Di per sé, la tachicardia (battito cardiaco accelerato) non è considerata una malattia, ma è un sintomo dello sviluppo di altre patologie. Ci sono molte ragioni per cui il battito cardiaco accelera dopo aver mangiato. E prima di tutto, se noti un tale sintomo in te stesso, devi consultare un medico per diagnosticare la malattia.
Perché la mia frequenza cardiaca aumenta e il mio ritmo cardiaco è disturbato dopo aver mangiato?
Il più delle volte, le palpitazioni derivano dall'eccesso di cibo perché mette in ulteriore stress il cuore. Questo è paragonabile a un lieve dolore addominale dopo l'eccesso di cibo. Anche gli alimenti pesanti, salati e ipercalorici portano un carico maggiore, causando disagio nel tratto gastrointestinale e, di conseguenza, un battito cardiaco accelerato. Perché il cuore batte più velocemente dopo aver mangiato se il cibo preso non ha le qualità di cui sopra?
Ci sono molte altre gravi cause per questo sintomo:
- Obesità. Disturbi endocrinisistemi dovuti all'obesità influiscono notevolmente sul lavoro del cuore, che influisce sull'aumento della frequenza cardiaca.
- Malattie cardiache. Quasi tutte le malattie cardiache, ad esempio l'ischemia, sono accompagnate da un battito cardiaco accelerato. Con un infarto, il lavoro del muscolo cardiaco cambia, il che aumenta il carico su di esso.
- Malattie del tratto gastrointestinale. A causa di una digestione impropria degli alimenti, parte del cibo inizia a esercitare pressione sul diaframma, creando un battito cardiaco accelerato.
- Malattie del sistema nervoso. I sistemi nervoso e cardiovascolare sono direttamente interconnessi e i fallimenti in uno influiscono immediatamente sul secondo. Allora perché la frequenza cardiaca aumenta dopo aver mangiato? Molto probabilmente, ciò è dovuto alla leggera eccitabilità del sistema nervoso.
- Malattia della tiroide. La ghiandola tiroidea è responsabile di molti processi nel corpo e qualsiasi fallimento nel suo lavoro colpisce principalmente il polso. Più a lungo dura la malattia, più spesso la tachicardia dipende dall'assunzione di cibo.
- Malattie infettive. Se l'infezione non viene trattata adeguatamente, la tachicardia diventa un sintomo comune fino a quando l'infezione non è completamente guarita.
- Diabete mellito.
- Un effetto collaterale dei farmaci. Un effetto collaterale comune di molti farmaci sono le palpitazioni cardiache.
Sintomi aggiuntivi associati alla tachicardia
A causa del fatto che un battito cardiaco accelerato influisce sul funzionamento di tutto il corpo, ci sono sintomi che accompagnano la tachicardia:
- Nausea.
- Dolore al petto.
- Perdita di coscienza.
- Vertigini.
- Paura e ansia.
- Sentirsi stanco.
- Sbadiglio.
Perché la mia frequenza cardiaca aumenta e il respiro corto si verifica dopo aver mangiato? C'è solo una ragione per la mancanza di respiro con un battito cardiaco accelerato: mancanza di ossigeno.
Frequenza cardiaca normale
Il battito del cuore, ovvero l'espulsione del sangue dal cuore nei vasi, è chiamato polso. Non è lo stesso per tutta la vita, ad esempio, nei neonati, 140 battiti al minuto sono considerati la norma. E in un adulto sano, è considerata la norma da 60 a 80 battiti al minuto in uno stato calmo, cioè poco più di un battito al secondo. Il polso cambia a seconda del carico sul muscolo cardiaco, ad esempio durante lo sforzo fisico, l'umidità dell'aria, la temperatura, la pressione e così via.
Puoi misurare il polso posizionando l'indice e il medio o il pollice all'interno del polso appena sotto l'incavo della mano.
