Il massaggio è il rimedio più antico per sbarazzarsi di molte malattie. Il suo effetto terapeutico si basa sulla stimolazione della circolazione sanguigna e del metabolismo, effetto calmante e rilassante sul sistema nervoso.
Effetto di massaggio molto efficace su muscoli e legamenti feriti, con scoliosi e per il recupero da fratture. Dopo di ciò, il dolore passa più velocemente e la mobilità delle articolazioni viene ripristinata.
Il problema più comune del nostro tempo è il mal di schiena. Colpiscono non solo gli anziani, ma anche i giovani. La loro causa principale è una malattia dei dischi intervertebrali o osteocondrosi. Molto spesso ciò deriva da uno stile di vita sedentario, stress, debolezza e sottosviluppo dei muscoli che supportano la colonna vertebrale.
Il mal di schiena persistente può portare a depressione, rottura di tutti gli organi. Pertanto, è necessario iniziare a combatterli il prima possibile. Il trattamento principale per tutte le malattie della colonna vertebrale è un massaggio alla schiena. Il suo effetto terapeutico è dovuto al fatto che allo stesso tempo lo spasmo muscolare viene rimosso e i legamenti indeboliti vengono rafforzati. Questo aiuta a rilassarsi e le vertebre non sono premute l'una contro l' altra così tanto.
Il massaggio alla schiena terapeutico stimola la circolazione sanguigna e apre il flusso di ossigeno e sostanze nutritive alle aree interessate. Aiuta ad alleviare il gonfiore
e l'infiammazione, riduce il disagio.
Il massaggio alla schiena terapeutico per qualsiasi localizzazione del dolore dovrebbe essere lungo l'intera lunghezza della colonna vertebrale. Si consiglia di massaggiare gli arti associati alla zona infiammata, assicurandosi di agire sulla zona del collo e del colletto in modo da migliorare la circolazione sanguigna nel cervello.
Il massaggio curativo inizia con l'accarezzare l'intera schiena. Quindi avviene l'impastamento e lo sfregamento delle aree con dolore meno pronunciato. Vengono utilizzate tecniche come vibrazione, picchiettare, segare. Tutti i movimenti vengono eseguiti verso i linfonodi. Devono essere alternati, eseguiti senza interruzioni, si consigliano tratti tra i movimenti.
Dopo aver riscaldato l'intera area della schiena, del collo e del torace, puoi passare a massaggiare le aree dolorose. Nella fase acuta, non è possibile eseguire un'esposizione intensiva. A
sciatica bene nella regione lombare è necessario massaggiare la regione pelvica e i muscoli glutei.
Quando inizi un massaggio terapeutico alla schiena per una persona con mal di schiena, la prima sessione non dovrebbe durare più di 10 minuti. Con una diminuzione del dolore, la durata del trattamento aumenta. Quindi puoi lavorare più intensamente sull'area interessata.
Il massaggio cervicale dovrebbe essere più delicato. Sono escluse forti pressioni e impastamenti. Non propriola procedura eseguita può causare spasmi muscolari e aumento del dolore.
I movimenti del massaggiatore dovrebbero essere nitidi, calmi, fluidi e ritmici. La durata della sessione non deve essere ritardata. Durante il massaggio, dovresti monitorare come si sente il paziente.
Non puoi fare un massaggio terapeutico alla schiena per infiammazioni acute, esacerbazioni e malattie della pelle. Ma anche in assenza di mal di schiena, si consiglia di eseguire questa procedura almeno due volte l'anno.
