Lo starnuto è inerente alla natura umana, mentre si riferisce a riflessi incondizionati. Così, il corpo umano si purifica. Ci sono molte ragioni per il verificarsi di un tale processo, ma l'obiettivo sarà comune: sbarazzarsi di qualcosa che è pericoloso per il corpo. A volte le persone hanno bisogno di sapere come indurre uno starnuto in un adulto. Questo è ciò di cui parleremo nel nostro articolo.
Meccanismo e cause
Attraverso il rinofaringe inspiriamo molte piccole particelle, batteri, virus e polvere, quindi il nostro corpo tende a spingere fuori questi elementi invisibili. Se consideriamo il meccanismo dello starnuto in modo più dettagliato, allora consiste nei seguenti passaggi:
- Sensazione di solletico al naso.
- Respiro forte.
- Preparazione dell'apparato articolatorio: sollevando il palato, isolando il rinofaringe, così come la cavità orale con il dorso della lingua, chiudendo gli occhi.
- La contrazione dei muscoli coinvoltiprocesso: addome, laringe, diaframma e intercostale. Tutto questo creerà ulteriore pressione.
- Espirazione forte e vigorosa.
Il flusso d'aria che erutta dalla bocca e dal naso viaggia a una distanza di circa 3 m e la sua velocità supera i 150 km/h. Ecco perché, dal punto di vista dell'igiene e della cultura, una persona dovrebbe coprirsi il naso e la bocca con la mano o il fazzoletto mentre starnutisce. Ma come si fa a starnutire un adulto?
Provocatori
Vari fattori meccanici possono provocare starnuti. Influiscono sulla mucosa. Rispondendo alla domanda su come causare lo starnuto in un adulto, va notato che questo può essere fatto con una luce intensa, toccando la superficie del naso e situazioni stressanti. In quest'ultimo caso si osserveranno alterazioni vascolari che provocano naso che cola, perché il naso è molto sensibile alle metamorfosi emotive. Le cause più comuni di starnuti sono:
- Freddo.
- Infezioni virali.
- Allergia.
- Iporaffreddamento del corpo.
- Forte fluttuazioni della temperatura dell'aria.
- Aria secca.
- Insuccesso ormonale.
Molto spesso, oltre allo starnuto, compaiono anche altri sintomi del raffreddore: naso che cola, mal di gola, temperatura corporea.
In caso di cambiamenti ormonali durante la gravidanza o le mestruazioni, lo starnuto sarà un fenomeno normale che si verifica a causa di cambiamenti ormonalisfondo. Questo non indicherà la presenza di alcun disturbo da raffreddore.
Se hai una reazione acuta ai peli di animali domestici, alla polvere o ad attacchi simili che si sono verificati al culmine delle piante da fiore, allora c'è la possibilità che sia stata provocata la reazione del corpo agli allergeni esterni.
Ciao
Gli esperti cinesi affermano che con l'aiuto degli starnuti, il virus e il raffreddore vengono espulsi dal corpo. Anche il lavaggio della cavità nasale e gli starnuti migliorano il benessere, prevenendo lo sviluppo della malattia. Se vai in clinica e chiedi al medico come sbarazzarsi di starnuti e naso che cola, molto probabilmente prescriverà farmaci che riducono questi sintomi, ma non consentono ai batteri di uscire.
Gli esperti moderni sono convinti che starnutire faccia bene al corpo. Ma se questa condizione è ossessiva, preoccupa una persona ogni giorno, allora questo indica che il corpo sta vivendo un qualche tipo di problema: gli effetti delle allergie, lo sviluppo della malattia, la temperatura ambiente scomoda.
Come far starnutire un adulto?
Ci sono molti diversi metodi popolari con cui puoi provocare naso che cola e starnuti. Se tra gli adulti non è particolarmente difficile causare questo sintomo, sorgono alcune difficoltà con i bambini. Il fatto è che se non sai cosa può causare starnuti in un adulto, per questi scopi puoi usare pepe, tabacco, che sarà molto pericoloso per i bambini. Non tutte le persone sanno come farsi starnutire. Tuttavia, questo è abbastanzasemplicemente. È necessario irritare la mucosa del rinofaringe. Ma come provocare esattamente uno starnuto in un adulto? Come avere un effetto irritante sulle mucose?
Soluzione salina
Parlando di come causare starnuti con sinusite in un adulto e in un bambino, notiamo che per questi scopi è possibile utilizzare una semplice soluzione salina, che viene utilizzata per l'instillazione nel naso. Abbastanza spesso, i genitori hanno un effetto irritante sulla mucosa in questo modo, alleviando le condizioni del bambino. Se vuoi provocare uno starnuto prolungato, oltre a pulire a fondo i passaggi nasali, dovrai instillare ripetutamente il naso tuo o del tuo bambino con soluzione fisiologica o fisiologica.
Solletico
Quindi, abbiamo esaminato le principali cause di starnuti negli adulti. Nella maggior parte dei casi, si tratta dell'esposizione a un allergene esterno o dello sviluppo di un raffreddore. Ma come ti costringi a starnutire per schiarirti il naso? Molti per questi scopi usano l'azione meccanica. Per fare questo, solletica il naso inserendo un batuffolo di cotone o una piuma all'interno. Questo metodo non è efficace quanto l'instillazione con soluzione salina, poiché non tutti i pazienti hanno la stessa sensibilità della mucosa a tali effetti. Ma se decidi comunque di provocare uno starnuto con questo particolare metodo, allora devi prestare attenzione al fatto che dovrebbero essere usati solo sottili irritanti per non danneggiare il rinofaringe.
