La polvere di alghe è un componente relativamente giovane che ha rapidamente trovato il suo posto nel campo del miglioramento della salute. Da quando gli scienziati hanno dimostrato che la flora marina ha un alto livello di attività biologica e trasporta un complesso concentrato di sostanze utili per il nostro corpo, le alghe brune sono diventate sempre più popolari. Data la loro versatilità, sono riusciti a prendere un posto fisso nell'applicazione pratica delle persone. Nel nostro materiale verranno considerate le proprietà medicinali, i benefici e i danni del cavolo di mare. Descrive anche come usarlo in cucina, cosmetologia e farmacologia.
Informazioni generali
Tra le numerose alghe, l'alga è una delle poche che si possono mangiare, si trova solo in quei luoghi dove ci sono forti correnti. Tutti noti alla scienzacirca 1000 specie di vegetazione insolita. I prodotti che la flora marina ci fornisce non sono stati selezionati per la dieta umana dal livello di tossicità. In effetti, solo le alghe di fiume possono causare intossicazione. Riguarda la composizione speciale delle alghe. Non è solo una fonte di iodio, contiene questa sostanza in una forma organica unica.
Qual è il modo migliore per consumare il prodotto?
È meglio aggiungere alla dieta le alghe brune crude. Quindi saranno molto più utili. Nella produzione di alghe sotto forma di insalate, vari conservanti e aceto lo privano della maggior parte dei suoi nutrienti. È stato dimostrato che tutte le proprietà utili e le vitamine sono conservate nelle materie prime secche. Alcune casalinghe aggiungono polvere di queste alghe al cibo invece del sale.
In vendita ci sono talli di alga bruna. Viene catturato dai mari e dagli oceani per mezzo di speciali dispositivi dotati di ganci, quindi sottoposto a luce ultravioletta. Le materie prime vengono coperte di notte per proteggere dall'umidità. In questa forma, il prodotto viene spesso utilizzato in cucina. Sotto l'influenza del sole, da esso fuoriesce solo l'umidità, quindi le materie prime essiccate rimangono ancora utili. In cucina vengono utilizzati fogli di produzione di alghe, conditi con olio e sale e leggermente fritti. Possono avvolgere omelette e altri snack. Puoi anche usare il tallo di alghe per creare la tua polvere medicinale.
Come macinare le alghe in polvere?
Ovviamente, le alghe essiccate sono le più utili e convenienti: le fresche sono raramente disponibili e le lattine contengono es altatori di sapidità e altri ingredienti nocivi. Sebbene i prodotti a base di alghe non scarseggiano, non è sempre possibile acquistare polvere di alghe in farmacia. Forse non hai tempo per fare la spesa, ma devi preparare una ricetta specifica per la medicina delle piante marine.
Se, in tali circostanze, i talli fossero a portata di mano, possono essere macinati in un macinacaffè. Per il miglior effetto, dovrebbero essere sottoposti a questo processo due volte. La polvere è più facile da usare per la preparazione di ricette curative, poiché è più conveniente seguirne il dosaggio. In questa forma, le alghe sono adatte anche per le maschere, sarà più facile distribuire uniformemente una tale miscela.
Composizione del prodotto curativo
Le alghe sono un prodotto molto particolare. La composizione delle alghe è insolitamente ricca. Contiene micro e macro elementi, aminoacidi. Per fare un confronto: contiene molto più fosforo, magnesio, calcio e ferro rispetto al normale cavolo bianco. La presenza di steroli contenuti nel prodotto favorisce la fluidificazione del sangue e previene la trombosi. Contiene molte sostanze biologiche attive che riducono la formazione di cellule tumorali. L' alto contenuto di iodio ha un effetto positivo sulla funzione cerebrale e sulla tiroide. Da 100 g di prodotto fresco si possono ottenere circa 275 mg di questo composto. La composizione contiene anche: ascorbicoacido, vitamine B e D.
