In questo articolo esamineremo i modi principali per affrontare una condizione così spiacevole come i postumi di una sbornia. Parleremo di come l'alcol e i suoi prodotti di decomposizione influiscono su tutti i sistemi corporei, di come possiamo aiutare una persona che ha bevuto troppo alcol, cosa fare e cosa non dovresti mai fare in uno stato del genere. Quali farmaci e rimedi popolari aiuteranno a migliorare il benessere il primo giorno dopo l'intossicazione da alcol.
Succede a tutti almeno una volta
La situazione è semplice fino alla banalità: c'era una festa, cercavi di non mescolare bevande alcoliche, facevi uno spuntino buono, e poi è diventato semplice e divertente…ti ricordi il resto della sera vagamente. Ed ecco che arriva il mattino.
Ogni persona sperimenta una sbornia a modo suo, alcuni non sanno nemmeno cosa sia. E per alcuni - è un disastro. Se una grande azienda beveva troppo alcol, comeDi norma, le conseguenze per tutti i partecipanti saranno completamente diverse. I principali segni di una sbornia:
- mal di testa;
- sensazione di depressione, ansia, vergogna;
- palpitazioni;
- sudorazione eccessiva;
- sensibilità aumentata a luci intense e suoni forti;
- edema;
- diarrea;
- nausea, vomito;
- pressione sanguigna alta/bassa;
- brividi, debolezza, letargia;
- mani tremanti;
- sete.
Certo, il benessere è una questione puramente individuale. Molto dipende da questi fattori:
- che bevanda hai bevuto il giorno prima;
- quale qualità e forza era l'alcol;
- qual è lo stato di salute;
- sesso ed età;
- ci sono malattie croniche;
- qual è il peso corporeo;
- alcool a stomaco vuoto o no;
- ci sono problemi al tratto gastrointestinale;
- quanto velocemente l'alcol è stato bevuto.
Eppure, non importa come prendi in considerazione vari fattori, il risultato è impossibile da prevedere. Un ruolo importante è svolto dal sistema escretore, dal lavoro dei reni, del fegato, quindi un atteggiamento ragionevole nei confronti dell'alcol e della prevenzione è l'unica decisione giusta.
Cosa sta succedendo dentro?
L'alcol, entrando nel sangue, colpisce tutto il corpo: il sistema nervoso, il cervello, il tratto gastrointestinale, i vasi sanguigni, il cuore, i reni e il fegato e, naturalmente, la psiche. La meravigliosa sensazione di euforia che ci accompagna dopo aver bevuto una certa dose di alcol, come rilevato da numerosi studi -Questa è ipossia cerebrale. Sì, sì, è vero, è causato dal fatto che il sangue (ovvero i globuli rossi) si ispessisce e ostruisce piccoli vasi e capillari, a causa dei quali il corpo soffre di mancanza di ossigeno. Ma una persona si sente libera e a proprio agio, i confini vengono cancellati, sorge un sentimento di permissività. Colui che di solito è trattenuto nelle questioni finanziarie diventa straordinariamente generoso, colui che è modesto e timido si sente l'anima della compagnia, "la più affascinante e attraente". Alcune persone diventano aggressive e permalose quando sono intossicate.
O forse alcol cattivo?
Succede spesso che dopo aver bevuto alcolici al mattino, la condizione sia così grave che vorresti cadere per terra. Cosa fare se hai bevuto troppo alcol e ti senti male? Scopriamolo subito: se c'è vomito, va bene, il corpo si libera dei prodotti di decomposizione tossici dell'etanolo. La lavanda gastrica è altamente desiderabile bevendo grandi volumi di acqua o altri mezzi possibili.
