La medicina non si ferma, si sviluppa sempre di più, inventa i metodi più recenti per aiutare le persone in diverse situazioni e processi patologici. Una delle invenzioni relativamente nuove è una toppa elastica - nastro kinesio. Sebbene sia stato inventato circa 25 anni fa, ha iniziato ad essere utilizzato solo di recente. I pionieri di questo metodo sono stati gli atleti professionisti, poiché non possono "andare lontano" e dopo vari infortuni hanno bisogno di un rapido recupero. Questo metodo sta diventando sempre più popolare ogni anno tra la gente comune. Perché meritava l'approvazione universale? Kinesio tape - che cos'è? Come aiutano con varie lesioni muscolari?
L'ultima invenzione - nastro kinesio
Tra le ultime invenzioni mediche che facilitano notevolmente la vita di atleti e persone lontane dagli sport, il cerotto kinesio recentemente apparso è interessante. Che cos'è e in quale area viene utilizzato questo strumento? "Kinesio" nella traduzione letterale suona come "movimento" e "teip" - "cerotto" o "nastro". Cioè, un nastro che protegge durante lo spostamento. Le proprietà di questo strumento sono il più possibile simili alle nostre.pelle.
Questo nastro ha una certa somiglianza con un normale cerotto germicida in quanto può facilitare i movimenti quando è difficile. Le persone che sono lontane dallo sport potrebbero anche aver bisogno di un cerotto con nastro kinesio. Cos'è questo rimedio magico e quanto è efficace? Il risultato dell'applicazione è un effetto analgesico stabile in caso di lesioni, oppure diventa possibile salvare i muscoli da distorsioni e strappi.
Un' alternativa a pillole e unguenti
Un cerotto speciale che aderisce al corpo ed è un'ottima alternativa a bendaggi elastici e cerotti, unguenti antidolorifici, strofinacci e compresse, è recentemente apparso in vendita al dettaglio.
Alla domanda: "Cos'è il kinesio tape?" - gli atleti che, dopo gli infortuni, lo incollano al corpo per ridurre il dolore possono dare una risposta. Viene anche utilizzato per allungare i muscoli e per proteggerli da carichi eccessivi. Per scoprire cos'è il kinesio tape, devi provare questa patch al lavoro, perché la gamma della sua applicazione è piuttosto ampia. Il nastro Kinesio non è altro che un nastro con elasticità e mobilità. La composizione di questa patch è leggermente diversa dalla solita.
Kinesio tape - che cos'è, in cosa consiste?
Questo nastro è realizzato in cotone. Uno speciale gel acrilico viene applicato sulla parte applicata sulla pelle, che lo mantiene sul corpo. L'intonaco non ostacola i movimenti, garantisce la normale circolazione dell'aria. Pertanto, il kinesio tape è completamente nuovodirezione nella desmurgia, che apre possibilità completamente nuove nel trattamento di molti disturbi e nell'alleviare alcune condizioni.
Chi usa questo nastro?
Insieme alla domanda su cosa sia il kinesio tape, spesso chiedono: "Chi lo usa più spesso?" Le seguenti categorie di persone usano il nastro medico:
- atleti coinvolti in sport attivi;
- in caso di lesioni muscolari e articolari, accompagnate da forte sindrome da dolore, se è necessaria l'immobilizzazione per ematomi, contusioni, sublussazioni, distorsioni;
- utilizzato nella pratica ortopedica, ad esempio, per i piedi piatti o per la correzione della postura;
- per il dolore alla schiena, alla parte bassa della schiena, per il fissaggio dell'addome dopo l'intervento chirurgico, durante la gravidanza e il gonfiore delle gambe.
Motivo per usarlo
Qual è l'effetto terapeutico del cerotto Kinesio tape? Il recupero dei muscoli e delle articolazioni è il motivo principale per l'utilizzo di questo nastro multifunzionale. La pelle che si trova sopra i legamenti e i muscoli interessati viene sollevata. Di conseguenza, sono fissati in una posizione, ma allo stesso tempo non vengono schiacciati e i movimenti non sono vincolati. La linfa inizia ad allontanarsi dall'area interessata, riducendo il dolore.
Come funziona il nastro kinesio?
Il dolore è una reazione difensiva del corpo, un segnale cerebrale di pericolo. Il danno provoca un afflusso di sangue nell'area interessata e gonfiore, un segnale su questo raggiunge il cervello e quelloreagisce con dolori muscolari o articolari. Se è necessario garantire il fissaggio di una particolare articolazione o altro punto del corpo, utilizzare il nastro kinesio. Qual è questo meraviglioso rimedio, perché è così efficace e popolare? Il gel aderisce saldamente al cerotto sulla pelle, mentre non si osservano sensazioni negative. Fornisce anche l'effetto dell'applicazione. Allo stesso tempo, il dolore diminuisce, i movimenti diventano fluidi.
Affinché la patch abbia effetto, devono essere soddisfatte alcune condizioni. Dopotutto, l'effetto terapeutico del farmaco dipende direttamente da questo. La pelle deve essere preparata prima di applicare questo nastro: i capelli devono essere rasati e la pelle deve essere sgrassata con alcol. Solo dopo potrai procedere all'applicazione della patch. Ma anche se il nastro è ben incollato, non dovresti caricare immediatamente le aree interessate. Affinché il nastro si afferri bene, devi aspettare un po' - circa mezz'ora.
