Prima o poi, la maggior parte delle coppie arriva al desiderio di avere figli. Anche se non ci sono problemi di salute, molte persone pensano a cosa fare per concepire un bambino più velocemente. Dopotutto, la delusione per i tentativi falliti e la lunga attesa
può minare lo stato d'animo speciale che appare durante la pianificazione del rifornimento in famiglia. Cosa è importante che i futuri genitori sappiano?
Ovulazione e qualità dello sperma
Prima di concepire dei bambini, dovresti assolutamente sottoporti a una diagnosi del corpo. La salute del bambino non dipende solo dalla madre, ma anche dal padre. Inoltre, con l'aiuto di un medico, puoi calcolare la data esatta di un possibile concepimento. Se il ciclo mestruale è regolare, questo può essere fatto in modo indipendente. Quattordici giorni dovrebbero essere sottratti dalla sua intera durata. Il numero che risulterà indicherà il giorno in cui è più probabile che il bambino concepisca. Ma non devi aspettare questa data, perché gli spermatozoi vivono per circa cinque giorni. Quindi devi iniziare a provare prima dell'ovulazione e continuare per un po' di tempo dopo. Se il ciclo è irregolare, puoi tracciare il momento giusto utilizzando la temperatura basale o il solito determinante del test di farmacia. Da papà nella domanda su come concepire i figli dipende anchemolte cose. È importante condurre uno stile di vita corretto, non indossare biancheria intima troppo stretta e non fare bagni caldi. La qualità dello sperma dipende anche dalla frequenza dei rapporti. Il sesso regolare lo migliora,
ma l'eiaculazione frequente riduce la quantità di liquido seminale, riducendo le possibilità di concepimento. Quindi l'opzione migliore è fare l'amore ogni due o tre giorni.
Fattori che influenzano il concepimento
Se stai pensando a come concepire i bambini, presta attenzione a diversi fattori importanti. Ad esempio, si ritiene che sia più facile rimanere incinta in primavera o in autunno e il momento migliore della giornata per concepire è la mattina. Anche il peso dei futuri genitori è importante. Può essere difficile per una donna che è troppo magra o grassoccia rimanere incinta e per gli uomini, aumentare o perdere peso influisce negativamente sul numero di spermatozoi. Prima di concepire i bambini, è consigliabile rinunciare al fumo e all'alcol, ridurre la quantità di caffè consumata. Una dieta equilibrata con verdure, verdure, cereali, carne e legumi sarà un ottimo passo verso il reintegro in famiglia. Da cibi dolci e amidacei, così come dai piatti dei fast food, dovresti rifiutare. Conta anche la postura corretta: gli esperti consigliano il classico missionario. E dopo il completamento del rapporto sessuale, è importante sdraiarsi, posizionando un cuscino sotto i fianchi. Cerca di non essere stressato o sopraffatto.
Anche uno stato d'animo rilassato e positivo è una condizione importante per il successo del concepimento.
Come concepire i figli di un certosesso?
A volte i genitori vogliono un maschio o solo una femmina. È impossibile garantire al cento per cento il successo di tali piani, ma alcuni metodi si rivelano efficaci. Allora come concepire una bambina? Cosa fornirà, al contrario, il ragazzo? Il modo più veritiero si basa sul fatto che l'insieme dei cromosomi maschili è negli spermatozoi, che si muovono più velocemente di quelli femminili. Pertanto, è importante conoscere la data dell'ovulazione per aumentare la probabilità di avere un maschio. Una ragazza, invece, nascerà dopo un atto avvenuto un paio di giorni prima dell'ovulazione.