Forse è la qualità dell'alcol. Secondo la tradizione, si ritiene che la sbornia più grave sarà dopo vodka, tinture, liquori economici, bevande alcoliche di bassa qualità. Bere buon vino di solito non porta a una brutta sbornia il giorno successivo. Eppure si tratta di dosi e qualità dei prodotti alcolici. L'uso di bevande alcoliche di produzione sconosciuta è molto pericoloso, è irto di gravi avvelenamenti, coma alcolico e persino la morte. Un analogo più economico dell'alcol etilico - il metanolo - può portare a un terribile irreversibilecambiamenti nel corpo. Vale la pena il piacere a breve termine?
Quando scegli una bevanda, dovresti considerare la sua composizione e il produttore. Il buon cognac, il vino di alta qualità, la vodka di alta qualità sono la chiave per il minimo deterioramento della salute il giorno successivo dopo aver bevuto.
Se bevi molto alcol, anche di altissima qualità, può svilupparsi dipendenza, e questo è peggio di qualsiasi sbornia.
Quando hai bisogno di cure mediche?
Come aiutare una persona che ha bevuto troppo alcol, verranno richieste le seguenti informazioni.
Ci sono tre gradi di avvelenamento da alcol.
Il primo grado è caratterizzato da arrossamento della pelle, stato di euforia, aumento della socialità. Il secondo grado: compromissione della coordinazione del movimento, reazione ritardata, sbalzi d'umore, disturbi del linguaggio, vomito e diarrea. Questa condizione può essere affrontata a casa: assunzione di adsorbenti, bere molta acqua, lavanda gastrica. Queste sono le misure più elementari che spiegano cosa fare se hai bevuto troppo alcol e ti senti male.
Ma i confini tra il secondo e il terzo - una condizione più pericolosa quando si cerca assistenza medica sono molto sfocati. Fai attenzione: una cosa è se la tua collega ha esagerato a una festa aziendale: si sente male, ha bevuto troppo alcol, ma la sua coscienza è normale, le condizioni generali non causano eccitazione. È necessario un aiuto di base e la condizione sta gradualmente tornando alla normalità.
Un' altra cosa: se una persona perde conoscenza, la pelle è pallida, non risponde all'esternoirritanti, il polso si indebolisce, una completa perdita di controllo sul proprio corpo e sulle sue funzioni. In una situazione del genere, dovresti chiamare immediatamente un'ambulanza. Le statistiche mostrano che la maggior parte dei decessi per avvelenamento da alcol si verificano perché le persone trascurano le cure mediche, facendo affidamento sulle proprie forze, oa causa dell'indifferenza degli altri che sono disgustati da una persona che, avendo perso conoscenza, è sull'orlo del coma alcolico. Ma basta chiamare un'ambulanza e, forse, salverai la vita a una persona che ha bevuto per la prima volta e si è trovata in una situazione pericolosa per la vita.
Cosa fare se hai bevuto troppo alcol e vomiti? Questa situazione è ambigua, è possibile che non si possa fare a meno dell'aiuto dei medici!
Come affrontare una sbornia ai vecchi tempi
Se una persona beveva troppo alcol, i nostri antenati sapevano bene cosa fare. Il classico sottaceto al cetriolo era richiesto anche in Russia, ma si consigliava di diluirlo con acqua. Anche l'uso dei crauti con i mirtilli rossi era considerato un buon rimedio. È ricco di oligoelementi e sostanze che aiutano a ripristinare l'equilibrio idrico nel corpo ea purificarlo dai prodotti di decomposizione dell'alcol.
Se è successa una cosa sfortunata - ho bevuto alcolici, cosa fare, lo sapevano molto bene ai vecchi tempi. Anche i nostri antenati venivano "trattati" con farina d'avena o gelatina. Un buon effetto è l'uso di infusi di erbe: melissa, menta, coni di luppolo. Il kvas vivo è utile con moderazione.
In Russia, si credeva che l'uso di prodotti a base di latte fermentato alleviasse notevolmente la condizione dopo una violenta libagione. E il più versatileun bagno russo era considerato un mezzo per purificare il corpo dalle tossine e dalle sostanze tossiche nocive!
Come puoi aiutare a casa?
