Il trattamento dei piedi piatti oggi è un problema urgente, poiché la deformità dei piedi sotto forma di diminuzione dell' altezza e le proprietà ammortizzanti delle loro arcate è una cosa molto comune e, inoltre, molto difficile malattia dell'osso e del sistema muscolare. Il flatfoot statico, che si manifesta in più di otto casi su dieci, può modificare irreversibilmente la localizzazione delle ossa del piede (e in quest'area sono circa tre dozzine) con la naturale biomeccanica della distribuzione del peso corporeo sugli arti durante camminando.
Le cause e il trattamento dei piedi piatti interessano a molti.
Nel caso in cui non si affronti la terapia di un disturbo che finge di essere troppo veloce affaticamento delle gambe durante la deambulazione e, inoltre, dolore e gonfiore, il processo inizierà a progredire e quindi a ridursi la capacità di muoversi normalmente. Inoltre, i piedi piatti rendono difficile mantenere la posizione verticale della colonna vertebrale. Successivamente, parliamo dei principali metodi di trattamento dei piedi piatti.
Tecniche terapeutiche di base
Gli specialisti notano che i metodi per trattare questa deviazione dipendono direttamente dal suo tipo, sia esso longitudinale, trasversale, combinato (longitudinale-trasversale) o valgo.
Oggi le possibilità dell'ortopedia di curare i piedi piatti negli adulti con metodi conservativi si limitano a massaggi, fisioterapia, fisioterapia e all'uso di plantari ortopedici. Va notato subito che non ci sono compresse per piedi piatti. Il fatto è che i farmaci non sono in grado di rafforzare i muscoli che mantengono l' altezza ottimale dell'arco del piede, inoltre, a causa dei farmaci, non sarà possibile eliminare l'indebolimento dell'aponeurosi plantare con Achille e tibia tendini posteriori o dare alle ossa dei piedi una posizione normale.
I piedi possono diventare più piatti durante la vecchiaia o l'adolescenza, e anche durante la gravidanza, se hai il diabete o la pressione alta. E, naturalmente, sovrappeso. Pertanto, gli specialisti ortopedici consigliano vivamente alle persone obese di liberarsi dei chili di troppo, altrimenti sarà inevitabile il rapido sviluppo dei piedi piatti e la deformazione delle ossa e delle articolazioni dei piedi.
Sii consapevole del fatto che il trattamento dei piedi piatti negli adulti può essere difficile. Per quanto riguarda il trattamento della sua forma longitudinale (il tipo più comune di questa patologia), consiste nel prevenire l'ulteriore sviluppo della malattia, nonché nell'alleviare il dolore emergente.
Allora, cos'ètrattamento per piedi piatti?
Terapia della patologia negli adulti
Il trattamento principale per una malattia di primo grado (si tratta di una forma longitudinale, trasversale e combinata), quando non ci sono segni evidenti di deformazione ossea, sono le lezioni di fisioterapia, i massaggi con pediluvi caldi con sale da tavola. Per quanto riguarda i massaggi, quando vengono eseguiti, viene riscaldata la zona dell'articolazione della caviglia e, inoltre, i muscoli del polpaccio.
Il trattamento della forma trasversale dei piedi piatti, così come la terapia del tipo combinato di patologia nella fase iniziale della malattia, viene effettuato con metodi simili. Inoltre, con tutti i tipi di malattie dell'arco del piede, le donne devono rifiutarsi di indossare tacchi più alti di quattro centimetri e scarpe con dita dei piedi ristrette. È severamente vietato indossare scarpe strette o, al contrario, calpestate.
Il trattamento dei piedi piatti di 2° grado negli adulti, ad eccezione di esercizi e massaggi speciali, comprende varie procedure fisioterapiche sotto forma di applicazioni di paraffina, fonoforesi ultrasonica con corticosteroidi ed elettroforesi con analgesici. L'ultima procedura viene eseguita se c'è una sindrome del dolore pronunciata. Spesso viene eseguita anche la magnetoterapia. In presenza di piedi piatti longitudinali, quando il piede crolla verso l'interno, si consiglia di indossare costantemente plantari plantari per almeno otto ore al giorno.
Il trattamento della forma trasversale dei piedi piatti in questa fase comporta la correzione della forma dei piedi con l'aiuto di specialipolsini progettati per la parte anteriore, che consentono di rallentare il processo di ipertrofia metatarsale. Inoltre, potrebbero essere necessarie scarpe speciali per il trattamento dei piedi piatti, poiché con la forma trasversale e combinata si osserva una divergenza delle ossa del metatarso insieme alla deviazione del pollice verso l'esterno, nonché un aumento della cartilagine tra le falangi delle altre dita.
