La menopausa è uno stato fisiologico accompagnato da involuzione (sviluppo inverso) del sistema riproduttivo, che si verifica sullo sfondo dei cambiamenti legati all'età nel corpo di una donna. In questa fase iniziano i cambiamenti ormonali nelle ovaie, nell'ipotalamo e nella ghiandola pituitaria, che portano al graduale svanire delle mestruazioni.
Può esserci la menopausa a 40 anni?
La menopausa nelle donne si verifica più spesso in media dopo i 52 anni. Tuttavia, non è raro che il processo di gravidanza termini a 38-40 anni. Questo fenomeno è considerato precoce, non si verifica molto spesso, le sue conseguenze negative al momento possono essere facilmente risolte con l'aiuto della medicina moderna. È caratterizzato da segni che sono standard per un tale periodo, vale a dire un aumento del livello di gonadotropine nel sangue, una diminuzione degli estrogeni, si osservano spesso vampate di calore e le mestruazioni generalmente si fermano. Allo stesso tempo, la sindrome climaterica procede abbastanza a lungo e duramente.
Motivi
Il più delle volte, quando una donna supera il traguardo dei cinquant'anni, nel suo corpoiniziano a verificarsi più cambiamenti:
- il lavoro della ghiandola pituitaria è notevolmente ridotto;
- la funzionalità delle ovaie è disturbata;- la produzione di ormoni diminuisce.
Di conseguenza, la naturale possibilità di avere un figlio svanisce, ecco come va la normale menopausa. Se tutti questi sintomi si verificano nel corpo all'età di 35-40 anni, allora questa è considerata una menopausa precoce. Ci possono essere molte ragioni per questo fenomeno:
- Predisposizione ereditaria. Se nella famiglia di una nonna o di una madre è iniziato un declino ormonale intorno a questo periodo, allora c'è un' alta probabilità che la generazione più giovane abbia lo stesso problema.
- Anche l'abuso di tabacco e alcol può causare la menopausa precoce a 40 anni.
- Se varie malattie infettive sono state trasferite in giovane età, in futuro potrebbero influenzare l'attività sessuale di una donna.
- Fatto scientificamente provato è che i residenti delle megalopoli sono molto più inclini all'inizio della menopausa precoce. La ragione di ciò è lo stress continuo, il ritmo folle della vita, la cattiva ecologia. Pertanto, i residenti della metropoli hanno spesso la menopausa precoce.
- Il climax nelle donne di 40 anni (i sintomi sono descritti nell'articolo) è prevedibile a causa di varie malattie autoimmuni, parto con problemi e operazioni agli organi interni della piccola pelvi.
Gli studi hanno confermato che coloro che assumono contraccettivi ormonali sono meno inclini alla menopausa precoce. A qualunque età si verifichino tali trasformazioni, non possono essere fermate.successo.
Sintomi
I segni della menopausa nelle donne a 40 anni sono diversi, ma è particolarmente difficile:
1. Il ciclo mestruale cambia, ovvero la durata tra le scariche aumenta e la quantità di sangue diminuisce. Succede anche che in un mese siano scarsi, e nel secondo abbondanti.
2. Insufficienza ormonale, accompagnata da un calo dei livelli di estrogeni, che riduce la forza dei muscoli del pavimento pelvico, che porta al prolasso delle pareti dell'utero e della vagina. Lo stesso accade con l'uretra e la vescica, che sono piene di incontinenza.
3. L'assorbimento del calcio da parte dell'intestino è notevolmente ridotto e la sua escrezione dal corpo aumenta. Se non si interviene, l'osteoporosi comincerà a svilupparsi.
4. La menopausa a 40 anni è irta di una diminuzione della suscettibilità alle malattie infettive e alle fluttuazioni di temperatura. Di conseguenza, il livello di zucchero e colesterolo nel sangue può aumentare e possono verificarsi disturbi del sistema cardiovascolare, endocrino e metabolico.5. Si verificano spesso vampate di calore, vale a dire attacchi di calore che durano diversi minuti, principalmente di notte, la libido diminuisce. Sono anche caratteristici mal di testa, sbalzi d'umore, sonnolenza, palpitazioni, irritazione e perdita di energia.
I sintomi della menopausa nelle donne all'età di 40 anni si osservano da molto tempo, durante questo periodo è necessario visitare un medico. Prescriverà un trattamento terapeutico, oltre a regolare la dieta e la routine quotidiana.
