Il testosterone è il più importante ormone maschile responsabile della qualità della vita sessuale di un rappresentante della metà forte dell'umanità. La produzione dell'ormone viene effettuata nelle gonadi e nella corteccia surrenale. Un importante indicatore medico è il testosterone totale negli uomini. Il tasso di questo ormone varia con l'età. Deviazioni nella concentrazione ormonale possono indicare disturbi nel corpo di un uomo. Leggi di più sul significato, i benchmark e le implicazioni delle deviazioni nella recensione.
Perché il testosterone è così importante per il corpo maschile?
Il testosterone influisce sullo stato psicologico e fisiologico di un rappresentante della metà forte della società. La norma del contenuto totale di testosterone negli uomini diventa la base per la formazione di muscoli buoni, un carattere "maschile" e influenza il grado di attrazione per le femmine.
Ormone "maschio":
- promuove un migliore assorbimento e produzione di proteine;
- agisce come un potente bruciatore di calorie, stimolatore della crescita muscolare;
- normalizza i contenuticolesterolo nel corpo di un uomo - riduce al minimo il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari, aterosclerosi;
- rafforza le ossa.
Il testosterone è solitamente chiamato l'ormone dei "vincitori", perché la scienza ha dimostrato il fatto di un aumento del contenuto dell'ormone nel sangue dei rappresentanti di successo della metà forte della società. L'ormone stimola l'uomo ad agire, lo aiuta a prendere decisioni serie, affrontare le difficoltà e raggiungere i suoi obiettivi.
Cosa determina la concentrazione dell'ormone nel sangue?
Cosa determina il testosterone totale negli uomini? La norma e l'indicatore effettivo dell'ormone dipendono dallo stato del sistema nervoso centrale del paziente, dalla sua funzionalità. Di seguito sono riportati i fattori più significativi che influenzano la concentrazione ormonale:
- età dell'uomo;
- stato del sistema immunitario;
- stile di vita (cattive abitudini, attività fisica, alimentazione);
- malattie croniche esistenti;
- peso corporeo;
- stato mentale;
- composizione genetica.
Per valutare il livello ormonale su scala ridotta, vale la pena portare alcuni fatti naturali. Il picco di concentrazione dell'ormone "maschile" si verifica al mattino, la sera raggiunge il minimo. L'attività fisica regolare stimola la produzione di testosterone. Il superlavoro "rallenta" il processo di produzione degli ormoni e le cattive abitudini hanno lo stesso effetto. L'età dell'uomo è un fattore determinante. Più il paziente è anziano, meno testosterone nel sangue.
Indicatori regolatori dell'ormone "vincitore"
Tuttiil testosterone nel corpo di un uomo è diviso in tre componenti: libero e due derivati. Nel corso degli studi di laboratorio, viene preso come base l'ormone "libero", che influisce in modo significativo sulla vita sessuale di un rappresentante della metà forte della società.
La determinazione del testosterone libero in un uomo si basa sull'età. Il livello di concentrazione ormonale è relativamente stabile e regolare. Ad esempio, all'età di 18-50 anni, l'indicatore varia tra 5,76-30,43 nmol / l. Nel caso di uomini di età superiore ai 50 anni, la concentrazione dell'ormone diminuisce a 5,41-19,54 nmol/L.
In secondo luogo, viene analizzato un indicatore misurato in Lg / FSH - testosterone totale -. La norma negli uomini dipende anche dall'età del paziente. L'indicatore normativo dell'ormone nel sangue è determinato in base a una serie di caratteristiche:
- nell'adolescenza, la concentrazione dell'ormone "maschile" è massima;
- all'età di 25 anni, il livello medio di testosterone nel sangue di un uomo è uguale al valore medio dello standard stabilito;
- dopo 30 anni, la concentrazione dell'ormone nel sangue di un uomo diminuisce dell'1,5% all'anno;
- dopo 50 anni, la percentuale di cellule riproduttive femminili nel corpo del paziente aumenta.
Come determinare la concentrazione di un ormone nel sangue?
Il modo più affidabile per determinare il livello di testosterone nel corpo è un esame del sangue. La procedura viene eseguita all'interno delle mura della clinica. Il sangue di una vena serve come materiale di ricerca.
Per garantire il risultato più accurato, gli esperti consigliano di prepararsi in anticipo per la procedura:
- I materiali vengono ritirati al mattino.
- Prima della procedura, dovresti astenerti dal mangiare (non mangiare 8 ore prima dell'analisi).
- Non è desiderabile fumare prima del recinto.
- Alla vigilia dell'analisi, vale la pena salvarti i nervi, non entrare in situazioni stressanti.
- Il giorno prima della procedura, dovresti proteggerti dall'allenamento con i pesi in palestra.
- 2 giorni prima del prelievo di sangue, dovresti evitare di assumere determinati farmaci.
Diminuzione della concentrazione dell'ormone nel sangue
In quale caso possiamo dire che il paziente ha un basso livello di testosterone totale? La norma per gli uomini (mcg / l): 1, 6613-8, 7766. Di conseguenza, un indicatore sotto il bordo sinistro estremo indicherà una ridotta concentrazione dell'ormone "maschile" nel sangue. Questo fenomeno è chiamato ipogonadismo.
