Un esaurimento nervoso è un attacco di ansia. Per questo motivo, lo stile di vita abituale di una persona viene violato. I sintomi di questa condizione si riferiscono a disturbi mentali. In genere, una ricaduta si verifica quando una persona si trova in una situazione in cui sperimenta uno stress improvviso o grave. Un periodo piuttosto lungo di situazione stressante porta a un risultato simile.
Descrizione stato
Quando una persona è in uno stato di esaurimento, non controlla né i sentimenti né le azioni. Il paziente in questo momento cede alle sue emozioni interiori, comprese le preoccupazioni e le ansie. In una certa misura, questa condizione è una reazione protettiva del corpo. Ecco perché può essere definito positivo. Sintomi simili dovrebbero anche essere chiamati lacrime, così come immunità, che si verifica sullo sfondo di un sovraccarico causato da uno stress psicologico prolungato. Le conseguenze di un esaurimento nervoso sono piuttosto gravi, quindi anche i sintomi minori dovrebbero avere tempo.
Quando una personaè in condizioni critiche, ha un guasto. In questo momento, la tensione accumulata viene rilasciata dalla persona. Tra i motivi, si segnalano eventuali eventi. Possono essere globali o, al contrario, insignificanti, il che ha semplicemente portato a un guasto. Devi sapere di cosa hai bisogno per notare i sintomi in tempo e consultare immediatamente un medico. Il fatto è che un tale disturbo è abbastanza grave. Può portare non solo al ricovero nel reparto di cardiologia, ma anche nel dispensario neuropsichiatrico. Le conseguenze di un esaurimento nervoso sono piuttosto gravi.
Cause della malattia
Le cause di un esaurimento nervoso possono essere:
- depressione;
- stato di stress costante;
- avitaminosi;
- problemi con l'apparato motorio;
- malattia della tiroide;
- schizofrenia;
- predisposizione genetica.
Anche l'uso di alcol e droghe influisce. Di norma, dopo un esaurimento nervoso, questi problemi scompaiono per un po'.
Sintomatici
L'esaurimento nervoso è diverso per tutti, quindi i sintomi possono essere molto diversi. Possono essere fisici, comportamentali o emotivi.
Se parliamo del primo, allora una persona potrebbe avere diarrea, costipazione, problemi di sonno, sia insonnia che sonno costante, problemi respiratori, emicrania, diminuzione della libido, compromissione della memoria, ciclo mestruale. Se stiamo parlando di un esaurimento nervoso nelle donne, il loro corpo è esaurito, compaiono stanchezza, ansia e panico.attacchi e problemi di appetito.
Se parliamo di sintomi comportamentali, allora una persona manifesta un comportamento strano per gli altri, possono verificarsi scoppi di rabbia all'improvviso, desiderio di fare qualcosa a scapito di un' altra persona, anche se questo non è stato osservato prima. Anche gli sbalzi d'umore sono caratteristici.
I sintomi emotivi sono più un precursore di un esaurimento nervoso. La depressione non è solo un sintomo, ma anche una causa di ricaduta. Inoltre, con un forte esaurimento nervoso, il paziente sviluppa ansia, indecisione, ansia, una sensazione costante di essere responsabile di qualcosa, bassa autostima, pensieri suicidi, pianto eccessivo, perdita di interesse per gli studi, hobby, lavoro e presto. Potrebbe diventare dipendente da alcol o droghe, potrebbe iniziare a considerarsi fantastico.
Poi, considera i sintomi che sono direttamente correlati alla comparsa di un esaurimento nervoso. I principali indicatori sono irritabilità, aggressività, scarso stato emotivo, disturbi del sonno e dell'appetito, nonché problemi di contatto con le persone. Di conseguenza, una persona ha la sensazione di essere spinta in un angolo. Ciò contribuisce allo sviluppo della depressione.
Se i parenti cercano di aiutare una persona, di norma, in risposta, il paziente mostra aggressività e maleducazione. Di solito in questo stato, il paziente non è in grado di accettare aiuto e lo rifiuta. A volte i sintomi possono essere simili al superlavoro, in cui compaiono apatia, mancanza di forza e perdita di interesse per la vita. Le persone intorno dovrebbero saperlocome trattare un esaurimento nervoso per aiutare la persona il più possibile.
