L'ipertensione è il disturbo più comune che le persone vedono dal medico. È tutta colpa dello stress costante, della cattiva alimentazione, della mancanza di riposo, delle dipendenze. L'ipertensione di 1° grado è la fase iniziale di una malattia piuttosto grave. Se vengono prese misure tempestive per trattarlo, la probabilità di una prognosi favorevole è piuttosto alta.
Cos'è l'ipertensione?
L'ipertensione è una patologia comune del sistema cardiaco, in cui si verifica un rapido aumento della pressione sanguigna (BP). Ad una velocità di 120/80 mm Hg. Arte. nei pazienti con questa diagnosi, questa cifra può raggiungere 180/120 mm Hg. Arte. e superiore. Queste figure caratterizzano direttamente l'opera del cuore.
In una persona sana, il muscolo principale del corpo e il sistema circolatorio funzionano in modo ottimale. L'ipertensione si sviluppa a causa dila velocità con cui il sangue si muove attraverso i vasi. Un tale processo patologico si verifica a seguito di un graduale restringimento del loro lume. Il cuore cerca contemporaneamente di ripristinare il normale funzionamento del corpo e inizia a lavorare più intensamente, agendo come una specie di pompa che guida il sangue in tutto il corpo.
Con un aumento del carico su questo organo, sorgono varie patologie. Il cuore aumenta di dimensioni, provocando la comparsa di infarti e ictus. Come risultato di disturbi circolatori, si osservano malfunzionamenti nel cervello, nei reni e in altri organi. Il benessere di una persona si deteriora in modo significativo, la sua attività motoria diminuisce.
Tre gradi di malattia
- Ipertensione 1 grado. I sintomi e il trattamento della malattia non devono essere ignorati, nonostante la forma lieve della patologia. Questa forma è caratterizzata da s alti di pressione.
- Ipertensione 2° grado. La pressione arteriosa è mantenuta entro 179/109 mm Hg. Arte. Questo indicatore scende raramente alla barra dei valori normali.
- Ipertensione 3° grado. La pressione sanguigna è superiore a 180/110 mm Hg. Arte. La mancanza di cure mediche può portare a gravi complicazioni.
Ipertensione 1 grado: sintomi e trattamento
La malattia è caratterizzata da un decorso lento. L'ipertensione di primo grado non deve essere confusa con un aumento una tantum della pressione sanguigna durante lo sforzo fisico o in situazioni stressanti. In questi casi, il corpo umano ha bisogno di un temporaneo aumento della pressione per un più intenso afflusso di sangue agli organi interni. Parlando dinella fase iniziale di questa malattia, i medici notano la sua instabilità. Tuttavia, questo è esattamente ciò che indica il processo patologico in atto nel corpo.
Quando si diagnostica una malattia, il paziente è costretto a monitorare costantemente i parametri della pressione sanguigna. L'intensità dei sintomi della patologia aumenterà con il progredire della malattia. Ecco perché è importante iniziare la terapia in modo tempestivo e prevenire lo sviluppo di complicazioni pericolose per la salute.
Come trattare l'ipertensione di grado 1? La terapia per questa malattia è generalmente complessa. Ha lo scopo di eliminare le principali cause dell'ipertensione: rinuncia alle dipendenze, perdita di peso, alimentazione razionale. Grazie a questo approccio, puoi superare rapidamente la malattia. In assenza di dinamiche positive, al paziente vengono prescritti farmaci.
A seconda del grado di coinvolgimento nel processo patologico dei cosiddetti organi bersaglio, si distinguono i seguenti stadi di sviluppo dell'ipertensione di 1° grado:
- Il primo stadio è caratterizzato dall'assenza di danni ai sistemi degli organi interni. Il grado di ipertensione 1 stadio 1 non differisce nei sintomi pronunciati, quindi la malattia viene diagnosticata molto raramente.
- Il secondo stadio è caratterizzato dal coinvolgimento di uno o più organi nel processo patologico. Di solito sono i reni, il cuore o il cervello.