Sorge la domanda: cosa si può fare per alleviare una sbornia senza ricorrere a preparati farmaceutici? Se una persona ha bevuto troppo, cosa fare a casa per alleviare la sua sofferenza?
Almeno una persona ha bisogno di pace, riposo e molto da bere. Bene, se c'è acqua minerale, l'ideale - Borjomi, puoi - tè verde debole. Se la condizione è grave, la lavanda gastrica può portare un sollievo significativo. È necessario preparare una soluzione molto debole di permanganato di potassio o semplicemente bere una grande quantità d'acqua in una volta. Molto probabilmente, lo stomaco reagirà da solo e sarà purificato. Il corpo è organizzato in modo molto intelligente ed è in grado di aiutare se stesso, basta solo ascoltarlo. Cosa fare se hai bevuto troppo alcol e vomiti? Cerca di non assumere antiemetici: lascia che il corpo si purifichi dalle sostanze tossiche.
Puoi mettere fette di limone, patate o pappa all'aglio sulle tempie. La medicina tradizionale promette un miglioramento significativo rispetto a tale procedura.
Se vuoi mangiare, le cose non vanno così male! Puoi brodo magro, verdure, è meglio fare a meno dei prodotti a base di carne.
Succede che una persona ha bevuto troppo alcol. Cosa fare se la condizione è sia fisicamente che psicologicamente oppressa? Una doccia di contrasto può aiutare, tuttavia, se il corpo è pronto ad accettare un'opzione così estrema.
Ricette popolari per combattere i postumi di una sbornia
Dato che il nostro uomo ha una vasta esperienza nell'affrontare una sindrome da sbornia, la saggezza popolare in questa direzione sgorga semplicemente con idee e consigli.
Significa numero 1 - cavolo o cetriolo sottaceto. Un rimedio molto controverso in termini di medicina, ma il suo punteggio non è diminuito per molti decenni.
Puoi preparare una bevanda vitaminica con il succo appena spremuto di 2-3 limoni e un bicchiere d'acqua. Il succo d'arancia o di melograno può essere una buona alternativa.
Succo di pomodoro con sale, bevuto lentamente, fa un buon effetto. Un litro è sufficiente.
Se hai bevuto troppo alcol, cosa fare la sera, te lo dirà la seguente ricetta. Per far fronte a un mal di testa insopportabile, nausea, brividi, debolezza generale, aiuterà un decotto di diversi pezzi di radice di zenzero, limone con l'aggiunta di una piccola quantità di miele. Tale bevanda è progettata per fermare gli attacchi di nausea, accelerare i processi metabolici nel corpo e saturarlo di vitamine.
Diluire 1 cucchiaio di olio di ricino in un bicchiere di latte caldo e bere velocemente. Tale ricetta aiuterà a purificare l'intestino dai prodotti di decomposizione e a migliorare significativamente il benessere.
Utili sono bevande alla frutta, composte di frutta secca, succhi naturali.
Alcune fonti suggeriscono di mangiare alcune pere mature, aiuta a sm altire la sbornia più velocemente. C'è anche una grana razionale qui.
Erbe per aiutare
Cosa fare se hai bevuto troppo alcol e ti senti male? C'è un rimedio meraviglioso: una tisana a base di timo. Questa erba è buona perchéblocca completamente l'effetto tossico dell'acetaldeide, una sostanza che deprime il corpo dopo l'avvelenamento da alcol. Per preparare un decotto di timo con menta, assenzio, timo, devi prendere un cucchiaino di ogni erba per litro di acqua bollente, insistere e bere in piccole porzioni, ascoltando la reazione del tuo corpo. Le erbe sono molto potenti, quindi è importante non fare del male.
Cosa fare quando hai bevuto troppo alcol e ti senti male, te lo dirà la seguente ricetta.