Come accennato in precedenza, questo stato colpisce non solo la manifestazione emotiva, ma anche quella fisica. Cioè, il lavoro del muscolo cardiaco e di molti altri organi cambia, in particolare il tratto gastrointestinale soffre, il sistema nervoso è colpito. Il paziente può sudare eccessivamente, può avere attacchi di panico, sete costante. Pertanto, la maggior parte delle violazioni è associata al sistema vegetativo-vascolare del corpo. Molto spesso ci sono dolori al cuore, possono verificarsi ipertensione o tachicardia. Questi sintomi richiedono un intervento medico, altrimenti ciò può portare a un ictus o infarto.
Se parliamo di interruzione del tratto gastrointestinale, allora una persona diminuisce o scompare completamente l'appetito, possono comparire attacchi di nausea. Ci sono costipazione o diarrea. In questo caso, il medico prescrive farmaci che non influiranno sul funzionamento del tratto gastrointestinale, ma elimineranno la causa dei problemi con esso. Di conseguenza, è necessario eliminare le cause del guasto e trattarlo da soli. Cioè, se applichi un trattamento efficace per un esaurimento nervoso, i risultati elimineranno tutti i problemi successivi.
Donne in gravidanza
Tutte le ragazze sperimentano molti cambiamenti durante la gravidanza. E, sfortunatamente, non tutti sono piacevoli. Di norma, i disturbi mentali si verificano a causa di cambiamenti ormonali. Questi processi si osservano sia durante la gravidanza che dopo il parto. Quegli ormoni che stanno iniziando attivamente a essere prodotti nel corpole donne sono necessarie per lo sviluppo del bambino. Colpiscono la madre allo stesso tempo. Diventa nervosa, il suo umore cambia costantemente. I farmaci nel trattamento dell'esaurimento nervoso nelle donne in gravidanza dovrebbero essere scelti con la massima cura. È necessario studiare tutte le controindicazioni.
Nelle fasi successive, una donna potrebbe avere esaurimenti nervosi, soprattutto se ha bisogno di lavorare. Durante questo periodo, è molto difficile per lei fare qualcosa. Uno stato negativo si verifica anche a causa del fatto che una donna sta ingrassando in eccesso. Una ricaduta in questo stato è piuttosto pericolosa, poiché colpisce notevolmente il bambino.
Nei bambini
Lo stato mentale dei bambini piccoli è immaturo, quindi è molto difficile per loro trattenere le proprie emozioni. I meccanismi del cervello sono in fase di sviluppo, quindi il bambino può sviluppare un disturbo nevrotico. Allo stesso tempo, i bambini possono essere portati al collasso da un'educazione impropria. Tuttavia, non è necessariamente colpa dei genitori. A volte, per una serie di motivi, non cercano di capire la motivazione delle azioni del bambino, quindi possono esercitare pressione sul suo sistema nervoso.
Adolescenti
Nell'adolescenza, i bambini sono spesso inclini a disturbi mentali. A volte è abbastanza difficile per loro calmarsi. E se parliamo di un forte shock, allora è semplicemente impossibile tornare alla normalità in breve tempo. Va notato che a questa età, i disturbi mentali, incluso un esaurimento nervoso, possono portare allo sviluppo di schizofrenia o pensieri suicidi in un'età più matura. È necessario prestare attenzione al fatto chei primi sintomi di un crollo possono essere interpretati come normali cambiamenti ormonali.
Stadi nello sviluppo di un esaurimento nervoso
La sintomatologia non compare tutta in una volta. Questo stato può essere suddiviso in tre fasi.
All'inizio, una persona sopravvaluta le proprie capacità, sente un'ondata di forza, un falso aumento della sua energia e così via.
Il secondo stadio è caratterizzato dal fatto che il paziente comprende di non essere onnipotente. Il corpo inizia a cedere, compaiono malattie croniche, i rapporti con i propri cari peggiorano. Inizia l'esaurimento morale e fisico. Una persona può soffrire di depressione, soprattutto se compaiono situazioni provocatorie.
Il terzo stadio è che una persona perde fiducia in se stessa, ci sono continue esplosioni di aggressività e rabbia, seguite da pensieri di suicidio e tentativi diretti. Si verificano costantemente conflitti con l'ambiente, il lavoro del cuore è disturbato e anche i continui mal di testa sono tormentati.
Cosa fare?
Va notato che in caso di guasto, devi anche essere in grado di fornire il primo soccorso. Se una persona ha una tale condizione, è necessario aiutarla immediatamente. Va anche notato che più professionali saranno le azioni degli altri, più velocemente la persona riprenderà i sensi.