Le scarpe per il trattamento di questa malattia dovrebbero essere ortopediche. Dovrebbe essere indossato soprattutto con piedi piatti pronunciati. Tali scarpe sono prescritte da un medico ortopedico dopo l'esame. Le scarpe ortopediche funzionano in modo più efficace, che sono state realizzate da specialisti secondo un ordine individuale, cioè sulla base di un calco dei piedi.
Trattamento dei piedi piatti di 3° grado, in cui si osservano disfunzioni della molla, dell'equilibrio e della spinta dei piedi, si riducono alla fisioterapia, indossando scarpe speciali, oltre che all'asportazione del dolore che si verifica alle caviglie, ginocchia, fianchi, parte bassa della schiena e schiena. Con questa gravità dei piedi piatti, a volte i chirurghi ortopedici si mettono al lavoro. I metodi di trattamento per i piedi piatti vengono costantemente migliorati.
Solette ortopediche
Oltre all'esecuzione regolare di esercizi speciali e massaggi, il trattamento della forma in valgo dei piedi piatti (forma longitudinale della patologia) prevede l'uso di speciali plantari ortopedici insieme all'uso di scarpe con plantari e schienali alti. Tali misure aiuteranno a contenere la divergenza dei piedi e correggere l'enfasi sui lati interni dei piedi durante la deambulazione, caratteristica di questa malattia. Ortopediciquesto tipo di piedi piatti si riferisce a difetti congeniti associati alla debolezza genetica dei tessuti connettivi di tendini e legamenti, inclusi.
A proposito, il trattamento della forma congenita dei piedi piatti, che si verifica in non più del tre percento dei casi ed è molto difficile da diagnosticare, viene effettuato nel campo dell'ortopedia clinica con i metodi sopra indicati, che aiutano a rafforzare i legamenti e i muscoli.
Piedi piatti con artrosi e relativo trattamento
Dal momento che i piedi in presenza di piedi piatti non affrontano bene la loro funzione diretta - il deprezzamento, una parte significativa dei carichi dinamici ascendenti che compaiono durante la deambulazione sono vissuti dalle cartilagini delle articolazioni dell'anca e del ginocchio. La cartilagine articolare potrebbe non resistere a sovraccarichi che non sono caratteristici di loro, e quindi si verificano cambiamenti degenerativi e distrofici nel tessuto cartilagineo, cioè l'artrosi. A seguito di ciò, possono verificarsi deformazioni dei tessuti ossei delle articolazioni. Con lo sviluppo dei piedi piatti trasversali, nelle persone si forma spesso l'artrosi delle articolazioni delle dita dei piedi. Si verifica anche l'artrosi delle articolazioni metatarsali.
Continuando ad utilizzare solette e plantari, oltre a fare esercizi di fisioterapia al meglio delle mie capacità, devo anche iniziare la terapia per i piedi piatti con artrosi. Nella maggior parte delle situazioni, i medici prescrivono farmaci antinfiammatori non steroidei ai pazienti per alleviare il dolore con infiammazione delle articolazioni. I seguenti agenti sono usati per uso locale: unguenti con gel "Diclofenac", "Ketonal" e"Ibuprofene". Questi fondi dovrebbero essere applicati due volte al giorno sulla pelle intorno all'articolazione interessata.
Il trattamento dei piedi piatti longitudinali viene effettuato assumendo al suo interno farmaci antinfiammatori non steroidei. Tra questi farmaci, i fondi sono prescritti sotto forma di Diclofenac, Ibuprofene, Tenoctide e così via. "Diclofenac" viene assunto per via orale prima dei pasti, una compressa tre volte al giorno. L'ibuprofene viene assunto 200 milligrammi tre volte al giorno. Per quanto riguarda le capsule di Tenoctyl, vengono assunte 20 milligrammi una volta al giorno. Quando si verifica un'esacerbazione, puoi usare due capsule una volta al giorno per due giorni. E poi, nei prossimi cinque giorni, prendi di nuovo una capsula al giorno.
I dolori articolari che si verificano a causa dei piedi piatti vengono alleviati con l'aiuto di impacchi con "Bishofite", che vengono fatti di notte. Devono essere eseguiti ogni giorno per almeno due settimane. E per strofinare nell'area delle articolazioni colpite, viene utilizzato il farmaco "Dikrasin", 20 gocce ciascuna. Questo viene fatto ogni giorno per due settimane.
