Ogni vitamina ha uno scopo specifico nel corpo umano. A metà del ventesimo secolo, per la prima volta, sono apparse informazioni su un composto speciale che svolge un ruolo importante nel mantenimento della salute e della giovinezza, nella formazione e conservazione dell'energia, nonché nell'efficiente metabolismo.
Per lo studio e la scoperta del coenzima nel 1978, lo scienziato Peter Mitchell ha ricevuto il Premio Nobel per la Chimica. Perché il lavoro sullo studio di questo elemento, tradotto dal greco come composto "onnipresente", è stato così apprezzato?
Informazioni generali
Il composto, altrimenti chiamato "ubichinone", si trova nell'organismo di tutti, e la sua azione è simile all'effetto delle vitamine sul benessere del corpo umano. È un catalizzatore naturale per reazioni chimiche, accelera l'azione di molti enzimi nel corpo, colpisce anche il sistema immunitario e tutti i tessuti del corpo come antiossidante e immunomodulatore.
Il coenzima è necessario per eseguire i processi di base incorpo umano. Se in giovane età la sostanza viene accumulata nella quantità richiesta, ogni anno le sue riserve si esauriscono. Nel tempo, la sostanza inizia a essere insufficiente per l'attuazione dei processi chiave nel corpo, influenzando l'aspetto sbiadito e il benessere generale. Quindi il corpo richiede il rifornimento dell'elemento.
Quali organi sono interessati dal contenuto di coenzima
Prima di tutto, questo riguarda il cuore e l'intero sistema cardiovascolare. Dopodiché, l'influenza dell'elemento si estende al fegato e ai reni, poiché sono loro che sopportano l'onere chiave dello scambio di energia e della pulizia del corpo.
Un giovane organismo è in grado di sintetizzare in modo indipendente il Q10, grazie al quale tutti gli organi e i sistemi funzionano senza intoppi. Ciò accade a condizione di una dieta equilibrata e di un contenuto sufficiente di vitamine A, B e C nel corpo. Di norma, sullo sfondo della mancanza di un importante coenzima e vitamine, inizia a manifestarsi un deterioramento del benessere.
Come reintegrare il contenuto del coenzima
Ci sono molti feedback sulle istruzioni per l'uso del coenzima Q10. Può essere reintegrato sia con il cibo che utilizzando preparati che lo contengono direttamente. La maggiore necessità di una sostanza si nota nei componenti muscolari, ad esempio nel muscolo cardiaco, che è coinvolto nel più importante metabolismo energetico e dell'ossigeno nel corpo.
La compensazione per la mancanza di un elemento viene fornita attraverso l'alimentazione e l'assunzione di farmaci aggiuntivi. Ciascuno di questi farmaci differisce nella sua composizione e ogni persona - nella reazione ai componentifarmaco, quindi non esiste una cura perfetta per la mancanza di coenzima. Per ogni persona, puoi scegliere il rimedio giusto solo con un consulto individuale con un medico.
Controindicazioni
I benefici di questo elemento per la salute umana sono innegabili. È importante applicarlo correttamente. Tuttavia, le revisioni del coenzima Q10 menzionano alcuni casi in cui sono comparse complicazioni con l'assunzione aggiuntiva di vitamine. Sono stati espressi in un breve mal di stomaco o nell'intestino. Ecco perché è importante consultare il proprio medico prima di assumere farmaci aggiuntivi o complessi vitaminici contenenti l'elemento. È necessaria una cura speciale per le malattie dei reni, del sistema cardiovascolare o dell'oncologia.
Q10 è una vitamina liposolubile
L'elemento è noto come vitamina liposolubile. Ciò significa che viene assorbito meglio con cibi che contengono una grande quantità di grasso. Numerose recensioni del coenzima Q10 sottolineano l'importanza di questo elemento e l'effetto positivo sul corpo quando gli alimenti contenenti questa sostanza sono inclusi nella dieta. Un esempio potrebbe essere olio vegetale o pesce grasso (trota, acciughe, merluzzo, sgombro, tonno), frattaglie, crusca e così via.
Ciò è dovuto al fatto che il grasso favorisce un migliore assorbimento della vitamina nel sangue attraverso il tratto gastrointestinale. In assenza di prodotti ausiliari, la vitamina non verrà assorbita dall'organismo nemmeno del 10%.
