Durante una visita dal medico, molti pazienti sentono che la loro pressione diastolica è bassa. Ma non tutte le persone capiscono cosa significhi esattamente una tale diagnosi. Quindi quanto è pericolosa questa condizione? Perché la pressione diastolica è bassa? Quali sintomi dovresti cercare? È possibile affrontare il problema a casa? Tutti dovrebbero studiare le risposte a queste domande.
Bassa pressione diastolica: cosa significa e quanto è pericolosa?
Le statistiche mostrano che questo problema è abbastanza comune. Perché la pressione diastolica è bassa? Considereremo le cause e i sintomi in seguito, ma prima tratteremo il significato stesso del termine.
In medicina, la pressione sanguigna nei vasi è divisa in superiore e inferiore. La sistolica (superiore) è la pressione del sangue che viene espulso nell'aorta al momento della contrazione del muscolo cardiaco. Ma diastolico (inferiore) - pressione sanguigna nella cavitàvene che lo portano al cuore nel momento di completo rilassamento del miocardio.
Normalmente, la pressione sanguigna media di una persona sana dovrebbe essere di 120/80 mm Hg. Arte. In questo caso, la differenza tra pressione sistolica e diastolica non deve superare i 30-40 mm Hg. Arte. Ma a volte i pazienti hanno una bassa pressione diastolica con aumento della pressione sistolica. Perché sta succedendo? Quanto è pericoloso? Cosa fare in questi casi?
Pressione diastolica bassa? Cause e fattori di rischio
Devi capire che qualsiasi cambiamento negli indicatori (soprattutto se appare costantemente) è estremamente pericoloso, perché fa lavorare il cuore con un ritmo diverso, che influisce sullo stato di quasi tutti i sistemi d'organo. Perché la pressione diastolica è bassa? Ecco i motivi più comuni:
- L'elenco delle cause include una diminuzione dell'elasticità dei vasi sanguigni, a causa della quale il flusso sanguigno rallenta.
- Se la pressione diastolica è bassa, questo potrebbe indicare aritmie.
- I difetti delle valvole portano allo stesso risultato, per cui parte del sangue al momento del rilassamento miocardico ritorna nella cavità del cuore. Se ci sono difetti alla nascita, di solito vengono diagnosticati durante l'infanzia.
- I fattori di rischio includono uno squilibrio ormonale. La riduzione della pressione diastolica in un adolescente può essere il risultato di cambiamenti ormonali e rapida crescita del corpo. In età adulta, ai cambiamenti negli indicatori di pressioneportare a disturbi nel funzionamento della tiroide e delle ghiandole surrenali.
- L'anemia è un' altra possibile causa.
- Inoltre, i fattori di rischio includono la carenza di vitamine del gruppo B. Questa condizione influisce sul funzionamento del sistema nervoso, in particolare del centro vasomotorio.
- La pressione sanguigna bassa può indicare lo sviluppo del cancro. In particolare, questo sintomo è accompagnato da cancro surrenale.
- L'anoressia, l'esaurimento generale del corpo è irto di perdita di fluidi corporei e sostanze nutritive, che, ovviamente, influisce sul funzionamento del sistema circolatorio.
- La pressione precipita tra avvelenamento grave e succo tossico.
- Cosa indica la bassa pressione diastolica? Vale la pena controllare il lavoro dei reni, perché il lavoro dei vasi sanguigni e del cuore dipende in gran parte dal funzionamento del sistema escretore.
- Potenzialmente pericolosa è la disidratazione. Sullo sfondo di una grave carenza di liquidi, la pressione diminuisce.
- Una forte diminuzione della pressione diastolica a volte si manifesta sullo sfondo di allergie, sia forme lievi e stagionali, sia shock anafilattico estremamente pericoloso.
- Non dovresti scartare lo stato della psiche umana, perché le emozioni ei sentimenti sono direttamente correlati all'equilibrio ormonale. Depressione, disturbi nevrotici, aumento dell'ansia, fobie: tutto ciò può portare a una diminuzione del tono vascolare, che, a sua volta, è accompagnato da una diminuzione della pressione.
