Non è un segreto che l'avena abbia potenti proprietà curative. Nonostante il fatto che molti prodotti utili nel nostro mondo moderno e frenetico abbiano perso la loro rilevanza, il valore di questo raccolto di cereali rimane lo stesso dei giorni dei nostri antenati. Allora, cosa c'è di così speciale in questa pianta? Quali sono le sue proprietà medicinali? È noto che per molto tempo questo cereale è stato utilizzato nel trattamento e nella pulizia del corpo, ma come preparare l'avena per curare il fegato? Come preparare il giusto decotto curativo per dimagrire?
Proprietà curative dell'avena
La forza di questo cereale sta nella sua composizione unica. I cereali integrali non trasformati contengono un'enorme quantità di minerali, vitamine, fibre alimentari, proteine, grassi e carboidrati di cui il corpo ha bisogno. È una fonte di energia che dovrebbe essere consumata quotidianamente nella tua dieta.
I piatti di avena sono sempre stati sulle tavolePersone russe di classi diverse: hanno preparato porridge, baci e decotti curativi con poteri magici da esso. Oggi è stato dimostrato che questo cereale favorisce il metabolismo ottimale, ha un effetto benefico sul sistema cardiovascolare e migliora notevolmente le funzioni digestive dell'organismo. L'avena è ampiamente utilizzata nella nutrizione dietetica sia per la perdita di peso che per il trattamento del fegato.
Come preparare l'avena, cucinare un decotto curativo, cucinare un delizioso porridge, chiunque può imparare. Di seguito sono elencate le ricette più deliziose, pertinenti e salutari per preparare alcune infusioni curative.
Popolarità dei cereali
I benefici per la salute di questo prodotto sono conosciuti in tutto il mondo da molto tempo, perché non per niente la farina d'avena è un piatto tradizionale inglese, e il Food and Drug Registry statunitense afferma che l'avena è una delle cibi più sani che possiamo trovare. È una fonte di aminoacidi essenziali e preziosi nutrienti, e quindi oggi viene utilizzato nell'alimentazione dietetica. Questo prodotto è particolarmente efficace sotto forma di decotti di cereali integrali. In effetti, questo è un vero cocktail di macro e micronutrienti benefici.
Nella medicina alternativa, è ancora usato per curare tutti i tipi di malattie. I nostri antenati usavano ampiamente questa pianta come mezzo per ripristinare la forza fisica ed emotiva. Sapevano come preparare correttamente l'avena per curare il fegato. I decotti di questo cereale venivano usati come potente detergente. Ail decotto di paglia d'avena veniva usato come agente antinfiammatorio e antipiretico.
Con l'aiuto delle tinture di una pianta medicinale, le unghie sono state rafforzate. È stato utilizzato per aumentare la densità e la lucentezza dei capelli, nonché un prodotto cosmetico per ringiovanire il viso e il corpo. I cereali, la torta e la paglia di questa pianta venivano usati per sbarazzarsi di eruzioni allergiche, eczemi e diatesi. Hanno anche preparato speciali bagni di farina d'avena per sbarazzarsi dei piedi sudati.
Benefici scientificamente provati dell'avena
Se sai come preparare l'avena per curare il fegato di un adulto o di un bambino, allora puoi tranquillamente dire (e questo è un fatto scientificamente provato):
- Il consumo quotidiano di brodo appena preparato a stomaco vuoto aiuta ad abbassare il colesterolo nel sangue. I cereali integrali contengono acidi grassi omega-6 e acido linoleico. Queste sostanze contribuiscono alla formazione di grassi "corretti" nell'organismo, che possono abbassare il livello di colesterolo "sbagliato", proteggendoci dalle malattie del sistema cardiovascolare.
- L'uso di un decotto curativo contenente un'enorme quantità di aminoacidi essenziali stimola la produzione di lecitina da parte del fegato. Questo elemento è necessario per la pulizia del corpo. Una grande quantità di fibra, che fa parte dell'avena, aiuta a pulire le pareti dei vasi sanguigni da depositi indesiderati.
- Mangiare farina d'avena aiuta ad abbassare i livelli di acidi biliari, facilitando la digestione e prevenendo la stitichezza.
- Contiene i cosiddetti carboidrati lenti, conla cui assimilazione scompare a lungo la sensazione di fame, che non ci permette di mangiare troppo.
- Questo prodotto è consigliato per le persone che soffrono di diabete. Può essere consumato sia sotto forma di decotto, sia sotto forma di cereali e gelatina. Le fibre vegetali, che fanno parte dell'avena, aiutano a migliorare il processo di digestione e assorbimento dell'amido, che mantiene un livello stabile di glucosio nell'organismo.
- La farina d'avena contiene pochissime calorie, pur essendo molto nutriente e ricca di preziosi oligoelementi. Pertanto, questo prodotto è considerato ideale quando si seguono diete.
- Secondo numerosi studi, gli scienziati ritengono che il contenuto di alcune sostanze fitochimiche nell'avena aiuti a resistere alla formazione di cellule cancerose nel corpo umano.
