In psicologia, ci sono molti scienziati che in un modo o nell' altro hanno influenzato lo sviluppo della scienza. Ma un posto speciale tra loro è occupato da Milton Erickson, che ha trasformato le menti di molte persone con le sue idee. Questo è uno psicoterapeuta eccezionale del ventesimo secolo, che ha dato un contributo significativo alla moderna scienza medica e psicologica. Ciò è dimostrato non solo dalle opere dell'autore, ma anche da numerose pubblicazioni su di lui.
Milton Erickson: biografia
Alla fine del diciannovesimo secolo, i genitori di un famoso psicoterapeuta si trasferirono in Nevada per estrarre argento e oro. Il famoso psicoterapeuta Milton Erickson vi nacque il 5 dicembre 1901.
Ha già frequentato una scuola in Wisconsin. Studiare non è stato facile per lui a causa della dislessia. Nel 1919, dopo aver lasciato la scuola, Milton contrasse la poliomielite. Questa infezione ha colpito tutti i sistemi del suo corpo e i medici gli hanno predetto una breve vita, trascorsa solo in posizione supina. Avendo una grande riserva di tempo, il futuro famoso scienziato lo ha spesoricordi e allenamento dei sensi responsabili della percezione. Ha passato mesi a elaborare mentalmente i movimenti di cui aveva bisogno per guardare fuori dalla finestra, prendere un cucchiaio e così via. Meno di un anno dopo la paralisi di tutto il corpo, Milton Erickson potrebbe già venire all'Università del Wisconsin con le stampelle. Il duro lavoro fisico ha portato al fatto che dopo due anni il giovane studente poteva già camminare senza stampelle, zoppicando leggermente, anche il suo peso corporeo è aumentato, tutti i problemi alla colonna vertebrale sono stati risolti. Studiando attentamente il lavoro di Luria e di altri psicoterapeuti, in base ai suoi sentimenti, Erickson ha dedotto molti principi nel lavorare con le persone attraverso l'ipnosi e la semplice consulenza.
A 50 anni, Milton Erickson è stato superato dalla sindrome post-polio, dopo di che è stato in grado di ripristinare le forze solo parzialmente. Trascorse il resto dei suoi anni su una sedia a rotelle e morì a 78 anni.
I principi di Milton Erickson sono ancora utilizzati attivamente in medicina e psicologia, aiutando le persone a trovare la pace della mente. Non solo amava l'ipnosi, ma credeva anche nel potere del subconscio, al quale dava la parte del leone nel recupero e nel cambiamento della personalità di una persona.
La personalità di Milton Erickson
La biografia di questo scienziato conferma solo la forza del suo spirito. Non tutti possono ottenere risultati solo con il pensiero e la grande voglia. Erickson è un esempio di persona forte che va coraggiosamente al suo obiettivo. Aveva un obiettivo: iniziare a camminare e iniziò. Voleva ripristinare tutte le funzioni motorie del corpo - in giovane età ha questoriuscito.
Inoltre, molti hanno parlato di lui come di una persona ottimista con un eccellente senso dell'umorismo. Non si è mai permesso di perdersi d'animo, ha creduto nel potere del subconscio e nelle forze trainanti di una persona che sa fare il quasi impossibile. Le citazioni di Erickson testimoniano la forza del suo spirito. Eccone alcuni:
- "Nulla finisce veramente finché siamo vivi."
- "Apprendiamo molto velocemente in situazioni che non ci piacciono."
- "E in ogni vita deve piovere. E ci saranno giorni oscuri e tristi."
- "Imposta sempre obiettivi realistici per te stesso nel prossimo futuro" e così via.
Le storie e le interazioni di Milton Erickson con i pazienti testimoniano la sua profonda influenza su di loro. Gli piaceva l'influenza indiretta sulle persone: durante la conversazione, senza sottolineare direttamente i problemi, Milton ha cambiato il modo di pensare e il comportamento di una persona.
L'atteggiamento di Erickson nei confronti della retribuzione
Milton Erickson non è mai stato avido o avido. Ha addebitato i suoi servizi di psicoterapia o ipnosi, ma non aveva un importo specifico per tutti. Lo scienziato era sicuro che per lavorare su se stesso, una persona doveva sacrificare qualcosa di materiale, ma è entrato nella posizione di ogni cliente. Non ha preso quasi nulla dai poveri e dagli studenti. Lo psicoterapeuta è stata una delle poche persone che ha lavorato per l'idea. Non ha mai messo in primo piano il suo arricchimento, ma si è dedicato interamente alla scienza. Milton voleva da lei quanto più possibile.sviluppare e studiare i comportamenti di persone diverse.
