Nel corpo umano, tutto è interconnesso e un guasto in qualche organo porta a processi irreversibili. La ghiandola tiroidea è l'organo principale e da essa dipendono le condizioni generali del corpo umano, quindi è fondamentale mantenerne la salute.
La sostanza più importante per la tiroide
Naturalmente, il minerale più importante per il pieno funzionamento della tiroide è lo iodio (vitamine con iodio). La migliore prevenzione della carenza di iodio è l'assunzione giornaliera di sale arricchito con esso. Hai bisogno di 6 grammi per raggiungere il tuo DV.
Il sale non è l'unico modo per arricchire il corpo con lo iodio. L'inclusione nella dieta e il consumo regolare di frutti di mare, alghe, note anche come alghe o alghe, diverse varietà di pesce, pane e uova è un'eccellente prevenzione della carenza di iodio.
Quali altre vitamine fanno bene alla tiroide
Il selenio è il prossimo elemento più importante. A causa della carenza di selenio, l'arsenico e il cadmio iniziano ad accumularsi intensamente nel corpo e queste sostanze esacerbano la carenza di selenio. Selenioresponsabile della produzione di enzimi che risvegliano l'attività degli ormoni. Noci del Brasile, aglio, mais, fegato, fagioli sono fonti di questo minerale.
Il rame è responsabile del corretto e completo sviluppo del sistema endocrino. Attiva la ghiandola tiroidea e controlla il livello di tiroxina nel sangue. Puoi nutrire il corpo con questo minerale con l'aiuto di noci, fegato e frutti di mare.
Lo zinco riduce significativamente il livello di anticorpi nella ghiandola. Il più alto contenuto di minerale in alimenti come noci e semi, cereali e cereali, carne e frattaglie.
I livelli di calcio influenzano l'ormone tiroideo calcitocina. La tiroide reagisce dolorosamente sia alla carenza di calcio che al suo eccesso. Alimenti contenenti calcio: noci, cereali, verdure a foglia e latticini.
Le ghiandole paratiroidi producono l'ormone paratiroideo che, insieme alla vitamina D e alla calcitonina, regola lo scambio di calcio e fosforo nel corpo. Le vitamine fosforo e iodio sono estremamente necessarie per il corpo umano. Il fosforo si trova nel pesce, nel lievito di birra, nelle noci e nei legumi.
L'importanza dello iodio per i benefici della tiroide
Lo iodio è parte integrante delle molecole dei principali ormoni tiroidei. Una continua mancanza di iodio provoca l'inibizione della sintesi degli ormoni tiroidei, che porta a malattie come il gozzo endemico, il ritardo mentale e il cancro della tiroide. Le vitamine con iodio e la loro assunzione regolare aiuteranno a risolvere il problema.
Fattori che provocano carenza di iodio:
- contenuto di iodio insufficiente incibo;
- carenza di selenio;
- gravidanza e allattamento;
- esposizione radioattiva;
- fumo e alcol;
- prendere contraccettivi orali.
Vitamine per patologie della tiroide
È urgente eliminare le patologie che si sviluppano sia con carenza che con sovrabbondanza di vitamine e minerali. Una parte importante del trattamento e della prevenzione delle malattie della tiroide è l'assunzione di complessi vitaminici.
Se si notano disturbi della tiroide, è molto importante condurre una diagnosi tempestiva e farsi consigliare da un endocrinologo. Un endocrinologo che utilizza metodi diagnostici (ecografia ed esami del sangue) sarà in grado di scoprire cosa causa il malfunzionamento della ghiandola - con carenza o eccesso di gruppi vitaminici.
Di solito, quando viene rilevato un aumento delle dimensioni della ghiandola tiroidea, il medico deve prescrivere il farmaco "Ioduro di calcio", che nelle prime fasi della carenza di iodio è in grado di ripristinare i malfunzionamenti della ghiandola tiroidea. Questo medicinale contiene calcio, iodio.
Le vitamine "Ioduro di calcio" vengono assunte secondo il seguente schema: i segni di ricezione per sei mesi e se durante questo periodo non si osservano i miglioramenti necessari, dovrai passare alla fase successiva del trattamento - terapia ormonale.
Vitamine tiroidee disponibili in farmacia
Va ricordato che l'assunzione di farmaci, sia a scopo terapeutico che profilattico,deve essere assunto solo dopo aver consultato un medico. È molto importante scegliere vitamine di alta qualità. Ferro, iodio e altri minerali utili possono essere contenuti contemporaneamente in un complesso vitaminico.
