Il corpo di una persona sana è equilibrato e in esso avvengono processi metabolici. Ognuno di essi coinvolge determinate sostanze.
Parlando di terapia metabolica complessa, non tutti sanno di cosa si tratta. Tratta molte malattie a livello cellulare con metaboliti naturali.
Questo approccio ti consente di ripristinare il lavoro di tutti gli organi e sistemi del corpo umano. Il metodo stimola le cellule di riserva, che iniziano a svolgere tutte le funzioni delle cellule danneggiate o morte. La terapia metabolica è utilizzata nel trattamento di sclerosi, fibromi uterini, malattie mitocondriali e monogeniche, ridotta funzionalità del midollo spinale.
I risultati del trattamento sono visibili dopo 2-3 settimane, un corso viene effettuato con l'aiuto di preparazioni speciali.
Quando usi la terapia, devi stare attento a evitare conseguenze negative. Soprattutto, il trattamento può iniziare solo secondo la testimonianza di uno specialista e viene eseguito in combinazione con altri farmaci. Non ci sono stati effetti collaterali dalla terapia mentrecome esso stesso ti permette di rafforzare il sistema immunitario e rimuovere le tossine dannose dal corpo.
Modi per disintossicare il corpo
Quando si pone la domanda, cos'è la terapia metabolica, è necessario ricordare che la disintossicazione è la rimozione delle tossine dannose e dei veleni accumulati dal corpo a livello cellulare. Le sostanze nocive interferiscono con il corretto funzionamento di tutti gli organi e sistemi. Le sostanze entrano nel corpo dal cibo, dall'ambiente, durante le malattie virali.
Una persona è in grado di far fronte da solo alle tossine, che vengono escrete attraverso i reni, il fegato e il tratto respiratorio. Ma recentemente, anche un organismo sano ha difficoltà a rimuovere tutte le sostanze accumulate, poiché è costantemente esposto agli effetti negativi dell'ambiente. La disintossicazione naturale del corpo è particolarmente difficile per i residenti urbani.
Sintomi
Il corpo umano emette segnali che indicano un avvelenamento del corpo con tossine. C'è una diminuzione dell'immunità, il paziente diventa più suscettibile alle malattie virali.
Appare anche stanchezza cronica, malessere, affaticamento. Una persona si alza al mattino già stanca e incapace di lavorare. Il sistema nervoso reagisce in modo più doloroso ai cambiamenti dell'umore, possono verificarsi depressione e stress.
Anche lo sfondo ormonale è sotto stress e bruschi s alti nella quantità di ormoni. Ciò si manifesta nell'accumulo di peso in eccesso, sudorazione. L'aspetto si deteriora, i capelli e le unghie si spaccano, la carnagione acquisisce una tonalità malsana. L'eccesso di peso provoca disturbi gastrointestinalipercorso.
Tutti questi sintomi possono indicare una grande quantità di tossine e il corpo non è in grado di rimuoverle da solo.
Il significato di detox
Quando si considera la terapia metabolica, di cosa si tratta, è necessario sapere che la disintossicazione dovrebbe essere completa. Ha i suoi punti e principi principali:
- Ridurre gli effetti dannosi sul corpo. Gli abitanti delle città devono stare all'aperto più spesso, bere acqua pulita e dare la preferenza ai prodotti naturali.
- Igiene personale. Le tossine dell'aria si depositano sulla pelle e vengono successivamente assorbite attraverso i pori. Pertanto, è necessario detergere la pelle in modo tempestivo e applicarvi una crema appositamente selezionata, che fungerà da pellicola protettiva.
- Una corretta alimentazione. Una dieta equilibrata ricca di vitamine aiuterà il corpo a far fronte al carico. Durante la disintossicazione, devi dimenticare i cibi fritti, affumicati e grassi dannosi.
- Rimuovere i veleni e rafforzare il corpo. I veleni vengono rimossi in diversi modi, questo sarà discusso un po 'più tardi. Successivamente, è necessario aiutare il corpo a rafforzare il sistema immunitario e normalizzare il lavoro di tutti gli organi e sistemi. Complessi vitaminici e integratori alimentari faranno fronte a questo compito.
La dieta come mezzo per disintossicarsi
Le diete dimagranti sono diverse dalle diete depurative. Le diete per la perdita di peso possono causare la formazione di nuove tossine attraverso la scomposizione dei grassi e cambiamenti nel metabolismo.
La dieta purificante prevede l'assunzione giornaliera di almeno 3 litri di liquidi. Può essere acqua, succhi naturali, bevande alla frutta,tè verde e zuppe. Il menu dovrebbe essere ricco di fibre, aiuta a legare le tossine e rimuoverle dal corpo. Una sostanza simile si trova nei legumi, nelle erbe aromatiche, nelle verdure e nella frutta.
L'assunzione di sale dovrebbe essere limitata, poiché trattiene l'acqua nel corpo, impedendogli di essere purificato dai veleni. Il divieto è imposto sui prodotti a base di farina, è necessario mangiare più cereali e carne bianca.