Ci sono 5 principi di Milton Erickson nel lavorare con i clienti che hanno aiutato lui e i suoi seguaci a cambiare il modo di pensare delle persone.
Il primo principio di Erickson per lavorare con le persone
Le persone stanno bene. Dice che ogni persona può svilupparsi e cambiare per tutta la vita. Ogni livello di sviluppo raggiunto è un supporto per un'ulteriore crescita personale. Con il processo di crescita della personalità, sorgono diversi punti di vista, visioni della situazione, con l'aiuto delle quali possiamo analizzare tutto ciò che accade e imparare lezioni. Sapendo che in ogni momento della vita va tutto bene per noi, vediamo un po' più di quanto abbiamo visto prima, cioè andiamo oltre il solito, il precedente. Sulla base di questo, abbiamo una scelta.
Il secondo principio dello psicoterapeuta
Focus on… La coscienza limita la nostra capacità di analizzare le informazioni. Molto di più percepiamo con il nostro subconscio. Con l'aiuto di alcune tecniche, Milton ha trasformato la conversazione in modo che una persona potesse conoscere e comprendere meglio i suoi sentimenti, fare la scelta giusta per lui in questa situazione. Dopodiché, il cliente acquisisce forza interiore, fiducia in se stesso, smette di aver bisogno dei consigli degli estranei.
La scelta migliore per l'uomo
In questa fase della vita di una persona, fa sempre la scelta migliore che può analizzare. Erickson non aveva il concetto di "decisioni sbagliate", era sicuro che per il cliente una certa soluzione fosse ottimalesituazione specifica. Se ti concentri su "dovrebbe essere così", una persona rimpiangerà costantemente qualcosa. Erickson ha affermato che è importante capire il cliente, perché è una persona completa.
Il quarto principio di Erickson
Intenzione positiva nel comportamento. Questo principio dice che ogni azione umana è basata su buone intenzioni. Ad un certo momento abbiamo esigenze specifiche, che soddisfiamo con l'ausilio di determinati comportamenti. Dopo un po', potremmo non capire più perché abbiamo preso questa o quella decisione o agito in un modo o nell' altro. Ma se crediamo che qualsiasi azione abbia un'intenzione positiva, Milton Erickson ha affermato che entreremo in un nuovo livello di comprensione che comporta un cambiamento nella personalità.
Cambiamento inevitabile
Nel continuo cambiamento di pensiero, cambia anche il comportamento esteriore di una persona. Impostandosi in modo positivo, applicando i principi ericksoniani, una persona diventa in grado di aiutare se stessa nelle difficoltà e può anche fornire assistenza terapeutica elementare agli altri.
Tecniche del terapeuta
Le tecniche di Milton Erickson nella pratica dell'ipnosi sono ampiamente utilizzate in molti paesi del mondo. Sviluppando negli altri un atteggiamento positivo verso se stesso e il mondo intero, ha migliorato le sue tecniche terapeutiche nel lavorare con i clienti. Esistono diverse tecniche di induzione della trance di Erickson conosciute.
- Dì "Sì" - durante la conversazione, usa il terapeutaaffermazioni con cui il cliente è costantemente d'accordo attenuano la sua vigilanza, e ad una dichiarazione con cui potrebbe non essere d'accordo, risponde anche sì.
- Pattern break - comportamento insolito in una particolare situazione. L'interlocutore è confuso e il terapeuta dà istruzioni che il cliente segue esattamente.
- Chatty. Questa tecnica è usata dagli zingari. Il terapeuta pronuncia una serie di parole, s altando da un argomento all' altro. Una persona, cercando di capire il significato, è persa, la sua coscienza non può far fronte al flusso di informazioni, in questo momento l'istruzione per l'azione va direttamente al subconscio.
- Sovraccarico - doppia mira. Due persone stanno su lati diversi rispetto al cliente, gesticolano, lo toccano e lo chiacchierano. Tutte le modalità si sovraccaricano (uditive, cinestesiche e visive), la coscienza si spegne.
- Tripla elica. Questa tecnica è stata utilizzata attivamente dal suo autore - Milton Erickson. In esso vengono utilizzate citazioni, storie, messaggi, ma i primi due non vengono raccontati fino alla fine, interrompendosi nel punto più interessante. La terza storia con le istruzioni per il comportamento viene raccontata fino alla fine, poi la seconda e la prima. La persona entra in una leggera trance.
