Tra tutti i tipi di difetti umani, immaginari o evidenti, l'alitosi non è evidente e impercettibile nelle fotografie, ma non solo interferisce con la comunicazione, ma può anche indicare seri problemi con il corpo. In alcuni casi, la situazione è così aggravata che non stiamo parlando solo di dubbia freschezza del respiro, ma dobbiamo ammettere che puzza davvero dalla bocca. Cosa fare con questo problema ea cosa prestare attenzione prima di tutto?
Alitosi - alito cattivo
Il nome medico di questo sintomo è alitosi. In questo caso, l'odore può essere diverso: acido, dolciastro o addirittura putrido. Una lieve alitosi può comparire di tanto in tanto anche in una persona sana per ragioni del tutto naturali. Ad esempio, al mattino si accumulano denti, gengive e linguarivestimento morbido che ha un odore specifico.
C'è un malinteso comune secondo cui le persone hanno iniziato a prestare attenzione all'odore dell'alito sotto la pressione di infide aziende dentali, e prima di allora, tutti erano indifferenti agli aromi discutibili. Infatti, anche nell'ultimo millennio, cantando dei propri cari, i poeti menzionavano l'alito fresco e profumato come uno degli elementi della bellezza. È difficile pensare al sublime quando la controparte puzza dalla bocca. Cosa fare e in quale ordine risolvere i problemi? Tanto per cominciare, vale la pena mettere da parte il panico e comprenderne le possibili ragioni.
Perché c'è l'alitosi
Devo ammettere che il corpo umano odora, e non le rose. Quali sono le cause degli odori? L'olfatto percepisce le molecole delle varie sostanze presenti nell'aria, e dipende dal tipo di queste sostanze quanto sia gradevole o sgradevole l'aroma che si sente. Ad esempio, il contenuto dell'intestino ha un odore sgradevole a causa dell'idrogeno solforato, del metano, dell'anidride carbonica e di alcuni altri gas, che sono i prodotti di scarto dei batteri che abitano diverse parti del tubo digerente. La cavità orale è anche abitata da microrganismi "responsabili" dell'alitosi.
Ma se il tuo alito puzza davvero, cosa dovresti fare? L'odore è un sintomo che si manifesta per uno di questi motivi:
- problemi dentali;
- malattie del tratto gastrointestinale;
- disturbi endocrini (diabete);
- malattie degli organi ORL;
- problemi di pneumologia(es. bronchiectasie).
È più difficile liberarsi dell'alitosi se si manifesta a causa di una combinazione di cause eterogenee. I problemi dentali possono andare di pari passo con ulcere allo stomaco o altre malattie dell'apparato digerente.
Salute orale
I dentisti dicono che anche denti perfettamente sani non garantiscono l'assenza di alitosi. Molte persone semplicemente si lavano i denti male, non arrivano agli angoli più remoti, sullo sm alto rimane un rivestimento morbido, in cui i batteri si sviluppano attivamente. I denti del giudizio e i loro vicini ne soffrono di più.
Col tempo, la placca morbida si indurisce, si trasforma in tartaro, che preme sulla gengiva, provocando un processo infiammatorio. L'infiammazione delle gengive puzza inevitabilmente dalla bocca. Cosa fare? Prima di tutto, devi ricordare che l'assenza di carie non è tutto. È necessario lavarsi accuratamente i denti e visitare regolarmente un igienista dentale, rimuovere il tartaro.
Qualsiasi processo infiammatorio nel cavo orale, gengive malate, denti problematici - tutto questo per il momento può procedere in modo quasi impercettibile, senza dolore critico. L'alitosi, come sintomo principale, è il primo a manifestare la presenza di infiammazione.
Problemi del tratto gastrointestinale
Se qualcosa di sospetto emette odore dalla bocca, il colpevole potrebbe essere lo stomaco. Ad esempio, se mangi aglio e poi ti lavi i denti, sentirai ancora l'odore. A seconda del tipoproblemi, un odore sgradevole può comparire a stomaco vuoto, dopo alcuni tipi di cibo, solo la sera o nel cuore della notte.
Se il problema riguarda l'apparato digerente, cosa devo fare per evitare l'alitosi? È necessario fissare un appuntamento con un gastroenterologo per condurre un esame e chiarire la diagnosi. Se l'odore appare a stomaco vuoto, sarà sufficiente mangiare qualcosa di leggero e neutro - forse questo è un aumento dell'acidità.
L'alitosi come sintomo
L'alitosi in sé non è una malattia, ma un sintomo espressivo che segnala problemi nel corpo. Ci sono casi in cui è stata l'alitosi che ha permesso di fare una diagnosi in tempo e riconoscere una malattia grave prima che si trasformasse in una condizione grave. Le difficoltà iniziano a causa dei tentativi di curare rapidamente il sintomo per eliminare l'imbarazzo durante la comunicazione se puzza molto dalla bocca. Cosa fare in una situazione del genere?
Le cause più comuni sono, ovviamente, l'odontoiatria, seguita dal sistema digestivo. Molto meno spesso, l'alitosi compare a causa di sinusite avanzata ed è possibile come sintomo concomitante nel diabete e in altre malattie.
Come faccio a sapere se c'è un problema?
La caratteristica più spiacevole dell'alitosi è che la persona che ne soffre non sempre odora ed è beatamente inconsapevole della sofferenza di coloro che la circondano. Diventa difficile comunicare con lui, soprattutto se l'interlocutore preferisce avvicinarsi troppo al viso. È ancora più difficile per i subordinati se il capo ha una forte puzza dalla bocca. Che cosafare e come controllare la freschezza del tuo respiro?
