Il diabete mellito (DM) è una patologia cronica la cui principale manifestazione sotto forma di iperglicemia, è sempre terribile non tanto per le sue manifestazioni quanto per le sue complicanze.
I segni diretti di entrambi i tipi di diabete sono quasi gli stessi, sebbene si sviluppino secondo scenari diversi.
- Il diabete di tipo 1 è una malattia ereditaria, i suoi sintomi si sviluppano improvvisamente e raggiungono rapidamente il loro picco.
- T2DM è una malattia che si manifesta in età adulta nelle persone con sindrome metabolica che hanno cellule di resistenza all'insulina. Per molto tempo, tale diabete si verifica senza sintomi nella fase iniziale. Gli aumenti di zucchero sono caratteristici dei tipi 1 e 2 e richiedono sempre un'azione urgente per prevenire lo sviluppo del coma.
Quali sono i sintomi del diabete?
Una persona sviluppa una sete costante inestinguibile quando non riesce a ubriacarsi (polidipsia) - questo è il primo sintomo pronunciato della malattia. Spesso questoaccompagnato da aumento dell'appetito con parallela perdita di peso. Inoltre, il paziente inizia a soffrire di minzione frequente, il volume dell'urina giornaliera può raggiungere fino a 10 litri al giorno (poliuria), la vista si deteriora, l'affaticamento aumenta. Le donne spesso diventano mughetto cronico, che è quasi impossibile da trattare. Qualsiasi danno alla pelle inizia improvvisamente a guarire a lungo con la formazione di processi purulenti. Compaiono frequenti mal di testa, prurito e pelle secca, la sensibilità della pelle diminuisce, i raffreddori diventano più frequenti a causa della diminuzione dell'immunità. Il sangue per lo zucchero diventa superiore a 6 mmol / l, può anche apparire nelle urine.
Eziologia del fenomeno
Un trattamento adeguato del diabete diagnosticato consente di mantenere stabile la glicemia, ma anche così, spesso la glicemia può aumentare senza una ragione apparente. Le cause più comuni sono infezioni e stress.
Le infezioni includono sia raffreddori che patologie intestinali con diarrea e disidratazione. Quindi la glicemia aumenterà sicuramente. Succede che un diabetico abbia s altato un'iniezione di insulina o non fosse in forma.
Circa il 90% dei casi di iperglicemia si verifica a causa della malnutrizione, nel 10% la causa è il diabete di tipo 1. Se il paziente non attribuisce grande importanza alla dieta e spesso sovraccarica la sua dieta con carboidrati raffinati, l'iperglicemia si verificherà rapidamente. Si sviluppa l'insulino-resistenza e non è lontano il diabete di tipo 2.
Quali sono le norme?
Anche se ad alcune persone piace evidenziare la differenza di zucchero nel sangue tra uomini e donne, si tratta comunque di una piccola discrepanza. La norma varia entro i seguenti limiti:
- fino a 60 anni - è 3,2 - 5,5 mmol/l;
- fino a 90 anni - 4, 6 - 6, 4;
- 90 e più vecchi - fino a 6, 7.
Dopo aver mangiato, dopo 1-2 ore, il livello di glucosio potrebbe aumentare. Nei casi avanzati, il glucosio può salire a 12 - 14 mmol / l. Tali pazienti non dovrebbero ridurre lo zucchero immediatamente, ma gradualmente.
Come normalizzare gli indicatori?
Molti sono interessati alla domanda se e come abbassare urgentemente la glicemia. Ciò si ottiene prendendo un medicinale o un'iniezione di insulina in un dosaggio calcolato con precisione. Se le regole non vengono seguite, puoi cadere in coma e perdere conoscenza.
Come puoi abbassare rapidamente i livelli di zucchero nel sangue nel diabete? A tal fine, molti metodi sono stati ideati e ricercati. Tra questi: dieta, rimedi popolari, esercizio fisico, assunzione di pillole.
Dolcificanti
Ai diabetici viene spesso consigliato di sostituire lo zucchero con dolcificanti acquistati in negozio. Possono essere naturali o artificiali. Quelli naturali includono fruttosio, xilitolo e sorbitolo. Ma devono essere scelti correttamente, perché hanno anche proprietà nocive. I dolcificanti naturali non sono indicati per l'obesità, ad esempio. Il fruttosio industriale è più dolce dello zucchero, ma il suo eccesso porta ad un aumento dell'acido urico nel corpo.
