I preparati che contengono cromo hanno un effetto anoressico sul corpo, cioè riducono notevolmente l'appetito. Inoltre, viene effettuato un aumento dei processi metabolici, che non contribuisce all'accumulo di grasso corporeo. Il cromo ha una serie di effetti positivi sul corpo:
- Normalizza la produzione di insulina.
- Fornisce un'azione preventiva contro le malattie provocate dall'aumento del colesterolo.
- Normalizza la libido.
- Elimina la depressione.
Quali farmaci contengono cromo e come funzionano, vedi sotto.
L'effetto del cromo sul corpo
Questa sostanza è considerata un ingrediente vitale. La sua dose massima giornaliera non deve superare i 150 mcg. Le persone che hanno difficoltà a digerire i carboidrati hanno bisogno di questo elemento chimico, poiché solo questa sostanza migliora i processi metabolici.
I preparati farmaceutici contenenti cromo aiutano il glucosio a entrare nelle cellule. In caso di carenza di questo componente, si verifica un aumento di colesterolo e zucchero. Il paziente può provare apatia, così come emicrania,sovrappeso e rischio di diabete. Anche quantità eccessive di cromo sono tossiche e possono causare danni significativi alla salute.
Normalmente, questo componente regola il glucosio nel corpo. E anche il cromo svolge una funzione di guarigione delle ferite, migliora i processi metabolici nel tessuto nervoso e nel cuore.
L'eccesso di peso si verifica solo con il normale metabolismo dei lipidi. Se non è possibile fornirlo nel corpo, la probabilità di perdere peso è zero. In una tale situazione, vengono prescritti farmaci contenenti cromo per la perdita di peso.
Per dimagrire
Questo metodo per eliminare i chili di troppo è buono da usare solo per quei pazienti che sono provocati dall'obesità:
- eccesso di cibo;
- sensazione di fame costante;
- un desiderio costante di mangiare.
Sono questi segni che sono considerati una "campana" che non c'è abbastanza cromo nel corpo. Inoltre, se il paziente soffre di apatia ed è depresso, ciò può anche essere dovuto a una carenza di questa sostanza.
Quali altri effetti positivi ha il cromo
Il componente ha il seguente effetto sul corpo:
- Garantisce il normale funzionamento del metabolismo dei lipidi.
- Stabilizza la glicemia.
- Promuove la conversione del glucosio in glicogeno, riducendo così l'accumulo di grasso.
- Può sostituire parzialmente lo iodio, in caso di carenzache provoca danni al sistema endocrino, che è irto di obesità.
- Pulisce il fegato dalle tossine e aiuta a purificare il corpo.
L'uso di farmaci contenenti cromo è considerato un metodo aggiuntivo e temporaneo. Riducono l'appetito, ma i medici dicono che questo è efficace solo durante l'assunzione del medicinale.
Deficit
Inoltre, si dovrebbero notare alcuni segni:
- Il sintomo di insufficienza compare quando c'è una carenza nell'assunzione di cromo nel corpo: una sensazione di ansia, ridotta capacità di lavorare e livelli di colesterolo alti.
- Il sintomo di intossicazione si sviluppa quando si assumono dosaggi molto elevati di medicinali. Ci sono eruzioni cutanee, insufficienza del funzionamento del fegato e dei reni, lesioni ulcerative dello stomaco e del duodeno.
Lista dei farmaci
Puoi trovare il seguente elenco di farmaci contenenti cromo in farmacia:
- "Picolinato di cromo turboslim".
- "Solgar cromo picolinato".
- "Vitrum Centuri".
- "Carnitina più cromo".
Prima di assumere farmaci, dovresti consultare un medico. Per raggiungere il tuo obiettivo, ovvero perdere peso, devi abituarti a mangiare bene e condurre uno stile di vita sano. È vietato un dosaggio superiore a quello raccomandato.
Come "funziona" il cromo in sovrappeso
Sufficientela quantità di questa sostanza gioca un ruolo importante nella perdita di peso. Il consumo moderato di integratori di cromo e di determinati alimenti farà sì che il bisogno di dolci scompaia, solo se non si tratta di una dipendenza psicologica.
Il cromo è molto necessario quando si dimagrisce, in quanto facilita il trasporto del glucosio all'interno della cellula: è più facile per la sostanza passare attraverso la membrana. Inoltre, il componente irrita le terminazioni nervose cellulari, spingendo l'insulina a interagire più intensamente con il glucosio.
Con l'aiuto di questo, il fabbisogno fisiologico di insulina si riduce nel corpo e si formano altri bisogni nutrizionali. Chrome esegue i seguenti processi:
- Controlla la quantità di colesterolo buono e cattivo.
- Influisce sullo stato della ghiandola endocrina, che influisce sul metabolismo ed è importante per la perdita di peso.
- Regola il metabolismo delle proteine.
- Aiuta a rimuovere i metalli pesanti.
- Migliora la resistenza fisica.
- Aumenta la crescita muscolare.
Picolinato di cromo turboslim
Il farmaco contiene cromo, ogni capsula ha una concentrazione ottimale, compensando la sua carenza nel corpo e aiuta:
- Riduci il desiderio di zucchero e amido.
- Mantieni la glicemia normale.
- Riduci la fame.
Il cromo è considerato una sostanza vitale che svolge un ruolo enorme nel corpo umano. L'azione del componente è associata alla sua partecipazione alla regolazione del metabolismo glucidico e lipidico e, soprattutto, al mantenimento di una stabile tolleranza alglucosio.
Secondo le istruzioni per l'uso, è noto che il cromo migliora gli effetti dell'insulina. Contribuisce a mantenere la normale sensibilità delle terminazioni nervose dei tessuti all'insulina. Il cromo influisce sulla permeabilità delle membrane cellulari per il glucosio. Con l'aiuto di questo, si verifica il mantenimento dei normali livelli di glucosio nel sangue, aiuta ad aderire a una corretta alimentazione.