Pressione sanguigna e tachicardia
Perché la frequenza cardiaca e la pressione sanguigna aumentano dopo aver mangiato? Un aumento della pressione può essere provocato dal cibo assunto, che contribuisce all'ispessimento del sangue. Ad esempio:
- Le spezie e il sale contribuiscono alla ritenzione di liquidi nel corpo. Per questo motivo, la pressione sanguigna aumenta e compare la tachicardia.
- Mangiare troppo poca fibra. La fibra è in grado di accelerare e fluidificare il sangue e la sua mancanza porta all'ispessimento del sangue.
- Caffè, tè, cacao, cioccolato (nero) provocano un aumento della pressione e, di conseguenza, un aumentofrequenza cardiaca.
Tuttavia, a volte c'è un' altra situazione in cui una persona è preoccupata per l'ipotensione. Perché la mia frequenza cardiaca aumenta e la pressione sanguigna diminuisce dopo aver mangiato? A causa delle malattie sopra elencate, può verificarsi tachicardia, a causa della quale il muscolo cardiaco funziona in modalità potenziata e i ventricoli cardiaci non ricevono abbastanza sangue, a causa della quale si verifica una diminuzione della pressione sullo sfondo di un battito cardiaco accelerato.
Mal di testa e tachicardia
Perché il mio cuore batte più velocemente e la testa mi fa male dopo aver mangiato? Di per sé, la tachicardia può provocare mal di testa a causa della mancanza di ossigeno, che viene erogato male con un piccolo volume di sangue durante la tachicardia. Da qui la risposta alla domanda sul perché il battito cardiaco accelera dopo aver mangiato. Le vertigini sono un sintomo aggiuntivo concomitante.
Rapporto tra tachicardia e distonia vascolare
La tachicardia è il primo sintomo della distonia vegetovascolare. Tuttavia, un polso rapido non è sempre correlato a malattie cardiache.
Perché il battito cardiaco aumenta e il ritmo del cuore è disturbato dopo aver mangiato? È possibile che ciò sia dovuto alla distonia vegetovascolare? Sì. Il fatto è che dopo aver mangiato, vengono prodotti vari ormoni che possono influenzare il sistema ormonale, causando VSD con il suo aumento. Le persone con VVD sperimentano palpitazioni quando:
- Un brusco cambiamento del tempo sta arrivando.
- La posizione del corpo cambia drasticamente.
- Usa bevande contenenti caffeina.
- Testato anche con lucestress o tensione nervosa.
- La paura si fa sentire.
Conoscendo la loro diagnosi, le persone causano inconsciamente sbalzi di frequenza cardiaca, ma un battito cardiaco accelerato con VSD non porta a un infarto, a condizione che il cuore sia sano.
Alla domanda sul motivo per cui la frequenza cardiaca aumenta con VVD dopo aver mangiato, si può rispondere che quando il cibo viene ingerito, e specialmente quando si mangia troppo, il corpo sperimenta un lieve stress, che provoca l'insorgenza di tachicardia.
Tachicardia nelle future mamme
Perché la frequenza cardiaca di una donna incinta aumenta dopo aver mangiato? Durante la gravidanza, il carico su tutti gli organi interni raddoppia. Quando si mangia, il carico sul tratto gastrointestinale, sul cuore e su altri organi aumenta ancora di più. Pertanto, le palpitazioni sono quasi un sintomo costante dopo i pasti nelle donne in una posizione interessante.
Cosa causa continui attacchi di tachicardia?
Un battito cardiaco accelerato di per sé non può essere fatale, ma una tachicardia costante logora i muscoli del cuore, il che non consente l'erogazione completa di ossigeno a tutti gli organi interni. Con la fame di ossigeno, si verificano esaurimento e cambiamenti patologici negli organi interni.
Prevenzione della tachicardia
Affinché un battito cardiaco accelerato non disturbi e non crei disagio, è necessario seguire alcune regole. Vale a dire:
- Routine quotidiana. Soggetto al regime del giorno e della notte, il corpo ha il tempo di ripristinare la forza e l'energia spesa durante il giorno. Per questo, nervosoil sistema è in uno stato calmo, gli organi interni sono pronti per un nuovo giorno. Lo stato interiore è rilassato.