L'attività fisica è un modo efficace per disintossicarsi
Rafforzare l'immunità e purificare il corpo dalle tossine a casa è possibile grazie all'attività fisica. Molte tossine escono con il sudore. L'aumento della sudorazione si verifica durante lo sforzo fisico, lo sport e l'esercizio banale al mattino.
Non è necessario praticare sport in modo professionale e raggiungere altezze. È importante dedicare almeno 30 minuti al giorno all'attività fisica. Possono essere esercizi mattutini o jogging, camminate veloci, nuoto o yoga.
Oltre alla disintossicazione, l'esercizio aiuta a normalizzare il metabolismo, che è importante nella disintossicazione.
Pulizia del corpo con i farmaci
Quando consideri la terapia metabolica, di cosa si tratta, dovresti sapere che i farmaci possono purificare il corpo dalle tossine in modo rapido ed efficace. Di norma, la purificazione avviene con i preparati del gruppo assorbente. La formula di questi farmaci lega le tossine e le rimuove naturalmente.
Si attiva lo strumento più popolare e convenientecarbone. La struttura porosa assorbe le tossine come una spugna e le rimuove. Il medicinale ha una piccola area di effetto, motivo per cui è inferiore ad altri mezzi.
Il preparato di origine russa "Polysorb" a base di biossido di silicio è un farmaco più moderno ed efficace. Viene prodotto sotto forma di una sospensione liquida, che ne accelera l'azione. Il farmaco viene utilizzato per alleviare i sintomi di avvelenamento, tossicosi nelle donne in gravidanza, reazioni allergiche.
Un altro noto assorbente è "Smekta" - una preparazione prodotta sotto forma di polvere. Può essere utilizzato da bambini e donne in gravidanza.
È possibile purificare il corpo con l'aiuto di un rimedio a base di erbe. "Lignina" è disponibile sotto forma di compresse o polvere. Il farmaco ha un forte effetto sulle tossine, è in grado di rimuovere i sali dei metalli pesanti dal corpo.
Si sconsiglia l'assunzione di assorbenti a persone che soffrono di malattie dello stomaco, anche con intolleranze individuali ai componenti.
Fisioterapia
La fisioterapia è un modo sicuro per migliorare il corpo e ha una vasta gamma di trattamenti per aiutare a liberarsi delle tossine. Prima di tutto, questo è un effetto termico, durante il quale i veleni escono con il sudore. Questi includono la visita alla sauna e al bagno, momento in cui i pori della pelle sono aperti, il che contribuisce al rapido sm altimento delle sostanze nocive accumulate.
Dopo aver visitato un bagno o una sauna, si consiglia di bere un bicchiere grandequantità di acqua pura o tè verde per ricostituire il bilancio idrico.
Oltre al calore, il corpo risente del freddo per non più di 3-4 minuti. Si chiama criosauna. Questa procedura stimola il sistema immunitario e normalizza il metabolismo nel corpo. Cioè, non è necessario fare costantemente affidamento sull'aiuto dei farmaci, ma devi anche aderire al credo "aiuta te stesso".
Misure di disintossicazione estreme per avvelenamento complesso del corpo
Queste metodiche sono possibili solo in casi urgenti e complessi, secondo le indicazioni del medico. Questi includono la lavanda gastrica e la pulizia profonda dell'intestino con grandi quantità di acqua fino a 30 litri in una procedura.
La procedura di plasmaferesi può essere prescritta da un medico. Questa è la purificazione del sangue dalle tossine con l'aiuto di attrezzature speciali. La procedura è indicata per avvelenamento grave, reazioni allergiche, per pulire la pelle dalle eruzioni cutanee.
Aiutati: modi per proteggere il corpo dalle tossine e rafforzare l'immunità
Proteggere il corpo dall'esposizione alle tossine è completamente impossibile, ma puoi ridurne la quantità attraverso una corretta alimentazione ed esercizio fisico.
Si raccomanda di non utilizzare nella vita di tutti i giorni prodotti chimici tossici per la casa contenenti cloro e fosfati. Puoi sostituirlo con bicarbonato di sodio, aceto e succo di limone. Se è impossibile rifiutare pulizia e detersivi, è necessario utilizzare polveri e gel semplici con una composizione minima.
I cosmetici naturali aiuteranno a proteggere il corpo da un gran numero di tossine, poiché la maggior parte dei prodotti contiene sostanze chimiche nocive. Primaacquisto, è necessario studiare attentamente la composizione per il contenuto di fosfati e solfati. Maschere per il viso, maschere per capelli e scrub possono essere preparati a casa utilizzando ingredienti naturali.
Puoi rafforzare l'immunità con l'aiuto di complessi vitaminici (poiché la dieta non può sempre fornire la norma quotidiana di microelementi utili), indurimento, passeggiate quotidiane all'aria aperta.
Conclusione
Periodicamente, devi purificare il corpo dalle tossine usando i metodi sopra indicati. Un ciclo di terapia metabolica aiuterà a liberarsi delle sostanze nocive in tempo, prevenendo sintomi e complicazioni spiacevoli.
