Tutti, molto probabilmente, hanno dovuto affrontare il problema del respiro poco piacevole. Perché sta accadendo e come sbarazzarsi di questo fatto? Questo è ciò di cui voglio parlare ora.
Sulle ragioni
Se hai intenzione di capire come sbarazzarti dell'alitosi, dovresti prima scoprire il motivo per cui questo sta accadendo. Queste possono essere malattie degli organi interni, quando la semplice igiene orale non aiuta. Quindi, ad esempio, se il paziente ha problemi con l'accumulo di bile o con lo stomaco, un odore sgradevole accompagnerà quasi sempre la persona, nonostante tutti gli sforzi per liberarsene. In una situazione del genere, è necessario un trattamento competente e il problema sarà risolto. Se tutto è in ordine con il lavoro degli organi, è necessario rafforzare le misure igieniche.
Lavarsi i denti
Esiste un modo efficace per eliminare l'alitosi se compare al mattino. Hai solo bisogno di lavarti i denti. Tuttavia, questo dovrebbe essere fatto non una volta al giorno, ma almeno due: al mattino e alla sera. E se possibile, dopo ogni pasto. Tuttavia, non strofinare lo sm alto troppo forte, puòinfluenzare negativamente le sue condizioni. Ricorda inoltre che lo spazzolino va cambiato quattro volte l'anno, al massimo una volta ogni sei mesi. Dopotutto, anche lei può causare la carie negli esseri umani! Oltre al dentifricio e allo spazzolino, dovresti usare anche il filo interdentale, che pulirà i tuoi denti in punti difficili da raggiungere.
Pulizia della lingua
Capire come sbarazzarsi dell'alitosi, devi anche ricordare che, oltre ai denti, devi anche pulire la lingua. Anche la placca si accumula su di esso e lì si sviluppano batteri patogeni. Come farlo? Puoi acquistare uno spazzolino con denti di gomma sul retro per pulire la lingua. Puoi anche acquistare uno speciale raschietto separatamente, è sicuramente venduto nella farmacia più vicina.
Risciacquo
Ulteriori dettagli su come sbarazzarsi dell'alitosi. Un ottimo modo è sciacquarsi la bocca subito dopo ogni pasto. L'acqua calda è adatta a questo. Per quanto riguarda alcune infusioni di risciacquo, i dentisti ne sconsigliano l'uso, perché oltre ai batteri cattivi, eliminano anche i batteri buoni dalla bocca. E questo è irto di conseguenze negative. Puoi anche sciacquarti la bocca con infusi fatti in casa di camomilla, calendula e altre erbe aromatiche.
Gomma da masticare
Gomma da masticare aiuterà anche a uccidere l'alitosi. Tuttavia, va ricordato che deve essere senza zucchero, altrimenti i batteri si moltiplicheranno più velocemente del solito.
Rimedi popolari
Se una personaossessionato dall'alitosi, come sbarazzarsi di questo problema? Varie bevande che uccidono gli odori sgradevoli possono aiutare molto. Quindi, puoi bere il tè, ma devi aggiungere un po' di cannella. È ottimo per combattere i batteri. Ma la bevanda alla menta non è un assistente in questa materia, non combatte la causa, ma maschera solo l'aroma. Puoi anche preparare un decotto di conifere, i cui tannini hanno un grande effetto sulle condizioni dei denti e della cavità orale. Bene, puoi masticare un pezzo di ravanello nero, grazie agli amminoacidi di cui la bocca sarà ripulita da germi e odori sgradevoli.