Per il trattamento dell'artrosi in presenza di piedi piatti e di altri processi patologici della cartilagine si utilizzano i cosiddetti farmaci condroprotettivi. Tra questi, vale la pena menzionare fondi sotto forma di "Artron Flex", "Teraflex", "Chondroitin" e così via. Capsule Gli ortopedici "Teraflex" prescrivono un pezzo tre volte al giorno durante le prime tre settimane di terapia, quindi una capsula due volte al giorno. La durata del ciclo di trattamento dovrebbe essere di almeno due mesi. Per ripristinare il tessuto cartilagineo delle articolazioniprescrivere condroprotettori per iniezione. Tra i farmaci di uso comune si segnalano Alflutop, Synocrom e Synvisk. Consideriamo ora la prevenzione e il trattamento dei piedi piatti nei bambini.
Terapia della malattia nei bambini e negli adolescenti
Secondo l'affermazione degli ortopedici dei bambini, una terapia efficace è possibile fino all'età di sei anni, poiché la formazione dei piedi è completata entro questo periodo.
Nei primi anni di vita, assolutamente tutti i piedi dei bambini sono longitudinalmente piatti, e questo è normale. A questo proposito, una diagnosi accurata di piedi piatti può essere fatta non prima di tre-cinque anni, tuttavia, per rilevare evidenti patologie congenite dell'apparato muscolo-scheletrico, gli ortopedici dovrebbero esaminare i neonati durante il primo mese di vita, nonché al all'età di uno e a tre anni. A proposito, la forma congenita in valgo dei piedi piatti viene determinata abbastanza presto, quando il bambino si alza in piedi. Così, quando un bambino di tre anni non sopporta una passeggiata di quaranta minuti e convince la madre a prenderlo in braccio, allora è il momento di consultare un ortopedico.
I metodi di trattamento dei piedi piatti nei bambini non differiscono da quelli utilizzati per gli adulti, quindi gli ortopedici si concentrano anche sugli esercizi di fisioterapia, sui massaggi e sull'indossare le scarpe giuste. Le scarpe correttamente selezionate per un bambino dovrebbero avere una parte posteriore rigida che fissa il tallone a tutta altezza, una suola elastica e rigida con supporto per l'arco non è meno importante. Questo vale anche per le scarpe estive. Ma, come consigliano gli esperti ortopedici, fino a due anni le scarpe per bambini dovrebbero essere privesupinatore.
È altrettanto importante indossare solette per il trattamento dei piedi piatti, il cui tipo specifico dovrebbe essere prescritto da un medico ortopedico. La correzione dell'arco plantare, insieme alla cessazione del suo cedimento durante l'infanzia, si ottiene grazie al fatto che le solette ortopediche consentono di posizionarlo in modo più fisiologico e di distribuire correttamente il carico durante la deambulazione.
I genitori dovrebbero tenere a mente che è in età prescolare che le misure adottate per trattare i piedi piatti nei bambini possono avere l'effetto più positivo. Perché durante l'infanzia l'elasticità muscolare è maggiore e il processo di sviluppo delle innervazioni muscolari non è ancora stato completato. A sua volta, il rapporto tra muscoli e tendini permette, attraverso un mirato impatto fisico, di rafforzare l'apparato legamentoso dei muscoli scheletrici.
Il trattamento del piede piatto negli adolescenti, che si realizza secondo i principi già descritti, permette di correggere più o meno difetti nell'arco plantare. Secondo molti specialisti ortopedici, non sarà possibile eliminare completamente i piedi piatti formati, e ancor di più ereditati, nell'adolescenza. Il motivo principale è che anatomicamente il piede è già formato, ma continua comunque a crescere come tutte le altre ossa dello scheletro. L'apparato articolare e legamentoso, insieme al rapporto tra muscoli e tendini, che sono inerenti agli adulti, sono già stabiliti all'età di quindici anni.
Anche i sintomi e il trattamento dei piedi piatti nei bambini sono collegati tra lorote stesso.
