Spesso il corpo umano fallisce. In questo caso, possono verificarsi una varietà di fenomeni scomodi per il suo proprietario. In questo articolo, vorrei considerare le cause del gonfiore e della formazione di gas.
Terminologia
All'inizio, devi comprendere i termini che verranno utilizzati attivamente in questo articolo. Quindi, gonfiore. Nella pratica medica, questo fenomeno è spesso chiamato "flatulenza" o "flatulenza". La gente dice semplicemente: "formazione di gas". Questa è una condizione speciale del corpo, quando molti gas si accumulano nell'intestino per una serie di motivi. Possono causare non solo disagio, ma anche dolore.
Sintomatici
Quali sono i sintomi di una persona con gonfiore? La flatulenza può essere accompagnata dalle seguenti condizioni:
- Sentirsi "gonfio" nell'addome.
- Pesantezza allo stomaco.
- Passaggio di gas. Spesso con suoni sgradevoli.
- Rutto.
- Cattivo sapore in bocca.
- Diminuzione o completa mancanza di appetito.
- Irritabilità, debolezza, malessere generale.
Sulle ragioni
Quindi quali sono le principali cause di gonfiore e gas? Prima di tutto, vorrei dire che i gas nell'intestino si formano a causa di batteri che fermentano attivamente i carboidrati nell'intestino crasso (non precedentemente "elaborati" nell'intestino tenue). Pertanto, possiamo trarre una semplice conclusione che la causa principale della formazione di gas è proprio l'assunzione di determinati alimenti.
Motivo 1. Cibo
Quindi, considera le principali cause di gonfiore e formazione di gas. Come accennato in precedenza, il primo di questi è l'alimentazione. Dopotutto, del cibo può essere un provocatore di uno stato così spiacevole. Ciò è particolarmente vero per gli alimenti ricchi di fibre. Ma è impossibile abbandonarli completamente, perché insieme al fatto che possono causare la formazione attiva di gas nell'intestino, svolgono anche il ruolo più importante nel processo di digestione del cibo e nel funzionamento del tratto gastrointestinale. Quali sono questi prodotti?
- Fagioli.
- Verdure fresche.
- Frutta fresca.
- Creali integrali.
Vari tipi di integratori alimentari contenenti fibre (compreso il platano delle pulci) possono anche portare a una maggiore formazione di gas. Ciò sarà particolarmente evidente se tali farmaci vengono introdotti nella dieta troppo rapidamente. Inoltre, gonfiore e gas possono essere "presi" se mangi cibo chiamato "fast food".
Motivo 2. Dieta
Le cause del gonfiore dopo aver mangiato sono nascoste in una serie di errori nella dieta umana. Cosa, allora, dovrebbe essere conosciuto e ricordato?
- I fagioli possono aumentare il gas intestinale fino a 10 volte.
- Se si vogliono evitare flatulenze e gonfiore, è meglio rifiutare il consumo eccessivo e troppo frequente di alimenti come cavoli, acetosa, uva, spinaci, lamponi, uva spina, mele dolci, datteri, uvetta, birra, kvas, pane nero.
- Le verdure crude vanno consumate in piccole quantità. È meglio bollirli o cuocerli a vapore.
- Anche la carne e il pollame dovrebbero essere cotti allo stesso modo. Cibi troppo grassi e fritti possono anche contribuire alla produzione eccessiva di gas e al gonfiore.
- Mangia solo in uno stato calmo del corpo. Questo deve essere fatto stando seduti. Il cibo deve essere masticato con attenzione, lentamente. Inoltre, i medici non raccomandano di bere acqua con il cibo.
Motivo 3. Acqua
Poi consideriamo le cause del gonfiore e della formazione di gas. Anche l'acqua potabile può portare a uno stato così spiacevole.
- Se bevi soda troppo spesso.
- Se si cambia bruscamente l'acqua abituale per il corpo (questo accade quando una persona si sposta per un certo periodo in una nuova regione di residenza - per visitare, in vacanza, ecc.).
- Se a una persona piace bere acqua insieme al cibo.