- Nel terzo stadio si nota la comparsa di varie sindromi (insufficienza renale, encefalopatia discircolatoria).
In Russia, la diagnosi di "ipertensione di grado 1" èogni terzo. Questa malattia è tipica per i residenti dei paesi sviluppati. Inoltre, sta rapidamente diventando più giovane, e oggi una diagnosi così deludente si può trovare anche nei ragazzi e nelle ragazze. Il pericolo principale di questa malattia è che la pressione alta può essere fatale.
Cause della patologia
L'ipertensione di 1° grado si sviluppa sullo sfondo di una diminuzione degli spazi vuoti nelle pareti dei vasi sanguigni, che influisce sulla loro pervietà. Di conseguenza, il sistema cardiaco è costretto ad aumentare il proprio lavoro per fornire un flusso sanguigno completo.
Gli specialisti identificano un gran numero di prerequisiti per l'insorgenza della malattia. Spesso non è possibile trovare una causa specifica. Influiscono sul corpo in combinazione. Alcuni fattori sono difficili da rimuovere dalla vita di tutti i giorni, altri sono innati e rimangono con una persona per sempre.
L'ipertensione arteriosa di 1° grado si verifica per i seguenti motivi:
- Età (oltre 50 anni).
- Cattive abitudini.
- Sforzo frequente.
- Nutrizione irrazionale, ipoattività, mancanza di un adeguato riposo.
- Patologie di natura endocrina, incluso il diabete mellito.
- Colesterolo alto.
- Obesità.
La predisposizione ereditaria alla comparsa di ipertensione si osserva in circa la metà dei pazienti che cercano assistenza medica. Il rischio di sviluppare la malattia aumenta significativamente con le mutazioni dei geni che sono direttamente responsabili della sintesi delle proteine del canale del sodio, dell'angiotensina e della renina.
Manifestazione di ipertensione di 1° grado
La malattia nelle fasi iniziali è spesso asintomatica. Questo spiega la grande percentuale di richieste di aiuto qualificato in ritardo, quando si osserva un danno secondario ai principali sistemi d'organo.
Come fai a sapere se hai un'ipertensione di grado 1? I sintomi della patologia sono determinati in base al coinvolgimento dei cosiddetti organi bersaglio nel processo patologico:
- La compromissione della pervietà dei vasi cerebrali porta a mal di testa, confusione.
- Con l'insufficienza cardiaca, c'è tachicardia, mancanza di respiro e aumento del gonfiore.
- L'insufficienza renale si manifesta sotto forma di ritenzione di liquidi nel corpo, cambiamenti nel colore e nella quantità di urina.
L'assenza di sintomi è solitamente espressa nell'aspetto esteriore assolutamente sano di una persona. Tuttavia, questa visibilità potrebbe scomparire in qualsiasi momento. Come risultato di situazioni stressanti, la pressione sanguigna di una persona aumenta bruscamente e il benessere generale peggiora. I medici raccomandano il monitoraggio continuo della pressione arteriosa in assenza di un quadro clinico evidente.
Opzioni di rischio
Analizzando il decorso della malattia e il rischio provocatorio, i medici pianificano la probabilità di complicanze per un paziente con diagnosi di ipertensione arteriosa di 1° grado:
- Rischio 1 indica che durante i primi anni dopo l'insorgenza dei sintomi della malattia, la probabilità di sviluppare conseguenze negative è del 15%. Se la malattia è sotto controllo eil paziente segue tutte le prescrizioni del medico, l'ipertensione potrebbe non svilupparsi in un altro stadio.
- Rischio 2 dice che la prognosi per le complicanze è compresa tra il 15 e il 20%. In questo caso è necessaria una terapia attiva con farmaci, sono necessarie frequenti visite dal medico.
- Il rischio 3 caratterizza la probabilità prevista di complicanze nel 30% dei casi.
- Il rischio 4 mostra che la prognosi è estremamente sfavorevole.