L'erba del cardo mariano è un ottimo rimedio naturale che può sostenere il fegato in un periodo difficile per questo. Molte preparazioni per il mantenimento del fegato sono fatte sulla base di questa erba miracolosa. La ricetta è la seguente: versare 2 cucchiaini di semi di cardo mariano con un bicchiere di acqua bollente, lasciare fermentare e bere gradualmente. Questo metodo consente di alleviare rapidamente mal di testa, gonfiore, normalizzare il lavoro del tratto gastrointestinale, migliorare le condizioni generali della "vittima". Tieni presente che i trattamenti a base di erbe potrebbero non essere adatti a te, quindi vale la pena parlare con il tuo medico dell'uso di erboristeria in condizioni croniche.
Buono nella lotta contro l'intossicazione da alcol e l'erba di San Giovanni. Allevia rapidamente la maggior parte dei sintomi, affronta debolezza, letargia. Versare 3 cucchiaini di erbe aromatiche tritate con un litro di acqua bollente e insistere in un thermos per diverse ore. Prendi mezza tazza durante il giorno. Inizia ad agire abbastanza velocemente.
Tutte le ricette di cui sopra ti aiuteranno a capire come aiutare una persona che ha bevuto troppo alcol.
Quali farmaci possono aiutare?
Ora diamo un'occhiata a quali farmacipuò essere utilizzato per alleviare i postumi di una sbornia. È importante ottenere il massimo beneficio e il minimo degli effetti collaterali.
Allora, cosa fare: bevuto troppo alcol, il giorno dopo una persona si sente completamente sopraffatta?
Il rimedio più semplice ma molto efficace è il carbone attivo. Dovrebbe essere assunto alla velocità di 1 compressa per 10 kg di peso corporeo. Assorbe tutti i prodotti di decomposizione nocivi nello stomaco e aiuta a rimuoverli in sicurezza dal corpo. C'è un trucco: se prendi il numero di compresse di carbone corrispondente al tuo peso prima di assumere bevande alcoliche, l'intossicazione non si verificherà o sarà piuttosto debole. Una buona soluzione per chi non beve affatto, ma a causa di determinate circostanze, a volte è costretto a partecipare a eventi in cui l'alcol è indispensabile. Il carbone bianco è molte volte più forte in azione e più piacevole da usare: una buona alternativa al suo "fratello" nero. È adatto anche qualsiasi altro adsorbente, ad esempio "Enterosgel" o "Smekta".
I preparati di acido succinico sono considerati un integratore alimentare. Hanno una notevole proprietà di accelerare il processo di trasporto dei prodotti di degradazione dell'alcol dal corpo. Non superare le 4-5 compresse al giorno.
Ci sono molti farmaci specificamente progettati per alleviare i sintomi di una sbornia. Ad esempio, "Alco-Seltzer", che include acido acetilsalicilico, soda e vitamina C.
Il farmaco "Alka-Prim" contiene solo gli stessi componentiinvece della vitamina C, glicina.
"Drink OFF" è un buon farmaco contenente antiossidanti, vitamine, zenzero, liquirizia, ginseng: tutto ciò di cui hai bisogno per sostenere il fegato, il sistema nervoso e cardiovascolare, oltre a purificare rapidamente il corpo dai prodotti di intossicazione.
Esistono molti farmaci simili: "Alkoklin", AlkoProst", "Zenalk", "Alka-Prim", "Alcobufer", Morning Care. Lo scopo di questi medicinali è purificare rapidamente il corpo, normalizzare l'acqua equilibrare, sostenere il fegato, eliminare l'odore dell'alcol (o mascherare).
La scelta è vasta, ma è importante ricordare che anche i rimedi popolari sono efficaci, ma la loro azione è più morbida e sicura. Se possibile, consulta il tuo medico prima di utilizzare uno dei rimedi di cui sopra.
La prevenzione è importante
Ha bevuto troppo alcol e ha vomitato? Cosa fare? Riavvolgiamo il nastro. Forse molti problemi si sarebbero potuti evitare se la situazione fosse stata affrontata con saggezza. Le condizioni potrebbero essere diverse, ma puoi comunque evitare un numero massimo di errori.
- Non assumere mai alcol a stomaco vuoto, è un modo sicuro per uscire presto dalla gara.