Motivo 4. Ingoiare aria
Quali sono le ragionigonfiore frequente? Quindi, potrebbe essere un'abitudine ingerire aria troppo e spesso. Vale la pena dire che ogni persona ne ingerisce una certa quantità ogni giorno. Questo accade quando si mangia, si beve, si parla. Questo va bene. Ma in alcuni casi, puoi catturare troppa aria, il che porterà al suo grande accumulo nell'intestino. Alcuni usciranno con l'eruttazione, mentre altri dovranno lasciare il corpo in un modo naturale diverso. Quando una persona può ingerire troppa aria in eccesso (che porta a gonfiore e formazione eccessiva di gas)?
- Questo succede spesso alle persone a cui piace masticare le gomme.
- L'aumento della formazione di gas minaccia coloro a cui piace parlare mentre mangiano.
- Inoltre, l'aria in eccesso entra nel corpo se una persona beve acqua attraverso una cannuccia.
- I medici dicono che non dovresti bere acqua con il cibo. Questo porta anche alla formazione di gas.
- Anche le persone a cui piace mangiare "in movimento" soffrono di questo problema.
Motivo 5. Stress e stile di vita scorretto
Quali altre cause di gonfiore frequente ci sono? Quindi, può essere lo stress più comune. In questo caso, il corpo fallisce. Può essere quasi tutto. Compresa una maggiore formazione di gas. Uno stile di vita sbagliato porta anche a un fenomeno simile. Cosa significa?
- Inattività. Quelli. quando una persona conduce uno stile di vita inattivo e sedentario. Gli scienziati dicono che in questo caso, il più delle volterallenta la peristalsi intestinale, può verificarsi stitichezza, che è accompagnata da processi di fermentazione e putrefazione nelle sue sezioni inferiori (che portano alla formazione di gas attivo).
- Con uno stile di vita sbagliato, a una persona viene spesso diagnosticato un "intestino pigro", che è anche accompagnato da una maggiore formazione di gas.
- Va anche detto che per il corretto funzionamento del corpo, una persona deve avere abbastanza tempo per riposare. In questo caso, un sonno adeguato è molto importante. Solo così l'intestino può "riposare" e prepararsi al lavoro.
Motivo 6. Età
Quali altre cause di grave gonfiore ci sono? Quindi, questo fenomeno è spesso osservato nelle persone anziane. Ciò accade a causa di cambiamenti legati all'età nel corpo. Nel tempo, i muscoli intestinali si indeboliscono, causando flatulenza. Nella pratica medica, questa condizione è chiamata "atonia legata all'età".
Motivo 7. Professione
Vale anche la pena ricordare che le cause del gonfiore negli uomini (così come nelle donne) possono essere associate ad attività professionali. Quindi, gli esperti affermano che gli scalatori spesso soffrono di una maggiore formazione di gas. Questo fenomeno è chiamato "alpinismo d' alta quota". Succede tutto a causa di un cambiamento di pressione durante la salita a una certa altezza.
Motivo 8. Assunzione di farmaci
Quali sono le cause del gonfiore nella parte superiore dell'addome? Quindi, l'assunzione di determinati farmaci può portare a un fenomeno simile.
- Antibiotici. Durante il lorol'assunzione spesso distrugge la microflora intestinale, causando un aumento della flatulenza.
- Lassativi. Se una persona abusa della propria assunzione, ciò può portare a una maggiore formazione di gas, gonfiore. Un fenomeno simile colpisce le donne che vogliono perdere peso purificando il proprio corpo con l'aiuto di tali prodotti medici.
Motivo 9. Malattie
Alcune malattie sono anche le principali cause di gonfiore e nausea. Se la dieta e l'assunzione di determinati alimenti non dovessero causare una tale condizione, dovresti consultare un gastroenterologo. Dopotutto, alcune malattie possono essere i colpevoli. Quindi, flatulenza, gonfiore possono indicare che una persona ha diverticolite, colite ulcerosa, cancro al colon, morbo di Crohn o un' altra malattia.
Motivo 10. Costipazione
Ci sono altri motivi per il gonfiore dopo aver mangiato. Quindi, potrebbe essere la stitichezza più comune. In questo caso, una persona ha un accumulo di feci, che impedisce la normale scarica periodica di gas. Si accumulano nel corpo, causando gonfiore, disagio e altre sensazioni spiacevoli.