Chirurgia
Il trattamento chirurgico di questa patologia è considerato una via d'uscita in presenza di una complessa deformità del piede che impedisce la deambulazione. Le operazioni chirurgiche sui piedi sono classificate come manipolazioni complesse e non è garantito il raggiungimento di un risultato positivo, ovvero il ripristino dell' altezza anatomica dell'arco dei piedi con le sue funzioni. Ecco alcuni degli interventi chirurgici più comuni per i piedi piatti:
- L'esecuzione dell'osteotomia correttiva di una parte dell'osso metatarsale viene eseguita in presenza di piede piatto trasverso di primo e secondo grado.
- La resezione correttiva a cuneo del primo metatarso viene eseguita in presenza di piede piatto trasverso.
- La fissazione nello stato di immobilità dell'articolazione cuneiforme viene eseguita in presenza di una deviazione esterna del primo dito sullo sfondo dei piedi piatti trasversali.
- La plastica tendineo-muscolare dell'arco trasverso dei piedi viene eseguita in presenza di piedi piatti trasversali.
- La plastica ricostruttiva del tendine viene eseguita in presenza di piede piatto trasversale.
Dall'elenco di cui sopra si può vedere che il trattamento chirurgico di questa patologia nella maggior parte delle situazioni è correlato al piede piatto trasversale. E non è un caso: secondo le statistiche mediche, i pazienti con questo tipo di patologia costituiscono più del sessanta per cento di coloro che cercano assistenza medica per i piedi piatti.
Considera un trattamentopiedi piatti a casa.
Terapia domiciliare
Il trattamento domiciliare di questa malattia, ovvero l'attuazione diretta delle prescrizioni mediche a domicilio, non è molto diverso dal trattamento di molte altre malattie. L'unica cosa che non si può fare a casa è la fisioterapia. Tutti gli altri trattamenti di questa malattia non richiedono qualifiche mediche, poiché i massaggi con esercizi di fisioterapia possono essere padroneggiati da tutti. La condizione principale è la pazienza insieme alla perseveranza e alla fede che tutto si risolverà.
I pediluvi con l'aggiunta di sale da cucina sono fatti al ritmo di un cucchiaio di sostanza per litro d'acqua. La temperatura del liquido non deve superare i 42°C. La durata di questo trattamento giornaliero è di quindici-venti minuti.
Il trattamento domiciliare dei piedi piatti prevede la stimolazione dei punti riflessi dei piedi, che si effettua camminando a piedi nudi in estate su erba, arenile o ciottoli di mare. E nella stagione fredda, un tappetino da massaggio può essere utilizzato per rafforzare i muscoli dei piedi nei bambini. Puoi acquistarlo o realizzarlo da solo con materiali improvvisati cucendo bottoni su qualsiasi tessuto spesso, oppure puoi attaccare fagioli secchi con ciottoli di mare.
Il trattamento domiciliare dei piedi piatti negli adulti non si limita a questo.
Inoltre, puoi acquistare un rullo massaggiante, ma funzionerà anche l'abaco di legno riposto in un armadio. Certo, è bello avere un massaggiatore a casa per il trattamento dei piedi piatti. Questi sono solitamente meccanici, a compressione, a rulli oa vibrazione. È vero, secondo le recensioni dei pazienti che soffrono di piedi piatti, nessuna attrezzatura ginnica può sostituire il massaggio manuale.
Certo, è meglio andare da un massaggiatore medico e poi farlo da soli, poiché le tecniche di massaggio di base per il trattamento dei piedi piatti sono abbastanza semplici:
- Le gambe vengono massaggiate dalle caviglie all'inguine dal basso verso l' alto sotto forma di carezze, carezze e sfregamenti.
- Dovresti anche massaggiare i piedi strofinandoli con un movimento circolare.
- Anche l'arcata dei piedi dovrebbe essere massaggiata con un pettine per nocche mentre si stringe la mano a pugno.
- Massaggia i talloni uno per uno.
Ogni piede non dovrebbe ricevere più di cinque minuti. Un tale massaggio non richiederà molto tempo. Vale la pena notare che dovrebbe essere fatto ogni giorno e soprattutto la sera. L'esecuzione di esercizi per il trattamento dei piedi piatti deve essere eseguita per almeno venti minuti due volte al giorno.
