L'intestino è un organo importante che aiuta a sbarazzarsi dei detriti alimentari. In una persona sana, questo accade ogni giorno e più volte. Ma a volte ci sono fallimenti e l'attività dell'intestino inizia a diminuire, si verifica periodicamente la stitichezza, che può diventare cronica. In medicina esiste anche un termine speciale: "sindrome dell'intestino pigro".
Una tale condizione patologica deve essere corretta, altrimenti potrebbero successivamente insorgere varie complicazioni che possono causare danni significativi all'organismo. Pertanto, cercheremo di capire i motivi per cui l'intestino non funziona. Cosa fare in questo caso?
Cos'è un intestino pigro?
Questa è una condizione patologica caratterizzata da una diminuzione del tono muscolare di questo organo. Sono loro che prima spostano il bolo alimentare e poi le feci dal duodeno al retto. Una diminuzione del tono muscolare porta al fatto che le feci iniziano a depositarsiintestini, trasformandosi in pietre.
Se non vengono escreti, sorgono varie malattie e prima di tutto è costipazione. Successivamente, questo può portare all'intossicazione del corpo, perché l'assorbimento del liquido continua a verificarsi, solo con esso i composti chimici dannosi iniziano a entrare nel flusso sanguigno.
Inoltre, la costipazione prolungata contribuisce a molte malattie come epatite, emorroidi, cancro al colon. La patologia intestinale può causare enterite e infiammazione secondaria del retto.
Sintomi di patologia
Dovresti sapere che normalmente l'atto di defecare si verifica ogni giorno non più di tre volte. Quando cambi la situazione o sei in uno stato di stress, puoi s altare un giorno, ma "alla grande" devi assolutamente andarci almeno tre volte a settimana.
I sintomi di un intestino "pigro" appaiono come segue:
- stitichezza;
- pesantezza allo stomaco;
- perdita di appetito;
- sensazione di gonfiore;
- alito cattivo;
- bocca secca.
Segni tardivi di intestino "pigro" - deterioramento di capelli, pelle e unghie. Si nota secchezza, fragilità.
Diagnosi
Per determinare la salute dell'intestino, vengono utilizzati diversi metodi diagnostici. Questi includono:
- emocromo completo;
- Ultrasuoni della cavità addominale;
- cultura delle feci per la microflora;
- esame del sangue per l'ormone tiroideoghiandola;
- clistere di bario con radiografia;
- colonoscopia;
- analisi del sangue per il calcio;
- studio defecografico;
- irrigoscopia se necessario.
Cause della condizione patologica
È molto spiacevole se l'intestino non funziona. Cosa fare in questo caso? Considereremo questo problema in seguito, e ora passiamo alle ragioni che contribuiscono al verificarsi di una condizione patologica dell'intestino:
- uno stile di vita sedentario, quando c'è ristagno di sangue negli organi pelvici;
- mangiare cibi a basso contenuto di fibre;
- movimenti intestinali prematuri;
- ostacoli meccanici che impediscono il normale movimento delle feci: polipi, tumori, emorroidi;
- assunzione insufficiente di liquidi, che causa l'addensamento dei prodotti di scarto e diventa difficile spostarsi;
- gravidanza, durante la quale l'utero ingrossato e l'ormone progesterone rilassano la muscolatura liscia dell'intestino;
- mangiare cibi come muffin, salsicce, pesce salato, pane bianco, riso brillato, formaggio, latte bollito, caffè e cacao;
- prendere medicinali contenenti magnesio, ferro, nonché antidolorifici e antidepressivi;
- infiammazione dell'apparato digerente;
- uso di prodotti con OGM e altri composti pericolosi;
- circolazione alterata nei vasi che trasportano il sangueintestini;
- malattie del sistema endocrino;
- Malattia di Parkinson;
- bevi caffè o tè subito dopo aver mangiato.
Metodi di trattamento dell'intestino "pigro"
Come far funzionare l'intestino? Dopo aver chiarito la causa di tale condizione patologica, viene prescritto un trattamento appropriato. Se il problema è una scarsa pervietà intestinale in alcune aree, questa "congestione" viene eliminata. In questo caso, polipi, emorroidi, volvolo e tumori vengono rimossi chirurgicamente.
Se la malattia non si è manifestata per ragioni organiche o se la patologia si è sviluppata in un bambino, la condizione viene corretta solo con un trattamento conservativo. In questo caso, si consiglia di utilizzare non solo farmaci per l'intestino, ma anche altri metodi che puoi eseguire da solo: massaggi, dieta, ginnastica, correzione dello stile di vita. Considerali in modo più dettagliato.
Uso di farmaci
I farmaci per l'intestino lo aiutano a iniziare a lavorare normalmente. Il medico di solito prescrive lassativi a base di piante medicinali: Senade, Senalex, Herbion Laksana. L'estratto di senna contenuto in questi preparati facilita notevolmente i movimenti intestinali.
La peristalsi rettale è potenziata con prodotti a base di picosolfato di sodio. Questi sono preparati per l'intestino come "Slabikap", "Guttalax", "Laxigal", "Guttasil", "Slabilen" e molti altri. A causa della loro azione, i muscoli intestinali iniziano a contrarsi e c'è anche una diminuzione dell'assorbimento di liquidi.dai rifiuti alimentari.
Questi farmaci non dovrebbero essere assunti per troppo tempo perché l'intestino potrebbe non imparare a svuotarsi.
Massaggio
Se l'intestino non funziona, cosa devo fare? I medici consigliano di eseguire un massaggio curativo. Per fare questo, sdraiati su una superficie dura con le gambe raddrizzate e inizia a massaggiare lo stomaco, prima con una mano calda e poi con una fredda, facendo movimenti in senso orario. In questo caso, è necessario premere leggermente il lato destro dal pube all'ipocondrio destro e il lato sinistro dall'ipocondrio all'inguine. In totale, devono essere eseguiti dieci movimenti di massaggio.