Xilitolo e sorbitolo non aumentano lo zucchero, ma danno molte calorie, provocano disturbi gastrointestinali quando si supera la dose, compromettono la vista. Sostituti artificiali in questocaso sono preferiti. Di questi, il più popolare:
- saccarina;
- sucralosio;
- ciclamato di sodio;
- aspartame;
- svioside;
- acesulfame potassio.
Questi prodotti non influiscono sul livello di glicemia, ma hanno anche le loro controindicazioni:
- core non sono indicati per acesulfame potassio;
- saccarina - non per donne incinte e bambini;
- non è indicato per anemia, patologie vascolari, malattie dello stomaco.
È completamente vietato in molti paesi stranieri.
Il ciclamato di sodio non è dolce come la saccarina, è resistente al calore, ma è anche indesiderabile nelle malattie renali. Completamente bandito negli Stati Uniti. L'"Aspartame" più comune, diverse centinaia di volte più dolce dello zucchero, non ha controindicazioni. Una volta riscaldato, il sapore dolce perde.
Cosa può consigliare la medicina tradizionale
I rimedi popolari che abbassano la glicemia sono piuttosto numerosi, dovrebbero essere usati dopo aver consultato un medico come aggiunta al tipo principale di trattamento.
- I mirtilli sono i più utili per il diabete, possono essere mangiati senza restrizioni. I diabetici possono prendere un decotto di foglie e bacche di mirtillo per ridurre l'iperglicemia. 1 cucchiaino le foglie di mirtillo macinate vengono preparate in un bicchiere di acqua calda, lasciate per 20 minuti. Prendi tre volte al giorno per un bicchiere. Il corso del trattamento è di circa 6 mesi.
- Cetrioli freschi - migliorano il metabolismo grazie alla sostanza simile all'insulina presente in essi. Il grano saraceno è indispensabile per il diabete:abbassa lo zucchero nel sangue abbastanza rapidamente.
- Come profilassi, viene utilizzato grano saraceno calcinato sul fuoco senza olio, quindi macinato in polvere. 2 cucchiai. l. la polvere di grano saraceno viene versata con yogurt o kefir, insistendo durante la notte. Consumare un'ora prima dei pasti.
- Carciofo di Gerusalemme - contiene insulina e aiuta a normalizzare la glicemia. Una polvere viene preparata dai suoi tuberi secchi sbucciati, presi 1 cucchiaino. in un giorno. Migliora anche il funzionamento del tubo digerente e pulisce i vasi sanguigni.
- Aiuta i succhi di: cavolo fresco, ravanello, patate fresche, zucca, zucchine, carote, succo di pomodoro, succo di piantaggine. Tutti normalizzano il lavoro del tubo digerente.
- La risposta alla domanda su come abbassare rapidamente la glicemia è diventata un prodotto così utile per i diabetici come il succo di barbabietola fresca. Normalizza bene lo zucchero e viene preso a 0,5 cucchiai. l.
Il consumo quotidiano di succhi non solo normalizza il contenuto di zucchero, ma riduce il gonfiore, normalizza il colesterolo, migliora il funzionamento dell'apparato digerente.
Quali alimenti abbassano rapidamente la glicemia? Quelli che contengono zinco aiutano rapidamente a ridurre la frazione di volume dello zucchero. Fa parte dell'insulina ed è una sostanza provocante per una reazione chimica. Si trova nel grano germogliato, nel fegato, nel manzo, nel cuore di pollo, nelle noci, nelle prugne secche, nelle albicocche secche, nel cavolfiore, nei ravanelli, nelle carote e in altri prodotti.
Alcune ricette più popolari
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- I semi di avena sono un buon esempio di come puoi abbassare rapidamente la glicemia. Un bicchiere di semi di avenafar bollire per un'ora in 1,5 litri d'acqua, dopo essersi raffreddati bevono in qualsiasi momento senza restrizioni.
- Vedrai i risultati tra 3 settimane.
- Lillà - raccolto in primavera ed essiccato. 2 cucchiai. l. preparare i reni in un bicchiere d'acqua, insistere in un thermos per 6 ore e bere prima dei pasti. Le foglie di lillà vengono preparate come tè e bevute senza restrizioni.