La percentuale di rischio è solitamente determinata non solo dagli indicatori della pressione sanguigna, ma anche dallo stato del cuore, dalla presenza di patologie concomitanti di natura cronica. Inoltre, i medici prestano attenzione alla predisposizione ereditaria e ai disturbi ormonali.
Quando dovrei vedere un medico?
Ipertensione di 1 grado, i cui sintomi sono elencati sopra, non dovrebbe essere ignorata. Quando compaiono i primi segni della malattia, dovresti cercare un aiuto qualificato.
Tutti i pazienti ad alto rischio di sviluppare questa malattia dovrebbero essere sottoposti a un esame diagnostico completo ogni anno. Solo in questo modo è possibile identificare la malattia allo stadio iniziale e adottare le misure necessarie per eliminarla.
Per rilevare i segni di ipertensione, i medici utilizzano i seguenti metodi di esame strumentale: misurazione della pressione sanguigna, ecocardiografia, ecografia dei reni e del cuore, risonanza magnetica cerebrale, esami del sangue. Se questi test sono sufficienti per confermare la diagnosi primaria e determinarne il grado, in questa fase l'esame del paziente è completato e viene prescritta la terapia appropriata.
La negligenza per la salute a volte finisce male per i pazienti a cui è stata diagnosticata un'ipertensione di grado 1. Disabilità, problemi con il funzionamento del sistema cardiaco sono solo alcune delle complicazioni a cui può portare successivamente questo disturbo.
Come trattare l'ipertensione?
L'obiettivo principale del trattamento dell'ipertensione è ridurre il rischio di complicanze cardiache. Un leggero aumento della pressione sanguigna e la possibilità di una sua diminuzione spontanea nelle fasi iniziali della malattia indicano la reversibilità delle complicanze organiche e funzionali. Pertanto, quando viene rilevata una malattia, prima di tutto i medici raccomandano una terapia non farmacologica.
Prima di tutto, i medici consigliano di abbandonare tutte le cattive abitudini (alcol, fumo). La penetrazione della nicotina nel corpo contribuisce a una diminuzione del lume dei vasi sanguigni, che porta ad un aumento della pressione sanguigna e alla formazione di coaguli di sangue. La dipendenza da nicotina è il motivo principale per cui si verifica l'ipertensione di grado 1.
Sintomi e trattamento della malattia sono una questione piuttosto complessa, la cui soluzione non può essere immaginata senza una diminuzione del peso corporeo. L'obesità nel gentil sesso è considerata un importante fattore di rischio per l'insorgenza della malattia. Un'alimentazione corretta ed equilibrata ti permetterà di dimenticare questo problema per sempre.
Un altro passo importante verso il recupero è ridurre la quantità di stress nella vita di tutti i giorni. Naturalmente, non è possibile evitare completamente le esperienze. Tuttavia, i medici spesso consiglianorilassati, impara a controllare la tua vita. Per questi scopi, sessioni di meditazione e yoga, vari allenamenti sono eccellenti.
Se le raccomandazioni di cui sopra non aiutano, devi ricorrere a cure mediche. Può essere combinato con terapie non tradizionali (massaggi, erboristeria).
Trattamento dell'ipertensione con farmaci
Per combattere questa malattia vengono prescritti farmaci psicotropi, che hanno un effetto calmante e antidepressivo. Questi includono tranquillanti ("Diazepam", "Trioxazina") e antidepressivi ("Amitriptilina"). Inoltre, vengono utilizzati farmaci per trattamenti che hanno un effetto positivo sul sistema simpatico-surrene (Guanfacine, Pirilen, Reserpina).
I diuretici per l'ipertensione di grado 1 sono una parte importante della terapia. Rimuovono il sale e l'acqua dal corpo. Ad alcuni pazienti vengono prescritti vasodilatatori periferici che migliorano il funzionamento della struttura della muscolatura liscia dei vasi del sistema circolatorio (Apressina, Vasonit).