Dieta
Come normalizzare l'intestino? Per fare ciò, devi seguire la seguente dieta:
- 30 minuti prima dei pasti si consiglia di bere un bicchiere di acqua fredda;
- Il cibo dovrebbe essere integrato con fibre o crusca, disponibili come integratori bioattivi;
- mangiare cibi ricchi di fibre: pane speciale, verdure, carote, cereali, cavolfiori e alghe, broccoli, mais;
- deve includere uvetta, frutta secca, prugne secche, fichi, grano germogliato, noci, mele, arance, miele, latticini nella dieta;
- dovrebbe bere due litri di liquidi al giorno, nientemeno;
- È severamente vietato mangiare baci, carne nervosa, cacao, cereali avvolgenti, zuppe viscide, piatti di farina, cioccolato, burro raffinato.
Ginnastica
Come far funzionare l'intestino? Puoi esibirti in modo specialeginnastica. Per fare questo, sdraiati sulla schiena, piega le gambe all' altezza delle ginocchia e con la mano destra devi massaggiare lo stomaco con movimenti circolari in senso orario.
Inoltre, in posizione supina, fai un respiro profondo. Trattenendo il respiro, dovresti aspirare lo stomaco per alcuni secondi, quindi rilassarti.
Puoi pompare la pressa, respirare con lo stomaco ed eseguire cinque squat senza sollevare i talloni dal pavimento.
Correzione dello stile di vita
Affinché l'intestino si normalizzi, devi cambiare il tuo stile di vita. Per fare ciò, si consiglia di camminare il più possibile, soprattutto al mattino, per iniziare a praticare sport accessibili (tranne dama e scacchi). Dovresti anche masticare bene il cibo e svuotare l'intestino in modo tempestivo.
Clistere
La stitichezza cronica danneggia il corpo umano e l'intestino "pigro" dovrebbe funzionare normalmente il più rapidamente possibile. Cosa richiede? Molti iniziano a fare un clistere, ma va ricordato che lava via tutta la microflora intestinale benefica, peggiorandone ulteriormente il lavoro. Pertanto, se devi ancora usarlo, devi reintegrare l'equilibrio di microrganismi benefici con l'aiuto di strumenti speciali. Quale? Considera ulteriormente.
Preparativi per ripristinare la microflora
Se l'equilibrio dei microrganismi benefici nell'intestino viene disturbato a causa dell'esposizione ai farmaci, si verifica la disbatteriosi. Pertanto, è necessario ripristinare la microflora. Per fare ciò, esiste un gran numero di farmaci suddivisi in tre gruppi:
- contenenti probioticicolture vive di microrganismi;
- prebiotici che migliorano la crescita e la riproduzione dei batteri benefici;
- sinbiotici che contengono batteri vivi.
Il ripristino della microflora con questi mezzi è abbastanza efficace e non ha effetti collaterali. I più comuni sono Linex, Hilak Forte, Bifidumbacterin.
Modi popolari per affrontare gli intestini "pigri"
Per far funzionare normalmente l'intestino, puoi usare la medicina tradizionale. Di seguito sono riportati i metodi più popolari.
Dovresti bere 1 cucchiaino a stomaco vuoto al mattino. olio vegetale, preferibilmente olio d'oliva. Se ciò non è possibile, puoi sostituirlo con del cavolo cappuccio.
Il trattamento intestinale tradizionale prevede l'uso di semi di lino, che agiscono come lassativi. Per fare un decotto, 1 cucchiaio. l. i semi vengono versati con un bicchiere di acqua bollente e infusi per cinque ore, e devi bere il liquido immediatamente prima di andare a letto. I semi dovrebbero essere mangiati. Il risultato non tarderà ad arrivare.
Puoi normalizzare il lavoro dell'intestino con l'aiuto delle "pannocchie" di lattuga. Include i seguenti ingredienti: cavolo cappuccio, carote, barbabietole, sedano grattugiato e picciolo. Non va riempito d'olio, né salato. Se l'acidità di una persona è ridotta o zero, i crauti vengono aggiunti all'insalata. Puoi usarlo senza restrizioni.
Per il trattamento intestinale, puoi usarlopianta medicinale come l'aloe. È necessario prendere 1-2 fogli, pulire dalle spine laterali, lavare e tritare. Quindi 300 g di miele vengono riscaldati in un contenitore di vetro allo stato fluido, vi viene aggiunta l'aloe e infusa per un giorno. La miscela risultante dovrebbe essere presa calda al mattino un'ora prima dei pasti.
Chirurgia intestinale
Se questo organo è impraticabile e nessun metodo conservativo lo aiuta a normalizzare il suo lavoro, i medici ricorrono all'intervento chirurgico. La chirurgia intestinale aiuta a rimuovere l'ostruzione che impedisce il passaggio delle feci. Se viene eseguito un intervento chirurgico sull'intestino tenue, di solito viene eseguita la resezione, che aiuta a ripristinare completamente la pervietà. Tutti i segmenti dell'intestino con tessuto morto vengono solitamente rimossi completamente.
Conclusione
Molte persone soffrono di stitichezza cronica, che si verifica a causa dell'ostruzione intestinale. Molti fattori contribuiscono a questo. Se l'intestino non funziona, cosa devo fare? Per questo, esistono metodi di trattamento conservativi e chirurgici. È imperativo adottare misure per garantire che questo corpo ripristini il suo normale lavoro, altrimenti la stitichezza cronica può portare alle conseguenze più tristi.