Depressione
Menopausastrettamente connesso con il background psico-emotivo. È stato dimostrato da esperti che la sindrome asteno-nevrotica può comparire in questo momento. Una donna inizia a essere soggetta a continue nevrosi, diventa in lacrime, insoddisfatta del suo aspetto, del suo stile di vita e dell'ambiente familiare. È abbastanza difficile per lei accettare il fatto che il picco della sua attività sessuale e fisica sia giunto al termine. Questo è difficile da realizzare per qualsiasi persona, specialmente per il gentil sesso. Alcuni cercano di riconquistare la loro ex giovinezza attraverso il loro aspetto, fanno acconciature e trucco espressivi e indossano anche abiti provocanti. In effetti, questa è una normale fuga dalla re altà. È auspicabile in questi momenti ricevere sostegno e comprensione dai propri cari.
Gravidanza
È del tutto possibile concepire un bambino durante la menopausa, poiché ciò non porterà particolari complicazioni al corpo. Se la menopausa si verifica all'età di 40 anni, non dovresti porre fine a te stessa come madre. Secondo i medici, è del tutto possibile dare alla luce un bambino in queste condizioni. Per questo, gli esperti raccomandano di utilizzare la fecondazione in vitro. Vari programmi di donazione possono aiutare a partorire un bambino geneticamente simile alla madre. Soprattutto se scegli l'uovo di uno dei parenti più stretti. I sintomi acquisiti della menopausa all'età di 40 anni non sono un motivo per rinunciare a tutte le gioie della maternità.
Conseguenze
Qualsiasi cambiamento non pianificato dalla natura non va bene. Prima di tutto, l'aspetto ne risente:
- diventa pelle cadente nell'area del viso, braccia e collo;
- il primorughe;
- appare la pigmentazione;- aumentano i fianchi, i glutei, le cosce, il torace e l'addome.
Il climax a 40 anni porta con sé cambiamenti ormonali che possono provocare lo sviluppo di malattie pericolose, tra cui neoplasie maligne e benigne.
Diagnosi
La menopausa occupa un posto speciale in ginecologia, poiché ogni donna inevitabilmente la affronta, alcune un po' prima e altre un po' dopo.
È importante controllare il contenuto di colesterolo nel sangue. Per fare ciò, viene effettuata un'analisi del complesso lipidico, quindi i dati ottenuti vengono tenuti sotto controllo costante al fine di mantenere la salute il più a lungo possibile. Si raccomanda inoltre di controllare il contenuto di zucchero per escludere la forma latente di diabete, che potrebbe poi manifestarsi. La pressione sanguigna dovrebbe essere misurata al mattino e alla sera.
Per diagnosticare la possibile insorgenza di osteoporosi, è necessario sottoporsi a un esame ecografico. Questo è importante soprattutto per coloro che hanno parenti che hanno avuto segni di menopausa precoce all'età di 40 anni. E viene controllata anche la condizione delle ghiandole mammarie, per questo è necessario superare:
- Ultrasuoni;
- Mammografia;- Radiotermometria (RTM).
Ogni mese è necessario monitorare in modo indipendente le condizioni del seno per vari indurimenti. Se questo viene trovato, si consiglia immediatamente di contattare uno specialista.
Trattamento
I segni della menopausa nelle donne all'età di 40 anni sono molto dolorosi e difficili. Grazie allo sviluppo della medicina moderna, tuttoi sintomi della menopausa possono essere gestiti con successo con la terapia ormonale sostitutiva.
Per il trattamento vengono utilizzati farmaci con ormoni sessuali prodotti sinteticamente - progesteroni ed estrogeni. L'essenza di questa tecnica è sostituire i componenti mancanti, ma in una quantità inferiore a quella prodotta dall'ovaio stesso. Pertanto, la terapia è più di supporto. Tutti i sintomi spiacevoli vengono attenuati e cessano di causare tale disagio a una donna, ma la menopausa non può ancora scomparire completamente.
Se l'uso di ormoni non è consentito per motivi medici, il medico riduce i primi segni della menopausa all'età di 40 anni con l'aiuto di componenti omeopatici di un analogo vegetale degli estrogeni.
Qualunque sia il metodo di trattamento scelto, non dovresti usare droghe su consiglio di fidanzate o conoscenti, poiché questo è molto pericoloso con le conseguenze più gravi. L'uso incontrollato di farmaci può esacerbare tutti i sintomi che sono comparsi, oltre a stimolare lo sviluppo di varie malattie.
Vitamine
Per scegliere gli integratori giusti, è necessario comprendere la loro azione e i benefici che possono apportare all'organismo.
1. Il retinolo (A) migliora l'aspetto della pelle, ripristina il funzionamento delle ovaie e previene anche la comparsa di neoplasie nei tessuti molli dell'utero, del seno e dell'intestino.
2. L'acido ascorbico (C) aiuta a rafforzare le pareti dei piccoli capillari e delle grandi arterie. Al momento della menopausa, riduce bene il gonfiore, il che aiuta a migliorare le condizioni di una donna.
