Una delle malattie più comuni del sistema cardiovascolare è l'ipertensione. Le statistiche mostrano che circa il 30% della popolazione adulta e più del 60% delle persone che hanno superato la soglia dei 65 anni affrontano tale diagnosi. Nell'articolo puoi leggere l'ipertensione, le sue cause, i sintomi, i trattamenti e come abbassare la pressione alta da solo.
Pressione sanguigna
Il sangue espulso dalle contrazioni del cuore nei vasi esercita una pressione costante sulle loro pareti. Non è lo stesso in diverse parti del flusso sanguigno. Più il sangue si allontana dal cuore, più debole esercita pressione sui vasi. Ad esempio, nell'aorta, la pressione raggiunge i 140/90 mm Hg. Art., nelle arterie - una media di 120/80 mm Hg. Art., in piccoli capillari solo 15 mm Hg. Art., e nelle vene può scendere a zero. Ci interessano i numeri corrispondenti alla pressione nelle arterie, poiché essisono l'indicatore più importante della salute umana e del suo sistema cardiovascolare. Cosa significano questi due numeri? Il primo mostra la forza con cui il sangue preme sulle arterie al momento della contrazione cardiaca, cioè la pressione sistolica massima, e il secondo - al momento del rilassamento del cuore, questa è la pressione diastolica. L'ipertensione si verifica tutto il tempo e la domanda su come abbassare la pressione alta è affrontata da molte persone. Prima di familiarizzare con i modi per superare i sintomi dell'ipertensione arteriosa, considerare i meccanismi della sua formazione.
Pressione superiore
La sistole è la contrazione dei muscoli del cuore. La pressione arteriosa superiore è anche chiamata sistolica perché esprime la pressione nei vasi mentre i ventricoli spingono il sangue nel flusso sanguigno. L'aumento della pressione superiore si verifica a causa di molte ragioni. Può essere osservato nell'adolescenza, quando si verificano cambiamenti ormonali nel corpo. Si noti che l'ipertensione sistolica si verifica nella maggior parte dei casi se una persona l'ha incontrata durante la pubertà. Il secondo gruppo di rischio per lo sviluppo della pressione alta sono gli anziani. Le cause dell'ipertensione in esse sono una serie di disturbi accumulati nel corpo. Prima di tutto, è l'aterosclerosi, una diminuzione dell'elasticità dei vasi sanguigni. Inoltre, lo sviluppo dell'ipertensione sistolica può essere innescato da fenomeni quali:
- tireotossicosi o aumento della secrezione tiroidea;
- insufficienza della valvola aortica;
- bypass artero-venoso;
- bloccocuori.
L' alta pressione massima è irta di pericolose conseguenze. Ad esempio, il rischio di ictus nell'ipertensione sistolica aumenta di quattro volte. Tra le complesse conseguenze, vale la pena notare l'insufficienza renale, lo sviluppo di demenza o demenza e varie malattie cardiache. La funzione renale che mantiene la normale pressione sanguigna è compromessa. Ciò è dovuto all'aumento del riassorbimento del sodio quando aumenta il volume totale del sangue circolante. Se hai la pressione alta, cosa dovresti prendere in questo caso? La risposta a questa domanda è data di seguito.
Sintomi di ipertensione sistolica
La normale pressione sistolica è di 110-130 mmHg. Arte. Una pressione superiore elevata è un indicatore che supera questo valore. Come si manifesta la pressione alta? Tra i suoi sintomi dovrebbe essere nominato:
- mal di testa;
- debolezza, affaticamento;
- sonno irrequieto;
- rumore nelle orecchie, "mosche" lampeggianti davanti agli occhi;
- aritmia o ritmo cardiaco anormale;
- sensazioni spiacevoli e dolorose nella regione del cuore;
- mancanza di respiro.
Tutte queste manifestazioni possono essere considerate segni di ipertensione sistolica solo quando sono accompagnate da un aumento della pressione quando misurate direttamente. Ognuno di essi può essere un sintomo di altre malattie. Abbastanza spesso l'ipertensione sistolica non ha segni soggettivi evidenti. Il più pericoloso è il cosiddetto sistolico isolatoipertensione, in cui la pressione superiore supera i 140 mm Hg. Art., e quello inferiore è inferiore a 80 mm Hg. Arte. Questa condizione si sviluppa spesso a causa dell'aumentata attività endocrina della tiroide e della presenza di malattie delle valvole cardiache. Se hai la pressione alta, continua a leggere come abbassarla.