Dovrei essere preoccupato
Secondo numerose recensioni del coenzima Q10 e su consiglio di esperti, questa sostanza viene prodotta in quantità sufficiente nel corpo dei giovani. Pertanto, l'assunzione di farmaci con il suo contenuto è importante solo a scopo preventivo, con le raccomandazioni di un medico. Fondamentalmente, le dosi profilattiche, come indicato nelle istruzioni per il coenzima Q10 (e le recensioni lo confermano), sono di circa 15 mg al giorno.
Quindi, i giovani con attività normale non dovrebbero temere la mancanza del coenzima Q10. Tuttavia, esiste un gruppo a rischio: coloro che dovrebbero prestare attenzione alla nutrizione e all'uso aggiuntivo della sostanza.
- Agli atleti e alle persone impegnate in un duro lavoro fisico. Il consumo della sostanza avviene abbastanza rapidamente, quindi è necessario un dosaggio maggiore della vitamina per compensare le perdite.
- Persone immunocompromesse. Coloro che soffrono di raffreddore o altre malattie. Un esempio lampante è l'impatto dei farmaci contenenti coenzima sui pazienti con HIV e AIDS.
- Persone di età superiore ai 40 anni, nel cui corpo si riduce la produzione di questa sostanza ed è necessario il suo reintegro artificiale.
- Le persone con malattie cardiache e vascolari richiedono anche una maggiore assunzione di coenzima Q10. Un miglioramento della salute delle persone con malattie simili è stato notato con un aumento di questo elemento nella dieta e negli integratori biologici. Inoltre, aumentare l'elemento nel corpo umano aiuta ad alleviare la condizione delle persone che hanno subito un intervento chirurgico di recente.
- Alla gente preoccupataperiodo stressante della vita. Ad esempio, una sessione o un programma di lavoro intenso sono solo i momenti in cui dovresti pensare a un'assunzione aggiuntiva di coenzima Q10. Sorge spesso la domanda: "Quale coenzima Q10 è meglio assumere?". Le recensioni indicano che non esiste una vitamina migliore o peggiore. Vale la pena pensare a quale farmaco con quali componenti in combinazione con Q10 dovrebbero essere scelti.
Farmaci con coenzima Q10
Tenendo conto delle esigenze quotidiane di un adulto sano in questo elemento, sono stati creati molti farmaci per reintegrare la quantità necessaria di coenzima Q10 per vari tipi di stress e malattie. Ad esempio, per gli atleti, il fabbisogno giornaliero viene aumentato di cinque volte. Prima di iniziare l'uso di farmaci, dovresti consultare un medico per discutere delle esigenze individuali e dello stile di vita.
I farmaci sono sviluppati per migliorare il funzionamento di molti sistemi del corpo umano, così come i singoli elementi che manifestano principalmente la salute umana: capelli, pelle, unghie e così via.
Ci sono analoghi del coenzima Q10 per il corpo umano? O quale farmaco con il coenzima Q10 è migliore, secondo le recensioni, per il corpo umano?
Non ci sono analoghi della sostanza stessa, tuttavia ci sono molti farmaci sul mercato farmacologico che fanno parte della linea analoga di prodotti che colmano il bisogno di una persona sia nelle vitamine che favoriscono la produzione di coenzima in il corpo e hanno questo elemento nella loro composizione. Ad esempio, "Kudesan", Co Q10, Coenzime Q10, ecc.
Coenzima Q10 per la pelle
Il coenzima Q10 è ottimo per la salute della pelle. Deterge e ringiovanisce le cellule del corpo, mantenendo l'elasticità della pelle, contribuendo al suo ringiovanimento. Inoltre, viene aggiunto ai prodotti per la cura dei capelli.
A seconda dello scopo del farmaco, i medici prescrivono farmaci in gocce, capsule, sieri o creme per uso esterno. Va tenuto presente che se usato internamente, il farmaco colpisce l'intero corpo nel suo insieme.
I pazienti che hanno completato un ciclo di assunzione di farmaci con coenzima lasciano ammirando le recensioni del coenzima Q10 come un elemento molto efficace che colma il divario nei processi che si verificano nel corpo umano.
Quale coenzima Q10 è migliore? Recensioni
Secondo le recensioni, esperti e pazienti preferiscono il farmaco "Coenzima Q10" dell'azienda "Evalar". Minimi effetti collaterali e alta efficienza, insieme a un prezzo ragionevole, giustificano perfettamente la scelta. Principali effetti dei farmaci:
- conservazione della bellezza e della giovinezza;
- protezione del sistema cardiovascolare;
- ridurre gli effetti collaterali delle statine sul corpo umano.
Quindi, l'articolo discute gli analoghi del coenzima Q10, recensioni e istruzioni per l'uso del farmaco.