Tutti i farmaci per l'ipertensione di 1° grado sono prescritti su base individuale. Il dosaggio viene calcolato tenendo conto delle condizioni del paziente e della presenza di concomitanti problemi di salute.
La dieta è una parte importante della terapia
Un passo fondamentale nel trattamento di questa malattia è l'adeguamento della nutrizione, limitando l'assunzione di sale, liquidi e grassi di origine animale. Quest'ultimo può portare acambiamenti aterosclerotici nei vasi, quindi sono sostituiti da verdure e carne / pesce dietetici. È anche importante ridurre la quantità di sale consumata a 3 g al giorno o eliminarla del tutto.
La dieta per l'ipertensione di 1° grado persegue più obiettivi contemporaneamente: ridurre il colesterolo nel sangue, ridurre il volume del sangue e prevenire la ritenzione eccessiva di liquidi nel corpo.
Dalla dieta, i medici raccomandano di eliminare completamente carne grassa, alcol, dolci e pasticcini, sottaceti e piatti in salamoia. Cosa puoi mangiare? Sono ammessi tutti gli ortaggi e la frutta, cereali, latticini a basso contenuto di grassi e carni magre.
Si consiglia di consumare i prodotti in umido o bolliti. Consigliato 5-6 pasti al giorno in piccole porzioni. Una dieta opportunamente selezionata assicura che l'organismo riceva le sostanze e le vitamine necessarie per il suo normale funzionamento, che ha un effetto positivo sulla pressione sanguigna.
Trattamento con rimedi popolari
L'ipertensione di 1° grado con un trattamento tempestivo praticamente non rappresenta una minaccia. Per molto tempo i rimedi popolari sono stati usati per combattere la pressione alta. I medici raccomandano erbe sedative che hanno un effetto calmante. Questi includono biancospino, camomilla, melissa.
Il trattamento con metodi non conservativi aiuta a prevenire l'ulteriore sviluppo della malattia. Un gran numero di ricette usate dalle nostre nonne vengono ancora utilizzate oggi.
- Mescolare 0,5 tazze di limone e succo di barbabietola, aggiungere la stessa quantità di miele di tiglio. Tutti gli ingredienti devono essere mescolati accuratamente. Si raccomanda di assumere il medicinale risultante in un terzo di bicchiere dopo un pasto.
- A due bicchieri di mirtilli rossi, aggiungi 2 cucchiai di zucchero a velo e strofina delicatamente. Questo medicinale deve essere assunto in una dose prima dei pasti.
Prima di utilizzare le ricette delle nostre nonne per il trattamento dell'ipertensione, dovresti consultare il tuo medico.
Misure di prevenzione
Il modo migliore per prevenire l'ipertensione è uno stile di vita sano (dieta equilibrata, nessuna cattiva abitudine, riposo adeguato). Un ruolo importante nella prevenzione di questa malattia è svolto dall'attività fisica, perché è l'inattività fisica che spesso porta al suo sviluppo. Gli sport ottimali sono andare in bicicletta, camminare, nuotare.
Se è difficile passare subito alle attività intensive, puoi iniziare con delle brevi passeggiate. Inizialmente puoi rifiutare il trasporto pubblico e personale, andare a lavorare a piedi.
È importante sottoporsi periodicamente a un esame di tutto il corpo, fare esami del sangue per zucchero e colesterolo e monitorare il lavoro del cuore. Tali misure preventive consentono di rilevare la malattia in una fase precoce e prevenirne l'ulteriore progressione.
Ipertensione 1 grado (i sintomi e il trattamento sono descritti nei materiali di questo articolo) si verifica in persone di tutte le età e classi sociali. Il pericolo di questa malattia sta nel fatto che spesso si manifesta in forma latente, cioè asintomatica. I pazienti cercano assistenza medica solo se sericomplicazioni. Se il corso del trattamento viene avviato tempestivamente, la prognosi è favorevole nella maggior parte dei casi.
