La zona inguinale è un sistema incredibilmente complesso di organi che appartengono al sistema muscolo-scheletrico e collegano il bacino e la coscia. Per tutta la vita, c'è un alto rischio di varie lesioni in quest'area, indipendentemente dall'attività umana. Alcuni infortuni possono essere ottenuti anche a casa.
La distorsione del muscolo inguinale o dei legamenti in questo luogo non fa eccezione. Questo può accadere a causa di un movimento scorretto che va oltre la normale ampiezza durante la deambulazione da parte di persone che non hanno sufficiente allungamento. Lo stretching può anche essere provocato da forti oscillazioni delle gambe durante l'allenamento oa seguito di una caduta. Un fattore che provoca l'allungamento del muscolo inguinale può essere un processo infiammatorio che si sviluppa in quest'area e rende più vulnerabili i legamenti con i muscoli. I loro tessuti iniziano a indebolirsi, il livello di elasticità diminuisce.
Pull i muscoli inguinali possono essere persone di entrambi i sessi, indipendentemente dall'età. Allo stesso tempo, sul'aspetto di un problema non può essere influenzato né dalle caratteristiche del corpo umano né dal suo livello di allenamento. Se una persona ha una distorsione del muscolo inguinale, vale la pena iniziare immediatamente il trattamento. Se il problema viene ignorato, potrebbero presto iniziare forti crampi muscolari alle gambe, zoppia e dolore intenso. Inoltre, il rischio di sviluppare un'ernia inguinale aumenta in modo significativo e gli anelli inguinali iniziano ad espandersi più volte. Come puoi determinare l'aspetto di una distorsione del muscolo inguinale e come trattare esattamente un problema così spiacevole? Maggiori informazioni su questo più avanti nell'articolo.
Segni di un problema
Il primo sintomo che determina la necessità di curare un muscolo inguinale slogato è un dolore troppo forte e acuto direttamente nella zona inguinale, così come un forte scricchiolio nella zona della coscia. Successivamente, compaiono altri segni di allungamento. I principali includono quanto segue:
- crampi muscolari, nella zona interessata appare un notevole gonfiore;
- l'area inguinale inizia a gonfiarsi;
- un sigillo appare nell'area lesa;
- lividi velocemente;
- la temperatura dei tessuti danneggiati aumenta molto rapidamente;
- appaiono restrizioni nel movimento dell'anca.
La comparsa dei primi sintomi di una distorsione all'inguine richiede pochissimo tempo. In questo caso, la sindrome del dolore sarà pronunciata e si manifesta immediatamente dopo che la persona è stata ferita. Vale la pena notare che in questo caso la localizzazione può essere molto diversa. Solo un legamento danneggiato può far male, anche spesso dolorosole sensazioni iniziano ad apparire intorno all'area interessata.
Insorgenza dei sintomi 24 ore dopo
Un giorno dopo che una persona si è infortunata, il muscolo triangolare inizia a contrarsi nell'area interessata. Ciò porta alla formazione di una cavità o di coni di dimensioni piuttosto grandi. A poco a poco, i vasi sanguigni iniziano a rompersi e si forma un grande ematoma. Alla palpazione del muscolo inguinale danneggiato, si può notare un aumento della densità e la presenza di un forte gonfiore.
Segnali esterni
In apparenza, è possibile determinare lo stiramento del muscolo inguinale negli uomini e nelle donne solo un giorno dopo l'infortunio. I singoli segni possono anche apparire solo dopo un paio di giorni. Ma allo stesso tempo, dal dolore molto forte e dal suono di uno scricchiolio, molto probabilmente puoi determinare la presenza di una distorsione. Non dovresti aspettare fino alla comparsa dei sintomi esterni, perché disagio, muscoli deboli e crampi alle gambe non saranno gli unici compagni di una distorsione. Se la terapia non viene iniziata in tempo, può finire molto tristemente, perché a causa dell'allungamento dei legamenti e dei muscoli inguinali, le gambe possono smettere di muoversi del tutto.
Varietà
L'allungamento del muscolo inguinale nelle donne e negli uomini può avere diversi gradi di gravità. A seconda della gravità delle condizioni della vittima, dovrebbe essere selezionata l'opzione terapeutica ottimale. Anche il tempo di recupero varierà. La classificazione delle distorsioni si basa sulla presenza di determinati sintomi e su quanto gravementetessuto danneggiato all'inguine.
Primo grado. Lesioni lievi
Allungamento incompleto. In questo caso, non c'è dolore acuto. Le sensazioni dolorose saranno tiranti e lievi. Una persona avverte un leggero disagio e non ci sono restrizioni nella mobilità dell'anca. La maggior parte dei sintomi non compare nemmeno pochi giorni dopo l'infortunio, quindi la persona non pensa a come trattare una distorsione all'inguine.