- Se la pressione diastolica è bassa in un paziente anziano, questo potrebbe essere il risultato di una pervietà vascolare che progredisceaterosclerosi o morbo di Alzheimer.
- Anche l'emorragia interna è un fattore di rischio.
Come puoi vedere, le cause dello sviluppo della patologia non sono affatto innocue. Ecco perché dovresti consultare un medico e sottoporti a una diagnosi completa.
Sintomi principali della patologia
I sintomi della bassa pressione diastolica possono essere diversi e anche l'intensità della loro manifestazione può essere diversa. I segni più comuni sono:
- sonnolenza, letargia e stanchezza costanti anche dopo una lunga notte di riposo;
- stanchezza, che è associata a una notevole diminuzione delle prestazioni;
- debolezza muscolare, rapido affaticamento fisico durante il movimento;
- diminuzione o addirittura scomparsa dell'appetito;
- nausea ricorrente;
- frequenza cardiaca aumentata;
- sensazione di pesantezza al petto, dolore ricorrente nella zona del cuore;
- suscettibilità al cambiamento climatico;
- ansia aumentata;
- depressione emotiva;
- mal di testa frequenti e persistenti;
- sensazione ricorrente di mancanza d'aria;
- "mosche nere" davanti agli occhi;
- acufene;
- attacchi improvvisi di debolezza fino allo svenimento.
Misure diagnostiche
Sai già cosa significa bassa pressione diastolica e quali sintomi accompagnano la condizione. Esattamentepertanto, se non ti senti bene, dovresti consultare un medico. Dopo un esame generale, lo specialista ha indirizzato il paziente a ulteriori procedure diagnostiche, tra cui:
- ecocardiografia (se si sospettano difetti cardiaci e valvolari);
- elettrocardiografia (aiuta a rilevare ritmi cardiaci anormali);
- analisi del sangue (sia generale che biochimica);
- Ecografia tiroidea;
- Ultrasuoni dei reni e della vescica;
- analisi del sangue per determinati livelli ormonali;
- Imaging a risonanza magnetica.
A quali complicazioni può portare la bassa pressione sanguigna?
Non ignorare il problema, perché se non trattata, la malattia può portare a complicazioni estremamente pericolose. Ad esempio, l'elenco delle complicanze include attacchi di angina, lo sviluppo e / o la rapida progressione della malattia coronarica. Le conseguenze più pericolose includono ictus e infarti.
In vecchiaia, una diminuzione cronica della pressione diastolica è ancora più pericolosa, perché può portare a gravi malattie cardiovascolari. Poiché il flusso sanguigno è disturbato, i processi metabolici nel cervello possono essere disturbati, il che è irto di disturbi neurologici e psicologici, lo sviluppo della demenza. Gravi disturbi della coscienza sono tra le complicazioni più pericolose. Ci sono casi in cui la patologia per il paziente è finita in coma.
Qual è il pericolo di abbassare la pressione diagnostica durante la gravidanza?
Purtroppo molte future mamme affrontano un problema simile. E in questo caso, la situazione è ancora più pericolosa, perché le violazioni della pressione diastolica sono piene di complicazioni non solo per il corpo della madre, ma anche per il feto in crescita. A causa del cambiamento nel flusso sanguigno, la circolazione sanguigna tra il corpo di una donna e un bambino viene interrotta e il feto riceve ossigeno e sostanze nutritive dal flusso sanguigno.
L'elenco delle conseguenze pericolose include l'insufficienza placentare e varie forme di ipossia fetale. La carenza di ossigeno è irta di disabilità dello sviluppo. Inoltre, la stessa neomamma nel periodo postpartum potrebbe dover affrontare complicazioni, inclusa la disfunzione di vari organi interni.
