Molti hanno sperimentato una condizione come vertigini. Questa lamentela viene spesso ascoltata su appuntamento di un terapeuta e di un neurologo. Con le vertigini, tutto inizia a nuotare davanti agli occhi e girare, la persona perde l'orientamento nello spazio. Questo può accadere per vari motivi o può essere un sintomo di una malattia. Parliamo di cosa sono le vertigini psicogene. Saranno presi in considerazione anche i sintomi e il trattamento.
Cos'è questa patologia
Iniziamo con la definizione di capogiro. Questa condizione è chiamata vertigine. La sensazione di rotazione involontaria o movimento del proprio corpo nello spazio o di oggetti relativi al proprio corpo è considerata capogiro. Allo stesso tempo, una persona perde stabilità, equilibrio, c'è la sensazione che la terra gli stia scivolando da sotto i piedi.
Le vertigini sono classificate nei seguenti gruppi:
- Centrale. Il motivo è una malattia o una lesione cerebrale.
- Periferica. La causa è un danno al nervo vestibolare o all'orecchio interno.
- Sistema. Motivo della violazionenel lavoro, uno qualsiasi dei sistemi: visivo, vestibolare, muscolare.
- Non sistemico. Le cause sono neurogene.
Le vertigini psicogene dovrebbero essere attribuite al quarto gruppo. Appare come risultato di disturbi mentali e nevrotici. Questo è particolarmente osservato durante un periodo di forte eccitazione o dopo di esso. Un sinonimo in medicina è considerato "Vertigini posturali fobiche", cioè a seconda della posizione verticale del corpo.
Caratteristiche della patologia
Il capogiro psicogeno ha le sue caratteristiche:
- Non sistematico.
- Potrebbero verificarsi deviazioni casuali e irregolari per alcuni secondi.
- Mi sento instabile per 2-3 secondi.
- Si verifica in modo imprevisto, ma potrebbero essere presenti fattori precipitanti.
- Tutti i disturbi sono legati a vertigini che si verificano mentre si cammina o si sta in piedi.
- Può essere combinato con altri tipi di disturbi. Le vertigini psicogene saranno secondarie.
- Non si osservano segni clinici e paraclinici di patologia organica.
- Stati ansiosi o depressivi accompagnano le vertigini, ma questi fattori potrebbero non essere presenti.
Cause di vertigini psicogene
Di norma, nelle persone soggette ad attacchi di panico si osserva una maggiore probabilità di vertigini psicogene. Le donne tendono a farlo di più. Inoltre, alle ragioni di ciò possono essere attribuiti un senso di paura, paure ansiosevertigini.
Evidenziamo alcuni altri motivi:
- Situazioni stressanti.
- Superlavoro al lavoro.
- Mancanza di sonno, insonnia.
- Stress mentale eccessivo.
- Improvviso cambio di posizione.
- Cambiamento climatico.
- Sindrome da iperventilazione.
- Pressione alta.
- Nevrite
- menopausa nelle donne.
- Malattia durante il trasporto, quando si guida su un' altalena.
- Intolleranza all' altezza.
Di norma, tutte queste situazioni sono associate a sentimenti o ansia. Ed è anche ovvia la paura di perdere il controllo della posizione del corpo, cadere e possibilmente farsi male.
Segni e sintomi di patologia
Le vertigini di natura psicogena allo stadio di sviluppo hanno diversi segni:
- Prestazioni ridotte, maggiore affaticamento.
- L'umore peggiora, l'irritabilità aumenta.
- L'appetito scompare o aumenta bruscamente.
L'attività sessuale può diminuire o aumentare drasticamente
Chi ha avuto vertigini psicogene, i pazienti descrivono i sintomi come segue:
- Appare l'acufene, ma l'udito non viene perso.
- Nebbia nella mia testa.
- Sembra instabile, ma l'andatura non ne risente.
- Incentrato interamente su rumore e vertigini.
- C'è un aumento dell'ansia.
- Si sente senza fiato.
- Sudore freddo.
- Il pensiero non è chiaro, confuso.
Questi sintomi sono anche caratteristici degli attacchi di panico. Puoi anche aggiungere alcuni sintomi caratteristici:
- Frequenza cardiaca alta.
- Possibilmente arti tremanti, brividi.
- Pelle d'oca.
- Paura irrazionale di una disgrazia imminente.
- Gambe imbottite.
Anche i ricordi di una situazione traumatica possono causare questo stato.
Il capogiro psicogeno non è causato da un disturbo dell'apparato vestibolare, sebbene i sintomi siano molto simili.
Va notato che le manifestazioni psicogene di questi disturbi possono essere chiamate solo se il paziente riconosce la connessione con la causa.
Falsi sintomi di vertigini psicogene
Ci sono sintomi che i pazienti confondono erroneamente con vertigini.
Eccone alcuni:
- Oggetti tremolanti negli occhi.
- Doppia visione.
- L'aspetto di una "griglia" davanti agli occhi.
- Aspetto di nausea.
- Presincope.
- Sentirsi instabili.
- Sentirsi "vuoti" nella testa.
Diagnosi della malattia
Con la domanda su come trattare le vertigini psicogene, devi contattare un terapeuta, che poi ti indirizzerà a specialisti ristretti:
- Da un otorinolaringoiatra.
- Neurologo.
- A un cardiologo.
- Psichiatra.
Per scoprire i motivi, gli specialisti possono prescrivere i seguenti tipi di esami:
- Tomografia computerizzata del cervello. Ti permette di riconoscere le deviazioni nella struttura del cervello.
- Ultrasuoni di grandi arterie e vasi che forniscono sangue al cervello.
- Esame radiografico del cranio e del rachide cervicale.