Vantaggi delle alghe essiccate
La polvere di alghe si è affermata come un eccellente tonico generale. Si consiglia di utilizzarlo per la prevenzione della stitichezza, poiché ha un moderato effetto lassativo, migliora la motilità intestinale. Grazie alla presenza di polisaccaridi, il prodotto farmaceutico è in grado di rimuovere dall'organismo radionuclidi e sali di metalli pesanti. Il cavolo di mare ha vantaggi inestimabili per le persone che vivono in aree a maggior rischio di sviluppare malattie endemiche, inclusa la Russia. Dalla ghiandola tiroidea, la polvere di alghe viene spesso prescritta in tali regioni.
Alghe estremamente utili per aumentare la massa muscolare. Contiene un intero complesso di aminoacidi, quindi è considerato una fonte di proteine. Si consiglia agli uomini di utilizzarlo durante l'attività fisica e lo sport.
A causa della presenza della fucoxantina, le alghe brune favoriscono la perdita di peso. Se combinato con l'olio di melograno, l'effetto dimagrante è notevolmente migliorato.
Effetti curativi
Per i pazienti che non hanno controindicazioni all'assunzione di questo farmaco, i medici raccomandano di utilizzarlo come componente ausiliario per ottenere i seguenti effetti terapeutici:
- per migliorare la funzione tiroidea;
- stimolazione dei processi metabolici;
- rafforzamento dei vasi sanguigni e del muscolo cardiaco (grazie alla capacità di rimuovere il colesterolo e prevenirne la formazionetarghe);
- per la prevenzione della trombosi;
- migliorare il funzionamento dell'apparato digerente;
- elimina le tossine dalle vie biliari;
- rafforzamento della struttura cellulare;
- per alleviare il gonfiore;
- prevenzione dell'aterosclerosi.
Ci sono molti modi per usare la polvere di alghe. È usato in cucina, farmacologia, medicina tradizionale, cosmetologia.
Utilizzare in cucina
Non a tutti piace il sapore delle alghe, alcuni non ne sopportano l'odore. In questi casi, se è necessario arricchire il corpo con iodio, la polvere di alghe viene in soccorso. Questo prodotto non ha un aroma molto pronunciato e i piatti in combinazione con esso diventano più interessanti e acquisiscono piccantezza. Puoi aggiungere alghe tritate durante la cottura del pane. Come condimento, la polvere si abbina a primi piatti, antipasti freddi, insalate. È incluso in vari programmi di perdita di peso. La norma giornaliera di un prodotto biologico non deve superare un quarto di cucchiaio.
Per la prevenzione
Kelp in polvere per somministrazione orale a scopo di prevenzione è prescritto nella quantità di un cucchiaino a settimana. Se vivi in una zona in cui esiste la possibilità di gozzo endemico, questo non ti esonera dal monitorare la presenza di iodio nel corpo. Non in tutte le situazioni, i medici raccomandano l'uso di questo integratore o questa dose potrebbe non essere sufficiente per il tuo corpo. In quest'ultimo caso viene solitamente prescritto un trattamento, in cui le proporzioni della polvere saranno già completamente altri.
Trattamento delle malattie
Nella rete di farmacie puoi trovare prodotti sotto forma di compresse, granuli, talli pressati, polvere. Basati su un prodotto di origine naturale, vengono sviluppati integratori alimentari per la prevenzione di cancro, obesità e squilibri ormonali. Uno di questi farmaci è Culp Norwidgen. È prodotto sotto forma di capsule, ogni unità contiene 610 mg di polvere di alghe tritate. Si consiglia di assumere 3 volte al giorno. Il corso terapeutico può variare da 1 a 2 mesi.
Le istruzioni per l'uso della polvere di alghe sono talvolta modificate dal medico curante, tenendo conto della presenza di iodio nel corpo. Per identificare questo indicatore, condurre uno studio su un esame del sangue biochimico. Con dosi sovrastimate, il medico può prescrivere il farmaco tre volte al giorno per 1 cucchiaino. Tipicamente, tali porzioni sono raccomandate per l'anemia, disturbi dello stomaco e dell'intestino. In questo caso, l'assunzione della polvere è consentita per un periodo non superiore a due settimane.
Applicazione in medicina alternativa
Per rafforzare il sistema immunitario in caso di raffreddore, le inalazioni vengono effettuate utilizzando una polvere curativa. Per preparare la soluzione è necessario: ½ cucchiaio. l. posizionare l'agente terapeutico in un contenitore e versare acqua calda bollita nella quantità di 200 g, quindi riempire l'inalatore con la soluzione, dopo averlo filtrato. Durante la procedura, non utilizzare liquidi troppo caldi. Il tempo di inalazione dovrebbe essere di almeno 5 minuti.
