Di recente, l'antico complesso slavo "Beloyar" ha guadagnato popolarità. Il sistema è adatto a tutti, indipendentemente dal sesso e dall'età. Include movimenti regolari che hanno un effetto positivo sul funzionamento degli organi interni, della colonna vertebrale e dello stato mentale.
Cronologia del sistema
Il fondatore del sistema Beloyar è Stanislav Zhukov. Psicologo professionista, psicoterapeuta, fitoterapista e chiropratico, specialista in massaggio slavo antico, non ha mai smesso di monitorare la propria salute e si è costantemente migliorato. Come risultato di una lunga pratica, ho raccolto una base di movimento naturale legato alla psicologia. Il complesso si chiamava "Beloyar". Il sistema è stato ulteriormente sviluppato grazie al suo fondatore e alle sue persone che la pensano allo stesso modo. Zhukov non solo lo promosse, ma, basandosi sulla sua esperienza e conoscenza, lo sviluppò e si impegnò nella registrazione legale.
All'inizio, l'Accademia medica militare si interessò agli esercizi. Successivamente, nello studio dei pazienti che hanno ripristinato la colonna vertebrale a causa di questo corso, gli scienziati hanno scoperto che la ghiandola del timo colpisce il corpo. Esattamenteil suo allungamento impedisce ai muscoli di atrofizzarsi con l'età. Qualsiasi esercizio di stretching, compreso lo stretching più comune delle mani dopo il sonno, ha l'effetto più benefico sul corpo. Tali azioni fanno sì che il sangue si muova attraverso il corpo a una velocità maggiore. Di conseguenza, l'energia colpisce tutte le terminazioni nervose, i muscoli si contraggono e il corpo si rilassa, si calma, compaiono forza, prestazioni e resistenza.
Il sistema slavo "Beloyar" normalizza lo stato d'animo attraverso la manipolazione naturale del nostro corpo. Qui il movimento è indissolubilmente legato al pensiero. La violazione di questa relazione porta a gravi disturbi nervosi, tossicodipendenza, alcolismo, prostituzione, sadomasochismo, ecc.
Etimologia del nome "Beloyar"
L'etimologia del nome "Beloyar" risale a due radici: "bel" e "yar". "Bel" mostra il sistema solare, il più alto potere divino e "yar" - la sua energia. Questo include tutta la vita sul pianeta. Gli slavi "Beloyar" consideravano il dio di aprile. Ha svegliato tutti gli esseri viventi dopo il periodo di riposo invernale. Questo processo viene paragonato dai fondatori del complesso con un corpo che rimane immobile a lungo e, con l'aiuto di manipolazioni naturali, si risveglia. Essendo impegnata nel sistema, una persona:
- rilassato;
- riguarda tutte le conoscenze e le abilità;
- risveglia il tuo corpo.
Influenza della colonna vertebrale sul funzionamento del corpo
Rivolto allo stretching non solo dei muscoli, ma anche degli esercizi per la colonna vertebrale "Beloyar". Il sistema aiuta a stabilire le sue funzioni, perché la salute umana dipende dalle sue condizioni. Ciò è spiegato dal fatto che la colonna vertebrale è la sede del midollo spinale. Questo è un frame da cui i thread di informazioni vanno all'uno o all' altro organo.
Se ci sono delle violazioni qui, allora compaiono alcuni disturbi nel corpo: ernia, scoliosi, sporgenze, violazione della postura. Ciò è dovuto al fatto che le radici sono pizzicate e la trasmissione delle informazioni rallenta o si interrompe del tutto. Di conseguenza, la nutrizione dei tessuti viene interrotta, il che porta a malattie degli organi interni.
L'area chiave, secondo gli insegnamenti di Beloyar, è quella principale. È spesso ferito durante il parto, urti, lividi, cadute e incidenti. C'è anche instabilità delle vertebre del collo, che spesso dà ancora più cedimento a causa della cattiva postura. Se le navi vengono pizzicate in questo posto, il cervello è completamente arricchito di ossigeno. Quindi c'è emicrania, mal di testa, distonia vegetovascolare, pressione sanguigna alta o bassa.
Il ritorno delle vertebre sulla giusta via innesca le azioni attive della colonna vertebrale. Normalizza i suoi processi immanenti. La persona si riprende sia fisicamente che psicologicamente.
L'intero sistema di miglioramento della salute di Beloyar è diviso in tre fasi principali: terapeutico, plastico e di combattimento.
Stadio terapeutico
La prima fase del sistema si riduce all'uso di semplici esercizi che curano i disturbi della colonna vertebrale e dell'intero sistema muscolo-scheletrico. A questo livello, i dischi intervertebrali vengono ricostruiti, la scoliosi di qualsiasi gravità scompare, l'ernia, la nevralgia e l'osteocondrosi scompaiono senza lasciare traccia. Smettila di preoccuparti della cronicalussazioni, fratture fuse, vari tipi di lesioni. I dolori articolari e molte altre malattie tornano alla normalità.
A seconda del grado di abbandono e delle condizioni del corpo, i miglioramenti si verificano se il paziente si esercita regolarmente da 2 a 24 mesi. Secondo numerose osservazioni, le persone hanno ricevuto un sollievo significativo da:
- asma;
- reazione allergica;
- malattie cardiovascolari;
- dipendente da droghe, tabacco o alcol;
- diabete;
- sviluppo sociale e mentale ritardato.
I movimenti naturali del sistema danno uno stress minimo ai muscoli e hanno un impatto fisico tremendo. In questo caso, si verifica il ripristino del sistema nervoso centrale, che ripristina le funzioni di controllo disturbate degli organi interni. C'è un effetto simultaneo su tutti i gruppi muscolari contemporaneamente. I nodi si dissolvono e gli spasmi scompaiono. Numerosi complessi e problemi psicologici scompaiono, perché una malattia è una perdita di controllo sul lavoro degli organi interni. Il lavoro ben consolidato del sistema nervoso centrale distrugge molte malattie del livello subconscio.