Devi rimanere completamente calmo, non farti prendere dal panico, parlare nel modo più calmo e uniforme possibile, evitare movimenti improvvisi. Devi sederti accanto a una persona o addirittura abbracciarla in modo che si senta al caldo. Quando una persona parla con una persona malata,è necessario essere allo stesso livello con lui, non torreggiare su di lui. Non c'è bisogno di dare consigli a una persona, qualcosa da dimostrare o discutere. È consigliabile spostare l'attenzione su qualcos' altro.
Cosa fare con un esaurimento nervoso alle persone intorno? Il paziente deve essere portato all'aria aperta. Se si verifica una psicosi, in cui una persona perde la pazienza, è necessario chiamare un'ambulanza.
Quale medico devo contattare?
Dovresti consultare un neurologo, neurologo, psichiatra o psicoterapeuta. Non dovresti essere timido alla reception, devi raccontare completamente i tuoi sintomi e lamentele. Lo specialista farà molte domande chiarificatrici, prescriverà procedure per identificare altre malattie. La terapia viene avviata solo dopo aver ricevuto test e diagnostica. Non trattare un esaurimento nervoso a casa senza consultare un medico.
Nozioni di base sul trattamento
Il trattamento di un esaurimento nervoso è interamente basato sulle cause del suo verificarsi. Il medico dovrebbe prestare attenzione alla gravità dei sintomi. Se stiamo parlando di psicosi reattive, allora è necessario prescrivere un trattamento ospedaliero. In questo caso, dovrebbero essere usati tranquillanti e neurolettici. La stanchezza eccessiva svolge un ruolo speciale e dovrebbe essere eliminata nelle condizioni del trattamento sanatorio. Allo stesso tempo, il sanatorio deve essere locale, perché un brusco cambiamento climatico può avere un effetto negativo sullo stato della psiche umana.
Durante il trattamento, il medico seleziona una tecnica in cui il corpo sviluppa l'immunità a talesituazioni stressanti. Questo viene fatto in modo che il paziente non si trovi di nuovo in tali situazioni. Non appena una persona ha uno dei sintomi elencati, devi solo cercare immediatamente l'aiuto di uno psicoterapeuta, psicologo, psichiatra o neurologo. Un esaurimento nervoso non è da prendere alla leggera. Il fatto è che la psiche è un sistema piuttosto fragile nel corpo, quindi è piuttosto difficile prevedere quanto sia grave questa o quella situazione.
Trattamento con farmaci
Molte persone prendono un sedativo quando sentono di avere un problema di esaurimento. Nel trattamento dei sedativi dovrà utilizzare un lungo periodo. Tuttavia, va notato che i farmaci non ottengono sempre l'effetto desiderato. Ciò è dovuto al fatto che molti farmaci funzionano in modo tale da sopprimere l'eccitazione nel cervello o, al contrario, inibire questo stato, rispettivamente, le emozioni e le reazioni di una persona iniziano a rallentare. Se il paziente ha una lieve nevrosi d'ansia, vengono prescritti complessi vitaminici insieme a sedativi. Molto spesso questi sono Corvalol e Magne B6.
Considera i farmaci più popolari usati per curare un esaurimento nervoso. I sintomi del disturbo vengono eliminati da potenti farmaci. Sono antipsicotici, antidepressivi e tranquillanti. Sono prescritti per eliminare l'ansia, combattere gli attacchi di panico, la depressione. Gli antidepressivi rallegrano, le emozioni positive si intensificano in una persona.
Il secondo gruppo èsedativi a base di erbe. Sono prescritti se una persona ha un leggero cambiamento di umore. A volte sono anche prescritti per irritabilità e instabilità nelle emozioni. Questi farmaci inibiscono i processi di eccitazione, rispettivamente, il cervello non soffre.
Se una persona ha un'eccessiva pignoleria, oltre a una forte eccitazione, le vitamine e gli aminoacidi aiuteranno a liberarsi di questi sintomi. Hai bisogno di molte vitamine E e B, così come alcune altre, affinché il cervello funzioni bene. Questo migliora le prestazioni mentali. Grazie a tali farmaci, i processi di memoria vengono migliorati e molti segni di esaurimento nervoso vengono eliminati. Questo è esattamente lo scopo del trattamento. Tali farmaci possono ringiovanire il corpo, prolungare la vita e facilitano anche l'interazione degli emisferi destro e sinistro del cervello.
