Ogni gestante durante la gravidanza sogna come si godrà il processo di allattamento al seno del suo tanto atteso bambino. Tuttavia, in re altà, non sempre tutto fila così liscio: per avere l'opportunità di nutrire un bambino con il proprio latte, spesso bisogna combattere una vera e propria lotta. E anche in maternità possono sorgere problemi: il bambino piange per giorni e giorni, e molte mamme si arrendono impotenti, non sapendo se dopo il parto non c'è abbastanza latte, cosa fare. Hanno sopportato il fatto che il bambino è costretto a mangiare la formula. Non affrettarti! Proviamo prima a capire tutti i meccanismi dell'allattamento.
Vantaggi dell'allattamento al seno
Il latte materno di una madre che allatta è un vero miracolo. Nessun latte prodotto artificialmente e miscele prive di latticini possono competere con l'alimentazione naturale. La cosa grandiosa è che oggi tutti lo capiscono e lo accolgono con favore, dalle organizzazioni sanitarie e dai pediatri alle nonne abituate alle bottiglie e alle cucine dei latticini.
Quali sono i vantaggi dell'allattamento al seno?
- Il latte contiene sostanze sane e nutrienti di cui un neonato ha bisogno.
- Il latte materno ha una straordinaria capacità di adattarsi all'età del bambino modificandone la composizione.
- Questo alimento è sempre disponibile per il bambino, sterile ea temperatura ottimale.
- L'alimentazione naturale aiuta a rafforzare l'immunità del bambino grazie alle proteine immunitarie contenute nel latte.
- Il bambino sviluppa il morso corretto.
- Forte connessione emotiva tra madre e bambino durante l'allattamento.
Per natura, ogni donna ha il diritto di allattare al seno il suo bambino. Tuttavia, l'ignoranza dei principi elementari della produzione di latte materno porta al fatto che le neomamme si fanno prendere dal panico e invano. La domanda più frequente - cosa fare se non c'è latte dopo il parto - ha una risposta abbastanza semplice: non preoccuparti e segui alcuni semplici consigli.
Caratteristiche dell'alimentazione di un neonato
Il sistema digestivo di un neonato è completamente sterile e deve ancora adattarsi al cibo che vi entra. Nei primi giorni, la madre non ha latte in quanto tale, il colostro viene rilasciato goccia a goccia dal seno, un liquido denso e giallastro. A prima vista, può sembrare che ce ne sia molto poco e al bambino manchi molto del cibo, ma non è affatto così. Il colostro è molto grasso e soddisfacente, inoltre contiene una grande quantità di proteine del sistema immunitario e sostanze che aiutano l'intestino del bambino a liberarsi del meconio -feci originali.
Circa 4-5 giorni, il cosiddetto latte di transizione sostituisce il colostro. È più liquido e trasparente, ma il suo valore nutritivo viene mantenuto.
Il latte maturo inizia a essere prodotto tre settimane dopo la nascita e persiste per tutto il periodo della poppata, cambiando periodicamente la sua composizione. È bianco e trasparente, poiché contiene l'80% di acqua. Ecco perché i bambini allattati al seno non hanno bisogno di essere integrati con acqua.
Cause della mancanza di latte nel periodo postpartum
A volte capita che sia passato molto tempo, il bambino è preoccupato e chiede cibo, ma dopo il parto non c'è latte. Cosa fare se ti trovi in questa situazione?
La cosa più importante in questa situazione è non farsi prendere dal panico prematuramente e cercare di capire cosa sta succedendo al tuo corpo e se stai facendo tutto bene. Una piccolissima percentuale di donne non può allattare per mancanza di latte: per predisposizione genetica, presenza di alcune malattie e abuso di alcol e nicotina. In altri casi, i motivi per una piccola quantità di latte possono essere i seguenti:
- Condizione da stress o depressione postpartum di una madre che allatta.
- Pasti organizzati in modo improprio.
- Non allattare abbastanza spesso.
- Nessuna poppata notturna.
