cerchi. Questo daràla capacità del bambino di riprendersi. Per quanto riguarda le controindicazioni alle lezioni, sono minime. Sono limitati in presenza di temperatura, cattive condizioni di salute, se è stata diagnosticata un'ernia o una cardiopatia congenita.