Con l'età, la concentrazione di cromo nel corpo umano, a differenza di altri componenti, diminuisce progressivamente. Allo stesso tempo, la quantità di cromo nei prodotti alimentari è minima. La concentrazione di questo componente è ridotta a causa della maggiore purificazione dei prodotti prima del consumo.
Così, nella lavorazione del grano per ottenere la farina bianca, si perde quasi l'ottanta per cento di cromo. Il novantotto percento del cromo è andato dallo zucchero di canna, dopo essere stato convertito in sabbia bianca. L'assunzione di grandi quantità di carboidrati porta anche alla sua carenza.
La diminuzione dei livelli di cromo nel corpo provoca una forte variazione della concentrazione di zucchero nel sangue e può causare un aumento persistente del suo livello. I sintomi di carenza includono irritabilità, difficoltà di memoria e sete estrema. Normalmente, una persona dovrebbe ricevere fino a 250 microgrammi di questa sostanza al giorno con il cibo. Quali altri farmaci contenenti cromo sono disponibili in farmacia?
Solgar cromo picolinato
L'integratore alimentare si presenta sotto forma di capsule. Una confezione contiene novanta, centoventi o centottanta pezzi. Una drogaassunto per via orale, lavato con acqua. È meglio iniziare a prendere il medicinale al mattino.
Una capsula contiene 200 o 500 microgrammi di cromo, a seconda del supplemento. È necessario assumere da 1 a 3 pezzi al giorno. Puoi acquistare un integratore biologico tramite Internet o visitando una farmacia. Il costo del farmaco dipende dal numero di capsule in un barattolo.
Quando si utilizza "Solgar Chromium Picolinate", è necessario seguire le raccomandazioni dei medici specialisti e non superare la concentrazione del farmaco da loro indicata. Con un aumento significativo della dose, è possibile l'avvelenamento.
Le reazioni avverse possono essere abbastanza evidenti e dannose. Bisogna capire che un eccesso di cromo è dannoso per la salute umana quanto la sua carenza. Prima di iniziare la terapia, il medico deve avvertire il paziente che la sostanza è tossica se assunta senza controllo.
Vitrum Centuri
Questo è un multivitaminico che contiene tutti i componenti minerali nella struttura nei dosaggi necessari per le persone sopra i cinquanta. Il farmaco contiene cromo, quindi migliora la resistenza alle malattie comuni a questa età, nonché le prestazioni fisiche e mentali. Inoltre, riduce la probabilità di cancro e malattie cardiache, previene l'invecchiamento precoce.
Con l'uso a lungo termine ad alte concentrazioni, potresti riscontrare:
- Irritazione della mucosa dell'apparato digerente.
- Aumento della concentrazione plasmatica di calciosangue.
- Disturbo della sensibilità caratterizzato dall'insorgenza improvvisa di sensazione di bruciore e pelle d'oca.
- Una condizione in cui il livello di acido urico nel sangue supera i limiti.
- Un sintomo che indica un aumento della concentrazione di glucosio nel sangue rispetto alla norma.
- Disfunzione renale.
- Pelle secca.
- Eruzione cutanea seborroica.
- Perdita di capelli.
È necessario utilizzare il farmaco con estrema cautela in caso di danni al fegato e ai reni, oltre a diabete mellito e pancreatite. Il farmaco non è raccomandato per l'uso in combinazione con altri complessi multivitaminici, poiché è possibile l'avvelenamento.
Carnitina più cromo
Un integratore alimentare dovrebbe essere utilizzato per il miglioramento della salute generale del corpo o nelle seguenti situazioni:
- Ai fini del regolare controllo del peso.
- Per la perdita di peso.
- Per mantenere il normale funzionamento del corpo durante l'aumento dello stress fisico o motorio.
- Per aumentare la resistenza.
- Recupero accelerato del tessuto muscolare dopo attività sportive intense.
- Aumento muscolare negli atleti.
- Migliora le prestazioni del sistema autoimmune.
Levocarnitina, che fa parte del farmaco, si riferisce agli aminoacidi naturali presenti nel corpo. È coinvolto nell'ossidazione degli acidi grassi, così comenel loro ulteriore trasporto per un'ulteriore conversione in energia.
"Carnitine Plus Chromium" è realizzato appositamente per questo scopo. Il farmaco contiene cromo, quindi quando si utilizza un integratore alimentare, i processi metabolici vengono mantenuti al livello corretto, così come uno spettro d'azione generale di rafforzamento.
In forma di compresse, la dose giornaliera è di uno o due pezzi. L'uso viene effettuato nel processo di mangiare. Se è necessario ripetere il trattamento, è necessario rispettare l'intervallo di tempo: il "riposo" dal farmaco varia da 15 a 30 giorni.
Capsula: da una a due capsule, ai pasti. Prima di ripetere la terapia, viene mantenuto un intervallo di due o quattro settimane.
In forma liquida: il dosaggio preparato viene diluito con acqua pulita. Per gli uomini, una porzione è di 15 millilitri, per le donne - 10 ml. La bevanda finita viene utilizzata durante il giorno o trenta minuti prima dell'allenamento.
Conclusione
È importante notare che l'uso simultaneo di cromo e carnitina è l'ideale per affrontare l'eccesso di peso. L'uso di integratori alimentari con esso fornisce un rapido miglioramento della forma e la stabilizzazione del peso corporeo.
Allo stesso tempo, la pelle diventa bella, elastica e più giovane. Tale azione diventa possibile grazie alla stimolazione dei processi metabolici e all'accumulo di questa sostanza nel corpo.