C'è un'enorme varietà di diversi complessi vitaminici e minerali, nonché integratori alimentari per ripristinare le funzioni necessarie della ghiandola tiroidea e mantenerla in uno stato sano.
Complessi vitaminici di base e comunemente disponibili
- "Ioduro", "Iodomarin", "Iodio-bilanciamento" compensano completamente la carenza di iodio nel corpo.
- "Complivit-Selenium", "Selenobel" sono necessari per mantenere la ghiandola in uno stato normale.
- "Aevit", "Axeroftolo" - lancia le proteine recettoriali necessarie per funzionare.
Preparato iodio-calcio per una sana funzione tiroidea
Uno dei modi migliori e più sicuri per reintegrare lo iodio nel corpo umano oggi è assumere sostanze contenenti iodio. Vitamine con iodio e la quantità ottimale di componenti di calcio puro, che hanno subito una speciale attivazione mediante nanotecnologie, con iodato di potassio (che è la forma attiva più stabile dello iodio) e magnesio (la principale fonte di energia delle cellule del corpo umano) dovrebbe essere nel kit di pronto soccorso di una persona che soffre di carenza di queste sostanze.
Gli integratori vitaminici contenenti calcio iodato devono contenere solo ingredienti naturali.
Integratore alimentare "Iodio-attivo"
Gli integratori alimentari possono essere molto utili se contengono iodio. Le vitamine del gruppo "contenenti iodio" contengono iodio come ingrediente attivo, che è incorporato nelle molecole di proteine del latte. Un farmaco "intelligente" con carenza di iodio compensa completamente le perdite nella ghiandola tiroidea e, con una quantità eccessiva di iodio, viene completamente rimosso da essa. Pertanto, non danneggia la ghiandola tiroidea, perché non interagisce in alcun modo con essa.
Questo processo si verifica a causa della scissione dello iodio dalle proteine del latte. Il fatto è che le proteine del fegato sono incluse nel lavoro, che, con una mancanza di iodio, vengono prodotte in grandi volumi nel corpo umano. E, di conseguenza, questi enzimi epatici non vengono prodotti se non c'è carenza di iodio nel corpo.
Integratori alimentari "Iodbalance" e "Iodomarin"
È facile intuire che il principio attivo dei suddetti farmaci sia ioduro di potassio. La dose richiesta di farmaci è molto facile da calcolare e può essere regolata in base agli obiettivi specifici dell'assunzione. Ecco perché questi preparati farmacologici hanno trovato ampio uso. Uno dei vantaggi di questi fondi è la sicurezza dell'assunzione durante la gravidanza e l'allattamento, nonché la possibilità di assumere il farmaco da parte di bambini e adolescenti.
Tuttavia, lo iodio nella composizione delle vitamine può essere non solo utile, ma anche dannoso. Le vitamine, come tutti i farmaci, devono essere assunte con attenzione, poiché esiste una minaccia di sovradosaggio e formazione di ipersensibilità al componente principale: lo iodio. Se usato in eccesso, è necessario diffidare di questocondizioni come lo iodismo. È accompagnato da un'eruzione cutanea, un'infiammazione grave e dolorosa della gola, un sapore metallico, sono anche possibili forti emicranie, acne da iodio e febbre: queste sono le conseguenze più gravi di questa condizione. Naturalmente, tali sintomi negativi e pericolosi sono motivo di cure mediche urgenti.
Vitamine contenenti iodio e ferro
La combinazione di iodio e ferro garantisce il mantenimento di una ghiandola tiroidea sana. È possibile combinare con loro le vitamine del gruppo B, in particolare B12 e B9. Un tale gruppo di componenti è vitale per il corpo umano.
Nel complesso, ferro e iodio si completano a vicenda: lo iodio, attraverso gli ormoni tiroidei, influenza il processo di sintesi dell'emoglobina e il ferro fa parte della struttura degli enzimi necessari per la sintesi degli ormoni ghiandolari.
Lo iodio occupa un posto speciale tra gli oligoelementi importanti ed essenziali. Le vitamine con iodio aiuteranno a colmare la mancanza di questo elemento. L'industria farmaceutica ha dominato la produzione di un'ampia varietà di complessi vitaminici con micro e macro elementi, compreso lo iodio vitale. Osserva il lavoro del tuo corpo e ricorda che prevenire è sempre meglio e più conveniente che curare.