- Tutti tendono a sopravvalutare le proprie capacità: scegli bevande con un grado inferiore, la qualità, l'esperienza del bere che hai già.
- Mangiare bene, in modo stretto e completo mentre si assumono bevande alcoliche.
- Se la situazione lo consente, prima di beremangia un panino con il burro o bevi un uovo crudo. Questa semplice misura può farti risparmiare un sacco di seccature quando si tratta di rimanere in cima.
- Cerca di evitare un banchetto o una festa se sei in una situazione stressante o molto nervosa. In questo stato, di regola, l'intossicazione si verifica molte volte più velocemente.
- Se non ti senti bene, non dovresti bere alcolici, anche se l'etichetta o la situazione lo richiedono. Questo può portare a conseguenze disastrose. Per non offendere colleghi o parenti fastidiosi, puoi sempre fare riferimento all'assunzione di antibiotici o altri farmaci incompatibili con l'assunzione di alcol. Se hai bevuto troppo alcol e ti senti male, cosa fare, i suggerimenti complicati di seguito ti diranno.
Piccoli trucchi, grandi vantaggi
Hai notato questo schema: ci sono persone che praticamente non si ubriacano alle feste, alle feste, ai banchetti. Sono sempre in una posizione migliore: non si vergognano di ricordare la passata festa aziendale, non soffrono i postumi di una sbornia, la loro reputazione non ne risente durante le vacanze.
Se una donna ha bevuto troppo alcol almeno una volta nella vita, lei, ovviamente, studierà tutte le complessità del bere alcolici in modo che la situazione non si ripeta.
Indubbiamente, bere è un'intera scienza. E, come in ogni attività, qui ci sono dei trucchi. Se non hai voglia di bere, ma devi, usa i seguenti suggerimenti.
- Alcune ore prima della festa, prendi una piccola bevanda alcolica - 50 grammi Questo avvierà il processo di produzione degli enzimi che scompongono l'alcol e il corpo sarà effettivamente pronto a riceverloalcol. La gente chiama questa tecnica "riscaldare il fegato".
- Un'opzione molto efficace sarebbe l'assunzione di enzimi (come "Creon"). Poche pillole un'ora prima di un pasto ti danno un' alta probabilità che non ti ubriachi anche se ti sforzi.
- In nessun caso non bere alcolici con bibite gassate o succhi naturali, questo a volte accelererà il processo di intossicazione.
- Se prendi le vitamine del gruppo B, in particolare la B6, alla vigilia della festa, i postumi di una sbornia saranno molto leggeri, o forse non arriveranno affatto.
- Non mischiare bevande alcoliche e non effettuare il "downgrade". Questo è un modo al cento per cento di "mattinata cupa".
- S alta il brindisi. Se vieni controllato in modo intrusivo, puoi distrarre l'interlocutore e versare l'alcol in un bicchiere di succo vicino, in un'aiuola, sul tappeto sotto il tavolo (se la situazione lo consente). Sì, questo è esattamente ciò che fanno molte donne, cercando di salvare la propria reputazione e salute. Una donna intelligente, sentendo di aver bevuto troppo alcol, si sente male, ricorrerà a qualsiasi trucco per non aggravare completamente la condizione.
- Cerca di non fumare o respirare il fumo di sigaretta, il carico aggiuntivo sul corpo aumenterà l'intossicazione e aggraverà il benessere generale.
- Non dimenticare le buone vecchie tavolette di carbone. Possono essere presi prima di un banchetto, nel frattempo, ogni 2 ore - l'ideale per non diventare brillo e non soffrire di sbornia il giorno successivo.
- Se bevi alcolici molte volte in un breve periodo di tempo, l'intossicazione arriverà molto rapidamente. Si consiglia di allungare l'alcool perper molto tempo: per tutta la serata, lentamente, senza eccitazione e fretta, poi l'assimilazione della bevanda sarà più produttiva e il tuo benessere non ti deluderà.
