Quante volte i sogni di una figura snella vengono infranti dalla dura re altà…
Basta solo fare una pausa in una dieta rigorosa e i chilogrammi persi a causa di un'incredibile privazione stanno guadagnando più velocemente di prima!
Essendo diventati irritati dalle diete nuove e dalle ricette della nonna, molti smettono di credere che un vestito da ballo si adatterà di nuovo e un giorno i jeans standard di una taglia più piccola saranno allacciati sui fianchi. Suona familiare, vero?
Ma non disperare: la soluzione al problema dell'eccesso di peso è molto più semplice di quanto pensi. Ed è proprio sotto il tuo naso.
Dai un'occhiata più da vicino allo zenzero, o meglio alla sua radice miracolosa, che oggi puoi acquistare in quasi tutti i supermercati. Questa pianta dall'aspetto semplice è un deposito di sostanze necessarie per il corpo umano: vitamine, minerali e aminoacidi.
Lo zenzero è stato a lungo utilizzato in medicina e in cucina. Il gusto speziato e speziato unito alle proprietà curative hanno reso lo zenzero il principe della tavola in molti paesi asiatici. Nel Medioevo, la radice di zenzero si diffuse in tutta Europa come gourmetspezie e medicinali efficaci.
È noto che lo zenzero, il cui uso nella medicina popolare produce risultati positivi da più di un millennio, può guarire da varie spiacevoli "piaghe". Ma ci soffermiamo ancora sulle caratteristiche dell'uso della radice di zenzero per la perdita di peso.
Non è un segreto che con l'età i processi metabolici rallentano e questo non ha il miglior effetto sulla figura. Inoltre, uno stile di vita sedentario e l'eccesso di cibo ci privano completamente delle possibilità di una figura snella.
Il successo della radice di zenzero come cura per l'obesità è dovuto alla sua capacità di accelerare il metabolismo. La scomposizione incredibilmente rapida del cibo con l'uso regolare di questa pianta non lascerà il tempo per l'accumulo di grasso. Un effetto collaterale di questa "spinta" metabolica è un leggero aumento della temperatura corporea.
La digestione in tutte le parti del tratto gastrointestinale accelera e il tuo diventa un piacevole bonus per rimuovere le tossine dal corpo - oh, un miracolo! - perdita di peso. Tuttavia, non s altare sulla scala ogni quindici minuti. Ci vorranno un paio di mesi per ottenere un risultato tangibile.
Chi non può avere lo zenzero?
Nonostante i suoi innegabili benefici, non tutti possono perdere peso con lo zenzero. Se hai malattie croniche del tratto gastrointestinale, prima di qualsiasi dieta dovresti consultare un medico. Inoltre, una conseguenza negativa dell'uso della radice di zenzero in grandi quantità può essere un aumento dell'appetito. Ricorda che questa pianta è un condimento piccante, quindi non abusarne.vale anche per le persone sane.
Bevanda per dimagrire
Un modo per usare la radice di zenzero è fare il tè. Ci sono molte ricette per piatti con questa pianta, ma il farmaco più semplice da preparare per i chili di troppo, ovviamente, è una bevanda allo zenzero.
Per preparare una tazza di questo elisir, avrai bisogno di un cucchiaio da dessert di radice fresca schiacciata, un bicchiere di acqua bollente, il tuo tè preferito, miele e limone a piacere.
- Taglia lo zenzero a quadratini. Puoi usare una grattugia per questo scopo.
- Versare lo zenzero mescolato con il tè in acqua bollente e lasciare fermentare per 5-10 minuti. È meglio preparare la bevanda in una teiera con coperchio per mantenere l'aroma più a lungo.
- Il miele e il limone vanno aggiunti al tè allo zenzero già pronto, poiché le loro proprietà benefiche scompaiono alle alte temperature.
Buona perdita di peso!