Il metodo più semplice è leccarsi il polso e annusare la pelle dopo un paio di minuti. Puoi sentire un odore piuttosto sgradevole. Come test di controllo, fai un raschiamento della lingua. Con un cucchiaino normale, passa il dito sulla lingua, preferibilmente più vicino alla gola. La placca leggermente secca ha un odore caratteristico, che è quello che sente l'interlocutore durante una conversazione confidenziale. Un test simile viene eseguito utilizzando filo interdentale inodore: basta pulire gli spazi tra i denti e annusare il filo interdentale. Infine, puoi fare una domanda diretta a una persona cara, soprattutto se non soffre di eccessiva delicatezza e non sorvola sui problemi.
Igiene orale
Gli igienisti dentali affermano che più della metà dei loro pazienti non ha idea di come lavarsi i denti. Ecco perché inizia la catena di trasformazione della placca morbida in tartaro, appare la carie, le gengive si infiammano e la bocca puzza al mattino. Cosa fare con questo, ci viene insegnato fin dall'infanzia: è necessario lavarsi i denti due volte al giorno, al mattino e alla sera, mentre lo spazzolamento non dovrebbe spostarsi solo a sinistra ea destra. Gli spazi tra i denti vengono puliti meglio con movimenti "spazzati" dall' alto verso il basso e le gengive vengono massaggiate lungo il percorso.
La placca morbida si forma non solo sulla superficie dei denti, ma anche sulle gengive, sulla lingua e persino sulla superficie interna delle guance. Naturalmente, non dovresti "raschiare" la bocca con troppa forza dall'interno, poiché ciò può danneggiare i tessuti molli, infettare accidentalmente un'infezione e solo provocaresviluppo di processi infiammatori. Dopo aver mangiato basta usare il filo interdentale e sciacquarsi la bocca, non è necessario prendere uno spazzolino da denti.
Antichi metodi popolari
Per rinfrescare l'alito, usa tutti i tipi di erbe, sciroppi, pastiglie. I rimedi popolari includevano fiori di violetta, menta, rosmarino, olio di chiodi di garofano, anice, cardamomo, estratti di bacche e frutti. I farmacisti facevano i compensi degli autori, mantenevano segrete le proporzioni degli ingredienti per attirare i compratori che vogliono dare al proprio respiro un aroma eccitante. Ora è sufficiente acquistare un pacchetto di gomme da masticare per ottenere lo stesso effetto. Il problema era solo la breve durata della fragranza.
Anche per una bellezza medievale, la domanda su cosa fare se il tuo respiro puzza costantemente non è diventata un mistero sconosciuto. I denti malati sono stati trattati con successo variabile da vari guaritori e i processi infiammatori sono stati trattati con decotti e infusi di erbe medicinali. Queste ricette funzionano ancora.
Puoi sciacquarti la bocca per scopi medicinali con infuso di salvia e camomilla. Se le gengive si infiammano e sanguinano, un decotto di corteccia di quercia, aghi di pino e ortica aiuta bene.
Correzione nutrizionale
Se l'odore si manifesta dopo un pasto oa stomaco vuoto, il colpevole potrebbe essere la dieta. Le malattie dell'apparato digerente richiedono anche una dieta speciale, quindi i cambiamenti nella dieta non solo miglioreranno le condizioni dello stomaco, ma elimineranno anchepuzza. Se dopo aver mangiato l'alito puzza molto, cosa fare con la dieta? Per cominciare, vale la pena escludere tutti gli alimenti con gusti estremi: salato, piccante, acido, affumicato. Dovresti fare attenzione con aglio crudo e cipolle, gli oli essenziali di queste verdure possono aggravare la condizione dolorosa e l'alitosi diventa un effetto collaterale.
Puoi passare a una dieta sana e parsimoniosa anche senza il consiglio di un medico: dovresti sostituire il tuo panino con salsiccia affumicata mattutina con un piatto di tenera farina d'avena e osservare come si sente lo stomaco e se compare l'alitosi dopo una tale colazione. Una visita da un gastroenterologo e un esame completo aiuteranno ad apportare modifiche più ragionevoli alla nutrizione.
Alitofobia
Le società commerciali comprendono in modo leggermente diverso il postulato che tutto in una persona dovrebbe essere perfetto e manipolano con successo la mente del consumatore. Il colore naturale dei denti non è proprio un bianco candido brillante e l'alito non deve essere profumato con un bouquet di erbe alpine con un pizzico di mentolo. La paura di non conformarsi al modello replicato può trasformarsi in una vera fobia, a una persona sembra che puzzi di marciume dalla bocca, cosa devo fare? Appare la paura, aggravata dagli attacchi di panico. Una persona che soffre di alitofobia maschera il respiro con tutte le sue forze, si lava i denti non solo al mattino e alla sera, ma anche dopo aver mangiato, e tra i pasti consuma continuamente gomme da masticare, dolci aromatici e lecca-lecca.
Un tale bouquet di chimica prima o poi porta al fatto che invece di un problema apparente, unreale e reale. Le fobie devono essere combattute, non scompaiono da sole - al contrario, la condizione può peggiorare, compaiono paure correlate. L'alito fresco è ottimo, ma per evitare l'alitosi bastano sforzi ragionevoli, senza eccessivo zelo.