Ginnastica speciale
Il trattamento dei piedi piatti negli adulti a casa prevede esercizi speciali. Tutti gli esercizi per rafforzare i legamenti in presenza di piedi piatti vengono eseguiti solo a piedi nudi. Per prima cosa fanno esercizi in piedi: camminano sulle punte dei piedi e poi sui talloni. Quindi si muovono con i piedi all'interno. L'esercizio successivo è che, stando in piedi, fanno rotolare i piedi dalle dita dei piedi ai talloni, e poi nella direzione opposta fino a venti volte. Successivamente, stanno su un blocco di legno lungo circa un metro e si posizionanoattraverso i piedi (mentre l'arco dei piedi è sulla barra e i talloni sono sul pavimento). Devi rimanere nella stessa posizione, muovendoti con i gradini laterali lungo la barra. Alla fine, in piedi sul pavimento, devi sederti sei volte. Da seduto, esegui dieci volte i seguenti esercizi per il trattamento dei piedi piatti:
- Le gambe sono sollevate dal pavimento, eseguendo la rotazione dei piedi in diverse direzioni.
- I piedi che sono sul pavimento vengono sollevati verso la parte inferiore della gamba, mentre si riposano sul pavimento con i talloni.
- I piedi sono sul pavimento. Tieni le punte dei piedi sul pavimento e solleva i talloni.
- I piedi sono sul pavimento. Senza sollevare i talloni, le dita vengono premute verso l'interno.
- I piedi sono sul pavimento. Senza sollevare gli elettrodi dal pavimento, alza le dita.
- Mantieni la stessa posizione e alza solo i pollici.
- Mantieni la stessa posizione, con i piedi che afferrano una palla più grande e la tengono sollevata dal pavimento, quindi lasciala cadere.
- Mantieni la stessa posizione senza alzare i talloni, usando le punte dei piedi per raccogliere i pezzi di tessuto posati sul pavimento.
Come trattare i piedi piatti (nella foto) è presentato nell'articolo.
Trattamento della patologia con metodi popolari
La migliore terapia per i piedi piatti è andare in bicicletta a piedi nudi. Per quanto riguarda decotti, tinture di erbe medicinali e così via, in questo caso tutto ciò è impotente. Ma pedalare è un'ottima macchina per massaggi ed esercizi e in parte fisioterapia.
Come rimedio popolare per il trattamento di questa patologia con presenza di artrosi, si propone di eseguire impacchi sull'articolazione malata sunotte. Tali impacchi sono fatti con foglie di cavolo, che vengono cotte a vapore in acqua bollente. Sono adatti anche foglie di betulla, argilla, miele con sale o succo di ravanello e, inoltre, farina di segale con ammoniaca e simili per il trattamento domiciliare dei piedi piatti.
C'è anche una ricetta per un unguento per dolori articolari a base di sale da cucina e polvere di senape, che vengono mescolati con una piccola quantità di cherosene fino a ottenere un impasto liquido di medio spessore. Tale unguento è raccomandato dai guaritori popolari da usare di notte, deve essere strofinato nel punto sopra l'articolazione fino a quando non viene assorbito.
Ecco un' altra ricetta di unguento: prendi l'erba di San Giovanni secca con achillea e salvia, macina il tutto in un macinacaffè e mescola con la vaselina. Applicare due volte al giorno. Dopodiché, è necessario avvolgere caldamente l'articolazione.
I piedi umani, grazie alla loro struttura a volta, svolgono la funzione più importante nel processo di deambulazione. Allo stesso tempo, i piedi sono gli elementi più portanti dell'apparato portante e motorio di una persona. La terapia del piede piatto permette di ridurre al minimo il carico eccessivo sulla regione degli arti inferiori e della colonna vertebrale, il che significa che preserva la struttura portante di tutto il corpo.
L'importanza di prevenire e curare i piedi piatti
Va sottolineato che il problema dei piedi piatti è oggi oggetto di molte ricerche scientifiche. Ad esempio, studi di numerosi specialisti ortopedici americani hanno dimostrato che nei campioni di tessuto tendineo ottenuti durante le operazioni in pazienti adulti con una forma acquisita di piedi piatti, è stato aumentato il contenuto di un enzima proteolitico, che è in grado di scomporreelastina con collagene (le principali proteine del tessuto connettivo). È possibile che, alla fine, sia ancora possibile trovare un trattamento davvero efficace per i sintomi del piede piatto. Nel frattempo, nell'ambito della prevenzione, le persone dovrebbero condurre uno stile di vita sano, che dovrebbe essere accompagnato da attività fisica praticabile ed esercizio fisico. Per quanto riguarda le donne, si consiglia loro di rinunciare alle scarpe col tacco per evitare varie malattie delle gambe e dei piedi, tra cui.
Abbiamo esaminato le cause, la prevenzione e il trattamento dei piedi piatti.