Il ruolo dei cereali nella medicina moderna
Ora le proprietà benefiche dell'avena sono state dimostrate dalla scienza e la medicina moderna la utilizza attivamente in vari metodi. Pertanto, molti pazienti ascoltano spesso i consigli del medico su come preparare correttamente l'avena per curare il fegato, normalizzare la funzione intestinale o ripristinare il sistema genito-urinario. E queste ricette aiutano davvero.
L'avena è ampiamente utilizzata nella farmacologia moderna. Si ritiene che i preparati a base di questo cereale non solo supportino il normale funzionamento del corpo, ma aiutino anche a ridurre il desiderio di fumare. Garantiscono la rimozione dei metalli pesanti dal corpo.
Aiuto al fegato
Certo, questa pianta ha eccellenti proprietà curative. Tuttavia, oggi è più spesso usato specificamente per il trattamento di varie malattie del fegato.
Nella medicina popolare, ci sono molte ricette diverse che raccontano come preparare l'avena per curare il fegato. Molti pazienti confermano che queste ricette sono davvero efficaci. Diversi metodi e usi dell'avena sono usati per trattare adulti, bambini e adolescenti.
Perché il fegato ha bisogno di supporto?
L'aiuto tempestivo e il supporto del fegato possono ridurre al minimo il rischio di molte malattie pericolose e persino mortali. È noto che il fegato svolge funzioni primarie per l'organismo. Prima di tutto purifica il sangue. Lo stress quotidiano sotto forma di cibo pesante e malsano, cattiva ecologia e la presenza di cattive abitudini possono influire negativamente sulle sue attività. Questo corpo demolisce pazientemente tutti questi fattori, non dichiarandosi fino a un certo punto. Tuttavia, prima o poi ci sono dei fallimenti nel suo lavoro. Il corpo inizia a ricevere enormi dosi di tossine e tossine che il corpo sofferente non può più trattenere.
Pertanto, il fegato ha bisogno di aiuto - deve essere pulito. Questo può essere fatto se sai come preparare l'avena per il trattamento del fegato. Ricette di medicina tradizionale semplici ma molto efficaci verranno in aiuto a un adolescente, adulto o bambino.
Come preparare l'avena per il trattamento del fegato in un thermos?
Nel trattamento di varimalattie del fegato e per la sua pulizia delicata prendi un decotto appositamente preparato. Per fare questo, 1 tazza di avena intera pulita e ben lavata viene versata in 1 tazza d'acqua e lasciata per una notte in modo che il grano si gonfi e diventi morbido. Quindi questa composizione viene fatta bollire a fuoco molto basso per 30 minuti, mescolando continuamente. Il brodo viene fatto insistere in un thermos per altre 12 ore. L'infusione curativa viene consumata in 1/2 tazza. L'intervallo tra l'assunzione dell'infuso e il consumo dovrebbe essere di almeno mezz'ora. Durante questo periodo, tutti gli elementi utili dell'avena avranno il tempo di assimilare nel corpo. Durante l'anno, i corsi di assunzione di tale decotto vengono eseguiti più volte e la loro durata media è di 2 mesi. Per migliorare il gusto, a volte viene aggiunta un po' di cannella o miele, e per aumentare l'effetto benefico, i chicchi vengono talvolta macinati usando un frullatore, un macinacaffè o un tritacarne.
Altri metodi di cottura
Sapere come preparare l'avena per il trattamento del fegato in una pentola a cottura lenta, puoi cucinare un prodotto altrettanto salutare. Ciò richiederà due bicchieri di avena intera preselezionata e 1 litro d'acqua. Il grano deve essere accuratamente lavato e messo nella ciotola del multicucina. Aggiungi acqua e accendi il dispositivo in modalità "Spegnimento" per 4 ore. Il brodo preparato viene filtrato. Il liquido raffreddato viene assunto a stomaco vuoto 30 minuti prima dei pasti. Questa miscela può essere conservata in frigorifero per un massimo di tre giorni.
Come preparare l'avena per curare il fegato di un bambino: decotto con latte
Purtroppo, anche bambini e adolescenti soffrono di varimalattie e patologie del fegato. Come preparare l'avena per curare un bambino? Dopotutto, non tutti vogliono prendere un liquido con uno specifico gusto erbaceo. Di solito viene aggiunto il latte invece dell'acqua e il brodo curativo viene preparato in modo leggermente diverso. Un bicchiere di chicchi di avena interi lavati e accuratamente selezionati viene versato su due bicchieri di latte caldo. La miscela di latte e avena viene cotta per 15 minuti a fuoco basso - con un leggero bollore, deve essere costantemente mescolata in modo che il latte non scappi. La padella viene tolta dal fuoco, avvolta in una coperta o in uno spesso asciugamano di spugna e lasciata per 2 ore. Il brodo di latte e farina d'avena risultante viene preso ⅓ tazza ogni volta prima dei pasti. È importante qui resistere per un breve periodo di tempo prima di mangiare, in modo che la medicina risultante venga assorbita meglio. Se il bambino non ha allergie, si consiglia di aggiungere un po' di miele al brodo al ritmo di 1 cucchiaino per bicchiere di bevanda.
