Perché il sudore puzza di ammoniaca? Di seguito verranno indicate le ragioni di questo spiacevole fenomeno. Ti diremo anche come eliminare questo odore.
Informazioni di base
Prima di dirti perché il sudore puzza di ammoniaca dopo un allenamento, dovrei dirti qual è in re altà questo fenomeno.
Il sudore è un processo biochimico completamente naturale per il corpo umano. Insieme a questo fluido, le tossine e le tossine dannose vengono rimosse dal corpo. Inoltre, grazie al sudore, nel corpo sono previste funzioni di scambio termico. Inoltre, la sudorazione normalizza l'equilibrio idrico e il metabolismo nel corpo umano.
Secondo gli esperti, il rilascio di questo fluido aumenta significativamente durante lo sforzo fisico (anche dopo l'allenamento), in condizioni stressanti, stando in stanze calde e soffocanti o all'aperto in estate, sotto il sole. Allo stesso tempo, anche in uno stato calmo, dal corpo umano esce circa 1 litro di sudore al giorno.
Odore
Se il tuo sudore puzza di ammoniaca, questo dovrebbe sicuramente attirare l'attenzione. Tuttavia, va notato che questo fenomeno non sempre indica la presenzapatologia. Dopotutto, l'odore del sudore umano può cambiare nel corso della vita. Le ragioni di tali cambiamenti possono essere fattori completamente diversi (ad esempio, un certo stile di vita di una persona, la sua dieta, l'abuso di cattive abitudini e così via).
Perché il sudore puzza di ammoniaca? La risposta a questa domanda può essere data solo da professionisti esperti. A proposito, affermano che tali secrezioni hanno spesso altri odori, tra cui quello di pesce, acido, putrido e persino miele.
Composizione
Se il tuo sudore puzza di ammoniaca, significa che la sua composizione è diversa dal normale. Ciò può essere causato da diversi motivi, di cui ti parleremo di seguito.
Secondo i rapporti degli esperti, il normale sudore umano contiene le seguenti sostanze: acqua (circa il 90%), urea, cloruro di sodio, ammoniaca, acido ascorbico, acido lattico e acido citrico.
In una persona sana che osserva tutte le regole dell'igiene personale, tale scarico non ha un odore sgradevole. Se il sudore odora di ammoniaca o ha un altro aroma acuto e specifico, dovresti consultare immediatamente un medico. Allo stesso tempo, il medico è obbligato a prescrivere una visita medica per escludere lo sviluppo di malattie gravi.
Il sudore odora di ammoniaca dopo l'allenamento: cause di un fenomeno spiacevole
Se lo scarico sotto forma di sudore ha acquisito un forte odore di ammoniaca, difficilmente si può fare a meno di una maggiore igiene. Dopotutto, molto spesso questa condizione indica un malfunzionamento nel lavoro internosistemi o organi. Per identificare la causa esatta di una tale patologia, dovresti consultare uno specialista.
Esaminiamo i motivi principali per cui il sudore odora di ammoniaca in questo momento.
Sviluppo del diabete
Non è un segreto per nessuno che con la malattia menzionata, il livello di glucosio nel sangue aumenta in modo significativo. Una tale condizione patologica porta spesso al malfunzionamento delle ghiandole interne.
Se il tuo sudore ha un odore pronunciato di ammoniaca, ed è anche escreto in grandi quantità ed è accompagnato da secchezza della mucosa orale e aumento di peso, allora dovresti assolutamente visitare un medico e fare un esame del sangue per determinare il livello di zucchero al suo interno. A proposito, una dieta speciale e una corretta alimentazione possono far fronte con successo a un problema simile.
Fallimenti ormonali
Perché il sudore puzza di ammoniaca nelle donne e negli uomini? Se la ghiandola tiroidea umana non funziona correttamente, nel suo corpo potrebbe esserci una carenza o, al contrario, un eccesso di iodio. Allo stesso tempo, si manifesta un numero enorme di sintomi spiacevoli, tra i quali l'odore di ammoniaca dal sudore è particolarmente evidente. Il compito principale in caso di un tale problema è consultare un endocrinologo esperto.
Malattie dell'apparato respiratorio
Spesso il fenomeno in questione indica lo sviluppo di tubercolosi o bronchite cronica. Se il tuo sudore odora di ammoniaca ed è accompagnato da una forte tosse, stanchezza, debolezza nel corpo etemperatura elevata, quindi, molto probabilmente, queste malattie sono la causa del suo verificarsi. Per evitare gravi complicazioni, dovresti contattare un medico.