Regole di primo soccorso
Pressione diastolica bassa? Cosa fare in questi casi? Poiché le cause di questa condizione possono essere molto pericolose (emorragia interna, shock anafilattico o tossico), è meglio chiamare un medico. Il paziente in questo momento dovrebbe essere comodo per sdraiarsi, fornendo aria fresca.
Non è consigliabile assumere alcuna pillola. Il fatto è che i farmaci da un armadietto dei medicinali a casa possono ridurre o aumentare la pressione, ma allo stesso tempo sia sistolica che diastolica. Se ci sono dolori al cuore e tachicardia, puoi bere una compressa di Anaprilin o Nitroglicerina, ma non dovresti usare altri mezzi: è meglio aspettare uno specialista.
Metodi di terapia farmacologica
Cosa può consigliare un medico se ha un pazientebassa pressione diastolica? Il trattamento in questo caso dipende direttamente dalle cause del problema. Di norma, in una situazione del genere, il paziente richiede una terapia complessa:
- Prima di tutto, ai pazienti vengono prescritti farmaci che rafforzano le pareti vascolari, migliorano la circolazione sanguigna e prevengono anche un aumento del sanguinamento. Farmaci come la quercetina e l'ascorutina sono considerati efficaci.
- "Vazobral" - un altro strumento che può migliorare la circolazione sanguigna. Il farmaco riduce la permeabilità della parete vascolare, influenza il livello di aggregazione degli eritrociti, migliora i processi metabolici nelle strutture del cervello e stimola il centro vasomotorio. Questo farmaco deve essere usato con cautela poiché contiene caffeina, una sostanza nota per causare aumento dell'eccitazione e problemi di sonno.
- Il complesso terapeutico comprende anche tonici, in particolare tintura di semi di citronella, preparati al ginseng. Efficace anche la tintura di eleuterococco, che stimola l'attività delle cellule nervose, le protegge da fattori negativi, allevia o almeno allevia i sintomi della nevrosi e del superlavoro.
- Se c'è una sindrome asteno-nevrotica, allora possono essere usati farmaci nootropici. Normalizzano lo sfondo emotivo, migliorano lo stato psicologico, eliminano la letargia, migliorano la circolazione sanguigna (in particolare nei vasi che portano il sangue al cervello) e aumentano l'efficienza. Efficaci e sicuri sono strumenti come Pantogam e Phenibut. Questii farmaci aumentano la stabilità dei tessuti nervosi e la carenza di ossigeno, nutrono e proteggono le cellule nervose e normalizzano i processi metabolici.
Ricorda che l'assunzione arbitraria di tali droghe è severamente vietata: l'uso inetto di droghe può solo aggravare la situazione. Il regime di trattamento sarà compilato dal medico curante, guidato dalla presenza di determinati sintomi, nonché dai risultati delle procedure diagnostiche e dei test.
Una corretta alimentazione per l'ipotensione
Sai già perché i pazienti hanno la pressione diastolica bassa. Cause ed effetti, terapie efficaci e sintomi sono informazioni importanti. Ad oggi, non esiste una dieta speciale per le persone con un problema simile, ma è necessario seguire alcune regole.
I medici raccomandano di bere più liquidi, mangiare spesso, ma in piccole porzioni, compilare un menu in modo che il corpo riceva abbastanza vitamine e minerali. Si consiglia ai pazienti con pressione diastolica bassa di includere nella dieta patate bollite (preferibilmente in uniforme), noci, pesce al forno o bollito, carni magre e pollame, fegato, succhi di frutta freschi, verdure bollite, cioccolato fondente.
Allo stesso tempo, fagioli e altri legumi, aglio, spinaci, latte (soprattutto lavorato, senza grassi), olio e latte di cocco, sale, curcuma, mandorle crude, caffè e cacao, piatti grassi e fritti.
Cosa puoi fare da solo?
Sai già cosa causa la bassa pressione diastolica. Il trattamento in questo caso dura diverse settimane o addirittura mesi, soprattutto quando si tratta di ipotensione cronica. Alcune cose che puoi fare da solo. Come già accennato, si consiglia ai pazienti di seguire una determinata dieta, bere quanta più acqua possibile. Ci sono altre regole:
- Per cominciare, dovresti abbandonare le cattive abitudini. Sia il fumo che la dipendenza dall'alcol influiscono direttamente sul tono delle pareti vascolari e sul funzionamento del sistema cardiovascolare nel suo insieme.