Già all'inizio del complesso, la rete dei processi distruttivi del sistema nervoso viene ripristinata a un livello profondo del subconscio. Queste azioni consentono alle persone di controllare i propri movimenti e di essere ritenute responsabili di tutte le manipolazioni che fanno. In questa fase, c'è una consapevolezza della relazione causale. Questo vale anche per i tossicodipendenti, che a questo livello vanno consapevolmente a "rompere",preferendolo ad un' altra dose di farmaci.
Stadio in plastica
La ginnastica secondo il sistema "Beloyar" durante questo periodo riunisce esercizi di natura diversa. Particolare attenzione è prestata qui alla plasticità; non per niente questa fase è chiamata plastica. Particolare attenzione è riservata alle transizioni precise e lente. Una persona impara a formare un obiettivo e raggiungerlo indipendentemente dall'ambiente. Costruisci fiducia in te stesso e nelle tue capacità. Tutti i cambiamenti avvengono non solo a livello fisico, ma anche a livello psicologico, mentale. Le persone coinvolte diventano più raccolte, calme, ragionevoli, responsabili e sicure di sé.
Ci vogliono da due mesi a un anno per padroneggiare tutte le tecniche del secondo stadio.
Allo stesso tempo, gli esperti raccomandano di integrare gli esercizi con vari tipi di massaggio o automassaggio. Il cotone più efficace, shock e materno.
Livello di maestria in combattimento
Il sistema di movimento naturale di Beloyar nella terza fase è interpretato come una forma di combattimento. Nonostante il fatto che l'arte marziale non sia menzionata nelle cronache slave, nel complesso sanitario tutti i movimenti di plastica sono indicati come forma di combattimento. Ciò è dovuto al fatto che all'ultimo livello di conoscenza del sistema Beloyar, c'è un'accurata comprensione del lavoro di tutti i muscoli e dell'apparato osseo, il che rende le manipolazioni perfette, simili al combattimento.
In questo sistema, ogni danza è associata a un'arte marziale. Lì tutti i movimenti sono intenzionali, fluidi e prudenti. Non ha fatto eccezione eBallerina russa. Secondo i creatori di Beloyar, è la forma più perfetta di movimento naturale.
Nella fase finale della formazione, si forma una visione del mondo olistica che consente di risolvere i compiti più insormontabili.
Sistema sanitario "Beloyar": esercizi
L'intero complesso di esercizi del sistema sanitario non può essere descritto, ma eccone alcuni per la presentazione:
- Mettiti carponi e appoggiati completamente sui palmi delle mani. Il bacino si sposta dolcemente in avanti fino a quando le gambe e il busto formano un angolo di 90 ° C. Durante l'esercizio, i palmi delle mani e i talloni non devono staccarsi dal pavimento.
- Nella posizione adottata in precedenza a quattro zampe, dovresti sollevare i talloni dalla superficie e posizionare le ginocchia in modo che i fianchi siano paralleli alle braccia.
- Sdraiati a pancia in giù. Allunga le gambe e le braccia lontano dalla colonna vertebrale. Prendi una barca. Mantieni questa posizione per almeno dieci secondi.
- Sdraiati sulla schiena. Porta i fianchi verso il petto e afferrali. Pedala avanti e indietro il più possibile.
- Sdraiato sulla schiena, solleva le gambe ad angolo retto e, senza sollevare la parte bassa della schiena, cerca di allungarle il più in alto possibile.
Tutti gli esercizi vengono eseguiti, guidati dai loro sentimenti, senza disagio. Nel tempo, la durata dell'esercizio aumenta.
Indicazioni
Il sistema sanitario Beloyar è particolarmente utile per le persone con:
- dolore periodico o persistente alla schiena, lombare e cervicale;
- fallimento,tensione nervosa prolungata e affaticamento costante;
- depresso;
- disturbi del sonno e risveglio;
- articolazioni malate;
- malattie interne;
- inattività.
Già dopo la prima sessione, si avverte un aumento della forza senza precedenti, padroneggiando la postura corretta, eliminando i sintomi di molte malattie e morse.
Controindicazioni per l'esercizio
Nonostante gli ovvi vantaggi, il complesso Beloyar presenta ancora alcune controindicazioni. Il sistema non è adatto a persone nel periodo di esacerbazione della malattia, in presenza di una lesione grave, dove l'esercizio può portare a sanguinamento. Non dovresti curarti con il metodo slavo per i disturbi psicologici.
Sistema Beloyar: recensioni
Le persone sono impegnate nel metodo Zhukov per guarire, aumentare l'energia e la vitalità. Alcuni risolvono con successo problemi alle articolazioni e alla colonna vertebrale. Altri ripristinano il corpo dopo una lunga malattia. Altri vogliono essere sani e belli. La ginnastica secondo il sistema Beloyar cattura tutti coloro che l'hanno provata.
Le persone notano la semplicità degli esercizi e sono sorpresi di notare che anche i muscoli possono far male a causa di essi. C'è uno straordinario aumento di vitalità ed energia. Il dolore nella scoliosi, nei punti di gravi lividi ed ex fratture scompare rapidamente. La schiena smette di piagnucolare, la parte bassa della schiena fa male e le gambe non danno fastidio, anche dopo una giornata intensa. Molte persone riferiscono una maggiore resistenza, un sonno migliore, l'eliminazione delle cattive abitudini.
Negativonessuna recensione. Occasionalmente, ci sono persone scettiche che considerano questo sistema un' altra truffa di denaro, non l'hanno mai provato e non lo faranno.