- La radice di rafano è un altro modo per abbassare la glicemia. Viene mescolato in forma grattugiata con yogurt 1: 10. Prendi 1 cucchiaio. l. prima di ogni pasto. I risultati sono buoni, ma compaiono entro un mese.
- Ghiande di quercia. Le ghiande di quercia raccolte in autunno devono essere pulite e asciugate. Macinare in polvere. Prendi un / in 1 cucchiaino, lavato con tè o acqua. Questo è il modo davvero salvavita che risponde alla domanda su come abbassare rapidamente la glicemia.
- Le cipolle al forno sono un metodo collaudato e affidabile per ridurre l'iperglicemia. Trattamento per circa un mese. 1 cipolla al forno viene consumata al mattino a stomaco vuoto, dopo 2-3 giorni lo zucchero diminuisce.
Puoi abbassare rapidamente la glicemia con rimedi popolari non solo mangiando cipolle al forno, ma anche prendendo semi di senape, lino: vengono consumati un pizzico al giorno.
Un modo rapido per ridurre lo zucchero
Come abbassare urgentemente la glicemia? Il succo di un limone intero viene mescolato con un uovo crudo e il composto viene bevuto al mattino a stomaco vuoto per 3 giorni. Questo è un modo molto efficiente. Dopo 1, 5 - 2 settimane, il corso può essere ripetuto.
È possibile abbassare rapidamente la glicemia con i rimedi popolari nella fase iniziale prendendo i decotti dalle fogliefragolina di bosco, lampone selvatico, tiglio, dente di leone (le stesse foglie fresche di tarassaco contengono insulina), ortica, germogli di betulla.
I fiori di tiglio possono essere usati in generale al posto del tè. Il prezzemolo rafforza i vasi sanguigni e riduce anche la glicemia.
Decotto di radici di tarassaco - 1 cucchiaino. radici schiacciate in un bicchiere di acqua bollente, insistere per mezz'ora. Il contenuto si beve durante il giorno in 4 dosi divise.
Tintura di eleuterococco: assumere 20 gocce prima dei pasti 3 volte al giorno.
Puoi abbassare rapidamente la glicemia con l'alloro. Un decotto di queste foglie agisce rapidamente, aiuta bene il pancreas. 10 foglie di alloro vengono versate con acqua calda in 300 ml e lasciate in infusione per un giorno. Prendi anche un quarto di tazza 3 volte al giorno prima dei pasti.
Succo di piantaggine - 2 cucchiai. l. tre volte al giorno.
La curcuma è la droga d'oro. Prendono un infuso di questa spezia: viene immerso sulla punta di un coltello in un bicchiere di acqua bollente per l'infusione. Ricevimento 2 volte al giorno.
Lievito di birra - utilizzato non solo nel trattamento del diabete, ma anche per la sua prevenzione. Bere 2 cucchiaini. 3 volte al giorno.
Erbe che abbassano la glicemia.
- Come abbassare urgentemente la glicemia. Molto semplice: devi usare il biancospino. Si comporta come una foglia di alloro. Per un decotto, versare una manciata di bacche di biancospino con acqua fredda e far bollire per 15 minuti. L'acqua calda viene aggiunta al brodo filtrato fino a quando il volume non viene ripristinato. Ricevimento per 1 cucchiaio. l. 3 volte al giorno. I decotti di biancospino si conservano per non più di 48 ore, dopodiché le sue proprietà benefiche vengono perse.
- Baccelli di fagioli: usa sia infusi che decotti. Versare una manciata di baccelli secchiacqua bollente. Infondere per 7 ore e assumere mezza tazza tre volte prima dei pasti. Decotto - 4 cucchiai. l. baccelli secchi, versare 0,5 litri di acqua, far bollire per 20 minuti. Prendendo la stessa dose.
- Anche le partizioni di noci sono un ottimo strumento: 2 tazze di acqua bollente per 2 tavoli. le partizioni del cucchiaio insistono per 20 minuti. Ricevimento per 1 cucchiaio. l. prima dei pasti.
- Cicoria. Il prodotto contiene insulina, acidi organici, bioflavonoidi, vitamine e oligoelementi.