Pressione bassa
Diastole è lo stato del cuore in cui si trova in uno stato rilassato. La pressione sanguigna che le arterie sperimentano in questo caso è chiamata inferiore (o diastolica). L'aumento della pressione sanguigna bassa è spesso causato da situazioni stressanti, stress emotivo eccessivo, che interrompe la regolazione del tono dei vasi sanguigni. Con questa eziologia, i numeri sul display del tonometro tornano rapidamente alla normalità. Ma se ciò non accade, la pressione inferiore viene mantenuta al di sopra di 80 mm Hg. Arte. da molto tempo, stiamo parlando di ragioni più serie per i suoi s alti. Cosa provoca la pressione alta, perché si sviluppa un tale disturbo? I fattori includono:
- ipertiroidismo già menzionato sopra;
- sovrappeso;
- malattia renale;
- ernia intervertebrale.
I problemi renali nella maggior parte dei casi causano ipertensione diastolica. Come mai? Con la malattia renale, il loro apporto di sangue è ridotto e iniziano a rilasciare grandi quantità di renina nel flusso sanguigno. Una volta nel flusso sanguigno, questo composto forma una sostanza (angiotensina), che contribuisce ad un aumento significativo della pressione sanguigna. comeL'ipertensione diastolica si manifesta? I suoi sintomi possono essere trovati sotto.
Sintomi di ipertensione diastolica
Con l'aumento della pressione più bassa, il cuore è costantemente in uno stato di tensione, poiché la resistenza dei vasi sanguigni al flusso sanguigno aumenta nelle arteriole. L'aumento della pressione inferiore si manifesta allo stesso modo di quella superiore. Inoltre, questi due tipi di ipertensione spesso coesistono. Con l'elevata pressione diastolica si osservano mal di testa, spesso localizzati nella regione occipitale, vertigini, grave aritmia e altri sintomi che sono anche caratteristici dell'aumento della pressione superiore.
Quindi, l'ipertensione è una malattia in cui la pressione sanguigna aumenta. È disponibile in due tipi:
- Sintomatico, quando viene identificata la causa della violazione.
- Idiopatica o essenziale quando non è possibile riconoscere i fattori che hanno portato al suo sviluppo. Questo tipo di ipertensione è anche chiamato ipertensione.
Complicazioni
L'ipertensione è tutt' altro che un disturbo innocuo. Questa malattia, in assenza di un trattamento adeguato, colpisce principalmente i seguenti organi:
- reni;
- cuore;
- cervello.
Tra le conseguenze pericolose ci sono patologie come malattie coronariche, coaguli di sangue, infarto, angina pectoris e la complicanza più grave: la crisi ipertensiva. Anche il tessuto renale è interessato e successivamente altri organi. Si sviluppa aterosclerosi dei vasi del cervello e dell'analizzatore visivo, in relazione alla quale aumenta il rischio di ictus, la vista diminuisce.
Trattamento per l'ipertensione
Molti non sanno come affrontare un problema come l'ipertensione. Erbe, dieta e uno stile di vita sano aiuteranno a risolverlo. Tuttavia, è spesso necessario un trattamento ambulatoriale. Continua a leggere per scoprire come abbassare la pressione alta usando i farmaci. La terapia per l'ipertensione sistolica dovrebbe mirare a ridurre le letture del tonometro a meno di 150 mmHg. Arte. Il trattamento farmacologico accompagna necessariamente l'osservanza di una dieta che consente di perdere peso. È necessario rinunciare all'alcol, idealmente eliminarlo completamente dal consumo. Alcune fonti affermano che una piccola quantità di superalcolici, grazie alla sua azione vasodilatatrice, può abbassare la pressione sanguigna. Questo è un malinteso, quindi non dovresti usare bevande alcoliche né per il trattamento né per la prevenzione dell'ipertensione. Ma la vera efficacia viene dalla regolare attività fisica. Fare jogging al mattino, fitness a casa o esercizio in palestra rafforza il cuore e i vasi sanguigni, elimina il grasso corporeo in eccesso, prevenendo l'ipertensione, in particolare abbassando la pressione alta. Cosa bere con l'ipertensione arteriosa? Questo è l'argomento della prossima parte dell'articolo.
Medicinali
Hai la pressione alta. Quali pillole sono necessarie perabbatterlo? Esistono diversi gruppi di farmaci per il trattamento dell'ipertensione:
- diuretici o diuretici;
- inibitori della renina;
- antagonisti del calcio;
- beta bloccanti;
- ACE-inibitori o inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina;
- bloccanti dei recettori dell'angiotensina;
- medicinali di azione centrale.