Gli ansiolitici vengono utilizzati per rimuovere rapidamente le manifestazioni della malattia. Grazie a loro puoi calmare le tue emozioni.
Gli psicofarmaci sono prescritti a persone con depressione, schizofrenia e così via. Grazie a tali farmaci, l'umore del paziente può essere stabilizzato.
Gli integratori alimentari sono qualcosa che non è riconosciuto nella medicina moderna. Tuttavia, secondo le recensioni dei clienti, questi integratori aiutano davvero. Nel trattamento di un esaurimento nervoso a casa, vengono utilizzati questi rimedi.
Trattamento della ricaduta a casa
A casa, il trattamento viene effettuato senza l'uso di dispositivi medici. Se una tale condizione è causata dal fatto che una persona ha carichi troppo lunghisulla psiche, quindi per sbarazzarti di questa condizione, devi adattare la tua dieta. Dovresti mangiare più cibi che contengono acidi grassi, vitamine del gruppo B, lecitina e così via. Cioè, stiamo parlando di fegato, uova, burro e così via. Se il paziente capisce cosa fare con un esaurimento nervoso, sarà più facile per lui affrontare il problema.
Se una persona ha problemi di sonno e si sente costantemente stanca, allora devi dormire almeno 8 ore al giorno. È necessario osservare il regime del giorno. Lo stato di ansia ti permetterà di rimuovere le passeggiate, l'essere nella natura e così via. Se questi metodi sono inefficaci, è possibile utilizzarne altri.
Se tutto il resto fallisce, dovresti andare in ospedale, dove il paziente verrà ricoverato in riabilitazione. Sotto la supervisione di un medico, gli viene prescritta una terapia farmacologica, pillole e contagocce, che contengono sedativi. Viene eseguita una terapia speciale che elimina le fobie e gli attacchi di panico, se presenti. Il paziente dovrà rimanere in ospedale da diversi giorni a diversi mesi, a seconda della gravità della malattia. Puoi lasciare l'ospedale solo quando una persona inizia a controllare completamente le sue emozioni e i segni di un esaurimento nervoso scompaiono.
Trattamento con rimedi popolari
La tintura di valeriana è la più popolare tra i pazienti. Viene assunto sotto forma di gocce, aggiungendo tintura a tisane o acqua. Puoi aggiungere una goccia di olio di lavanda alla tua bevanda per liberarti dell'insonnia.
Tintura di Melissaanche un buon rimedio per la depressione. È necessario prendere 50 g di erba, versare 0,5 litri di acqua bollente, quindi lasciare per 20 minuti. Se aggiungi menta e miele, questo decotto sarà il più efficace possibile. Inoltre, molti consigliano di farsi curare per un esaurimento nervoso con aglio e latte. Quando un bambino inizia lo stress psicologico, devi mescolarli e aggiungere acqua. Questa bevanda dovrebbe essere consumata 30 minuti prima di colazione ogni giorno. Questi rimedi popolari possono essere usati nel trattamento di un esaurimento nervoso in un bambino.
Conseguenze
Se un esaurimento nervoso non viene curato, possono svilupparsi complicazioni. Di norma, qualsiasi persona che ignori la terapia subisce conseguenze negative. Un esaurimento nervoso a breve termine o una depressione a lungo termine sullo sfondo possono portare a diabete, gastrite, aggressività nei confronti di persone care e sconosciuti, nonché suicidio.
Qual è il pericolo?
Se una persona non cura un esaurimento nervoso, alla fine si esaurirà emotivamente. In questo stato, è indispensabile fornire assistenza medica qualificata fino a quando la situazione non raggiunge un'emergenza. Tale esaurimento può provocare una perdita di controllo sulle emozioni in seguito. Questo porta al suicidio.
Come prevenire lo stress?
Se una persona è sull'orlo di un esaurimento, allora ha bisogno di imparare a controllare le proprie emozioni. Devi valutare la situazione, fare shopping, fare esercizio, dormire. Puoi curare tu stesso un esaurimento nervoso con valeriana, tintura di peonia e così via. In una situazione di intenso stress, i nostri antenati si bagnavano con acqua fredda. Bisognosi noti che al momento i medici moderni raccomandano questo metodo. Se una persona non è in grado di mantenere la salute psicologica, è meglio contattare uno psicologo.