Altri motivi
Perché il sudore puzza di ammoniaca dopo un allenamento? Un fenomeno così spiacevole può essere dovuto alla mancanza di vitamine B e D nel corpo umano. Anche disturbi del sistema nervoso, comprese nevrosi e distonia vegetovascolare, possono contribuire a questa condizione.
L'odore del sudore cambia spesso durante il sovraccarico nervoso (ad esempio, durante i conflitti, le frequenti condizioni ed esperienze stressanti), così come l'insonnia e altri disturbi del sonno.
È impossibile non dire che la condizione in questione può apparire sullo sfondo dello sviluppo della mastopatia. Un mammologo si occupa del trattamento e della diagnosi di questa malattia.
Un' altra causa abbastanza comune di sudore che odora di ammoniaca è il consumo costante di cibi piccanti e acidi.
Rimedio
Se l'odore di ammoniaca nel sudore è stato causato da una particolare malattia, allora per eliminarlo, è la causa principale che dovrebbe essere trattata. Se una persona è completamente sana, quindi con un odore sgradevole dal corpo, è solo necessario prestare particolare attenzione all'igiene personale. Dopotutto, è l'impurità che provoca la crescita attiva dei batteri, che, di fatto, causano questo terribile aroma.
Quindi, l'odore di ammoniaca del sudore può essere eliminato attraverso le seguenti misure:
Fai una doccia o un bagno ogni giorno. Anella stagione invernale, questo deve essere fatto una volta al giorno e nei mesi caldi e caldi almeno tre volte. Va inoltre notato che gli appassionati di sport attivi dovrebbero fare la doccia dopo ogni allenamento. Allo stesso tempo, le aree di maggiore sudorazione (ad esempio la regione inguinale, le ascelle, ecc.) Devono essere lavate molto accuratamente con sapone di alta qualità e profumato (ad esempio con effetto antibatterico). A proposito, la scelta di shampoo e altri prodotti dovrebbe essere affrontata con grande cura. Dopotutto, molti di essi contengono ingredienti che seccano la pelle, rendendola vulnerabile ai batteri patogeni. Pertanto, gli esperti raccomandano di utilizzare solo prodotti naturali a base di erbe o altri elementi naturali
- Dopo la doccia o il bagno, le aree di eccessiva sudorazione devono essere trattate con prodotti speciali (ad esempio deodoranti o antitraspiranti). Devono essere di alta qualità e ipoallergenici.
- L'abbigliamento di una persona dovrebbe essere realizzato solo con tessuti di qualità (come cotone o lino). Ciò è dovuto al fatto che solo tali materiali sono in grado di fornire la normale ventilazione della pelle, oltre a prevenire un'eccessiva sudorazione e consentire all'umidità già rilasciata di evaporare più velocemente dalla superficie del corpo. In caso di sudorazione eccessiva, compreso l'odore di ammoniaca del sudore, è severamente vietato indossare indumenti sintetici.
- Se i tuoi vestiti sono bagnati di sudore, non dovresti camminarci dentro per troppo tempo, perchéil tessuto impregnato d'acqua è un ambiente favorevole per la riproduzione di vari batteri. Il prima possibile, cambia la maglietta umida con una asciutta e pulita.
- In estate devono essere indossate solo scarpe aperte. Se non puoi fare a meno delle scarpe chiuse, ti consigliamo di indossare calzini sottili in modo che i tuoi piedi sudano un po' meno.
- Per eliminare l'odore di ammoniaca del sudore, dovresti ridurre l'assunzione di cibi acidi, piccanti e grassi. È inoltre necessario ridurre il consumo di bevande alcoliche.
- Trascorri più tempo possibile nell'esercizio fisico, perché l'esercizio fisico regolare ti consente di sbarazzarti del peso in eccesso, migliorare il metabolismo e accelerare l'eliminazione delle tossine dal corpo.
- In alcuni casi, per eliminare l'odore di ammoniaca del sudore, gli esperti raccomandano ai loro pazienti di assumere prodotti farmaceutici che contengono zinco e alluminio. Secondo loro, tali elementi impediscono la crescita di microrganismi dannosi, riducendo l'odore pungente di ammoniaca dal sudore.
Non si può dire che anche alcune ricette popolari aiutino con successo a sbarazzarsi del problema in questione. Ad esempio, molte persone fanno il bagno con l'aggiunta di decotto di salvia, oli di pino o eucalipto, corteccia di quercia, permanganato di potassio o sale.