Nella maggior parte dei casi, una distorsione incompleta si risolve senza alcun trattamento. Ma per accelerare il processo di guarigione, il medico può prescrivere speciali esercizi terapeutici o procedure fisioterapiche.
Secondo grado. Dolore acuto
In questo caso, l'allungamento è più forte. I segni sono abbastanza evidenti. Il dolore è acuto e ben definito, notevolmente aggravato durante il movimento. Quasi immediatamente compaiono gonfiore e lividi a causa dell'emorragia sotto la pelle. Una persona può camminare e persino s altare facilmente, ma è improbabile che sia in grado di correre.
Terzo grado. Gonfiore e dolore
In questa situazione, c'è uno stiramento completo del muscolo inguinale. Tutti i sintomi compaiono immediatamente. Tuttavia, sono chiaramente definiti. Il dolore di natura acuta non scompare anche se la persona è a riposo e non si muove affatto. L'edema è grande, si osservano emorragie nell'intera regione inguinale. Dopo qualche tempo, possono comparire spasmi muscolari. Una persona deve anestetizzare l'area danneggiata e consegnare immediatamente in ospedale. Tale lesione necessita di un trattamento urgente ea lungo termine. Il periodo di recupero può arrivare fino a tre mesi. In casi particolarmente gravi, anche sei mesi.
Pausa completa
Se la lesione è stata molto grave, il muscolo inguinale può essere completamente strappato. In questo caso, non puoi fare a meno di un intervento chirurgico urgente. Non ci sarà alcun risultato da un metodo di trattamento conservativo. Con una rottura completa, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza, che determinerà cosa fare con una distorsione del muscolo inguinale in un singolo caso.
Primo soccorso alla vittima
Il trattamento di una distorsione all'inguine dovrebbe essere iniziato immediatamente. Il primo soccorso per una persona ferita consiste nell'applicare un impacco freddo sulla zona interessata.
Nota! In nessun caso dovresti riscaldare i legamenti, perché ciò comporterà una comparsa accelerata dei segni.
Per alleviare anche un po' il dolore, viene applicata una bottiglia di acqua fredda o ghiaccio sulla zona interessata. In questo caso, è possibile evitare la distruzione dei vasi sanguigni. Non applicare un impacco freddo nel punto in cui è esposta la pelle, perché ciò può causare seri danni all'epidermide.
Dopo un infortunio, l'anca deve essere completamente immobilizzata, per la quale è possibile applicare una stecca. Devi limitare la mobilità dell'anca per diverse settimane e allo stesso tempo muoverti esclusivamente con le stampelle.
Processo di restauro
La terapia dello sforzo muscolare inguinale deve essere obbligatoriacomplesso. Inizialmente, devi usare unguenti o balsami che ti aiuteranno:
- elimina il dolore;
- rimuove il gonfiore dell'area danneggiata;
- sbarazzarsi degli ematomi;
- rendere i tessuti più elastici, ripristinare la normale mobilità dell'anca.
Dopo che la vittima è stata sottoposta a cure primarie, è indispensabile eseguire un'ecografia. Con esso, puoi escludere danni ai legamenti e ai tessuti che si trovano attorno al muscolo inguinale. Se uno specialista vede una lesione complessa, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per ripristinare completamente l'integrità dei tessuti danneggiati. L'operazione è prescritta in caso di lesione grave. Nel resto, di norma, il trattamento conservativo sarà abbastanza. Il trattamento comprende massaggi, fisioterapia, educazione fisica di tipo terapeutico. Solo uno specialista può prescrivere un trattamento. Da solo, una persona non sarà in grado di calcolare il carico necessario, il che può portare a gravi complicazioni.
Misure preventive
Può essere molto difficile allungare il muscolo inguinale a casa, ma vale comunque la pena conoscere i modi per prevenire questo problema. È importante fare attenzione durante i movimenti, non fare oscillazioni molto brusche con le gambe. Se stai facendo ginnastica, prima di iniziare un allenamento, devi assolutamente riscaldare bene i muscoli e i legamenti. Gli esercizi vengono eseguiti con delicatezza e senza intoppi.
Per riscaldare definitivamente i muscoli e i legamenti dell'inguine, puoi eseguire esercizi speciali. Anche un metodo eccellente per riscaldarsi è l'accensione della luceper 20 minuti. Naturalmente, il modo migliore per prevenire le distorsioni sarà un'ottima forma fisica di una persona, nonché un aumento graduale e massimo accurato dell'elasticità muscolare.
La distorsione è un infortunio molto comune nelle persone che praticano sport frequentemente, indipendentemente dal livello di abilità dell'atleta. Vale la pena notare che maggiore è l'esperienza di un atleta, minore è il rischio di un infortunio così spiacevole come un muscolo inguinale slogato. In caso di questo problema, è necessario chiedere l'aiuto di un medico per evitare complicazioni e iniziare tempestivamente il trattamento.