Dovresti saperne di più su come comportarti e cosa fare in modo che il latte arrivi dopo il parto.
Principi di base per stabilireallattamento
Cosa fare affinché il latte appaia dopo il parto e il tuo bambino comincerà sicuramente a ricevere cibo sano e nutriente?
Per prima cosa devi calmarti e sintonizzarti sulle emozioni positive. Gli ormoni ossitocina e prolattina, responsabili della produzione del latte materno, iniziano a funzionare solo quando la madre è completamente rilassata e pronta ad allattare il suo bambino. Ecco perché gli esperti di allattamento al seno consigliano di allattare al seno in silenzio e solitudine, godendo della vicinanza e del processo stesso.
Alimentate su richiesta e assicuratevi di mantenere le poppate notturne per aumentare la produzione di latte.
Bevi più liquidi: tè con latte, composte, bevande alla frutta e acqua naturale. Sono benvenute anche zuppe e brodi vari, ma non molto grassi.
Assicurati che il bambino sia ben attaccato al seno. Dovrebbe catturare sia il capezzolo che l'alone.
Seguire questi principi ti aiuterà a capire cosa fare se non c'è latte dopo il parto.
Modi per risparmiare latte materno
Se anche con tutti i principi dell'allattamento al seno, il latte non arriva subito dopo il parto, cosa fare in questo caso, ti verrà suggerito da un consiglio semplice e molto saggio:
Prima della poppata, fai una doccia calda con acqua spruzzata sul petto
- Bevanda calda. Una tazza di delizioso tè caldo è ottima per stimolare la produzione di latte.
- Prova speciali tè per l'allattamento con anice e cumino.
- Rilassati di più. Se non hai molto tempo per questo, puoi provare a dare da mangiare al bambino sdraiato.
- Prendi la pappa reale. Oltre al fatto che ha un potente effetto lattagono, contiene molti utili oligoelementi.
- Anche la stimolazione del capezzolo e il massaggio delicato del seno possono aumentare la produzione di latte.
Prodotti che stimolano l'allattamento
Anche nei tempi antichi, le persone notavano che dopo che una madre che allattava ingeriva determinati cibi, i suoi seni si riempivano molto più velocemente. Pertanto, se non hai latte dopo il parto, questo elenco ti aiuterà a rendere la tua dieta più ricca e sana.
- Noci. Meglio di tutte noci e mandorle.
- Tè allo zenzero.
- Latticini.
- Composte di frutta secca.
- Grano saraceno. Può essere asciugato in padella e rosicchiato come semi.
- Ravanello con miele.
- Anguria.
Iperlattazione: buona o cattiva?
Il problema, quando c'è poco latte dopo il parto, è stato considerato e si sa cosa fare in questi casi. Tali problemi con l'allattamento non sono rari, ma non sono gli unici possibili. Ci sono situazioni direttamente opposte, cioè molto latte dopo il parto. Cosa fare al riguardo e come evitare danni alla salute?
L'iperlattazione è una quantità eccessiva di latte nel seno. Allo stesso tempo, fuoriesce casualmente da lei, impedendo al bambino di mangiare con calma e causando disagio alla madre.
Affinché il bambino non si strozzi mentre mangia, è meglio esprimereun po' di latte prima di allattare e offrire anche un seno più volte di seguito. Ed evitare cibi che stimolano l'allattamento. Dopo un po' tutto si risolverà e il latte verrà prodotto quanto basta al bambino.
Consigli di esperti sull'allattamento al seno
Molte madri chiedono una risposta alla domanda su cosa fare se non c'è latte dopo il parto. Soprattutto, ricorda che ogni donna, con rare eccezioni, è perfettamente in grado di allattare al seno il proprio bambino. È solo che alcune persone lo trovano facile e alcune persone devono lavorare sodo. Ecco il consiglio più importante per te: stai vicino al tuo bambino più spesso e goditi ogni minuto trascorso insieme. Il tuo corpo sarà sensibile alla sua presenza e inizierà sicuramente a funzionare correttamente.