Ci sono alcune caratteristiche in più quando si applica il nastro kinesio che devi considerare:
- se le articolazioni o i muscoli fanno male, il rimedio deve essere applicato lungo tutta la zona interessata;
- se i bambini hanno bisogno di una fissazione per correggere la postura o trattare i piedi piatti, applicare un cerotto lungo l'intera lunghezza della colonna vertebrale o del piede;
- se lo scopo dell'applicazione del kinesio tape è proteggere i muscoli durante un carico insolito su di essi, ad esempio le prime attività sportive, vengono incollati alle aree problematiche, come indicato nelle istruzioni.
Controindicazioni all'uso di un cerotto migliorato - kinesio tape
Vale la pena considerare che qualsiasilo strumento non ha solo indicazioni per l'uso, ma anche controindicazioni. La patch non deve essere utilizzata se la persona ha:
- trombosi acuta;
- Lesioni superficiali della pelle, dermatiti o altre malattie della pelle sono osservate nel sito di applicazione prevista del nastro;
- cancro della pelle;
- diabete mellito;
- insufficienza renale e cardiaca.
Dove posso applicare il nastro?
Questo è un rimedio assolutamente universale che può essere applicato non solo all'articolazione, ma anche alla schiena, allo stomaco. Pertanto, l'opinione che il kinesio tape sia destinato a parti specifiche del corpo può essere considerata un'illusione. È importante seguire le regole di base quando si applica per ottenere i massimi risultati. Inoltre non hanno controindicazioni all'uso di questo cerotto.
Principali vantaggi di questo metodo
Questo metodo può essere considerato progressivo in medicina, come è apparso di recente, ma ha già guadagnato popolarità grazie alla sua facilità d'uso, efficienza e disponibilità. Il vantaggio del kinesio tape è che può essere indossato fino a cinque giorni dal momento della fissazione. Puoi fare una doccia dentro, indossare qualsiasi vestito. La pelle respira normalmente durante questa fissazione. Le bende elastiche e l'intonacatura non otterranno un tale effetto. Il nastro è facile da applicare e altrettanto facile da rimuovere, non crea alcun disagio, non provoca allergie e irritazioni cutanee. La patch è ben fissata, non scivola. Un altro vantaggio di questo metodo di fissazione può essere chiamatonessun effetto collaterale. Pertanto, può essere assunto da quasi tutte le persone che hanno subito lesioni muscolari o che hanno un carico eccessivo su di esse.
Regole applicative
Oltre a preparare la pelle prima di applicare il cerotto, ci sono anche regole di base per applicare il kinesio tape.
- Prima di aderire alla pelle, gli angoli del cerotto devono essere leggermente arrotondati con le forbici per evitare strappi sui vestiti e desquamazione prematura.
- Durante l'incollaggio, non allungare troppo il nastro e le estremità devono essere incollate senza allungare. Quindi il nastro aderirà bene e l'effetto sarà migliore.
- Poiché il nastro ha il suo tempo di incollaggio, è necessario prepararsi in anticipo per la sua applicazione, soprattutto prima di praticare sport o fare la doccia. Il tempo minimo tra l'attaccamento e questi passaggi è di 45 minuti.
- L'applicazione deve essere accompagnata da una levigatura, poiché l'adesivo deve essere distribuito uniformemente sulla pelle - funziona solo a temperatura cutanea.
In quali dimensioni sono disponibili i nastri kinesio?
L'uso dei nastri kinesio, come accennato in precedenza, è molto ampio. Anche la scelta di diversi modelli non è piccola. Puoi scegliere tra una varietà di colori e dimensioni. Puoi comprare un nastro che è largo cinque centimetri e lungo venti centimetri, oppure puoi comprarlo in un rotolo lungo cinque metri e largo cinque centimetri. Chi acquisterà il rotolo potrà modellare la toppa per tutto il tempo che vorrà. E la colorazione non è affattoinfluisce sulle proprietà della patch.
Dove sono popolari queste patch?
Il nastro Kinesio è stato inventato da un medico giapponese negli anni Settanta del secolo scorso. Il suo primo utilizzo è avvenuto nel 1988 a Seul ai Giochi Olimpici. Da allora è stato utilizzato per molto tempo solo negli sport professionistici. Poi ha iniziato ad essere utilizzato da atleti dilettanti e persino da persone comuni che non sono legate allo sport. La popolarità di queste patch cresce e si espande ogni giorno in tutto il mondo.
Opinioni di persone che hanno usato il kinesio tape
Come si suol dire, quante persone, quante opinioni. Ogni nuovo metodo ha i suoi vantaggi e svantaggi. Quindi, nell'applicazione del kinesio tape, alcuni hanno trovato una panacea per tutti i problemi muscolari, mentre altri non hanno apprezzato l'efficacia del cerotto.
Alcuni pazienti riferiscono che i cerotti di alcune marche si staccano rapidamente. Naturalmente, l'effetto si è rivelato debole, il che ha portato al malcontento umano. Non rimanere bloccato sul prezzo o sul colore. I nastri di fabbricazione coreana sono famosi per la buona azione.
Molti atleti e persone con mal di schiena notano anche che l'effetto potrebbe non essere raggiunto immediatamente. Dipende dal nastro stesso, dalla correttezza della sua applicazione e dall'abbandono della malattia. In media, il sollievo dal dolore è stato notato per 3-4 giorni. All'inizio aiuta coloro che hanno appena iniziato ad avere dolore e non hanno ritardato il trattamento. Ma con una lesione grave o un dolore prolungato, i cerotti aiutano un po' più tardi.
Gli atleti professionisti celebrano l'effetto quasi magico del kinesioteips durante la corsa o il nuoto per lunghe distanze. Aiutano i muscoli ad adattarsi a qualsiasi condizione e prevengono l'insorgenza di crampi. Pertanto, a volte vengono anche utilizzati non per il trattamento, ma per la prevenzione, perché i professionisti conoscono già i loro punti deboli.