- È molto importante osservare la corretta modalità di lavoro e riposo. Il paziente dovrebbe dormire 7-9 ore al giorno. Se hai problemi di insonnia, parlane con il tuo medico: potrebbe prescriverti tisane calmanti, rilassanti o sedativi.
- Segui un programma di lavoro razionale. Tutti dovrebbero avere almeno un giorno libero a settimana. Non dovresti sovraccaricare né fisicamente né mentalmente, non dovresti rifiutare le pause pranzo, anche se, di fatto, non hai intenzione di pranzare. Se lavori al computer o, in virtù della tua professione, sei costretto a trascorrere la maggior parte della giornata in posizione seduta, una volta ogni ora fai una pausa di cinque minuti per camminare, allungare i muscoli e attivare la circolazione sanguigna processi.
- Gli esperti consigliano di dedicarsi a un'attività fisica fattibile. È possibile che il paziente non sia in grado di tagliare la legna o fare corse di un'ora, ma c'è sempre almeno qualche tipo di sport che può fare. ballare, nuotare,ciclismo, jogging, yoga, esercizi terapeutici: qualsiasi attività influenzerà positivamente il funzionamento del corpo.
- Una doccia di contrasto ha un effetto positivo sul lavoro del sistema cardiovascolare e del corpo nel suo insieme. Questa procedura rapida ed economica aiuta ad attivare la circolazione sanguigna e tonificare il corpo. Naturalmente, dovrebbe essere chiaro che le procedure idriche che comportano l'esposizione a basse temperature sul corpo sono controindicate nelle malattie infiammatorie, tra cui raffreddore, tonsillite acuta, cistite, bronchite, ecc.
- Non smettere di camminare. In caso di problemi di pressione, si consiglia di trascorrere almeno due ore al giorno all'aria aperta (se, ovviamente, il tempo lo permette). Fai una passeggiata dopo il lavoro, di tanto in tanto esci nella natura, abbandona i trasporti pubblici se puoi raggiungere a piedi l'ufficio/il negozio/la casa.
Certo, tali eventi non aiutano a curare i problemi di pressione, ma sono senza dubbio un'ottima prevenzione. Inoltre, uno stile di vita misurato aumenta l'efficacia della terapia farmacologica e accelera notevolmente il processo di guarigione. In ogni caso, ci saranno sempre benefici da uno stile di vita sano.
Trattamenti popolari
Se la pressione diastolica è bassa, puoi provare a riportarla alla normalità a casa. Esistono tantissime ricette di medicina tradizionale, ma considereremo le più semplici e innocue:
- Il tè in foglie di ribes nero è considerato efficace. Si prepara semplicemente: un cucchiaino di foglie secche tritatemescolare le piante con la stessa quantità del solito tè nero e versare un bicchiere di acqua calda. Coprire la tazza e lasciare fermentare la bevanda per 15 minuti. Il prodotto risultante deve essere filtrato e bevuto dopo aver mangiato.
- Anche la cicoria aiuterà. Due cucchiai di radici di piante schiacciate versare 500 ml di acqua, portare a ebollizione, quindi mantenere a fuoco basso per 30 minuti. Dopo che il brodo si è raffreddato, deve essere filtrato. Si consiglia di assumere 1/3 di tazza tre volte al giorno. Il corso del trattamento non dura più di 3-4 settimane.
Nonostante il fatto che questi tè siano sicuri, non dovresti comunque usarli senza consultare un medico. Solo uno specialista dopo un'accurata diagnosi sarà in grado di capire perché la pressione diastolica si abbassa e quali metodi terapeutici è consigliabile utilizzare. È severamente vietato utilizzare qualsiasi mezzo all'insaputa del medico curante.
