L'infiammazione dell'articolazione dell'anca (artrite) è una malattia piuttosto complessa e spiacevole. La causa del suo aspetto può essere un'infezione, un fallimento nei processi metabolici, uno stress eccessivo sull'articolazione, un trauma. Il segno più pronunciato di questa lesione è un forte dolore nella regione dell'anca. In questo caso, il paziente può avere febbre, mobilità ridotta, zoppia, gonfiore.
Il trattamento dell'articolazione dell'anca dovrebbe essere completo. Prima di tutto, la sindrome del dolore dovrebbe essere rimossa. Per questo vengono utilizzati antidolorifici non steroidei. Molto spesso, queste possono essere iniezioni di farmaci direttamente nella zona periarticolare. I medici prescrivono anche l'introduzione di gel speciali che lubrificano le ossa e contribuiscono al rilascio della loro stessa "lubrificazione".
Inoltre, il trattamento dell'articolazione dell'anca viene effettuato con l'ausilio di procedure fisioterapiche: magnetoterapia, elettroforesi. A volte il medico consiglierà un trattamento laser per l'area interessata. La terapia manuale ha un buon effetto. Aiuta ad eliminare gli spasmi nei muscoli, il dolore, a ripristinare la mobilità articolare. Naturalmente, dovrebbelimitare l'intensità dell'impatto sulla cartilagine articolare.
Il trattamento dell'articolazione dell'anca prevede l'uso di farmaci antinfiammatori. Inoltre, puoi applicare metodi popolari: sfregamento decotti, compresse.
In casi molto gravi, si decide di eseguire un intervento chirurgico, ma questa procedura richiede un lungo periodo di recupero, quindi è meglio non iniziare la malattia.
Efficace è il trattamento dell'articolazione dell'anca con l'aiuto di una serie di esercizi appositamente progettati. Questi possono includere l'allungamento dell'arto con il proprio peso. Tuttavia, all'inizio, tale ginnastica dovrebbe essere eseguita sotto supervisione. Solo se sei sicuro di aver imparato a fare gli esercizi da solo, puoi continuare il trattamento a casa.
L'esercizio per l'articolazione dell'anca dovrebbe essere delicato. Quindi, il complesso di ginnastica include l'uso di una cyclette, ma l'attrezzo deve essere regolato in modo da non dover piegare le gambe troppo e rapidamente. Altrimenti farà molto male. Dovresti iniziare ad allenarti con 5 minuti al giorno, aumentando gradualmente l'intervallo. Il tempo massimo di lezione è di 30 minuti (se durante questo periodo non hai sentito dolore). Se l'esercizio è difficile, non cercare di sopraffarti, fai una pausa.
Anche questo esercizio è efficace: sdraiati sulla schiena, piega le gambe all' altezza delle ginocchia e solleva lentamente i glutei. In talela posizione dovrebbe essere mantenuta per circa 5 secondi, quindi abbassarla altrettanto lentamente alla posizione di partenza. Dovresti anche eseguire sollevamenti delle gambe mentre sei sdraiato su un fianco. Tutte le azioni dovrebbero essere fluide e lente. Cerca di eseguirli in un modo che non provi dolore.
Funziona bene sull'articolazione sollevando una gamba dritta, sdraiato sulla schiena. In questo caso, puoi usare una cintura lunga. Prima di fare ginnastica, consulta uno specialista che ti mostrerà come eseguirla correttamente.