Motivo 11. Intolleranze alimentari
Quali altre cause di gonfiore nella parte superiore dell'addome? Quindi, se una persona osserva una condizione simile dopo aver consumato determinati alimenti, dovrebbe cercare assistenza medica. Dopotutto, può darsi che il corpo semplicemente non possa o non sappia come elaborare i carboidrati contenuti in questo prodotto alimentare. Ad esempio, potrebbe essere la celiachia,quando una persona non può mangiare cereali. Quando vengono consumati, si verificano un'eccessiva formazione di gas e gonfiore.
Donne
Separatamente, vorrei considerare le cause del gonfiore in una donna. In effetti, spesso tra il gentil sesso, un fenomeno simile può verificarsi indipendentemente da tutti i motivi di cui sopra.
- Menopausa. Il gonfiore spesso preoccupa le donne durante questo periodo della vita (dai 45 ai 60 anni). Tutto è da incolpare in questo caso sono gli ormoni che influenzano il funzionamento dell'intero organismo, compreso l'intestino.
- Il periodo premestruale. Spesso, il gonfiore si osserva nelle donne nel periodo prima delle mestruazioni. Anche in questo caso, tutto accade a causa di cambiamenti nei livelli ormonali.
- Gravidanza. Anche durante la gravidanza, una donna sperimenta un gonfiore eccessivo. Se ciò accade nel primo trimestre, la colpa è di nuovo dello sfondo ormonale. Se negli ultimi mesi, ciò può essere dovuto al fatto che l'utero allargato preme sull'intestino, impedendo il suo normale funzionamento.
Da tutti i motivi di cui sopra, possiamo trarre una semplice conclusione che qualsiasi cambiamento ormonale nel corpo di una donna può causare una varietà di problemi e situazioni impreviste, tra cui forza e gonfiore.
Bambini
Quali sono le cause del gonfiore in un bambino? Se parliamo di neonati, la colpa è dell'impostazione del tratto gastrointestinale del bambino. Gli organi delle briciole non funzionano ancoraproprio come in un adulto, si sviluppano, si adattano. Inoltre, sono ancora troppo deboli per digerire completamente anche il cibo che entra nel corpo: il latte materno o il latte artificiale. Spesso questo porta alle coliche, che colpiscono quasi tutti i bambini di età inferiore ai tre mesi. Molto spesso, dopo questo periodo, il tratto gastrointestinale si adatta al lavoro, si sta già abituando a nuove condizioni e questo fenomeno scompare da solo. Le cause del gonfiore nell'addome inferiore in un bambino più grande spesso risiedono nella dieta sbagliata o nel consumo di quegli alimenti che contribuiscono ad aumentare la formazione di gas. Se i genitori lo escludono, è necessario chiedere aiuto a un medico. Dopotutto, un tale fenomeno può essere un sintomo di qualche malattia.
Cosa fare?
Dopo aver considerato tutte le possibili cause del gonfiore in una donna, uomo e bambino, vorrei spendere due parole su come affrontare questo problema. Prima di tutto, è necessario determinare il motivo per cui ciò sta accadendo. E solo allora inizia ad agire. Puoi usare i seguenti farmaci:
- Droga "Motilium". Prodotto da un'azienda belga. Questo è un rimedio per una maggiore formazione di gas. Disponibile in tre forme: compresse (anche linguali) e in sospensione. Un punto importante: il medicinale non ha bisogno di essere lavato, si dissolve rapidamente sulla lingua, iniziando immediatamente il suo lavoro nell'intestino.
- Droga "Bobotik". Queste sono le gocce del produttore polacco, cheprescritto principalmente ai bambini (compresi i neonati). Tuttavia, anche gli adulti possono usare il farmaco. I medici spesso lo prescrivono alle donne durante la gravidanza e l'allattamento.
- Il farmaco "Motilac". Un rimedio russo, in cui il principio attivo è un domperidone creato sinteticamente. Il farmaco è progettato per migliorare la motilità intestinale, "alleviare" il gonfiore, alleviare i sentimenti di eccesso di cibo, eruttazione e bruciore di stomaco.
- Droga "Unienzima". Origine indiana. È un rimedio digestivo enzimatico contenente ingredienti che riducono la flatulenza.
- Droga "Enterosgel". Questo è un adsorbente di nuova generazione. Il suo componente principale - il polimetilsilossano poliidrato - ricorda una spugna di silicone che assorbe le sostanze dannose per l'organismo. Disponibile come pasta o sospensione. Non ha effetti collaterali e può essere tranquillamente assunto con altri farmaci.