Comprime a seccoalghe
È molto utile utilizzare applicazioni di alghe per malattie della colonna vertebrale, delle articolazioni, dell'osteocondrosi, della gotta, della poliartrite. Le compresse aiutano bene con eventuali disturbi nei processi metabolici, nonché con la deposizione di sali nel corpo. Devi combinare tre cucchiai di polvere curativa con un bicchiere di miele e aggiungere 280 g di sale grosso ordinario. Mescolare tutti gli ingredienti e lasciare agire per 7 giorni in modo che la miscela si gonfi e si gonfi leggermente.
Immediatamente prima della procedura, la massa terapeutica deve essere accuratamente miscelata. Successivamente, è necessario applicare uno strato generoso della miscela su un pezzo di garza, attaccarlo all'area problematica e fissare con un cerotto o avvolgere con un panno. Le procedure mediche devono essere eseguite entro 10 giorni.
Danno e controindicazioni
L'eccesso di sostanze biologicamente attive non può essere utile per l'organismo. Pertanto, i preparati sviluppati a base di alghe o cavoli di mare nella sua forma pura dovrebbero essere usati con cautela. Esistono numerose malattie in cui un prodotto ricco di iodio è controindicato. Questi includono:
- giada;
- foruncolosi;
- malattie acute dello stomaco e dell'intestino;
- diatesi emorragica;
- malattia della tiroide, accompagnata da un aumento della quantità di ormoni;
- ipersensibilità al prodotto.
Le donne in gravidanza dovrebbero prestare particolare attenzione quando assumono polvere medicinale. Il prodotto alimentare può essere consumato solo con il permesso di un medico. Vietato anche darlobambini di età inferiore ai tre anni. Conoscendo le proprietà medicinali, i benefici e i danni del cavolo di mare, il suo utilizzo deve essere affrontato con competenza. Non dovresti essere eccessivamente affezionato al prodotto, anche se non hai espresso controindicazioni.
Si possono usare le mascherine per il viso?
Va notato subito che le maschere per il viso di alghe porteranno un risultato positivo solo con un approccio equilibrato. Prima di applicarlo, è necessario fare un test per una reazione allergica cutanea. Se hai sintomi come rosacea o acne purulenta, la maschera dovrebbe essere scartata. Non può essere utilizzato durante la gravidanza e l'allattamento. Poiché tali maschere saturano generosamente l'epidermide con iodio, dopo la procedura, in nessun caso la pelle deve essere esposta ai raggi ultravioletti. Prima di uscire, è necessario utilizzare la protezione solare per un po'. Altrimenti, puoi aumentare la pigmentazione della pelle o scottarti. Le mascherine non sono consigliate ai minori di 25 anni.
Maschera con effetto lifting
Per le maschere, puoi utilizzare un prodotto farmaceutico nella sua forma pura o preparare varie miscele con l'aggiunta di altri componenti. Nel nostro caso, sarà tuorlo d'uovo e olio d'oliva. È necessario versare 4 cucchiaini. alghe essiccate 3 cucchiaini acqua e lasciare gonfiare per 30-60 minuti. Quando la pappa è pronta, arricchiscila con il tuorlo d'uovo e aggiungi 1 cucchiaino. olio d'oliva. La miscela si applica su viso, collo e décolleté, non va applicata sotto gli occhi. Successivamente, è necessario assumere una posizione verticale per 20 minuti, quindi lavare via la massa curativaacqua fresca. Si consiglia di realizzare maschere ogni tre giorni per due settimane. Quindi riduci gradualmente la loro detenzione a 1 volta in 7 giorni, il corso completo dovrebbe essere di 1 mese.
Quando acquisti un prodotto fabbricato, devi prestare attenzione al paese di origine. A causa dell'inquinamento delle acque oceaniche, le alghe possono diventare una fonte di mercurio e arsenico. I paesi sicuri includono: Islanda, Canada, Stati Uniti, Isole Hawaii.
