Ogni storia di nascita è un modo unico e doloroso di dare alla luce un bambino. Che si tratti di un parto in acqua, un parto in casa, un parto con partner o un taglio cesareo, tutte le donne provano dolore e felicità allo stesso tempo al loro primo appuntamento con il loro bambino. Non ci sono altri modi per garantire un parto completamente indolore, quindi l'impostazione psicologica per una donna incinta è molto importante.
Non tutte le donne che sono incinte per la prima volta sanno come comportarsi durante le contrazioni e i tentativi. Ha poca idea dell'intero processo del parto. Le informazioni ricevute da fidanzate, madri e nonne sono spesso così: una storia spaventosa di parto, tormenti infernali, perdite di sangue e rotture. Nella testa della futura mamma si sviluppa un'idea errata del parto e appare una paura travolgente, che si intensifica ogni giorno. A questo proposito, quando arriva il giorno tanto atteso, inizia la donnapanico, comportamento scorretto e può danneggiare non solo te stesso, ma anche la salute del bambino. Pertanto, è molto importante prepararsi con cura per questo processo.
Prepararsi al parto
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storie di nascita Il parto è lavoro. Non ascoltare le storie di nascita di fidanzate inesperte che non erano pronte per il processo naturale del parto. Devi sintonizzarti sul fatto che sarà necessario lavorare sodo per produrre un figlio. Per fare questo, dovrai imparare a rilassarti e a capire il tuo corpo. Puoi iscriverti a un corso di preparazione psicologica al parto, ma è meglio se lo frequenti con il tuo coniuge.
- Mantieni il giusto stile di vita. L'alimentazione, il sonno, il peso e il riposo devono essere controllati. Inoltre, muoviti di più, cammina, respira aria fresca. Prendi le tue vitamine.
- L'umore è molto importante! Dovresti sempre ricordare che ci sei tu e il tuo bambino, e tutto il resto è una sciocchezza! Non arrabbiarti per le sciocchezze e non entrare in conflitto. Il tuo bambino sente e sperimenta tutto con te.
- Visita regolarmente il tuo medico, fai tutti i test in tempo e non perdere gli esami. La carta di scambio dovrebbe essere sempre con te, anche se hai lasciato la casa per cinque minuti.
- Se sei pronto per il parto da parte del partner, allora è necessaria una preparazione psicologica per entrambi. La presenza di una persona cara dovrebbe sostenere, non opprimere. Il partner dovrebbe imparare una tecnica di massaggio rilassante per alleviare le contrazioni.
- Ricorda diche continuerai a partorire, anche se ci sono problemi. C'è l'anestesia epidurale, varie tecniche ostetriche. Avrai solo la tua storia di nascita. Un taglio cesareo ti aiuterà anche se la sua necessità non è stata precedentemente diagnosticata. Tuttavia, ciò non significa che non si debbano compiere sforzi per comportarsi correttamente durante il parto.
- Dovresti aspettarti questo giorno come il giorno più felice, perché tuo figlio nascerà!
La comparsa di un bambino in famiglia è una grande gioia che non può essere paragonata a niente! Non appena vedrai tuo figlio per la prima volta, ti dimenticherai immediatamente del dolore che hai dovuto sopportare. Devi fidarti che la tua storia di nascita finirà sicuramente bene.
