Estate… Calore… Dove trovarne la salvezza, se non in riva al mare o almeno ai fiumi, invitando con freschezza salvifica e tanti piaceri diversi! Dopo aver fatto il bagno e nuotato al massimo nella piacevole acqua fresca, vuoi immergerti nella sabbia calda, esponendo con piacere il tuo corpo infreddolito ai dolci raggi del generoso sole. Non ho notato come sia volata mezz'ora … E quando volevo alzarmi, all'improvviso mi sono sentito molto debole e con le vertigini. Che cos'è questo? Ciò significa che ti sei surriscaldato al sole.
Se surriscaldato al sole, cosa fare? È importante ricordare che il corpo umano allo stesso tempo inizia a combattere duramente con un forte aumento della temperatura corporea. Il corpo è abbondantemente coperto di sudore, raffreddandosi considerevolmente allo stesso tempo. La respirazione accelera, fornendo attivamente ossigeno al sangue. I piccoli vasi sanguigni si espandono rapidamente, costringendo il sangue a lavorare più attivamente, aumentando così il trasferimento di calore da un corpo surriscaldato. La pelle di una persona diventa rossa o pallida, compaiono secchezza della bocca e del naso, vertigini, possono esserci nausea e debolezza in tutto il corpo, specialmente nelle gambe. Se surriscaldato al sole, cosa devo fare per evitare complicazioni?Questo problema è molto importante, perché se non si intraprende un'azione urgente, ci si dovrebbe aspettare mancanza di respiro, mal di testa, acufene, nausea e vomito a causa di un insufficiente apporto di sangue agli organi vitali. La pelle diventa pallida, il polso è frequente, la respirazione è irregolare e può anche interrompersi. È possibile anche l'arresto cardiaco.
Se surriscaldato al sole, cosa devo fare?
Primo, niente panico. Se possibile, chiedi assistenza medica. Se ciò non è possibile, puoi affrontare questo problema da solo. La persona deve essere trasferita all'ombra, liberata dagli indumenti che stringono il corpo, slacciare la cintura, togliere le scarpe, mettere un cuscino sotto le ginocchia, ad esempio una coperta piegata o vestiti. Se il corpo umano diventa rosso, il rullo deve essere posizionato sotto la testa. Quindi dovresti applicare impacchi di acqua fredda sul corpo per raffreddarlo (prima di tutto - nella zona della testa e del cuore). Se le condizioni lo consentono, dovresti fare un bagno o una doccia fresca, questo proteggerà il corpo dalla disidratazione. Sarà bello se avvolgi il corpo con un lenzuolo bagnato. Una persona in questo stato perde molta umidità, quindi, per evitare la disidratazione, la vittima deve ricevere molta acqua. È importante misurare la temperatura corporea. Se non c'è un termometro, puoi determinare se è sollevato usando il dorso della mano. Conta il tuo battito. Normale è considerato 100-110 battiti al minuto. Quando è surriscaldato, succede 120-130 colpi.
Se surriscaldato al sole, cosa fare quando la vittima è priva di sensi?
C'è un rimedio collaudato: portare un batuffolo di cotone inumidito con ammoniaca sul naso della vittima. Se soffre di forti mal di testa, devi dargli 1 o 2 pastiglie per il mal di testa, ad esempio Aspirina o Analgin.
Cosa fare per prevenire il surriscaldamento?
Bere molta acqua fa bene alla stagione calda. Indossare abiti leggeri e larghi e un cappello di colore chiaro. Se ti stai rilassando al mare o in altri corpi d'acqua aperti, non rimanere sotto il sole caldo per più di 20 minuti. Il momento migliore per prendere il sole è prima delle dieci e dopo le diciassette. Puoi prendere il sole un'ora dopo aver mangiato.
Bambino surriscaldato al sole: sintomi
Il bambino è letargico, si sente male. Ha un forte aumento della temperatura, sete, secchezza della mucosa orale, nausea. Polso - molto debole, senza sudorazione. Se il bambino è surriscaldato al sole, la sua temperatura corporea può salire a 40 gradi, potrebbe avere allucinazioni, il bambino potrebbe perdere conoscenza. In questo caso, devi chiamare immediatamente un'ambulanza! Nel frattempo, lei sta guidando, il bambino ha bisogno di rinfrescarsi, ad esempio avvolgendo il corpo con un lenzuolo imbevuto di acqua appena tiepida. Se possibile, aiutalo a fare una doccia o un bagno freschi.