Kalanchoe
Continuiamo a considerare comeprovocare starnuti in un adulto o in un bambino. La pianta Kalanchoe è molto efficace nel combattere questo problema. Il fatto è che il succo di questa coltura indoor ha un effetto benefico sulla mucosa nasale, alleviando l'infiammazione e ripristinandola. Per molti anni, Kalanchoe è stata usata in medicina come pianta che provocava starnuti. Ecco perché molte famiglie lo coltivano in casa. Tuttavia, devi sapere come provocare lo starnuto con Kalanchoe nei bambini. Nella sua forma pura, il succo viene instillato solo dagli adulti. Per i bambini, questo ingrediente deve essere diluito in proporzioni uguali con acqua naturale. La soluzione viene instillata nel naso fino a quando non inizi a starnutire. Se necessario, la procedura viene ripetuta fino a quando il naso non è completamente pulito.
Utilizzare il succo della pianta di Kalanchoe è il modo più sicuro ed efficace per indurre gli starnuti in modo naturale. Inoltre, questo prodotto ha un effetto antibatterico e antinfiammatorio, uccidendo i batteri patogeni e prevenendo la crescita di microbi nel rinofaringe. Grazie a ciò, non solo pulirai la cavità nasale, ma fornirai anche un effetto preventivo.
Pepe o tabacco
Starnuti frequenti negli adulti possono essere causati dall'esposizione a qualche ingrediente dall'odore forte. Ad esempio, questi sono tabacco o pepe. Puoi schiarirti il naso inalando l'aroma del pepe nero macinato.
Un altro metodo molto efficace è il tabacco, o meglio, il suo odore. Quando un adulto starnutisce dopo aver inalato tabacco da fiutoi passaggi nasali sono cancellati. Si prega di notare che questi metodi non devono essere utilizzati sui bambini, poiché sono piuttosto pericolosi per la delicata membrana mucosa.
Acqua gassata
In alcuni casi, l'acqua gassata viene utilizzata per provocare starnuti. Per fare questo, devi inalare i gas con il naso, portando un bicchiere di soda vicino al viso. Puoi anche prendere un paio di sorsi, durante i quali devi respirare attraverso il naso.
Inclinare la testa all'indietro
Se hai voglia di starnutire, puoi inclinare la testa all'indietro, accelerando così il processo di starnuto. A volte un movimento così semplice stimola rapidamente uno starnuto. Ma se questo metodo non funziona, prova a respirare lentamente, mantenendo la testa nella stessa posizione. Il flusso costante di ossigeno attraverso le narici provoca starnuti, soprattutto se la testa viene gettata all'indietro.
Fai le fusa
Lo scopo principale di questo metodo è ottenere la vibrazione nella cavità nasale, provocando così starnuti. Prova a fare le fusa con la tua melodia preferita, ma tieni la bocca chiusa. Durante questo esercizio, devono essere collegate diverse parti della cavità nasale. Se questo trucco non funziona, le labbra dovrebbero essere piegate insieme ed espirare l'aria attraverso di esse. All'inizio, dovrebbe espirare lentamente in modo che le sue labbra sembrino vibrare. Dopodiché, l'espirazione accelera, facendoti venire voglia di starnutire.
Muovi il naso
Posiziona le dita sul ponte del naso, strofinalo leggermente o muovilo in direzioni diverse. Durante questa azione, inizierai a sentiresolletico, che provocherà uno starnuto. Prova anche a muovere il naso, usando solo i muscoli facciali per questo scopo.
Luce brillante
Pochi lo sanno, ma quasi un terzo dell'intera popolazione ha un riflesso di starnuto leggero, che viene trasmesso geneticamente. Se appartieni a questo gruppo di persone, in piena luce inizierai immediatamente a starnutire. Per scoprirlo, spegni la luce. Dopo aver aspettato qualche minuto che i tuoi occhi si abituino all'oscurità, aprili, guarda la fonte di luce, accendila.
Puoi chiudere bruscamente gli occhi mentre cammini per strada in una giornata limpida e soleggiata. Copriti gli occhi con la mano. Attendi qualche minuto, quindi rimuovi la mano mentre apri gli occhi bruscamente.
Il motivo di questo riflesso è il lavoro del nervo trigemino, responsabile degli starnuti. Questo nervo si trova vicino al nervo ottico. In alcuni, la stimolazione di questo nervo ottico è data al trigemino, che provoca starnuti.
Quando sperimenti, non guardare mai direttamente il sole o danneggerai la vista.
Inspira aria fredda
Un altro metodo molto efficace per aiutare a provocare uno starnuto è inalare aria fredda. Per fare questo, devi provare a sorprendere il tuo naso con questa tecnica. Ad esempio, se ti trovi in una stanza calda e fuori fa troppo freddo, guarda improvvisamente fuori dalla finestra, fai un respiro profondo di aria fredda.
Se fuori non fa troppo freddo, puoi guardare nel congelatorevano frigorifero. Puoi anche fare una doccia calda, quindi inalare bruscamente l'aria fresca, sporgendo la testa dalla doccia calda.
Conclusione
Ora sai come provocare rapidamente uno starnuto. Tuttavia, tieni sempre con te un fazzoletto o un fazzoletto per evitare che i batteri si diffondano nella stanza. Dopo aver starnutito, dovresti anche lavarti le mani. E se non hai un fazzoletto o un tovagliolo, devi starnutire nella manica o piegare il gomito. In questo modo preverrai anche la diffusione dei germi.