Un uomo a cui manca il testosterone nel corpo può osservare quanto segue:
- attaccatura dei capelli non sufficientemente pronunciata (mancante) sul viso, sul petto;
- sovrappeso;
- indebolimento dei tessuti muscolari;
- aumento del seno;
- sudorazione eccessiva;
- problemi con la potenza;
- diminuzione delle capacità mentali.
A cosa può portare un basso livello di testosterone totale negli uomini? Se il tasso di concentrazione dell'ormone viene spostato verso il basso per lungo tempo, ciò può causare lo sviluppo di un certo numero dimalattie. Parliamo di diabete, obesità, malattia coronarica, cirrosi epatica, ecc.
Come aumentare il contenuto dell'ormone "vincitore" nel sangue?
È possibile aumentare il testosterone totale negli uomini? La norma è realizzabile!
Prima di tutto, il paziente dovrebbe prestare attenzione alla propria alimentazione. La dieta di un uomo dovrebbe essere arricchita con vitamine e minerali. Vale la pena concentrarsi soprattutto sui prodotti contenenti zinco.
Ripristinare la concentrazione dell'ormone aiuterà a dormire bene. Durante il sonno, i livelli di testosterone aumentano automaticamente.
In ambito medico, le seguenti attività portano ad un aumento della concentrazione dell'ormone "maschile":
- assunzione di farmaci per via orale;
- implementazione di iniezioni intramuscolari;
- applicazione di gel o cerotto al testosterone.
Tali trattamenti sono controindicati per gli uomini che soffrono di cancro alla prostata. Per questo motivo la terapia è necessariamente preceduta da un esame completo del paziente.
Testosterone alto - buono o cattivo?
Ad esempio, un paziente ha un livello di testosterone totale elevato. La norma negli uomini (nmol / l=5, 76-30, 43) è spostata all'estrema destra. Un uomo in questa situazione potrebbe soffrire di:
- attacchi di aggressione;
- ipereccitabilità;
- peli corporei eccessivi;
- molta acne purulenta su viso e corpo.
Lungo contenuto nel sangue di un uomouna grande quantità di ormone porta a una violazione della struttura delle cellule, alla frammentazione del DNA, all'atrofia testicolare.
In una situazione del genere, il corpo maschile cerca di “aggiustare” la situazione neutralizzando l'azione degli ormoni corrispondenti. Un carico eccessivo fa perdere la funzionalità ai testicoli.
Come ridurre l'ormone nel sangue?
Quando il testosterone totale aumenta, la norma negli uomini (ng / ml=1.6613-8.7766) può essere raggiunta solo con l'aiuto di specialisti. L'automedicazione non farà che peggiorare le cose.
Oltre al trattamento farmacologico, i medici consigliano agli uomini di passare a una dieta a basso contenuto di carboidrati, riducendo la quantità di grasso consumato. Concentrati su frutta e verdura non zuccherate, oltre a un regolare esercizio fisico e passeggiate all'aria aperta.
La medicina tradizionale aiuterà?
Se il tuo medico non è contrario all'uso della medicina tradizionale per ridurre la concentrazione di testosterone nel sangue, puoi usarli.
Di seguito sono riportati i più efficaci:
- Bevi un tè alla radice di liquirizia (menta piperita) al mattino e alla sera.
- Masticare la radice di liquirizia tre volte al giorno per 5 minuti.
- Fiori di trifoglio secchi (100 g) versare 1 litro di acqua bollente. Lasciare agire per 120 minuti. Filtrare e bere 3 volte al giorno per una settimana.
- Radice di catrame nella quantità di 100 g versare acqua bollente (1 l). Lascia fermentare per un giorno e bevi mezzo bicchiere tre volte al giorno per 2 settimane.
Testosterone eopportunità di diventare padre
Il testosterone è comune e gratuito negli uomini, la norma dell'indicatore: è davvero così importante per un rappresentante della metà forte della società? Decisamente sì! Se un uomo può diventare padre dipende dal livello dell'ormone nel sangue.
La carenza dell'ormone "maschile" "rallenta" il processo di produzione dello sperma, che porta a un deterioramento della qualità dello sperma e della vitalità delle cellule germinali maschili.
Tuttavia, non solo un tasso sottovalutato può causare infertilità maschile, ma anche livelli elevati di testosterone nel sangue hanno un effetto negativo sulla spermatogenesi. A rischio sono gli atleti che assumono preparati speciali a base di testosterone sintetizzato. Come risultato di tale terapia per costruire muscoli e aumentare la resistenza, il corpo di un uomo smette di produrre l'ormone da solo.
Quindi, il tasso di testosterone nel sangue di uomini di età diverse varia nella direzione di diminuire nel corso degli anni. Il raggiungimento di livelli ottimali di testosterone nel sangue aiuterà le misure preventive, incluso il mantenimento di uno stile di vita sano, un esercizio fisico moderato, una corretta alimentazione, un buon sonno e una vita sessuale regolare.