- Esame del sangue generale e biochimico. Determinazione dei livelli di glucosio nel sangue.
- Sono necessarie prove di bilanciamento.
- Audiografia.
- Definizione di nistagmo.
Nella fase iniziale della diagnosi di capogiro psicogeno, il medico deve escludere tutte le possibili cause associate alla perdita di equilibrio.
Questi includono:
- Perdita dell'apparato vestibolare.
- Malattie in cui uno dei sintomi è perdita di coscienza, svenimento.
- Malattie di natura neurologica, accompagnate da disturbi della deambulazione, dell'equilibrio.
Gli esami di cui sopra aiuteranno a trovare la vera causa.
Nella seconda fase, vengono diagnosticati disturbi nevrotici causati dallo stress. Come abbiamo scoperto in precedenza, le cause più comuni sono gli attacchi di panico e il disturbo ansioso-depressivo. Come sbarazzarsi di vertigini psicogene, considera ulteriormente.
Metodi per trattare le vertigini psicogene
In una malattia come vertigini psicogene, trattamentoinclude metodi non farmacologici e medicinali.
Il trattamento non farmacologico è una priorità. Include:
- Psicoterapia.
- Esercizi di ginnastica per migliorare l'apparato vestibolare.
- Esercizi di respirazione. Aiuta a far fronte all'aumento del tono vascolare.
Il trattamento delle vertigini psicogene consiste nel cambiare l'atteggiamento interno nei confronti di situazioni traumatiche in modo tale che non si manifestino vertigini e altri sintomi irrequieti. È molto difficile psicologicamente, anche se non costa nulla finanziariamente. La cosa più difficile è lavorare su te stesso, sulle tue paure e convinzioni. Il trattamento si riduce alla normalizzazione dello stato psico-emotivo.
È inoltre necessario rivedere la dieta del paziente. Le vitamine A e C sono essenziali e si trovano nei seguenti alimenti, frutta e verdura:
- Limone.
- Arancio.
- Fegato di manzo.
- Latticini grassi.
- Olio di pesce.
- Carota.
- Cachi.
- Fragola.
- Cereali germogliati.
- Rosa canina.
- Ribes nero.
È necessario seguire una dieta corretta, che dovrebbe contenere tutti gli oligoelementi e le vitamine necessari per l'organismo. Si consiglia di mangiare contemporaneamente, meglio le porzioni più piccole, ma più spesso.
Trattamento medicato
Farmaci usati per curare le vertigini psicogene:
- Antidepressivi: Fevarin, Paxil.
- Ansiolitici: "Fenazepam", "Clonazepam", "Atarax."
- Neurolettici: "Tiaprida", "Sulpiride".
- Nootropici.
Betaserk si è dimostrato eccellente nel trattamento di una malattia come le vertigini psicogene. Le recensioni su questo farmaco sono solo buone. I pazienti riferiscono un miglioramento delle loro condizioni. Le vertigini sono sparite, non c'è rumore nelle orecchie. Ma si consiglia al farmaco di seguire lunghi corsi per un effetto duraturo e come terapia aggiuntiva.
Rimedi popolari
Come sappiamo, la priorità è la terapia senza l'uso di farmaci, inclusa una malattia come le vertigini psicogene. Il trattamento con rimedi popolari in questi casi è sempre stato popolare. Diamo il nome ad alcuni di loro.
- Aromaterapia. Olio utile di ginepro, arancia.
- Infuso di origano. Versare 0,5 litri di acqua bollente in 2 cucchiai di erbe aromatiche. Lascialo fermentare.
- Infuso di lavanda. 1 cucchiaio da tavola per tazza di acqua bollente.
- Tè allo zenzero.
- Mangia il melograno più spesso.
Le tisane sono consigliate da bere mezz'ora prima dei pasti e durante la giornata. I rimedi popolari non danno risultati rapidi, quindi la terapia dovrebbe essere a lungo termine.
Come aiutare
Se si verifica un attacco di vertigini in casa, devi:
- Sdraiati con la testa, il collo e le spalle sul cuscino.
- Nessuna testa girata.
- Allevia la pressione degli indumenti.
- Assicurati che ci sia un buon flusso d'aria.
- Un asciugamano freddo inumidito con una leggera soluzione di aceto può essere applicato sulla fronte.
Se fuori hai le vertigini:
- Devi calmarti e non farti prendere dal panico.
- Siediti e concentrati, ma non chiudere gli occhi.
- Non muoverti e non girare la testa.
- Se allo stesso tempo c'è un forte dolore al petto, all'addome o intorpidimento delle braccia, delle gambe, il linguaggio è disturbato, è urgente chiamare un'ambulanza.
Prevenzione delle vertigini psicogene
Per ridurre il numero di vertigini, non solo devi cercare di rimanere calmo in tutte le situazioni e imparare a controllarti, ma anche seguire alcuni consigli:
- Muoviti ed esercitati di più, specialmente quando sei sedentario.
- Rispetta il regime di lavoro e di riposo.
- Non lavorare troppo, dormi abbastanza.
- Evita le situazioni stressanti.
- Rinuncia alle cattive abitudini.
- Non fare movimenti bruschi della testa e del collo e non cambiare bruscamente la posizione del corpo.
- Altre attività all'aperto.
- Limita di sale, tè forte e caffè.
- Impara le tecniche di rilassamento.
Se si verificano attacchi ricorrenti di vertigini, è necessario consultare un medico. Se vengono rilevate patologie gravi nelle prime fasi, la terapia sarà più efficace. Molto più spesso, le vertigini sono associate al superlavoro e al modo sbagliato di lavorare e riposare, ma è meglio andare sul sicuro e visitare uno specialista.