Se hai la pressione alta, Citramon (compresse) è controindicato. Questo farmaco, oltre all'acido acetilsalicilico e al paracetamolo, contiene caffeina nella sua composizione. Questa sostanza ha un effetto vasodilatatore sul cervello, sui reni e sul cuore e aumenta anche la diuresi. L'aumento della pressione "Citramon" (compresse) non si riduce. È vietato assumere lo strumento con aterosclerosi, malattie cardiache e ipertensione. Pertanto, quando hai mal di testa, non affrettarti a prendere un pacchetto di queste pillole dal tuo kit di pronto soccorso a casa: misura prima la pressione sanguigna.
Diuretici
Alcuni anni fa, i diuretici erano ampiamente usati per curare l'ipertensione. I medici moderni sconsigliano di abusarne, in particolare i farmaci con un effetto pronunciato. Il principale danno dei diuretici è la lisciviazione di calcio, sodio e altri ioni dal corpo, che svolgono un ruolo enorme nel normale funzionamento del cuore. Ad oggi, i diuretici fanno principalmente parte dei preparati combinati per abbassare la pressione sanguigna. Nella sua forma pura, i diuretici possono essere prescritti dal curanteun medico per forme gravi di ipertensione per le persone anziane di età superiore ai 70 anni, nonché un medicinale aggiuntivo per l'inefficacia dei farmaci già prescritti. Tra i diuretici, i farmaci più comuni sono l'ipotiazide, l'Indap, l'Akripamide. Se hai la pressione alta, non dovresti assumere diuretici ad azione rapida (ad esempio, Furosemide o Veroshpiron).
Inibitori della renina
Ci sono pochi medicinali di questo tipo, non vengono mai usati da soli e vengono prescritti in combinazione con altri mezzi. Uno degli inibitori della renina più famosi oggi è Aliskiren. La sua azione si basa sulla soppressione dell'attività della renina e sulla diminuzione della concentrazione di angiotensina nel plasma sanguigno. Un altro nome per il rimedio è "Rasilez". Il suo prezzo è piuttosto alto e il medico curante prescrive questo medicinale secondo necessità.
Antagonisti del calcio
Questo gruppo di farmaci è diviso in due categorie:
- ACP o frequenza cardiaca;
- AKD o diidropiridina.
Il primo di questi è più comune, poiché la pressione alta e la frequenza cardiaca elevata spesso vanno di pari passo. I calcioantagonisti che abbassano il polso sono ammessi nell'asma, riducono efficacemente la pressione. Ecco alcuni esempi di tali farmaci: Verapamil, Altiazem, Veralolide. La seconda categoria di medicinali è rappresentata da una serie di mezzi efficaci, tra cui: "Felodipina","Tenox", "Cordy Cor", "Lerkamen" e altri. Il precursore dei moderni calcioantagonisti diidropiridinici era il farmaco Kordafen (altri nomi sono Fenigidin, Adalat, Nifedipine). In connessione con i suoi effetti collaterali nell'ipertensione, la scelta dovrebbe essere interrotta sui farmaci moderni. Anche i medici sconsigliano questo rimedio, soprattutto per le esacerbazioni.
Beta-bloccanti
Un tempo, gli sviluppatori di questo gruppo di medicinali ricevevano il Premio Nobel. L'effetto dei beta-bloccanti è quello di abbassare la pressione sanguigna e diminuire la frequenza cardiaca. Tali fondi sono indicati per pazienti ipertesi con angina pectoris, disturbi aritmici e tachicardia. Non è raccomandato l'uso di questi farmaci per le persone che soffrono di diabete e asma bronchiale. Esempi di medicinali: Bisoprololo, Acridiol, Coronal, Vasocardin e altri.
ACE Inibitori
Tra gli inibitori dell'enzima di conversione dell'angiotensina, vale la pena evidenziare il farmaco più utilizzato - Enalapril. Ha un effetto pronunciato, ma di breve durata, quindi è necessario prenderlo due volte al giorno. Il rimedio è molto efficace sia con l'aumento della pressione bassa che con l'ipertensione sistolica, è stato utilizzato con successo per superare le crisi ipertensive. La base dell'azione degli ACE-inibitori è la soppressione della sintesi dell'angiotensina nel corpo, una sostanza che porta alla vasocostrizione e aumenta la pressione sanguigna. Sul gruppo descritto sulla frequenza cardiacai farmaci non hanno un effetto pronunciato. Esempi di ACE-inibitori: Lysigamma, Renitek, Enap, Pyramil.