- Nutrizione equilibrata. Con il giusto rapporto tra proteine, grassi e carboidrati, il tratto gastrointestinale assorbe facilmente il cibo senza causare disagio agli altri organi digestivi. Evitare cibi eccessivamente salati, fumosi, fritti e grassi aiuta a mantenere gli organi in buone condizioni. Poiché tutto nel corpo è interconnesso, il tratto gastrointestinale, funzionando correttamente, non ha effetti negativi sul cuore.
- Rifiuto di bevande stimolanti. Le bevande energetiche mirano solo a rafforzare il lavoro del sistema nervoso, che dà un segnale al cuore per accelerare il suo lavoro. Anche un solo uso di tali bevande può causare un aumento della frequenza cardiaca.
- Rifiuto di alcol. L'alcol ha un effetto tossico sui muscoli del cuore e in grandi dosi provoca vasocostrizione del sistema circolatorio. Il consumo frequente di bevande alcoliche porta a un cambiamento delle dimensioni del cuore, indebolimento delle valvole di lavoro.
- Esercizio moderato. Per non provare tachicardia, prendi come base i metodi per rafforzare il corpo nel suo insieme. Gli esercizi mattutini hanno lo scopo di iniziare il lavoro del corpo e riscaldare gli organi per il giorno successivo. Gli esercizi serali hanno lo scopo di calmare il sistema nervoso, di mantenere un sonno sano e sano. L'attività fisica migliora le capacità del corpo, promuove la resistenza, protegge il sistema nervoso dallo stress, rafforza i vasi sanguigni e il cuore.
- Buona emozionee stato mentale. Uno stato calmo e leggermente rilassato normalizza l'equilibrio ormonale, migliorando il funzionamento dell'intero organismo. Con l'aiuto delle tecniche di meditazione, puoi migliorare significativamente il background emotivo e affrontare lo stress più facilmente.
- Resta all'aperto. Essendo nella natura, sentiamo soprattutto come siamo pieni di forza, e tutto ciò è dovuto all'aria fresca con molto ossigeno. L'ossigeno nutre i tessuti del corpo, aumentando la circolazione sanguigna e la rigenerazione dei tessuti, che fa bene anche al muscolo cardiaco.
Alimenti che riducono la tachicardia e l'aritmia cardiaca
Ci sono prodotti in natura che possono calmare i ritmi cardiaci senza effetti collaterali:
- Verdure (prezzemolo, aneto, cipolla verde, coriandolo).
- Verdure fresche (ravanelli, melanzane, ravanelli, pomodori, cavoli, carote, cetrioli).
- Frutta (arancia, mandarino, uva, pesche, prugne, datteri).
- Noci (noci, mandorle, nocciole, anacardi, arachidi).
- Frutta secca (uvetta, albicocche secche, prugne).
- Pesce di mare.
- Brodo di carne (pollo, vitello, manzo, maiale, tacchino).
- Porridge (farina d'avena, grano saraceno, mais, orzo, orzo).
- Latticini fermentati (kefir, latte cotto fermentato, yogurt, pasta madre, bifidok, ricotta, latte cagliato).
Cibi non consigliati per la tachicardia
Quello che segue è un elenco di cibi che peggiorano le condizioni del cuore e influiscono negativamente sull'intero corpo nel suo insieme. In caso di violazioni del lavoro di un organotutto il corpo soffre, quindi i cibi dannosi che causano tachicardia saranno considerati dannosi per tutti gli organi:
- Alcool.
- Uova.
- Panna acida.
- Spezie (diverse varietà di peperoni).
- Funghi.
- Carni affumicate varie.
- Prodotti da forno.
- Cioccolato in qualsiasi forma.
- Caffè e tè forti.
- Alimenti ad alto contenuto di grassi.
- Cibi e piatti salati e salati.
Perché il battito cardiaco accelera e il ritmo è disturbato dopo aver mangiato? I motivi sono tanti e la prima cosa da fare è contattare uno specialista che, una volta diagnosticato il problema, selezionerà il trattamento necessario.