3. La vitamina D previene l'invecchiamento dei tessuti connettivi e la fragilità ossea. Promuove anche la ritenzione e l'accumulo di calcio nel corpo. Stabilizza l'ormone estrogeno, in quanto è responsabile dello sviluppo dell'osteoporosi.
4. La tiamina (B1) migliora il funzionamento del sistema nervoso e del cuore, normalizza la pressione sanguigna e la circolazione sanguigna.
5. La piridossina (B6) aiuta a rafforzare il sistema immunitario, aiuta ad aumentare l'attività mentale e previene l'invecchiamento precoce della pelle.6. La vitamina E migliora perfettamente l'umore, allevia il nervosismo eccessivo e l'irritabilità.
Fitoterapia
L'uso dei rimedi popolari consente notevolmente di rimuovere gli effetti negativi della menopausa precoce. Questo metodo di terapia non è raccomandato per essere utilizzato come principale, è consigliato come ausiliario. Si possono adottare alcune ricette comuni:
1. Preparare e prendere il tè con piante che possono avere un effetto sedativo (melissa, valeriana, motherwort, menta, echinacea e biancospino).
2. Per emorragie prolungate e abbondanti, possono essere indicate erbe come borsa del pastore, ortica o pepe d'acqua.3. Per rafforzare il corpo e il tono generale, puoi usare decotti di citronella e ginseng o aggiungere le loro tinture alcoliche al tè.
Tutte queste erbe si possono trovare in farmacia e sono elencate sulla confezione per quanto riguarda la formulazione.
Cibo
Nonostante i tentativi delle ragazze di mantenere la loro giovinezza, il declino ormonale è ancoraarriverà - può essere sia tardi che presto. La menopausa nelle donne di 40 anni, i cui sintomi sono piuttosto sgradevoli, può praticamente non essere avvertita affatto grazie a una dieta equilibrata. La dieta deve escludere o ridurre al minimo i cibi ipercalorici, i cibi fritti e grassi, i pasticcini e gli alimenti con un' alta percentuale di carboidrati a rapido assorbimento. È inoltre necessario ridurre al massimo il consumo di sale, carne e alcol e attenersi al principio della nutrizione frazionata, mangiare poco, ma spesso, aumentando il numero dei pasti fino a 5-6 volte al giorno.
I prodotti più consigliati includono tutti i latticini (ricotta, kefir, latte cotto fermentato e formaggi a pasta dura) e frutti di mare. Assicurati di includere semi di sesamo e un gran numero di frutta e verdura fresca, selezionata in base alla stagione, poiché contengono le vitamine più utili.
Suggerimenti
Il climax all'età di 40 anni è una condizione che porta molto disagio e cambiamenti nella vita, quindi, affinché una donna si senta meglio, è necessario utilizzare alcuni consigli. È molto importante controllare il proprio peso e mantenerlo a un livello specifico con l'aiuto di restrizioni:
- grassi animali;
- sale;
- carboidrati;- alcol.
Un aspetto importante è il miglioramento della funzione intestinale. Pertanto, si raccomanda di non dimenticare la frutta secca, che include uvetta, albicocche secche e prugne secche.
Le donne che fumano dovrebbero smettere di fumare il prima possibile.
Richiesto entroObbligatorio:
- sottoporsi a una visita ginecologica;
- quindi fare uno striscio;- fare un'ecografia per determinare le condizioni degli organi riproduttivi, questo viene fatto indipendentemente dai reclami e dal presenza di sintomi negativi.
Il prima possibile è necessario iniziare a fare esercizi di ginnastica, educazione fisica di tipo terapeutico ed escursionismo per 30 minuti ogni giorno. È utile seguire un corso di massaggio (generale) due volte l'anno.
I medici sono tenuti a discutere i risultati dello studio e decidere quanto sia necessario adottare ulteriori misure dopo il trattamento principale (se presente). Ciò include la terapia ormonale sostitutiva, che aiuta a superare la menopausa all'età di 40 anni.
Recensioni
Secondo le donne, la menopausa è un fenomeno che non porta emozioni positive, ma al contrario, durante questo periodo, il gentil sesso si sente male e si lamenta di non sentirsi bene. Gli esperti affermano all'unanimità che dopo la comparsa dei primi segni, dovresti assolutamente consultare un medico, poiché una diminuzione della quantità di ormoni femminili può portare a gravi malattie. Inoltre, i medici non raccomandano l'automedicazione, che a molte persone piace così tanto, l'unica cosa che si può fare è astenersi dalle dipendenze, dall'abuso di alcol e dal fumo, e anche condurre uno stile di vita attivo.