Bloccanti dei recettori dell'angiotensina
Molti pazienti ipertesi che assumono i suddetti ACE-inibitori per abbassare la pressione sanguigna sviluppano un effetto collaterale come la tosse. Per queste persone sono stati creati bloccanti del recettore dell'angiotensina. Questi farmaci funzionano come gli ACE-inibitori, ma sono molto più costosi. Sembra possibile sentire l'effetto del loro utilizzo solo entro la fine della prima o della seconda settimana di trattamento. Esempi di farmaci: Diovan, Atakand, Losartan.
Medicinali di azione centrale
L'aumento della pressione superiore, così come la pressione inferiore, richiedono una terapia complessa. Nella sua composizione vengono spesso utilizzati farmaci ad azione centrale, indicati per i pazienti ipertesi con un sistema nervoso instabile, e anche come medicina serale per prevenire gli attacchi notturni. Tra i medicinali del gruppo nomineremo "Dopegyt", "Physiotens", "Albarel". Il farmaco "Dopegit" (alias "Methyldopa") viene spesso prescritto alle donne in gravidanza con pressione alta. A proposito, uno dei primi farmaci ad azione centrale per il trattamento dell'ipertensione è stata la clonidina. Ha dato un buon effetto, ma gli effetti collaterali del medicinale potrebbero essere i più deludenti: dalla grave secchezza delle fauci al coma. Ad oggi, questo strumento ha perso il suorilevanza.
Rimedi popolari
Non solo i farmaci possono far fronte a un fastidio come l'ipertensione. Un trattamento alternativo è un buon aiuto per ridurlo e molte ricette sono abbastanza efficaci. Questi sono tutti i tipi di decotti, tinture, miscele che puoi preparare da solo. Con l'aiuto della medicina tradizionale, la pressione alta può essere ridotta, mentre le erbe occupano uno dei primi posti. Ecco alcune delle ricette basate su di esse:
- Prendi 50-70 g di erba elecampane, 50-100 g di avena non sbucciata e un cucchiaio di miele. Lessare l'avena in 3 litri di acqua, raffreddare. Versare l'erba desyasila con acqua di farina d'avena raffreddata e portare a ebollizione. Dopo che il brodo risultante si è raffreddato, aggiungere il miele. Il rimedio deve essere assunto a 100 g due o tre volte al giorno per due settimane.
- Versare acqua bollente su due cucchiaini di una miscela di gemme di betulla e ribes, lasciare fermentare per un'ora, bere come tè due volte al giorno.
- 2 cucchiai. l. miscugli di eguali volumi di erba immortelle, St. Al mattino l'infuso è pronto. Dovrebbe essere assunto prima dei pasti nella quantità di 200 g per 50 giorni. Puoi ripetere il corso solo dopo un anno.
Pressione alta: come abbassarla con i frutti di bosco? Molte persone conoscono i benefici dei mirtilli rossi. Questa bacca scarlatta acida e brillante è stata utile anche nella lotta contro l'ipertensione. Per preparare deliziosila miscela terapeutica richiederà 500 g di mirtilli rossi freschi e un bicchiere di miele. Mescolare gli ingredienti e prendere 1 cucchiaio. l. ogni giorno per purificare i vasi sanguigni dal colesterolo e ridurre la pressione sanguigna. Corso - 2 settimane.
È difficile trovare un paziente iperteso che non abbia sentito parlare di una ricetta curativa con limone, aglio e miele. Gli ingredienti sono prontamente disponibili e il processo di cottura è facile come una torta. Macinare un limone e 5 spicchi d'aglio, mescolare il composto con mezzo bicchiere di miele e lasciare per una settimana in un luogo buio a temperatura ambiente. Successivamente, il medicinale deve essere conservato in un contenitore sigillato in frigorifero. Consumalo tre volte al giorno per un cucchiaino.
Dieta
Come abbassare la pressione alta con la dieta? La natura della nutrizione influisce direttamente sullo stato del sistema cardiovascolare. L'eccesso di cibo porta inevitabilmente alla deposizione di colesterolo sulle pareti dei vasi sanguigni, obesità e varie malattie. Il rispetto di una dieta terapeutica aiuta ad abbassare la pressione alta. Limitare l'assunzione di sale da cucina, grassi animali, piselli e fagioli, dolci e pane bianco, bevande alcoliche. Includi nel menu del giorno prodotti a base di latte acido, pane di crusca, semi di lino e olio d'oliva, noci, frutti di bosco, frutta e verdura. Particolarmente utili sono barbabietole, ribes, mirtilli rossi, chokeberry e frutta secca. Sostituisci lo zucchero con il miele, le bevande gassate con succhi naturali e composte. Le porzioni dovrebbero essere piccole, l'opzione migliore è attenersifornitura frazionaria.