Come abbassare urgentemente la glicemia? Se un paziente diabetico ha mangiato uno dei cibi proibiti, come ambulanza, per evitare che lo zucchero s alti, vengono utilizzate le foglie della pianta del polsino. L'infusione viene eseguita in questo modo: 1 cucchiaino. le foglie essiccate e schiacciate vengono preparate in un bicchiere di acqua bollente e dopo il raffreddamento, l'intero volume dell'infuso viene bevuto 2 volte prima e dopo i pasti. Il bracciale, oltre ad abbassare lo zucchero, allevia la cardialgia.
Il cibo può aiutare a prevenire l'iperglicemia?
Sì, certo, ci sono alcune semplici regole nutrizionali per questo:
- Prevalgono gli alimenti a basso indice glicemico;
- mangiare più cereali integrali ricchi di fibre;
- più frutta e verdura - sono ricche di vitamine, antiossidanti e fibre;
- dai grassi, sono preferibili i grassi polinsaturi.
Riduci anche le porzioni: meno calorie assumi, meno peso guadagni.
Dieta
La dieta è il rimedio principale per il diabete di tipo 2. Dovrebbe essere a basso contenuto di carboidrati.
Carboidrati normali al giorno - 20 - 30 grammi, divisi per3 ricevimenti. Gli alimenti che abbassano rapidamente la glicemia sono a basso contenuto di carboidrati e a basso indice glicemico. Questo è stato scientificamente provato. Con una tale dieta, dopo 2-3 giorni, lo zucchero inizia a diminuire.
Il colesterolo e la pressione sanguigna si normalizzano entro 2 settimane. Una dieta a basso contenuto di carboidrati consente di ridurre l'assunzione di insulina più volte. Il contenuto calorico di una tale dieta dovrebbe rimanere sufficiente per tutti i costi corporei.
Gli alimenti ad alto indice glicemico sono completamente esclusi: dolci, pane, pasticcini, bevande zuccherate, carne rossa grassa.
Gli alimenti con un IG medio possono essere consumati non più di 3 volte al giorno, in porzioni molto piccole. Questi sono ananas, arance, barbabietole, farina d'avena istantanea, pane di segale, maccheroni e formaggio, gelato, cachi, riso a grana lunga, uva spina, mirtilli, mirtilli rossi.
La base della dieta dovrebbe essere costituita da cibi a basso indice glicemico:
- legumi;
- pesce di mare e frutti di mare;
- pollame bianco, coniglio, vitello;
- turchia;
- uova;
- prodotti a base di latte fermentato con % di grasso medio (il basso % di grasso viene reintegrato con successo con lattosio);
- formaggi a pasta dura in piccole dosi;
- frutta secca e noci;
- frutta locale.
I pasti sono frazionari, di ora in ora, senza eccesso di cibo e fame.
Cibi che riducono i livelli di zucchero
Puoi mangiare ottimo e vario cucinando con:
- tutti i tipi di cavoli;
- ravanelli e ravanelli;
- pomodori;
- cetrioli;
- zucchine e zucca;
- melanzane;
- luka,
- asparagi.
Burro e prodotti a base di soia non sono vietati, sale 1-2 g al giorno. Limita le patate! Prendi l'abitudine di conservare nel frigorifero spinaci, aglio, legumi, sedano, rafano, pompelmo, funghi, peperoni, topinambur, mirtilli e altri frutti di bosco, lattuga. Cibo senza frittura, solo al vapore o al forno.
Pillole per ridurre lo zucchero
Puoi abbassare rapidamente la glicemia e le pillole. Possono essere di diversi tipi.
A base di sulfonilurea. Il periodo di validità è di un giorno, riducono gradualmente le prestazioni e non consentono s alti improvvisi. Stimolano le cellule beta pancreatiche e riducono la resistenza all'insulina dei tessuti. Questi includono clorpropamide, tolazamide, glibenclamide, maninil e altri.
Biguanidi - sono usati come adiuvanti nei diabetici di tipo 2, riducendo la resistenza all'insulina delle cellule. Questi includono: "Bagomet", "Metfogamma", "Glucofage", "Siofor".
Farmaci che rallentano l'assorbimento dei carboidrati - Acarbose, Guarem, Bayetta, Glucobay.
